搜尋結果

縮小搜尋範圍

商品類型

繁體書（647）

商品定價

$199以下（66）

$200~$399 （550）

$400~$599 （28）

$600~$799 （1）

$800以上（2）

出版日期

2020年（47）

2018~2019 （121）

2016~2017 （103）

2014~2015 （152）

2012~2013 （106）

商品狀況

可訂購商品（377）

無法訂購商品（270）

庫存狀況

有庫存（225）

無庫存（422）

裝訂方式

平裝（379）

精裝（53）

軟精（49）

作者

陳彥甫（44）

康鑑文化編輯部（25）

林禹宏（21）

李婉萍（18）

健康中國名家論壇編委會（17）

出版社/品牌

康鑑文化（647）

搜尋條件

搜尋條件

商品類型

商品定價

出版日期

商品狀況

庫存狀況

裝訂方式

作者

出版社/品牌

關閉

共647筆商品，1/33頁

1.看圖解步驟做麵包蛋糕

作者：朴貞美 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/11 裝訂：平裝

【本書特色】由韓國Naver人氣部落客紅豆（朴貞美）傳授，強調自己看書做，也不會失敗的烘焙食譜。全職主婦的作者，從一臺烤箱、一本食譜，開啟在家自己動手做甜點的美好經驗。書中上千張的步驟圖、搭配讓人清楚的作法，作者希望和自己一樣是自學的甜點愛好者，只要跟著做，就能輕易享受手作甜點的喜悅、追求自己喜歡的味道。本書是為了覺得烘焙是件難事的讀者而設計，仔細的說明讓大家完成零失敗的烘焙。內容從材料、器具介紹

定價：450元優惠價： 79折 356元

庫存 > 10

新書特惠

2.腎臟病保健食療方

作者：陳彥成 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/11 裝訂：平裝

【本書特色】西醫＋營養師＋中醫防治知識聯合問診「4低」美味家常菜，食養保健一本全● 很多人的腎臟病是因糖尿病、高血壓引起的？● 腎臟病患者未來一定要洗腎（透析治療）？● 腎臟病患者可以喝茶和咖啡嗎？● 一天吃多少鹽才不傷腎？● 有腎臟病的人如何攝取蛋白質？● 小便異常代表腎臟有問題？【內容簡介】腎臟病是「沉默的殺手」，併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風等機率高專家精選護腎好食材VS.低蛋白、低

定價：420元優惠價： 79折 332元

庫存 > 10

新書特惠

3.蔬果汁IN手搖飲OUT免疫力UP

作者：林孝義 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/11 裝訂：平裝

【本書簡介】免疫力是最好的醫生！探究免疫系統奧祕，遠離致病的危險因子利用天然蔬果食療養生，排毒防癌，健康加分◎天然植物營養素，打造人體防護力蔬果含有多種人體必需的營養素和植化素，是強力的抗氧化劑，能激發人體解毒酵素的活性、調節免疫系統，對抗病毒和細菌。◎每天一杯蔬果汁，喝出完美抗病力35種天然蔬果和健康食材，特製100道天然美味蔬果汁。天天飲用，幫助人體對抗發炎、阻斷致癌物、消滅癌細胞，有效防治三

定價：380元優惠價： 79折 300元

庫存 > 10

新書特惠

4.營養月子餐

作者：梁慧敏 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/04 裝訂：平裝

【本書特色】產後坐月子 170道滋補養身佳餚產後燉補湯、清爽菜餚、滋補甜點、健康茶飲……料理達人精彩呈現多道美味營養且簡易好學的坐月子料理，並收錄婆婆媽媽小祕方，教您聰明坐月子，健康一輩子！【內容簡介】把握產後30天黃金期，特調4週坐月子養身餐●產後第1週以促進傷口復原、排惡露、健脾開胃為調養重點。飲用生化湯、多吃豬肝等內臟類食物，可幫助排除惡露、改善貧血。●產後第2週以補氣血、消水腫、增強體力、

