TOP

縮小搜尋範圍

商品類型


繁體書 (243)

商品定價


$199以下 (7)
$200~$399 (224)
$400~$599 (12)

出版日期


2019年 (23)
2017~2018 (83)
2015~2016 (71)
2013~2014 (41)
2011~2012 (25)

商品狀況


可訂購商品 (207)
無法訂購商品 (36)

庫存狀況


有庫存 (125)
無庫存 (118)

裝訂方式


平裝 (197)

作者


飯田順子 (7)
Junko (5)
坂田阿希子 (5)
吉川文子 (4)
丸山晴美 (3)
本橋雅人 (3)
村田裕子 (3)
福岡直子 (3)
黒川愉子 (3)
JUNKO (2)
X-Knowledge (2)
下迫綾美 (2)
主婦之友社 (2)
井澤由美子 (2)
劉建平 (2)
大原麻由美 (2)
小池美枝子 (2)
本間節子 (2)
村山春奈 (2)
板田阿希子 (2)

出版社/品牌


睿其書房 (243)

搜尋條件

搜尋結果

243筆商品,1/13頁

1.10秒有感!早晚對症手足按摩:朝提神、夜放鬆,按壓穴道+按摩反射區雙管齊下、效果倍乘

作者:吉田佳代  出版社:睿其書房  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝

身體狀況一按就知道!早上按手>>加速開機,充滿元氣開始新的一天晚上按腳>>保養調理,排除整日的疲勞助好眠「在活化自律神經的副交感神經上,刺激手腳的反射區和穴道,能讓刺激從手腳直接傳遞到腦部,可在短時間內達到很好的效果。特別是目前已有醫學上的證明,早晨時老廢物質容易累積在手上,而整天過後的疲勞則容易在夜晚累積在腳上。所以本書所述的早晨按手、夜晚按腳可說是非常有效。」──復健專

定價:330元   優惠價: 79261

庫存:9
新書特價

2.成功的孩子9成關鍵在「吃」:冰箱的內容決定身體的內容,預防醫療專門營養師給媽媽的25堂飲食黃金課

作者:細川モモ;宇野薰-監修  出版社:睿其書房  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝

副食品後,3~14歲孩童營養輕指南。營養師專業知識+隨堂應用食譜+攝取量視覺化,守護孩子健康、成功轉大人!#發育不良可能是主食無醣造成的!#煩躁不安的孩子可能缺乏蛋白質!#女孩斷食減肥會使卵巢功能衰退!  從事過親子營養研究、小學生飲食調查與許多相關諮詢的預防醫療顧問跟營養管理師。特別將孩童飲食的基礎重點整理成書,想分享給家有孩童的家長們知道的事!像是……「都宅在家的話,會剝奪小孩變聰明的潛力」「

定價:300元   優惠價: 79237

庫存 > 10
新書特價

3.免烤模!美式作風派塔點心

作者:河井美步  出版社:睿其書房  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝

Galette Sweet & Savory香酥派皮X香濃內餡=完美搭配  法文「galette」原本的意思,泛指做成圓形扁平狀的食物,不過流傳到美國就成了作法豪爽的甜點。這是一款不需要使用烤模的點心,把材料簡單地拌一拌做成麵糰,隨意在中間放上自己喜歡的內餡,送進烤箱後出爐就成為美味的塔派。‧無麩質派皮大眾口味的派皮。以米穀粉取代有麩質的低筋麵粉,擁有獨特的酥脆口感,飄散出淡淡的米穀粉與楓

定價:320元   優惠價: 79253

庫存 > 10
新書特價

4.減醣綠拿鐵:邊咀嚼邊喝,能促進大腦分泌飽足信號、讓能源代謝更加活潑化

作者:牧田善二  出版社:睿其書房  出版日:2019/08/07 裝訂:平裝

醣質OFF食材+增加甜味食材+健康水分=減醣綠拿鐵不過濾~吃進全食物的營養不加熱~豐富天然酵素不受破壞常溫喝~不會降低基礎代謝率真正可以減肥!真正可以美膚!究極的60款不會復胖的美味減醣綠拿鐵,1天1杯,喝進優秀的排毒抗老成分,從此跟肥肉、三高說分手!  綠葉蔬菜和水果能夠美肌,但是水果含有較多的醣質,可能會導致變胖、造成皮膚的膠原蛋白「糖化」... ...。參考本書改變食材的組合&

