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北京體育大學出版社 (2761)

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2761筆商品,1/139頁

1.趙體行書入門教程(簡體書)

作者:王丙申  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝

本書作者選元代著名書法家趙孟頫行書作品中的範字,按照學書的一般規律,即基本筆劃、偏旁部首、間架結構的順序,逐筆逐字進行了分析講解。特別要提到的是書中含有視頻二維碼,讀者用手機掃碼,便可看到聽到作者對書中範字的書寫過程和詳細的講解。

定價:168元   優惠價: 75126

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2.顏體楷書入門教程(簡體書)

作者:王丙申  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝

本書作者按照唐代著名書法家顏真卿《多寶塔碑》的風格規範寫就規範簡體字,按照學書的一般規律,即基本筆劃、偏旁部首、間架結構的順序,逐筆逐字進行了分析講解。特別要提到的是書中含有視頻二維碼,讀者用手機掃碼,便可看到聽到作者對書中範字的書寫過程和詳細的講解。

定價:156元   優惠價: 75117

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3.世界公認實用格鬥術:以色列國術(簡體書)

作者:張海  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝

以色列國術(Krav Maga)是一套以色列官方精心開發編創的,基於人體本能反應來實施自衛防身的優秀格鬥術,同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生於二戰時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納遊擊隊,經歷過五場中東戰爭炮火與鮮血的洗禮,以其“安全實效、簡單易學、技術全面、不擇手段”的鮮明特徵,被各國軍事格鬥界公認為當今世界最實用格鬥體系之一,深受廣大格鬥愛好者喜愛與推崇。

定價:252元   優惠價: 87219

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4.古箏入門:百位專業老師推薦的初級古箏曲(學員適用視頻版)(簡體書)

作者:孫瑞蓮  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:線裝

本書突破了傳統的教學理念,階梯式教學,由淺入深,讓興趣成為學習者最好的老師,海量選曲簡易動聽,輔助考級,效果顯著。每章節有明確的技法講解提示,難度大些的技法有更加詳細的注解,給老師教學中帶來了極大的幫助,成人古箏愛好者也可自學本教材。298首曲譜本書亮點之一,專為配合古箏培訓的曲譜設計,孩子、成人都非常喜歡的歌曲改編成練習曲,培訓機構多年使用,深受萬名老師認可。

定價:276元   優惠價: 75207

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5.極真空手道入門(簡體書)

作者:黃偉東;王曉磊  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

《極真空手道入門》將國際空手道聯盟極真會館(松井派)的部分站立技、拳法、格擋技、裡拳技、手刀技、腿法和部分移動技做了系統、詳細地闡述。  同時,《極真空手道入門》收納了幾位優秀教練的實戰得意技,以便更多的空手道愛好者和訓練者能夠得到幫助。  《極真空手道入門》由淺入深、易學易懂,填補了國內無專業空手道教材的空白。

定價:708元   優惠價: 75531

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6.八卦掌(簡體書)

作者:劉敬儒  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

該叢書是中國武術九段、八卦掌“非物質文化遺產”傳承人劉敬儒先生從武一生的全面而系統的總結,以他多年練拳教學的心得體會為出發點,在內容上全面呈現八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路與功法、拳法與拳理、養生與技擊等,在形式上綜合整理出這三大拳種的特色,並系統闡發內家拳拳理的精要,為廣大武術愛好者以及初學者提供專題研究、快速提高的重要理論資料,堪稱傳世經典。

定價:270元   優惠價: 75203

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7.振動負荷訓練:舉重項目實踐(簡體書)

作者:王興澤  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

運動訓練是當前競技體育的核心要素之一,與之相對應的體育鍛煉同樣是普通大眾關注的焦點問題。《振動負荷訓練:舉重項目實踐》主要介紹振動訓練的種類、垂直振動訓練的實踐、訓練效果、振動刺激幹預過程、身體發生振動刺激機制、神經反應、肌肉、骨骼和關節反應、能量代謝等適應性變化,以及身體整體功能適應性變化等問題。作者通過文獻綜述、舉重訓練實踐案例分析、機制探討、自我體驗、國內外相關

