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共201筆商品，1/11頁

1.裸食瘦身：真人實證！Raw Food飲食法，實現排毒、增肌、減脂、逆齡效果的148道料理

作者：嚴惠如(Lulu) 出版社：幸福文化 出版日：2020/04/08 裝訂：平裝

定價：550元優惠價： 79折 435元

庫存：3

讀書共和國全書系書展-單79雙75

2.烘焙者的抉擇：世界頂尖烘豆師對談

作者：Lulu 王詩如 出版社：質人文化 出版日：2017/05/02 裝訂：平裝

這不是一場刀光劍影的世紀對決，而是世界頂尖烘豆師不藏私精彩對談。囊括烘豆師們最想知道的41道提問，在執著於數據與曲線之前，在烘焙的世界裡，先檢視自己的觀念正確的嗎？〔作者與協著〕台灣王詩如｜2013 WCRC 世界烘豆師大賽季軍、2015 WCE 世界盃沖煮大賽台灣選拔賽冠軍挪威 Tim Wendelboe｜2008~2010、2015 北歐咖啡烘豆賽冠軍日本 Naoki Goto 後藤直紀｜2

定價：480元優惠價： 9折 432元

庫存：2

3.職人精選手工皮革包

作者：LuLu彩繪拼布巴比倫 出版社：飛天 出版日：2019/06/25 裝訂：平裝

將布作的精華與技巧，延伸到皮作上融會貫通，帶您突破布製轉皮製的盲點，在機縫和手縫操作上得心應手，運用皮革與不同材質搭配，創作出細膩又精美的手工皮革包。內容簡介：如果您只會製作布包，這本書可以帶你體驗並了解如何將布作轉為皮作，裡面的包款都是由作者精選的布作包，改造和變化而來的。從接受皮料的特殊性開始，學習皮作的基本功，適切運用手縫和機縫，完成手工細緻，更具質感的皮革包。書裡運用各種材質與皮革做組合，

定價：420元優惠價： 9折 378元

庫存：2

4.優雅瘦：LuLu's獨創法式慢運動，燃脂╳塑形╳美肌不費力氣，從裡到外漂亮到底（隨書加贈：LuLu’s早安晚安塑形課程DVD＋溫蒂妮聯名設計輕運動週曆）

作者：LULU-著;翻白眼吧!溫蒂妮小姐。-繪 出版社：尖端出版 出版日：2015/07/28 裝訂：盒裝

史上第一本塑身女神LuLu老師 VS. 現代兩性圖文作家「翻白眼吧！溫蒂妮小姐。」跨界合作【隨書加贈】好禮1.翻白眼吧！溫蒂妮小姐。聯名設計7日輕運動週曆－－針對久坐、懶運動、骨盆歪斜造成局部肥胖的OL、人妻，量身打造7日深層筋大改造！好禮2.LuLu’s早安晚安塑形課程DVD－－專攻纖臂、馬甲線、翹臀、蜜大腿，不必汗流浹背，就能馬上擁有！驚人的「慵懶式運動法」初公開！！席捲全球‧風靡

定價：399元優惠價： 79折 315元

庫存：1

5.每天都想背出門！多用途單雙肩後背包

作者：LuLu彩繪拼布巴比倫;水貝兒縫紉手作;布棉花手作;吳玫妤;吳珮琳(胖咪);兩個春天創作坊-烏瑪;鈕釦樹Button Tree 出版社：繪虹 出版日：2020/01/09 裝訂：平裝

手作迷最愛的後背包，絕不撞包的訂製趣味！與全身裝扮完美結合，每一天都想背出門，通勤、旅行更自由，兩手放空超輕鬆！上班上學、出差旅行的手作首選，單肩×雙肩的多背法變化，適合各種穿著搭配，前背、後背難不倒，全方位都好用的聰明手作包。 ˙加入防盜概念也時尚有型後扣式袋蓋、隱形式拉鍊、雙層口袋…等，安全感與新鮮感兼具的開口設計創意，不同場合搭配不同包款，日常通勤、出國旅行更安心！ ˙最想學的一條背

定價：420元優惠價： 79折 332元

庫存：4

冬季主題書展

6.手作人必學！生活輕旅兩用功能包

作者：LuLu彩繪拼布巴比倫;Miss;Ming;Design;Studio;SASHA布作設計;水貝兒縫紉手作;吳玫妤;兩個春天創作坊-烏瑪 出版社：繪虹 出版日：2019/10/09 裝訂：平裝