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:8
新書特價

5.最實用的椰子油對症健康事典:日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油

作者:白澤卓二  出版社:睿其書房  出版日:2019/08/07 裝訂:平裝

內服外用的最強家庭醫學聖品日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!椰子油是大自然賦予我們的防禦武器椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸,它不只能促進體內酮體生成,代替葡萄糖提供大腦、神經與身體各部位細胞能量,更能有效治癒及緩解各種疾病和症狀。正因為椰子油的營養和療效顯著,早在四千年前的印度傳統醫學「阿育吠陀」便將椰子油做為治療的藥物之一。◎每日建議食用量

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:5
新書特價

6.版式設計:讓版面更出色的視覺傳達基本功

作者:紅糖美學  出版社:睿其書房  出版日:2019/07/31 裝訂:平裝

LAYOUT DESIGNFROM BEGINNER TO MASTER模仿-->創造-->進化掌握基礎技巧與高表現力捨棄多餘的設計,從新手變好手○解10大設計法則 ○悟4大版面要素 ○跨7大設計平台100個版式設計原理知識點>>設計新手快速掃盲800+個隨翻即用的吸睛版式>>提升設計即戰力版式設計是一門結合理性分析與感性審美的綜合學科,如果盲目地進行設計,

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:3
新書特價

7.讓初學者立刻上手的精油芳療居家活用事典

作者:池田明子-著;今西二郎-監修  出版社:睿其書房  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝

芳療新手無痛上手,解決日常身心困擾1本就夠!專為初學者寫的精油芳療初級活用本※喜歡精油的香味,卻覺得芳香療法太過深奧?※手邊有幾瓶精油,但都只是用來薰香嗎?※想要再進一步玩精油,不過一想到準備就覺得麻煩?#精油新手不用怕,從零入門輕鬆芳療玩芳療無負擔,只要先建立安全使用的基本觀念,再從最基本的薰香,稍稍進階到簡單好做的芳療保養品,就能學會能輕鬆享受精油芳療的各種使用法。#對症穴位芳療按摩,步驟技巧

定價:370元   優惠價: 9333

庫存:5

8.心曠神怡的夏日冰菓甜點:高顏值的冰涼甜品,專屬仲夏的幸福絕好滋味

作者:Masayuki Murayoshi  出版社:睿其書房  出版日:2019/06/12 裝訂:平裝

即便在懶洋洋的炎熱夏天,也能吸引你動手製作的「SUMMERDESSERT」。好想做做看!讓盛夏變得神清氣爽的極上甜品。內容分為六大主題,為:Chaptet1滑溜Q彈的熱帶甜品作法簡單,卻十分耀眼的果凍。有像夏季藍天的積雨雲般的----夏日雲朵凍、充滿法式風情的----巧克力玫瑰果茶雙層凍派、如畫作般美麗的----白酒水果凍派、有著時髦斜線分層的----西瓜椰奶雙色凍,……。Chaptet2成熟奢華

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:8

9.解讀「日本城」:現代都市設計家的手繪建築圖說(中英文對照)

作者:山田雅夫  出版社:睿其書房  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

因為專業,不摻一張照片,第一本扎實全手繪圖文日本城建築圖說。建地配置‧登城路徑‧鳥瞰動線‧現地視角‧建築剖面,建築&繪畫雙專家,用手繪傳達古城的臨場魅力!  日本國內各式各樣的近萬座城,每座都各具有獨特的個性,本書的依據每座城有彈性地編排。從繩張解析築城設計、鳥瞰動線配上臨場圖解說守城攻防戰,再加上對古城建築以立面、剖面及平面圖的多角度說明,是一本看完比親身去現場觀摩還要更加收穫豐碩的日本

定價:550元   優惠價: 9495

庫存:5

10.留白的設計美學:活用「留白」的版面配置設計教學本

作者:ingectar-e  出版社:睿其書房  出版日:2019/05/29 裝訂:平裝

好設計的90%取決於「留白」。空白,是「創造」出來的!要留下空間,做成減法設計!治好空白恐懼症!X「密密麻麻」的版面給人廉價、不專業的印象X害怕「空蕩蕩」的版面,而做成不上不下的設計最糟了O大量的留白給人簡單洗鍊的印象O有足夠的留白,資訊就會清楚而容易閱讀許多人在開始做版面設計時,只要畫面上有空白處就會不禁地想要填滿它。為了填滿空白,而將文字字級放大、在區塊內塞滿資訊,但這麼做就不是清楚而易讀、

