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1.理想的廚房生活：日式料理研究家，教你日日踏實，簡單不堆積【新裝版】

作者：渡邉真紀 出版社：世茂出版社 出版日：2021/08/04 裝訂：平裝

女神級日式料理研究家，讀者公認最時尚的家庭主婦，教你每天做一點點、廚房不堆積工作術！二寶媽療癒系之變態收納殷睿聆 Vivian（「夢幻廚房在我家」女主人）傾心推薦 (按首字筆劃排列)。每天打掃一點點，年終掃除好輕鬆。事先做好保存包，做飯不會手忙腳亂廚房是家的核心，主宰每天的生活節奏，飲食是種習慣，是從小而來的記憶，家務看似工作，卻能打造愛的空間，三者疊加，成就的是「家的輪廓」。你對「理

定價：340元優惠價： 79折 269元

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68週年慶-單79雙75

2.生酮飲食X維生素D，打造最強癌症療法

作者：古川健司 出版社：世茂出版社 出版日：2021/08/04 裝訂：平裝

備受現代醫學界注目抑制呼吸道感染，維生素D必不可少連末期癌症都能全面緩解！癌症、糖尿病、失智症、流行性感冒、過敏性疾病、骨質疏鬆症、腦中風、心肌梗塞、高血壓、憂鬱症、肺炎──全都是因為缺乏了維生素D！「免疫營養生酮飲食」是癌症支持性療法的一種，主要是透過弱化癌細胞能量、帶給正常細胞各種營養成分，達到截斷癌細胞養分來源的治療對策。在治療中，除了極端限制醣類、加強攝取蛋白質及Omega-3脂肪酸中的E

定價：320元優惠價： 79折 253元

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3.奴隸哲學家的人生通識課：在處處受限的人生裡，活出自己的形狀

作者：荻野弘之 出版社：世茂出版社 出版日：2021/08/04 裝訂：平裝

你不是「奴」，而是還沒找到好好活著的方式！影響馬可‧奧理略、尼采、阿蘭的奴隸哲學家。跟著斯多葛學派的愛比克泰德，學習如何獲得真正的自由。出生於社會最底層(奴隸)、有肢體障礙(跛腳老人)、被流放至國外(皇帝頒布了哲學家流放令)，不穩定收入(私塾老師很窮)、單身生活等等的經歷，看似與自由無緣的愛比克泰德，是如何不依靠權力或財產得到真正的自由。對於人生感到迷惘，覺得「我就爛」？那請翻開本書，由奴隸哲學家

定價：330元優惠價： 79折 261元

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4.數學女孩秘密筆記：學習對話篇

作者：結城浩 出版社：世茂出版社 出版日：2021/07/14 裝訂：平裝

數學界的暢銷輕小說，知性學長和懵懂少女用座標建構的數學世界！跟著女孩們學習方程式、函數、多項式、等價變形、利薩如圖形……從平面探索無限、在點與點之間找到相遇的距離，直擊青春的戀愛軌跡吧！★前師範大學數學系教授兼主任洪萬生審訂★走進方程式和函數的世界，重新開啟數學的談話，在充滿符號語言的謎題中，為提出的「為什麼」尋求答案。走進學習的對話中，做自己的老師，釐清自己到底了解到什麼地步找出屬於自己的武

定價：380元優惠價： 79折 300元

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5.3小時讀通基礎數學

作者：根上生也 出版社：世茂出版社 出版日：2021/07/14 裝訂：平裝

學校學不到的超簡單數學！不需算式，看圖就能快速理解！對角線數目、畢氏定理證明、植樹問題……看完教科書的說明之後，還是一頭霧水嗎？讓數學偵探生也老師帶你從圖片破解數學，找出題目中暗藏的玄機、發掘速算的訣竅、表演數學魔術、鍛鍊三維感覺、證明定理，讓你一看就懂！這些解題法絕對會令你感嘆：「實在太炫了！」比魔術更令人驚嘆不已的數學！本書不堆砌數字、符號、公式來解析數學問題，即使是有關深奧原理的題目，也不須

