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平裝 (1)

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藍智騰、陳振能、何紹彰 (1)

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運動傷害
滿額折

1.運動傷害

作者:藍智騰; 陳振能; 何紹彰  出版社:書泉  出版日:2008/12/01 裝訂:平裝
做運動,是現代人最IN的養身觀念,但是,姿勢不正確、使力不當,甚至運動過度,皆會為身體帶來嚴重的傷害,實在不容小覷。本書由中、西醫師共同會診,教您強身之外,別忘了也要注意避免運動傷害! 「做運動」是現代人普遍都有的健康養生觀念,運動不僅可以調劑生活、減輕壓力,更可以增加肺活量,促進身體新陳代謝;但是運動的同時也要隨時注意,不正確及不恰當的運動反而對人體有害,如長期馬拉松式的長跑可能引起女性停
定價:210 元, 優惠價:9 189
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