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:7
2019大專院校開學書展

11.腦活‧釋壓‧靜心:禪繞曼陀羅

作者:佐藤心美  出版社:睿其書房  出版日:2019/05/29 裝訂:平裝

不存在失敗&失誤,禪繞畫的世界裡沒有對錯!>>讓腦子暫停,塗塗畫畫就很快樂。>>透過畫畫跟自己對話!>>適合排解日常壓力,喘口氣剛剛好。禪繞畫是由「禪」和「纏繞(tangle)」組合而成的詞語!用禪繞畫手法繪成的曼陀羅,稱為禪繞曼陀羅。禪繞曼陀羅的基本概念是:[1]仔細地慢慢畫出線條[2]感謝、珍惜能和藝術面對面的時間[3]享受意想不到的結果[4]禪繞

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:2
2019大專院校開學書展

12.精油芳療教科書:嚴選75款精油詳解×165帖多元對症處方×天然手作保養品×專家級芳療按摩×,以植物能量完整調理身體・肌膚・心靈

作者:小野江里子  出版社:睿其書房  出版日:2019/04/24 裝訂:平裝

從基礎到專家的必備知識全面歸納,最容易全方位學會芳香療法的1本書!想進入精油芳療的世界,卻又不知該從何下手的話,本書絕對是你的首選教科書!*圖解芳療基礎知識以彩色圖表介紹香氣傳遞途徑,講解精油功效原理,以及精油歷史、製法、調配方式等,一次搞懂所有芳療必備知識。*75款精油嚴選75款生活實用精油,除了特徵、產地、成分等基本資訊外,還有使用時機、對應脈輪、調性、BF、調和建議等豐富內容。*165帖對症

定價:580元   優惠價: 79458

庫存:4
2019大專院校開學書展

13.手作包の版型講義

作者:越膳夕香  出版社:睿其書房  出版日:2019/04/10 裝訂:平裝

包包的分解組合學  將包包分解成袋體、提把、袋口、口袋等各部位進行解說,再挑選喜歡的設計組合成包包,不只有書中示範的包款,不同的搭配組合,就能產生無限多種變化。即使是相同設計,規劃成不同尺寸,就能完全符合使用需求,更可以用相同花色的布料,製作出不同大小、形狀的大包+小包,一起帶出門,不只實用,也超吸睛喔!讀者好評推薦:1.很多手作包的書都是個別介紹每一款包包的作法,這本書卻是將包包的各部位分別歸類

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:6
2019大專院校開學書展

14.好設計の配色圖鑑:即翻即用,色彩搭配靈感見本帳

作者:Power Design Inc.  出版社:睿其書房  出版日:2019/04/10 裝訂:平裝

“inspiration”直覺式選擇新感覺的配色設計書,配色範本4,199款,想要的配色一翻就能找到!學習色彩搭配的基本知識&思考方式的最佳指南從你喜歡的顏色開始檢索查找, 翻頁就能一眼找到想要的色彩搭配設計。「配色」,是困擾許多設計師的一大煩惱,腦中雖有「大概」的形象,但仍然會有選色困難的情形,若試圖選擇用色、也往往達不到想像中的設計期望。本書介紹4,199款的色彩搭配範本,從關鍵字、照

定價:499元   優惠價: 79394

庫存:3
2019大專院校開學書展

15.微血管不生鏽:用醋+α的相乘威力,讓檸檬&生薑幫你打造回齡體質、解除身體警鈴

作者:根來秀行-監修  出版社:睿其書房  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝

將近10萬公里長的微血管,就用「檸檬醋」&「醋漬薑」好好強化修復!飲食+運動+休息,對症養護人體生命線!Q為什麼保養微血管就能讓體內回齡?A在所有血管中微血管所佔的比例高達99%!肩負下列作用:‧將養分和氧氣輸送至體內組織‧排除不需要的老廢物質和二氧化碳‧幫助排泄‧控制血糖值‧將荷爾蒙及免疫物質送往必要的組織‧調節體內循環的體溫→因此散布全身的微血管,正是健康與美麗的基礎。但微血管會從40