定價：320元優惠價： 79折 253元

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6.別讓幽靈血管找上你：33招血管修復術，遠離老化、糖尿病、失智症

作者：高倉伸幸 出版社：世茂出版社 出版日：2021/07/14 裝訂：平裝

電視和網路都在討論的話題─原來，血管會消失！？本書將帶你探究血管幽靈化的發展趨勢以及應對方法。消失的血管就稱之為幽靈血管，而消失的血管會導致各種疾病包括便祕、肝硬化、腎功能衰退、糖尿病、肺部疾病、異位性皮膚炎等，甚至使得抗癌藥物起不了作用！但為什麼血管會幽靈化？因為老化與劣化高血糖會導致血管劣化，而不良的生活習慣則會使得微血管加速老化一旦微血管老化、劣化的速度變快，就會變成「幽靈血管」，也就是明明

定價：320元優惠價： 79折 253元

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7.逆齡養生：調脾胃、養氣血，女醫師教你如何老得慢

作者：韓學傑 出版社：世茂出版社 出版日：2021/06/02 裝訂：平裝

減齡10歲的天然逆齡術養生不分年紀，現在開始正是時候！學會正確溫養方法，讓你凍齡回春，裡裡外外變年輕。年過三十後，該怎樣保養自己的身體？養生不是老年人該做的事，而是現在就該做！養生不僅能避免健康問題，還能逆齡凍齡，當高顏值女神。【女七男八，女性每七年身體出現大變化】30歲過後，開始感受到食量變小、皮膚暗沉，長出白髮。女性身體每七年一個循環，28歲是顛峰，接著開始走下坡。保養宜早不宜遲，快跟著女醫一

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8.超無厘頭經濟學：從偶像、遊戲、殺人事件學會25個財經入門知識

作者：佐久良剛 出版社：世茂出版社 出版日：2021/05/05 裝訂：平裝

經濟學這種東西，教科書寫的太難！！用趣味的舉例，看懂經濟用語，讓金融變得很簡單。從「似懂非懂」到「真的看得懂」！◎精選25個主題，快速理解重點知識◎運用趣味橫生的例子解釋經濟，印象更深刻◎史上最ㄎㄧㄤ的經濟學書(作者保證)超可愛的插圖＋超爆笑說明，經濟學超基礎理論與概念，一次就弄懂。

定價：340元優惠價： 66折 224元

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9.牙痛，透露你的健康警訊：牙醫博士教你從牙周病到癌症都能治癒的飲食療法

作者：小峰一雄 出版社：世茂出版社 出版日：2021/05/05 裝訂：平裝

診療資歷超過40年的專業牙醫顛覆傳統治牙觀念！用不切削的方式治療蛀牙，從「牙齒與全身緊密相連」推導出「最極致的健康飲食法」！牙齒不僅是口中硬塊，也是連結全身的器官。想要避免口腔引起風暴，就從餐桌上的救命飲食開始吃！美國最新醫學證明，蛀牙、牙周病的飲食療法能改善各種疾病，幫你消除看牙恐懼，遠離疾病纏身！名人推薦：台灣牙科睡眠醫學會理事長｜趙哲暘、作家、演員｜一青妙、牙醫師、作家｜李偉文

定價：300元優惠價： 75折 225元

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父親節主題書展

10.刻意觀察：從行為表象看穿真實人心

作者：朱建國 出版社：世茂出版社 出版日：2021/03/31 裝訂：平裝

觀察力，是復雜世界的利器！讓你破解視覺上的陷阱，不再霧裡看花真正聰明的人不是知識淵博的人而是用不一樣的眼光拓展看世界的格局從行為的冰山一角中窺探出不為人知的心理祕密◎搜集普通人各種荒誕、無厘頭的言行及心理◎透過71個基本的行為邏輯，瞬間識破人心日常生活中，一些看似平常的行為背後其實暗藏玄機。每個人的言行舉止，無論是有心還是無意，都有所暗示。想要看透人們隱藏的心理，深入認識並理解世界，你需要冷靜思考