全作法實拍圖解輕鬆看懂，一次學會多款有型耐用的旅行包製作，超強隔層設計、靈活收納概念，玩出有意思的機縫包創意。為了旅行的特別日子，也為東西太多但想俐落出門時的日常而設計。優雅從容，智慧收納，一起掌握手作旅行包的聰明製作法。 ˙創意包型提案，男女款及中性款兼具不只有優雅的女用款，也有為了男生或喜愛中性款的人所設定的雅痞樣式。可單獨使用，也可與行李箱拉桿完美組合。 ˙背法多變，行動自如無負擔

定價：420元優惠價： 9折 378元

庫存：2

7.繪森活雙子少女館水彩復古人物技法（簡體書）

作者：LULU 出版社：湖北美術出版社 出版日：2020/08/01

這是一本以治癒系與暗黑系復古女孩為繪製題材的水彩人物技法書。主要分為兩個部分，第一部分為水彩畫工具、配色方案等基礎技法的講解，第二部分是治癒系與暗黑系復古女孩的具體繪製技巧。本書結合 “白”與“黑”的內容形式，營造“正”與“反”的視覺裝幀效果，趣味性、實用性較強，易於水彩愛好者學習欣賞。

定價：468元優惠價： 75折 351元

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簡體年終回饋慶-單75三72

8.新教育探索系列：我女兒會五種語言（簡體書）

作者：Lulu 出版社：化學工業出版社 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

Lulu老師14歲的女兒抗抗，會中、英、西、葡、德五種語言，獨立自信、多才多藝，從小就明白此生的夢想與使命。但這並不是一個天才兒童的幸運故事，而是媽媽精心培養的必然結果。Lulu的“母語式語言學習法”讓很多孩子都像抗抗一樣愛上了學語言；Lulu立足于培養內在品質和能力的教育方法，適合於每個普通家庭；Lulu追求獨立自強的精神，適合於每一個普通人，你我他。本書適合0～12歲孩子的家長，適合教育

定價：270元優惠價： 83折 224元

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9.明天再勇敢也沒問題：10萬粉絲站出來！Instagram插畫家luckylulu第一本圖文創作集

作者：LuLu 出版社：悅知 出版日：2018/04/20 裝訂：平裝

每天，做一件喜歡的事情，讓自己成為自己的信仰！Instagram人氣插畫家LuLu，第一本圖文創作集，以青春明朗的圖文，勾勒你我內心的脆弱與夢想。追求夢想的你每一天都專注在前往理想的道路上，有了目標，前方的一切彷彿都很清晰。努力做自己喜歡的事，挑戰一點點自己不習慣的事，你將發現離夢想越來越近囉！感到疲累的你努力過頭也是會累的，那麼就好好停頓一下，偶而厭世也沒關係。那些累人的、壓得人喘不過氣的一

定價：399元優惠價： 9折 359元

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10.Start Where You Are ─ Symphony of a Soul Through Words

作者：Lulu 出版社：Balboa Pr 出版日：2017/10/02 裝訂：平裝

定價：455元優惠價： 9折 410元

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11.Start Where You Are ─ Symphony of a Soul Through Words

作者：Lulu 出版社：Balboa Pr 出版日：2017/10/02 裝訂：精裝

定價：1083元優惠價： 9折 975元

無庫存，下單後進貨(採購期約45-60個工作天)

12.快瘦女神操（簡體書）

作者：LULU 出版社：吉林科技出版社 出版日：2014/06/01

※ LuLu老師說：“不要拼命沖！該慢的時候一定要確實慢下來才會瘦！” ※ 史上最強！融合芭蕾Ba

定價：239元優惠價： 83折 198元

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13.逆轉瘦：瑜伽天后LULU永久瘦、不復胖的秘密（簡體書）

作者：LULU 出版社：廣西科學技術出版社 出版日：2012/10/01

《逆轉瘦》內容簡介：年齡越大，身材就越差嗎？“少吃多運動”，就是唯一正確的減肥觀念嗎？減肥減不下來，是體質如此，無法改變嗎？LULU老師總結自己20年來的成功瘦身經驗，配合“肌肉、骨盆、脊椎、呼吸”四大要點，大刀闊斧減掉脂肪，再精細雕琢曲線，告訴大家，年齡越大，身材越好的秘密。【這是專為以下6種人設計的完美身材計劃，敬請對號入座】》減肥達人：一直在減肥，一直沒能瘦！》易復胖人：瘦下來胖回去，體重像

定價：239元優惠價： 83折 198元

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14.瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽（簡體書）