定價:528元   優惠價: 75396

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8.形意拳(簡體書)

作者:劉敬儒  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

中國武術九段、國家級非物質文化遺產八卦掌代表性傳承人劉敬儒先生從武六十年的系統總結,以他多年練拳教學的心得體會為出發點,在內容上全面呈現八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路與功法、拳法與拳理、養生與技擊等,在形式上綜合整理出這三大拳種的特色,並系統闡發內家拳拳理的精要,為廣大武術愛好者以及初學者提供專題研究、快速提高的重要理論資料,堪稱傳世經典。

定價:234元   優惠價: 79185

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9.最易演奏:二胡流行金曲138首(初學者專用簡易版‧二維碼視頻示範版)(簡體書)

作者:孫亞男  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

二胡又名“胡琴”,是中國民族音樂史上最重要的樂器之一,具有“民樂之王”的美稱。它承載著一千多年的歷史,始于唐代,稱為“奚琴”。到了宋代,又將胡琴取名為“嵇琴”。隨著時代變遷,胡琴的製作工藝不斷完善,到近代才發展為大家所認識的“二胡”。二胡既能表現深沉、悲淒,也能展現歡快、跳躍;既能鏗鏘有力、氣勢磅礴;也能溫婉細膩如江南流水,是一件表現性極強的樂器。通過眾演奏家和教育家的共同努力,二胡的炫麗風采被帶

定價:228元   優惠價: 75171

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10.田英章硬筆楷書標準教程(簡體書)

作者:田英章  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

附贈光盤一張,分基本筆畫的寫法與應用、偏旁部首的寫法與應用、硬筆書法常識及范字臨習、硬筆楷書結構及大字示范、硬筆大字技法與要領、硬筆書法作品實習、毛筆小楷對比研習等等。

定價:168元  

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11.最易演奏:流行古箏曲128首(初學者專用簡易版)(簡體書)

作者:孫瑞蓮  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

《最易演奏:流行古箏曲128首(初學者專用簡易版)》海量曲目128首,分為五個單元:《影視金曲》、《流行&經典》、《傳統名曲》、《新民歌》和《菩提箏曲》。熱門曲目有近期熱播的《宮鎖珠簾》、《宮鎖心玉》、《步步驚心》、《傾世皇妃》、《泰坦尼克號》等電視劇、電影的主題曲及插曲;《沒那麼簡單》、《走天涯》、《最炫民族風》等流行金曲;《高山流水》、《漁舟唱晚》等傳統名曲;《大地飛歌》《萬事如意》等

定價:192元   優惠價: 75144

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12.實用水中健身康復圖解(簡體書)

作者:溫宇紅  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝

本書主要介紹如何制定水中健身的目標及水中健身常用的器材;水中有氧健身操的練習方法,帶領健身者走進水中運動世界,著力於心肺功能和減肥塑形訓練,打造年輕的心臟和完美身材。水中康復主要適用於有常見慢性病症或關節問題的人群,為健身者和相關患者提供運動康復和健身的參考方案;使用專門器械進行的水中抗阻訓練方法,提供有趣且安全的水中力量訓練方式,著力于塑造完美、柔和的肌肉線條。水中瑜伽借用水的物理特性,幫助瑜伽

定價:240元   優惠價: 75180

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13.張氏六字氣訣(簡體書)

作者:張曉航  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝

六字氣決是我國古代流傳下來的一種養生吐納操,此功法用“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六字,分別與肝、心、脾、肺、腎、三焦等臟腑經絡相應,易學易練,可調身、調息、調神,達到強身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作,都進行了詳細的分步圖解,同時介紹了每一式的功理與作用,由國家體育總局健身氣功管理中心特邀專家,北京是級非物質文化遺產“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示範,動作規範到位,

定價:156元   優惠價: 75117

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14.游泳池邊輔助練習手段圖解(簡體書)