定價：200元優惠價： 79折 158元

庫存 > 10

超級賞書節

5.烹飪祕訣

作者：康鑑文化編輯部 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/04 裝訂：平裝

【本書特色】5星級美味，經典家常菜大收錄！料理達人嚴選110道必學超人氣食譜，獨門絕技大公開，煎、煮、炒、炸、蒸、燉、滷、紅燒等技法樣樣精通，讓您輕鬆愜意好菜上桌，與親愛的家人共享美食盛宴。【內容簡介】料理達人不藏私，烹飪疑惑全解答本書以Q&A問答形式，說明每道菜最關鍵的料理訣竅。從食材挑選、處理，到烹調祕訣、獨門技法等，讀者都可以在書中找到讓料理美味升級的解答。掌握做菜祕訣，新手也能快速

定價：200元優惠價： 79折 158元

庫存 > 10

超級賞書節

6.超效降血脂食療遠離心血管疾病

作者：陳彥甫 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/04 裝訂：平裝

【本書特色】⊙36種降血脂好食材，有效打擊壞膽固醇權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分，以及最優質吃法，破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆防治心血管疾病，享受樂活人生。⊙108道高纖低脂料理，享受美食不卡油營養師精心設計的高纖低卡食譜，解決現代人營養過剩的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，輕盈纖體不復胖，給您健康活力的每一天。⊙詳述食材成分&搭配宜

定價：420元優惠價： 79折 332元

庫存 > 10

超級賞書節

7.養生燉補湯

作者：郭泰王-著;王人豪-食譜協力 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/04 裝訂：平裝

【本書特色】◆介紹煮湯的技巧訣竅：內容有可口家常湯、小火煲好湯、自己做羹湯、養生滋補湯等單元，介紹各種不同的煮湯技巧與美味訣竅。◆示範高湯的製作方式：包括大骨高湯、龍骨高湯、雞高湯、牛骨高湯、豬軟骨高湯、尾骨高湯、上湯、魚高湯、海鮮高湯、蔬菜高湯、昆布和柴魚高湯等湯頭配方和熬煮秘訣。◆條列喝湯的保健功效：每道湯品皆條列主要食材保健功效，快速增進喝湯養生的自我保健知識，方便又實用。【內容簡介】濃湯、

定價：200元優惠價： 79折 158元

庫存 > 10

超級賞書節

8.烘焙餅乾‧蛋糕

作者：吳金燕 出版社：康鑑文化 出版日：2020/09/04 裝訂：平裝

【本書特色】118種打卡甜點，新手也能簡單上手簡單好做零失敗，輕鬆享受烘焙時光34種幸福蛋糕‧29種美味餅乾‧31種手工麵包‧25種派對糕點製作步驟全圖解，在家也能做出夢幻甜點。【內容簡介】作者長期在學校和烘焙教室授課，教學經驗豐富，將多年的教學成果和常見問題融入本書，收錄最常見、最受歡迎的蛋糕、餅乾、麵包和點心作法，無論是繽紛美味的蛋糕、酥脆香甜的手工餅乾、酥軟或有嚼勁的麵包，以及各種派對糕點，

定價：200元優惠價： 79折 158元

庫存 > 10

超級賞書節

9.在家種菜真有趣

作者：趙筱蓓PATTY 出版社：康鑑文化 出版日：2020/07/31 裝訂：平裝

【本書特色】1.依照種植天數區分為10、30、60、90、120天可收成的蔬菜，分門別類。2.深入介紹好種且可食用的70種芽菜、蔬菜栽種知識。3.搭配簡易食譜，讓種菜．吃菜也變得更舒情適意。【內容簡介】◎二十年專業種菜心得分享　　作者因喜好而就讀園藝系，一路以來，在種菜的過程中不斷精進，特別將種菜心得分享出來，並將種菜關鍵的過程以圖解做說明。 ◎在家種菜好簡單　　不論是窗台、陽台、庭院、頂樓都

定價：430元優惠價： 85折 366元

庫存 > 10

超級賞書節

10.療癒多肉植物：栽培、養護、組盆一本全搞定

作者：阿呆 出版社：康鑑文化 出版日：2020/07/17 裝訂：平裝

【內容簡介】園藝界萌寵「多肉植物」正當紅！造型小巧、色彩鮮豔，尤其適合忙碌的你。本書精選141款經典多肉，同時呈現作者獨家祕訣「二十四節氣多肉養護法」，圖文搭配，輕鬆說明多肉植物的上盆、配土、繁殖等操作知識，栽培期間碰到的各種疑難雜症也都能在這裡找到到詳細解答，深入淺出，淺顯易懂。【本書特色】1. 獨家祕笈：二十四節氣多肉養護法2. 完美呈現：141種經典多肉圖鑒3. 貼心指導：上盆、配土、繁殖─

