TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起

縮小範圍


商品類型


繁體書 (3)
簡體書 (1)

商品狀況


可訂購商品 (1)
無法訂購商品 (3)

庫存狀況


無庫存 (4)

商品定價


$200~$399 (4)

出版日期


2016年以前 (4)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


黃相普 (3)
(韓)黃相普 (1)

出版社/品牌


尖端出版 (1)
江蘇科學技術出版社 (1)
蘋果屋 (1)
野人文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
換個姿勢就能瘦:坐好了、走對了,2週瞬瘦13公斤

1.換個姿勢就能瘦:坐好了、走對了,2週瞬瘦13公斤

作者:黃相普  出版社:尖端出版  出版日:2015/03/20 裝訂:平裝
你知道嗎?所有的肥胖問題,都來自錯誤的「走路姿勢」和「坐姿」姿勢正了,99%的贅肉就會自動消失! 名模出道前,最重要的2週體態矯正課!專門拯救局部肥胖、O型腿、X型腿、烏龜頸、失眠、身體循環不良、全身痠痛困擾者。 全身體型矯正醫師、模特兒協會審查委員,公開頂尖模特兒姿勢矯正秘密:「15年的臨床經驗,讓我歸納出一個驚人的事實--所有的肥胖者都有一個共同的毛病,就是身體骨骼歪七扭八,造成體重無法平均分
絕版無法訂購
烏龜脖矯正操:韓國上班族、3C族、學生族都在練!1天5分鐘4動作,肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見!

2.烏龜脖矯正操:韓國上班族、3C族、學生族都在練!1天5分鐘4動作,肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見!

作者:黃相普  出版社:蘋果屋  出版日:2014/05/30 裝訂:平裝
一天到晚滑手機、打電腦、看電視? 小心脖子過勞死!只要「烏龜脖」上身,就會百病叢生,甚至變矮、變胖! 最新醫學報導證實,「頭頸前伸」是肩頸僵硬、腰痠背痛、脊椎歪斜、小腹突出的元凶!只要脖子伸長1吋,就會多承受9公斤的壓力! 因為「脖子」支撐重達5公斤的「頭部」,更連接「脊椎中樞」,一旦長期姿勢不正,就會讓身體重心失去平衡,連帶導致骨骼歪斜、肌肉僵硬、內臟錯位等嚴重後果! 成功救回上萬名「烏龜脖」
絕版無法訂購
脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操:權威醫師親授姿勢矯正法,痠痛自癒、尺寸馬上小一號!

3.脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操:權威醫師親授姿勢矯正法,痠痛自癒、尺寸馬上小一號!

作者:黃相普  出版社:野人文化  出版日:2014/04/02 裝訂:平裝
史上最完整30天改造計畫!POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉POINT2 動一動骨盆和股關節POINT3 展一展腰椎,身體變得更柔軟!效果100%!下半身問題一次改善!所有令人在意的下半身問題,「O型腿」、「蘿蔔腿」、「小象腿」、「臀外擴」都是因為「脊椎」和「骨盆」出了問題!生活中不經意的小動作,都有可能造成身體左右施力不均,導致從脊椎開始,延伸至骨盆、大腿、膝蓋、脛骨、腳關節,無法直線排列,錯誤的身
絕版無法訂購
30天練出細腿翹臀小蠻腰(簡體書)
滿額折

4.30天練出細腿翹臀小蠻腰(簡體書)

作者:(韓)黃相普  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/06/19 裝訂:平裝
1.30天練出細腿翹臀小蠻腰,練習時間短,就能細腿翹臀小蠻腰,點中女性愛美又想偷懶的購買心理。2.韓國形體專家的作者這一身份賣點,體現了權威與專業,再輔以韓國韓流這個元素,促使女性購買。韓國瘦身專家鄭多燕等人已經給女性讀者植入了韓流瘦身品牌。3.30天、細腿、翹臀、小蠻腰,局部瘦身,都是女性瘦身需求點,而本書以一種特殊的有效減肥方式呈現給廣大女性讀者,每天2種運動,立減腰圍5釐米,臀圍7釐米,大腿
定價:239 元, 優惠價:87 208
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區