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作者


國家體育總局健身氣功管理中心 編著 (20)
鄧方華 (12)
國際武術聯合會 編著 (10)
張弛、騰程 (8)
余功保 (7)
人民體育出版社 編著 (6)
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933筆商品,1/47頁

1.少林秘傳童子功(簡體書)

作者:鄧方華  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

所謂“童子功”,一喻此功比較適合少年兒童練習,青少年筋骨初長,可塑性強,優勢明顯,更易成功;二喻此功功效獨特,功成身如童子,從外講柔韌超常,從內講真元充盈,必為今後的武術深造打下良好根基。少林童子功秘傳十六勢,是少林童子功的經典功法,流傳很廣,練者眾多。此功主使“柔勁”,動中有靜,吐納調息,徐緩內斂,細緻連綿,造型美觀,非常適合專修少林柔功的青少年。經常練習,可以易筋壯骨,益氣增力,使人柔勁超常。

定價:180元   優惠價: 75135

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2.象棋競賽規則(2020版)(簡體書)

作者:中國象棋協會 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

象棋,是我國傳統體育項目,是國家非物質文化遺產,歷史悠久,文化底蘊深厚。科學合理的象棋競賽體系建設是項目健康發展的基本前提,是保持競技水平優勢的必要條件,也是賽事活動組織規範的有力保障。《象棋競賽規則》(2020版)經中國象棋協會審定出版,是今後國內比賽運動員和裁判員必須遵循的技術規範和行為規範準則。  在《象棋競賽規則》修訂的過程中,為了適應象棋事業發展需要,進一步增強象棋比賽的公平性、科學

定價:180元   優惠價: 75135

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3.意拳索鑰:意拳《大成拳》進階與點竅(簡體書)

作者:薄家驄  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

《意拳索論:意拳(大成拳)進階與點竅》是意拳大師姚宗勳先生的入室弟子薄家驄所著。內容主要以問答的形式詳細解答了意拳練習以及教學中的各種實際問題,包括練法竅要、教學、爭力、鬆緊、站樁、試力、發力、步法、推手、實作、自修程序及部分意拳回憶錄、隨筆、拳論等文章。其文字簡潔明瞭、可讀性強,是意拳練習者不可多得的佳作之一。

定價:108元   優惠價: 7581

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4.道家龍遊功(簡體書)

作者:易紅梅  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

道家龍遊功是將中國傳統保健體育文化及中醫理念與西方不同體育文化元素相結合創編並具有中國本土特色的龍遊功練習套路。在人們遭遇新世紀文明病――“代謝綜合症”這個人類殺手之際,在文化自信的帶領下,中國傳統保健體育文化得到認可,掀起學習熱潮。但由於當今功法的體系和練法多種多樣,簡繁各異,練習者難於準確選擇:有的人因動作高難,不能堅持練習;有的人因年齡因素難以選擇適合套路;甚至有的人因追求功效,導致肌筋斷裂

定價:144元   優惠價: 75108

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5.截拳道自衛防身技法(簡體書)

作者:朱保榮  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝

截拳道的定位是街頭格鬥術,在真正用到它的時候是簡單、熟練的那一兩個動作。在當今社會,生活節奏越來越快,人們壓力越來越大。業餘截拳道愛好者可以把基礎、核心的技戰術反復練習,足矣!國內外關於李小龍截拳道的書籍種類已經不少,或研究李小龍的技擊方法,或結合自己所學自成體系,有的從訓練方法入手,有的從技戰術入手。《截拳道自衛防身技法》以自衛防身為切入點,將作者的研習所得與同道分享。

定價:234元   優惠價: 75176

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6.孫氏形意拳(簡體書)

作者:鄧福明;李永坤  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

本書詳細介紹了孫祿堂形意拳在唐山的歷史發展與現狀,並介紹了形意拳特別是孫氏形意拳的特點、鍛煉方法、二十四法、練功秘籍,孫氏形意拳的教學方法、競技特性,孫氏形意五行拳、形意十二形拳、雜式捶、安身炮、八勢拳,以及練習過程中的注意事項。