定價：320元優惠價： 66折 211元

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11.數學圖鑑：擺脫挫折、提升數感，用圖像記憶取代死背公式

作者：永野裕之 出版社：世茂出版社 出版日：2021/03/31 裝訂：平裝

養成解決問題能力，就從數學開始！培養理科腦、活化邏輯思考力，跟上時代潮流。特別推薦賴以威（臺師大電機系副教授數感實驗室共同創辦人）看到數學就舉白旗投降，認為只能靠死背公式。數學不是你想的這樣！透過演算過程，可以破除迷思，提升思考力。課綱特別重視「實際生活應用」及「素養」，因此大考的題型只會越來生活化。挑戰未來的「知識技能」及「整合的能力」，就必須從數學培養。108課綱將其拆成高一、高二、高三，

定價：380元優惠價： 66折 251元

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12.一本書入門《傷寒論》《溫熱論》兩大經典

作者：入江祥史 出版社：世茂出版社 出版日：2021/03/31 裝訂：平裝

由日本醫師帶你一次領略兩大傳世著作！不僅可目睹東漢醫聖張仲景的學說風貌，更融入了清代名醫葉天士的溫病學理論。透過兩位不同時代的重量級醫學家，完備你的中醫觀念！★中國醫藥大學學士後中醫學系主任張東廸審訂推薦★★逐條講解經典醫書，擺脫在原文堆裡一知半解的窘境★用語輕鬆，輔以圖像說明，有助理解學習★適合中醫愛好者、臨床醫師深入學習常聽人說：「漢方醫學的學習是始於《傷寒論》，終於《傷寒論》。」但事實上

定價：450元優惠價： 75折 338元

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父親節主題書展

13.擺脫執著與束縛，讓人生過得更美好：傾聽內心的聲音，坦率做自己

作者：枡野俊明 出版社：世茂出版社 出版日：2021/03/03 裝訂：平裝

揮別過去，從現在開始煥然一「心」！如果你的內心擾攘不平靜，是時候去好好探索、發掘自我存在的意義！學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量，你會發現─幸福是感受來的，不是求來的這次，讓枡野俊明告訴你不比較、不執著的34個生活智慧別讓心閒置在已經成為過去的過去，也別讓心被來都還沒來到的未來給奪走，認真面對活在當下的自我Nana（哇賽心理學心理師）、李崇建（暢銷作家、千樹成林創辦人）、洪素珍（教育

定價：320元優惠價： 66折 211元

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14.胃也可以很舒服：藥物、按摩、飲食、運動，自療養胃實踐書

作者：劉維鵬 出版社：世茂出版社 出版日：2021/03/03 裝訂：平裝

胃病三分靠治，七分靠養。從藥物、按摩、飲食、運動著手，養胃就是這麼簡單！中醫說「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰！經常胃脹胃痛、胃食道逆流、消化不良……這都是因為沒養胃！根據統計，台灣一年因腸胃困擾而就醫的人數，竟達高達470萬人，台灣人平均一年可吃下185公噸的腸胃藥粉。甚至有1/4人以上都有過胃痛的經驗。其主要多為「胃脹氣」「胃食道逆流」「胃炎」「胃潰瘍」等等！

定價：320元優惠價： 75折 240元

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父親節主題書展

15.微中子：挑戰物理學「最大之謎」，一本書讀懂諾貝爾獎的研究

作者：多田將 出版社：世茂出版社 出版日：2021/02/03 裝訂：平裝

諾貝爾物理學獎獲獎主題──微中子震盪日本怪咖物理學家用有趣的解說方式，帶讀者瞭解諾貝爾獎研究最微小的物質「基本粒子」──其中又以微中子最難捕捉。地球上的人類，大家每秒都會沐浴到600兆個微中子，但大部分都如同幽靈般穿透過去，完全沒有任何感覺。充滿謎團的微中子，卻逐漸迫近融合人類構築起來的科學。‧微中子一開始是被想像出來的！‧鍊金術是可行的？‧科幻小說中的反物質能製造出來？‧鏡子照不出吸血鬼，是因為