定價：390元優惠價： 79折 308元

庫存 > 10

超級賞書節

11.中醫食療特效小偏方

作者：康鑑文化編輯部-著;林意旋-審訂 出版社：康鑑文化 出版日：2020/06/19 裝訂：平裝

【內容簡介】難道出現感冒前兆、咳嗽、嘴破、口乾舌燥、口臭、腰痠背痛、骨質疏鬆、貧血、掉髮、白髮、眼睛疲勞、記憶力衰退、精神不濟、季節性過敏、過敏體質、手腳冰冷、抵抗力不足、食慾不振、消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、胃痛、便祕、水腫、體重過重、感冒、咳嗽有痰、夜咳等，就只能乖乖吃藥嗎？面對暑熱、不安分的血壓、血糖，春夏秋冬四季又該如何養生呢？本書介紹天然食材改善惱人病痛，每道食譜的關鍵食材功效清楚標

定價：360元優惠價： 85折 306元

庫存：6

12.清腸排毒食療法

作者：陳彥甫 出版社：康鑑文化 出版日：2020/06/19 裝訂：平裝

本書特色腸道決定你的健康和壽命預防大腸癌˙清腸排毒食療祕訣大公開8大類順暢好食物＋5招腸道樂活保健法天然全食物，吃出好腸相「腸」保健康樂活，不病不老！內容簡介打擊頑固宿便，體內環保大掃毒腸道暢通，排毒‧瘦身‧美容‧防癌力UP！8大類健腸好食物，淨化腸道排宿便膳食纖維、寡醣、維生素C、鹼性食物、黏滑性食物、益菌、辛香料、橄欖油，幫助腸道代謝毒素，健康無毒一身輕！20個腸道保健

定價：360元優惠價： 85折 306元

庫存：5

13.疏經通絡除病痛不求人

作者：健康養生堂編委會-編著;劉紅;蓋國忠-主編 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/29 裝訂：平裝

【內容簡介】穴道經絡引導，感冒、頭痛、水腫、腰痛、失眠，不藥自癒！經絡疏通療法，對症找「經」，通經絡、養氣血、調體質。循經絡認穴位，八法按摩疏通身體通道，通氣血、祛邪寒。★八法疏通經絡，本書一本全有！身體上的小毛病總是不時找上我們，只要學會對經絡、穴位進行按摩，就能有效緩解身體不適，趕走身體小毛病。★本書以清晰人體對照圖片，全解人體十二經脈的數百個特效穴位的取用之法，即使是對中醫經絡穴位一概不知的

定價：380元優惠價： 85折 323元

庫存：3

14.電鍋做菜

作者：郭子儀;黃家洋;陳冠廷;陳彥志 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/22 裝訂：平裝

【內容簡介】●針對忙碌上班族需要，介紹120道色香味俱全的電鍋料理，圖文並茂示範蒸、煮、燒、燜、鑲、扣、煎等多種電鍋菜的烹飪技法，讓人一看就會。●每道料理皆標示電鍋烹飪時間與製作流程，教你善用電鍋烹調各式美味家常菜，全家人吃得健康又美味！●依食材分為豬肉、牛羊肉、雞鴨肉、蔬菜、蛋豆腐和海鮮類，另附數十道可口湯品和粥麵飯、點心等等，菜色琳瑯滿目，口味變化豐富。【本書特色】家有電鍋真好用，燒菜、煮飯、

定價：200元優惠價： 85折 170元

庫存：4

15.家常素食

作者：古建邦;施建瑋 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/22 裝訂：平裝

【內容簡介】素食有哪些種類？怎麼吃素最健康？多吃素、少吃肉，不僅環保，而且對身體健康越有保障。只有回歸自然、樂活養生，才是唯一王道！【本書特色】1. 菜色變化豐富：分為主食、主菜、湯品和涼拌菜四大類，分別示範蔬食、素肉和鮮菇豆腐等料理，菜色琳瑯滿目，足以滿足全家人的口味。2. 保健知識完整：每道料理皆提示主要食材特性及營養成分，供讀者參考選用，增進健康概念。3. 自己做素肉方法：運用天然食材教讀者