作者:彭義  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝

柔韌牽拉練習的主要目的是提高關節的活動幅度,從而延長劃水路線,減少移臂或打腿時身體的擺動,減少肌肉內的阻力,降低能量消耗,提高遊速。為避免傷害,在牽拉時應注意動作應緩慢輕柔,慢起慢停。每次游泳訓練前、後,力量練習前、後都應該進行牽拉練習,幫助肌肉伸展,恢復疲勞。

定價:180元   優惠價: 75135

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15.最新古箏入門:百位專業老師推薦的初級古箏曲298首(簡體書)

作者:孫瑞蓮  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝

《最新古箏入門:百位專業老師推薦的初級古箏曲298首》的特色如以下幾點:1.前所未有的海量選曲。為了選好學生們喜愛的曲目,提高練琴的熱情,編者翻閱了幼兒歌曲、童聲考級、中小學生音樂教材、民歌、最新流行歌等上百本資料。為的就是能最大限度的收錄大家耳熟能詳的國內外所有經典曲目,讓從四歲兒童到六旬老人甚至外國朋友都能從中找到自己喜歡的樂曲。2.每章節有明確的技法講解提示,難度大些的技法則會有更加詳細的注

定價:239元   優惠價: 65155

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16.少兒吉他標準化教程(二維碼暢聽品質版)(簡體書)

作者:楊永喜  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2017/07/31 裝訂:平裝

本書為北京吉他名校使用,網站視頻專區示範;正規、全面、通用、引領吉他教育行業升級;推薦各地吉他學校使用,結合網站自學亦佳。“北京楊永喜吉他學苑” 校長楊永喜先生是在中國吉他行業享有盛譽的演奏者和教育者!1997年榮獲全國冠軍。

定價:210元   優惠價: 75158

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17.《九成宮醴泉銘》宋拓三種(簡體書)

作者:房弘毅  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝

《九成宮醴泉銘》是歐陽詢楷書的代表作,是學習歐體楷書的範本。但該帖與多數傳世碑帖一樣,存在殘字、缺字及圖版不清晰等情況。為能在很大程度上解決這一問題,《九成宮醴泉銘宋拓三種》特將《九成宮》的三個宋拓本,即現藏故宮博物院的李祺本、現藏日本的端方本和李鴻裔本採用三帖逐字對照的方法,以使讀者能夠發現三帖之間的不同,以及相同字的相互彌補。另外,作者還在某些容易出現錯訛之處,加了簡單的識讀提示。

定價:288元   優惠價: 79228

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18.動靜之美:形體動作的規範(簡體書)

作者:郭可愚  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝

如何協調體操動作的難度與美感呢?為什麼學生的舞蹈動作“哪兒都對,就是不好看”呢?本書的作者通過對形體美的多年研究,總結出了形體藝術中各種動作的規律,從實踐中大膽提出了一些與眾不同的觀點,使形體教學方法規範化、科學化,使形體美不再只可意會,難以言傳。本書圖文並茂,其理論講解深入淺出,易於理解。

定價:108元   優惠價: 554

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19.少林秘宗斷魂手(簡體書)

作者:賀春林  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝

中國武術歷史悠久,源遠流長。中國武術既有少林、武當之分,又有南拳、北腿之別。中國武術是炎黃子孫勤勞和智慧的結晶,是中華民族寶貴的文化遺產。秘宗拳是少林武術中著名的傳統拳法,屬于北派之疇。本書中所述秘宗斷魂手,一法多變,多法歸一,舉一反三,隨勢變招,招式連環,順其自然。其技術動作樸實無華,易學易練,實用性強,便于近身制勝。   本書中所述秘宗斷魂手,一法多變,多法歸一,舉一反三,隨勢變招,招式連環,

定價:132元   優惠價: 7599

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20.網球運動教程(第二版)(簡體書)

作者:網球運動教程編寫組 編著  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2021/02/01

定價:300元   優惠價: 87261

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