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:2
出版社年度聯展

16.配色設計學:從理論到應用,零基礎的入門指南

作者:紅糖美學  出版社:睿其書房  出版日:2019/03/13 裝訂:平裝

9大設計領域配色實例╳720個配色速查即用方案╳CMYK&RGB雙色值查詢系統化的教程講解,給你無限的色彩設計靈感! 「沒有不好的顏色,只有不好的搭配。」——梵谷 色彩是一種視覺語言,是設計要傳達訊息、表達情感的重要角色。我們的生活與顏色息息相關,不論你是否從事色彩相關的行業,都會面對到色彩的選擇。本書要教給你的是簡單實用的配色思路,讓你擁有能舉一反三的色彩設計理念。&

定價:450元   優惠價: 79356

庫存:1
2019大專院校開學書展

17.空氣感舒芙蕾鬆餅:雲朵般蓬鬆綿軟、雪花般入口即化

作者:South Point  出版社:睿其書房  出版日:2019/03/13 裝訂:平裝

~~~做出專賣高品質!人人按讚的舒芙蕾鬆餅~~~以鬆鬆軟軟、入口即化的口感,受到大家歡迎的舒芙蕾鬆餅,有著讓人難以忘懷的美妙滋味,製作起來出乎意料地簡單,大家不妨試著做做看喔!本書中,從排隊名店的重現食譜到原創的變化食譜,介紹能在自家馬上製作馬上享受的舒芙蕾鬆餅秘藏食譜。收錄許多材料選用、麵糊製作方法等讓鬆餅更加美味的祕訣,基本技巧完全熟練後,在家也能做出專賣品質的舒芙蕾鬆餅!讀者好評推薦:‧因為

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:3

18.服裝版型研究室:褲子篇

作者:丸山晴美  出版社:睿其書房  出版日:2019/02/25 裝訂:平裝

看著縫紉書上美麗的成品,總是心動,花了不少時間做出來,雖然開心,但還是想讓樣式更多變或是更有設計感,這時,你會需要這本專業的服裝版型書!有了縫紉基礎,可以照著書籍完成作品的人,若是能夠自行變化、設計出獨特的款式,應該會更有成就感吧!這本書是有關褲子的各種版型,運用4種基本版型,將52種基本型變化創造出各種設計,可以自由地享受個人專屬的原創服裝製作。不妨讓自己的想法,透過專業的打版流程,畫成實際的紙

定價:480元   優惠價: 9432

庫存:5

19.卡哇伊!塗鴉圖畫麵包

作者:umi  出版社:睿其書房  出版日:2019/01/23 裝訂:平裝

切~切~切~每一片都可愛像金太郎糖果般的天然著色麵包外觀看起來普通的長長圓筒麵包,一切開,可愛圖案立刻現身!好吃又有趣的圖畫麵包,看起來好像很複雜,但其實不需要擔心會失敗,因為就算圖案有點歪掉還是超可愛,每一片麵包略微的不同樣貌也正是它的迷人之處!烤好的麵包切片除了直接吃,做為三明治的吐司使用也OK,當作午餐便當或是外出野餐、派對餐點,絕對超吸睛。~塗鴉圖畫麵包的迷人處~1.切開來很有樂趣!宛如金

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:3
2019中秋暢銷書展

20.減醣小鍋料理:太晚吃也不怕胖!簡單又快速的每日健康鍋

作者:Team Low Carb  出版社:睿其書房  出版日:2019/01/09 裝訂:平裝

只要選對食材與調味料,吃鍋也能毫無負擔。好處多多的美味減醣小鍋食譜!★低醣&低GI★全部都1~2人份★美味又有飽足感【10分鐘完成的快煮小鍋】美乃滋鮪魚雞肉鍋、明太子豆腐滑蛋鍋等等,到超商或超市買現成食材,下班自己煮也不麻煩!【充滿蛋白質的魚、肉類小鍋】豬五花無限鍋、鮭魚鏘鏘鍋、溫泉蛋涮牛鍋等等,充分攝取身體所需養分,保持身體健康。【身體欠佳時的養生小鍋】韓式豆渣鍋、鯖魚番茄洋蔥鍋、小松菜

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:2
2019中秋暢銷書展