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$200~$399 (4)
$600~$799 (1)

出版日期


2020~2021 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (3)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


易思婷 (小Po) (2)
佩格.史翠普、艾倫.柏恩斯坦 (1)
易思婷 作;Dave Anderson 攝影 (1)
易思婷(小Po) (1)

出版社/品牌


麥田 (5)

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上吧!玩攀全攻略:從攀登基礎技術到進階完攀策略,最新野外攀岩全指南
滿額折

1.上吧!玩攀全攻略:從攀登基礎技術到進階完攀策略,最新野外攀岩全指南

作者:易思婷(小Po)  出版社:麥田  出版日:2021/10/30 裝訂:平裝
裝備 ╳ 繩結 ╳ 保護點 ╳ 固定點頂繩攀登 ╳ 先鋒攀登 ╳ 大牆攀登自我救援 ╳ 確保 ╳ 下撤單繩距路線 ╳ 多繩距路線攀岩者在岩壁上所需要的知識、技術與風險管理概念,都在這本書裡。中文世界第一本涵蓋基礎攀岩與進階傳攀的專書從新手到高手,從遊戲到專業,從玩攀到完攀,一本解決!逾600張細部圖解+由淺入深的技巧解說,帶你走進磅礡的攀岩世界!何中達(前任中華民國山岳協會理事長)、呂忠翰(果果)(台灣極限登山家)、李美涼(「冒險精靈」攀登教練)、李虹瑩(奧運攀登國手)、張元植(台灣登山家)、張星雯(「艾格探險」技術總監)、郭鎮魁(「艾格探險」攀岩指導員)、黃楩楠(中華民國山岳協會理事長)、鄭佳岷(地瓜)(「原岩攀岩館」館長)◎一致推薦(按姓氏筆畫序排列)╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱繼《一攀就上手》、《傳統攀登》之後,小Po易思婷通過美國山岳嚮導協會(AMGA)考核,拿下攀岩嚮導領域最高等級的「AMGA Certified Rock Guide」認證,再次為台灣讀者精心撰寫的全新「基礎+進階攀岩」技術全書!╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱你可知道,無論往上攀登或往下撤退,攀岩者都是在「系統」裡行動?身為全方位的攀岩者,「善用系統」,就是最不可或缺的觀念!本書收錄逾600張詳細分解圖,技術與觀念兼具,一步步示範正確的系統架設方式,讓你不僅上得去下得來,更可在面對不同的攀岩路線時,大膽挑戰自我!◇◆ 攀岩領域會使用到哪些系統?單繩距和多繩距的系統有何差異?◇◆ 多繩距路線有哪些常見流程?不同系統之間該如何轉換?◇◆ 裝備如何取捨?不同裝備有哪些應用的時機?◇◆ 如何判斷路線的最佳行進方式?◇◆ 哪些大原則絕對不可忘記?攀岩是人類最古老的活動,往上攀登是人類與生俱來的本能。但說到攀岩,一般人會想到什麼?令人恐懼的高度?刺激的極限運動?必須冒生命危險?以上或許對,或許不對,不過,很少人知道的是,攀岩,除了技巧,更需要條理清楚的全盤性思考;攀岩,其實是一種邏輯分明、重視效率的運動!對於專業的攀岩者來說,面對不同的攀登環境、岩質種類、路線長度,該怎麼攀,絕對沒有單一標準答案,而是要綜合智力、體力、時間、人數,天候、技巧等各種考量,才能做出最好的決定。《上吧!玩攀全攻略》是中文世界唯一一本涵蓋基礎與進階攀岩的專書,作者小
定價:750 元, 優惠價:9 675
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睡在懸崖上的人:從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物,我不是墜落,我是攀上了夢想的高峰

2.睡在懸崖上的人:從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物,我不是墜落,我是攀上了夢想的高峰

作者:易思婷 作; Dave Anderson 攝影  出版社:麥田  出版日:2017/08/31 裝訂:平裝
「追根究底還是下定決心走了自己選擇的路,不再在母親的期望與自己的追求間首鼠兩端,也破釜沈舟不再讓自己有藉口把不快樂的原因推給母親。而當蠟燭不再兩頭燒,願意扛起決定人生的責任,擔子反而輕了許多,拿回了主動權,就有了改變的能量。」——節錄自〈新版自序〉小Po 沒有錢、也沒有後盾,所有的夢,都是從不可能開始!放棄了人們眼中的所謂的優渥舒適,但卻從此得以安身立命。 往上攀,繩子每打上一個繩結,就更肯定自己
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睡在懸崖上的人:從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物,我不是墜落,我是攀上了夢想的高峰

3.睡在懸崖上的人:從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物,我不是墜落,我是攀上了夢想的高峰

作者:易思婷 (小Po)  出版社:麥田  出版日:2012/07/26 裝訂:平裝
◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》專欄作家◎爬了近百條長攀岩路線,也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」 「從小,我只想著要給別人交代,但從未給過心底的聲音一次公平的機會……要當個乖孩子,在美國唸完博士,找個高薪工作?還是一個在攀岩區流浪的野丫頭?」——小Po 往上攀,繩子每打上一個繩結,她就更肯定自己一點;手指每扣住一塊大石,她心裡就更踏實些……她在攀岩的途中,
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放棄的力量

4.放棄的力量

作者:佩格.史翠普; 艾倫.柏恩斯坦  出版社:麥田  出版日:2014/09/30 裝訂:平裝
★亞馬遜書店5顆星好評★《紐約時報》、《華盛頓新聞報》、《芝加哥論壇報》等各大媒體盛讚 王文靜/商周集團執行長何飛鵬/城邦媒體集團執行長吳福濱/全國家長團體聯盟理事長周志建/敘事私塾主持人、心理諮商博士,故事療癒暢銷作家易思婷(小Po)/《睡在懸崖上的人》作者陳藹玲/富邦文教基金會執行董事肆一/作家盧蘇偉/世紀領袖文教基金會創辦人各界好評推薦 你以為你需要的是堅持,但其實是放棄,勇敢的放棄帶來更好
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一攀就上手!基礎攀岩一次就學會:觀念、技巧、繩結、裝備,即使從零開始入門都很簡單

5.一攀就上手!基礎攀岩一次就學會:觀念、技巧、繩結、裝備,即使從零開始入門都很簡單

作者:易思婷 (小Po)  出版社:麥田  出版日:2013/10/29 裝訂:平裝
與生俱來,每個人都有往上攀爬的本能。 攀岩其實不難,也沒想像中的危險, 任何年紀、性別的人,都可以在攀岩中獲得樂趣!◎中文世界第一本攀岩基礎專書,從觀念、技巧到裝備,完整解說 ◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》、《山野》和《戶外探險》專欄作家 ◎爬了近百條長攀岩路線,也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」,同時首登數座四川境內五千米以上的岩攀技術性山峰,分別為:皇冠峰
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