定價：320元優惠價： 75折 240元

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暑期閱讀展

16.喚醒青春荷爾蒙：啟動身體抗老機制，打造不發胖體質

作者：上符正志 出版社：世茂出版社 出版日：2021/02/03 裝訂：平裝

日本抗老醫師帶你發覺變美的祕密從內分泌系統來理解生理運作用青春荷爾蒙打造年輕體質燃燒體脂肪、創造美肌、預防癌症……讓你變瘦、變美、變健康公開日本知名女星親身實踐的保養法告訴你如何促進青春荷爾蒙產生不用花大錢買化妝品，也不需依賴減肥藥讓美麗從內而外散發出來，展現生命的活力！抗老醫學界認為「荷爾蒙決定體內年齡」尤其是脂聯素和DHEA都是我們體內對青春很重要的荷爾蒙脂聯素可燃燒脂肪、保持血管年輕，打造不

定價：320元優惠價： 66折 211元

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17.別再假裝當好人很快樂：摘除情緒面具，接納脆弱的自己

作者：加藤諦三 出版社：世茂出版社 出版日：2021/02/03 裝訂：平裝

「哈佛最受歡迎的心理導師」加藤諦三用細膩敏銳的文字，填滿心靈的缺口讓你牢牢守護「自己的心」*你曾經因為自覺渺小而無法接納自己嗎？*因為朋友態度變冷淡，就覺得被排擠而感到焦慮不安？*為什麼老是覺得別人的一舉一動都在針對自己？*對傷害自己的人忍氣吞聲，難道他就會對你和顏悅色？*明明心好累為何還要假裝快樂，只要面帶微笑就能遺忘心裡的悲傷嗎？幼年時期因為沒有滿足愛的需求導致從小就帶著「基本焦慮」打造出一顆

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18.不完美，也很好：找回心靈能量，遇見更好的自己

作者：枡野俊明 出版社：世茂出版社 出版日：2021/01/06 裝訂：平裝

「最受世界尊敬的100位日本人」繼《你所煩惱的事，有九成都不會發生》引起日本數萬讀者回響再次用樸實溫暖與充滿智慧的文字，書寫人生的風景、心境的轉折，為緊緊闔上的心門，指引出一條通往幸福的道路周志建（資深心理師、故事療癒作家）洪仲清（臨床心理師）蘇益賢（臨床心理師）誠心推薦98個守護心靈的方法寫給人際玻璃心的你、總是不小心想太多的你、否定自己的你，以及─擁抱不完美卻獨一無二的你用柔軟心成就你的強韌

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19.數學女孩秘密筆記：位元與二元

作者：結城浩 出版社：世茂出版社 出版日：2021/01/06 裝訂：平裝

日本数学会出版賞、日本出版協會貢獻獎得主結城浩隱藏在0與1之間的幸福編碼，青春x數學x愛情的戀愛訊息由兩個數字建構出的世界，女孩們於此相聚。揭開電腦的秘密，探討記數法、位元型樣、pixel、位元演算、格雷碼、布爾代數……從兩個數字找出無限可能性。從零開始，發現電腦世界的魅力。在電腦與程式設計領域中，到處都可以看得到位元與二元的存在。由麗莎、蒂蒂、由梨、米爾迦，帶領你理解0與1的世界。

定價：380元優惠價： 79折 300元

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20.糖尿病有救！降糖全書：數百種實用小方法，輕鬆降低高血糖

作者：劉維鵬 出版社：世茂出版社 出版日：2021/01/06 裝訂：平裝

正確認識血糖、改變生活習慣，擺脫糖尿病困擾想要讓身體健康逆轉勝，就從降糖開始吧！★你以為糖尿病是胖子的專利嗎？其實瘦子也會得糖尿病！★高血糖就是糖尿病？血糖值正常甚至過低，難道就可以安心了？★得到糖尿病，那不就完了？！如何減少患病的機會，逃過病魔伸出的毒爪？★怎樣才能控制病情，讓心情不再隨著血糖高高低低了！★戒糖太難，只好減糖！一冊在手，告訴你如何吃得安心，就算控糖也能大享口福！從飲食、生活起居、

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