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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


黃天豪、吳家碩、蘇益賢 (1)

出版社/品牌


心靈工坊文化 (1)

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認真的你,有好好休息嗎?:平衡三力,找回活力
滿額折

1.認真的你,有好好休息嗎?:平衡三力,找回活力

作者:黃天豪; 吳家碩; 蘇益賢  出版社:心靈工坊文化  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝
★本書「教你如何休息」,更讓你了解「自己適合何種休息」!★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」,提出最新「三力架構」:體力、腦力、心力平衡充電,才是真休息。★三位臨床心理師合著,以臨床案例撰成微小說,零壓力完美吸收!休息,是現代人最渴望,卻最得不到的東西以下情況,認真生活的你一定不陌生:√白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡? √明明努力準備,可臨場就是表現不好,甚至失常√入行十年,職場上卻
定價:380 元, 優惠價:9 342
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