作者：LuLu 出版社：廣西科學技術出版社 出版日：2012/01/01

《瑜伽天後LuLu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老師LuLu，根據瑜伽調理內分泌原理，為女性特制的瑜伽影音書。《瑜伽天後LuLu28天生理瑜伽》LuLu老師告訴你：女性身體和面子上的一切變化，都是體內的激素在起作用。在女性每個28天，只要利用好不同時期激素變化的特征，就能事半功倍地把皮膚變好、調理好月經、打造不復胖的易瘦體質！火爆臺灣地區，身材完美的瑜伽天後LuLu老師，自己也曾經歷過極端激烈減肥、卻

定價：234元優惠價： 83折 194元

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15.逆轉瘦：瑜伽天后永久瘦、不復胖的好身材關鍵！

作者：LULU 出版社：瑞麗美人 出版日：2011/08/01

你人生大半時間都在和減肥奮戰嗎？你總是不斷的減肥、復胖、減肥、復胖嗎？千萬別氣餒，更不要放棄！瑜伽天后告訴你「永久瘦、不復胖」的好身材關鍵只有瘦還不夠！還要瘦得漂亮！LULU體雕瘦身法給你三大保證：身體輕盈了！曲線拉長了！看起來變年輕了！ ★擁有媽媽的身分，卻能保持小姐的身材，她是怎麼辦到的？★★減肥很難，維持好身材更難！揭開LULU窈宨曲線的祕密★ 這本書，以下6種人必看：(1) 長期和

定價：330元優惠價： 79折 261元

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出版社聯展

16.Lulu ― I Don't Want to Fight

作者：Lulu 出版社：Sphere UK 出版日：2011/02/01 裝訂：平裝

* A 40-carat memoir, the autobiography of Scottish-born singer Lulu.

定價：604元優惠價： 79折 477元

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17.瑜伽天后LULU瘦身美學(附瘦身教程DVD)（簡體書）

作者：LULU 出版社：廣西科學技術出版社 出版日：2010/07/01

從140斤的肥妹到美麗的瑜伽老師，LULU在上一本《露露胖公主變身記》里沒有講完，沒有講到的更有效的方法，在這本書里一次教給你！減肥的目的是雕出Ｓ曲線，不是減成排骨妹，LULU老師愿與大家分享最健康有效的瘦身法！全面揭示 ?等了2年，就等這一本瘦身聖經！?學會呼吸就能瘦——肋骨呼吸法?12星期，針對3種頑固大臉——小臉美人瑜伽計劃?6招減重不減胸——美胸瑜伽?掰掰肉OUT——美臂速成班 ?如何擁有

定價：234元優惠價： 83折 194元

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18.瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽（簡體書）

作者：LULU 出版社：廣西科學技術出版社 出版日：2009/04/01

什么是更健康、更美麗、更符合現代人需求的健美方式呢？運用脊骨神經醫學的自然瑜伽正符加您這樣的需求。現在，全世界的人都在練瑜伽，不分男女老少，連專家醫師們也都感受到瑜伽的好處而潛心學習。　　脊骨神經醫學與瑜伽所重視的，是以照顧身體、自然飲食和了解疾病成因以及對未來傷害進行預防為出發點，憑著保持脊骨椎健康與神經系統的正常運作，來發揮自身免疫及自愈能力，恢復與保持身體應用的健康。　　本書提供無副

定價：234元優惠價： 83折 194元

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19.LuLu's 好孕瑜伽：產前先修班（簡體書）

作者：LULU 出版社：廣西科學技術出版社 出版日：2008/01/01

首創第一本知名瑜伽天后LuLu老師為新手媽媽設計的懷孕瑜伽影音書！瑜伽名師lulu將告訴你：懷孕瑜伽，不但能增強寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適癥狀、還能幫助健康養胎、安心順產！更可以讓孕婦做好體重控制，讓懷孕期間補再多也不怕胖! 這些都是lulu老師親身實證的寶貴經驗，本書中全部公開! 　　本書特色：針對產前三階段，設計最專業的瑜伽動作，幫助孕婦舒緩不適、更順產；能帶給寶寶聰明觸覺的刺激的

定價：234元優惠價： 83折 194元

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20.絕妙女人人見人愛

作者：LULU 出版社：代表作國際圖書 出版日：2007/12/01

絕妙女人人見人愛感情是最在乎尊重和平等的。女人的溫柔不是沒主見的“乖”，而是一種美好性情，一種智慧。不用說，自信的女人，男人自然會感到她的可愛了。一直以來，女人味的評判視角始終都是男性，然而，現代的女性們已經有了更廣闊的自塑空間，一些未曾完全逝去的傳統規範，也早已無力承諾女人的終身幸福。女人在困惑中空前成長，她們在思索女性生活課題的時候，也為自己鋪開了一條更加廣闊

定價：200元優惠價： 9折 180元

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