定價：200元優惠價： 85折 170元

庫存：3

16.涼拌菜

作者：李志鴻;李哲松 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/22 裝訂：平裝

●清爽開胃涼拌菜技法全公開料理達人完整公開「生拌、醃拌、熟拌、灼拌、溫拌、嗆拌」6大涼拌技法，每種技法分別示範數道美味涼拌沙拉，即使是廚房新手也能輕鬆上手。●輕食沙拉涼拌低卡瘦身利用生活中唾手可得的平價食材，設計營養滿分的輕食沙拉。清爽低卡的蔬食，搭配高蛋白的海鮮、肉類，是瘦身族減脂塑身的首選。●最消暑涼拌菜大集合精選10大超人氣涼拌菜，簡單易做，輕輕鬆鬆好菜上桌。手工DIY涼拌方便醬，現做現拌，

定價：200元優惠價： 85折 170元

庫存：5

17.滷味滷汁

作者：王景茹;陳鴻源-示範;何建彬-監製 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/22 裝訂：平裝

自己在家做滷味，要怎麼滷才會香？本書特請名師名廚示範100多道最受歡迎的滷味料理，超好吃滷汁、滷味配方，簡單做出一桌美味料理。1. 十餘種經典滷汁秘方：示範五香滷汁、冰糖滷汁、紅糟滷汁、梅子滷汁、鹽水滷汁、茶香滷汁、酒香滷汁和素食滷汁等多種家常風味的滷汁配方和美味料理的製作。2. 示範怎麼滷才好吃：使用豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、海鮮等不同食材，提供各種滷法秘訣，教讀者搭配可口滷汁配方，做

定價：200元優惠價： 85折 170元

庫存：4

18.蔬食吃出免疫力

作者：陳彥甫 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/22 裝訂：平裝

全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力養生蔬食好煮意‧強健體質不生病高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力護眼明目‧提升代謝‧抗氧化‧舒緩壓力‧完美抗老10大類蔬菜保健特效排行＋59種對症蔬療豐富料理＝健康跟著走營養師解析蔬菜療效、飲食宜忌須知，設計簡易家常菜食譜，元氣蔬食安心吃，家庭必備食用指南隨時查閱，守護全家健康。蔬食愛美養瘦大作戰！由裡到外都美麗精選美白、抗痘、瘦身熱門話題，從

定價：380元優惠價： 85折 323元

庫存：4

19.燉補好湯增強抵抗力

作者：陳彥甫 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/22 裝訂：平裝

【內容簡介】四季對症調理進補＋元氣好湯百變風情＋自己做最安心百大健康食物&滋補藥材全公開，聰明搭配喝出好體質◎8大類補湯動手做，強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯，精心設計250道保健食譜，家常養生燉好湯補氣養身，喝出好體質、好氣色。◎煮湯祕訣大公開，新手輕鬆燉好湯清楚說明湯品烹調技巧：使用正確鍋具、採買新鮮食材、適當提味增香、控制時間火候，搭配

定價：380元優惠價： 85折 323元

庫存：3

20.便祕不再來我有祕方

作者：焦耐芳 出版社：康鑑文化 出版日：2020/05/15 裝訂：平裝

【內容簡介】這樣吃腸保健康便祕不再腸道戰―我是這樣用食物通便的便祕、痔瘡、拉肚子、肥胖、痘痘、黑斑、頭痛、口臭、免疫力下降、老化小心都是「腸道」惹的禍！腸胃健康決定你的壽命從日常飲食生活治療便祕便祕不求醫、不吃藥的祕訣吃對食物不便祕‧有腸識暢通不求人食療勝於藥療‧超簡單日常飲食自療法●從自身例證，暢談便祕是怎樣造成？有幾種形式？如何用食物來通便？●作者從中西醫合併治療便祕，轉變為食療通便的心路歷

定價：320元優惠價： 85折 272元

庫存：8

<< 第一頁上一頁1 2 3 4 5 6 7 8 9

跳至第頁共33頁

下一頁最後頁 >>