定價:366元   優惠價: 75275

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7.象形太極養生功(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

《象形太極養生功/武家學派典藏系列叢書》從功法源流談起,總結出基礎理論及公式,按照精氣神、血津液學說,提出演練風格特點、人體周身的要求,並對動作圖解及要領、要點、易犯錯誤進行說明,列出了參考文獻的出處。該功法在上饒師範學院、山西大學和全國37家象形太極拳傳承基地,進行了試點教學,均收到了良好的效果。

定價:462元   優惠價: 75347

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8.古心意六合拳(簡體書)

作者:裘建華  出版社:人民體育出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

古心意六合拳是軍事武術轉變的傳統拳種。在歷史上心意六合拳的拳理對太極拳及戴氏心意拳、車氏心意拳、少林心意把、形意拳等許多優秀拳種都有很深的影響。自馬學禮得到古心意六合拳的真傳,幾百年來該拳一直在回族秘傳,近代武林豪傑盧嵩高才率先向漢人傳播這一優秀的拳種。本部書稿對古心意拳練功體系有較為完整的披露,對其拳理、功理和功法都有詳盡的描述。

定價:234元   優惠價: 79185

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9.象形太極十三勢(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極十三勢/武家學派典藏系列叢書》是2018年江西省基礎教育研究專項課題(中小學武術散手道校本課程開發研究SZSYTY2018-926)、2018年上饒師範學院校級課題(楊氏八形掌歷史流變與考證序號9)等研究成果。該成果從歷史淵源基本情況、陰陽五行學說及其關係,歌訣及釋義、動作圖解及要領等方面進行深入研究和論述。“象形太極十三勢”在上饒師範學院、山西大學和全國37家象形太極拳傳承基地,進行了

定價:348元   優惠價: 65226

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10.象形太極五十二勢(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極五十二勢/武家學派典藏系列叢書》是2018年江西省社會科學“十三五”(2018年)規劃項目(江西省民族傳統體育資源數據庫建設研究項目編號18TY13)、2018年江西省體育科研課題重點項目(江西省武術史志文獻資料整理與研究編號2018010)等研究成果。該成果從基本介紹臟腑學說及其關係、手型與步型、動作圖解及要領和樁法心法與氣法進行了研究和論述。象形太極五十二勢在上饒師範學院、山西大

定價:396元   優惠價: 75297

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11.象形太極五十二勢技擊法(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極五十二勢技擊法/武家學派典藏系列叢書》是2018年江西省社會科學“十三五”(2018年)規劃項目(江西省歷代武狀元及年譜考略項目編號18TY21)、2018年度江西省高校人文社會科學研究青年項目(唐代武狀元舒賀研究編號TY18203)、2018年上饒師範學院校級課題(抗美援朝將領楊生及武功考略編號2018010)等研究成果。該成果從人體要害部位,基本變位方法,基本技術45種,技擊方法

定價:360元   優惠價: 75270

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12.象形太極古傳戒尺劍(簡體書)

作者:楊維;辛桂維  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《象形太極古傳戒尺劍/武家學派典藏系列叢書》從古傳戒尺劍基本概況,劍的基本常識、劍的基本技法、經絡學說及分布、楊瞻戒尺劍十六勢和楊景戒尺劍四十九勢六個方面進行研究和論述,附錄象形太極拳傳承譜系及專家述評,還列出了參考文獻的出處。並在上饒師範學院、山西大學和全國37家象形太極拳傳承基地,進行了試點教學收到了良好效果。

定價:396元   優惠價: 75297

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13.跆拳道運動入門(簡體書)

作者:王智慧  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

《跆拳道運動入門》內容簡介:《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求,我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中,廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法,領略到各具特色的搏擊風格,還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。 本套

定價:186元   優惠價: 79147

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14.第三套國際武術競賽套路:槍術(簡體書)

