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$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


Pam Chan (1)

出版社/品牌


萬里機構-萬里書店 (1)

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我的50歲無添加凍齡秘笈
滿額折

1.我的50歲無添加凍齡秘笈

作者:Pam Chan  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
本書是作者Pam Chan以50歲之齡,毫無保留地分享自身在減肥、減脂的健身路上的故事。內容除了從教練的專業角度,拆解大眾對瘦身的謬誤,包括運動動作以及飲食方法上;此外,更從日常飲食指出如何自備米飯、如何外出也吃得健康的妙法。除了外在年輕,內在美同樣重要,所以書中亦有篇幅寫出作者的凍齡守則,在於正向人生觀。 ‧真正無添加:沒有美容、沒有化妝品,書中分享全是有機、天然,真正無添加的生活。‧
定價:400 元, 優惠價:9 360
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