作者:國際武術聯合會 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝

為了更好地普及和推廣武術運動,提高運動技術水平,針對當前國際武術運動技術發展的現狀。我們受國際武術聯合會委託于2011年12月在中國廣州組織創編了第三套國際武術競賽套路。 第三套國際武術競賽套路包括長拳、刀術、棍術、劍術、槍術、太極拳、太極劍、南拳、南刀、南棍。共有來自中國、美國、日本、馬來西亞、中國澳門等國家和地區的l5名教練員、裁判員及專家參與了創編工作。在創編過程中,參閱了大量的文獻資料,聽

定價:180元   優惠價: 75135

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15.太極拳全書(簡體書)

作者:人民體育出版社 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

本書系統、完整地向廣大讀者介紹陳式、楊式、吳式、武式、孫式太極拳的運動特點及練習方法。頗具專家性,圖文並茂,可讀性強,是經典的太極專著之一。

定價:420元   優惠價: 75315

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16.少林功夫初段位教程(1-3段)(簡體書)

作者:釋永信  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

少林文化是中華傳統文化的有機組成部分,不僅為國人所熱愛,也逐漸被世界各族人民所接受。少林寺作為禪宗祖庭,在華夏文化的演進中發揮了積極的重要作用。千百年來,禪宗歷代祖師大德以佛教信仰為基礎,不斷與各種文化融合,豐富禪宗的思想和內涵,形成了一種特有的生活方式。這種生活方式以消除內心的煩惱,追求當下的幸福和愉悅,達到清淨超脫的狀態為目標。少林功夫便是這種生活方式的一種具體表現形式。少林功夫是指在嵩山少林

定價:294元   優惠價: 65191

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17.拍打功道家循時修煉法(簡體書)

作者:王鳳鳴  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

拍打功道家循時修煉法,是根據每天12個時辰的陰陽變化規律,結合人體的12條經絡內氣運行路線的變化規律,相配12個動靜相兼的動作,再結合拍打練功的方法。特點是突出了道家理論中人體是一個“生物鐘”與“天地同時修煉”為主導思想的練功方法。

定價:150元   優惠價: 75113

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18.二十四節氣導引(簡體書)

作者:牛愛軍  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

“節氣”一直是中國人生活的組成部分,在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。 2016年“二十四節氣”已被列入聯合國教科文組織公布的“人類非物質文化遺產代表作名錄”,成為全體中國人都應該珍視的文化遺存。中國古代已有“二十四節氣導引術”的流傳,但因古人多講其效用而未述其理,且圖示簡略,所以后世之人難以深入其中探究其理。能打通

定價:192元   優惠價: 75144

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19.健身氣功‧明目功(成人版)(簡體書)

作者:國家體育總局健身氣功管理中心 編著  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

胡斌主編的《健身氣功明目功(成人版)/健身氣功新功法叢書》為國家體育總局健身氣功管理中心組織編寫推廣的功法之一。分為青少版和成人版兩種。明目功在中國有著悠久的歷史,幾千年來,中國古人在傳統生命哲學和傳統醫學的理論基礎之上,創造了眾多的明目功法,這些功法在中國古人的明目養生方面一直發揮著積極的作用。為了更好地解決現代近視、遠視、弱視等眼疾,針對不同年齡段人群的特點,此次氣功中心組織專家編創的明目功功

定價:120元   優惠價: 7590

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20.橋牌二蓋一叫牌法(簡體書)

作者:荊歌  出版社:人民體育出版社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝

《橋牌二蓋一叫牌法》的定位是作為介紹二蓋一叫牌法的普及教程,為廣大業餘牌手提高叫牌技巧而編寫,讀者對象是掌握了橋牌基本理論知識、有了一定的實戰經驗、希望繼續提高理論技術水平的橋牌愛好者。該書主要參考美國牌手馬科斯•哈代的《二蓋一進局體系》中譯本和《21世紀的二蓋一》中譯本等專著,適當補充一些必要的內容,在編寫上注重通俗性和條理性,力求為讀者提供一個先進和完整的叫牌體系。該書的章節設置是在對二蓋一體

定價:300元   優惠價: 75225

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