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174筆商品,1/9頁

1.給寶寶營養滿分的魔法料理:讓寶寶愛上吃飯,強健身體、均衡發展

作者:樂媽咪孕產育團隊  出版社:華威文化  出版日:2017/04/06 裝訂:平裝

讓寶寶愛上吃飯,養出好食欲認識食材特色與營養搭配,從細節養成寶寶的飲食好習慣!破解挑食關鍵 × 掌握全面營養 × 提高吃飯興趣★破解挑食關鍵★依食材特性料理,寶寶不挑食★掌握均衡營養★讓寶寶吃出聰明、健康與強壯★偶爾來點Special★在特殊的節日,變化出應景料理★寶寶生活Q&A★專家解惑餵養寶寶的常見問題

定價:280元   優惠價: 9252

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2.聰明寶寶教養寶典:高IQ健康寶寶教養全計畫

作者:樂媽咪孕產育團隊  出版社:華威文化  出版日:2017/03/08 裝訂:平裝

給寶寶最好的啟發教育與健腦飲食 掌握三歲前的大腦發展黃金期, 養育高智商的健康寶寶, 讓孩子在快樂中學習,培養適應力、思考力與觀察力 嬰幼兒成長 × 聰明寶寶餐 × 完美教養法 ★0~2歲關鍵時期★ 掌握智力發展的開端,奠定寶寶的一生 ★寶寶的發育★ 各階段寶寶身體健康、發育成長等狀態 ★寶寶聰明吃★ 幫助寶寶腦力發育的聰明營養餐 ★遊戲教養術★ 讓寶寶開心學習,藉由遊戲發展寶寶的智力及行動力掌握

定價:320元   優惠價: 9288

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3.吃對蔬果不生病!實用蔬果養生大百科

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2017/01/23 裝訂:平裝

合理食用蔬果,吃出健康好氣色 研究報告指出,罹患慢性疾病的重要原因之一便是蔬果攝取不足,因此,近年來,衛福部一直在宣導「天天五蔬果」,希望國人藉由每天至少吃3份蔬菜與2份水果以維持健康且均衡的飲食,以促進身體健康及預防慢性疾病。 本書詳列近千種常見病補養方法,並附有常見病適用與慎用蔬果、各種蔬果營養成分、蔬果屬性、食物酸鹼、膽固醇含量等。讓你一目了然,速查速用,為自己的健康掛保證。 ˙形態特徵詳細

定價:380元   優惠價: 9342

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4.給寶寶全營養的離乳食寶典:安心又健康的副食品

作者:樂媽咪孕產育團隊  出版社:華威文化  出版日:2016/12/28 裝訂:平裝

完整的營養讓寶寶聰明又健壯   本書先介紹了離乳常用器具、食材,並進一步用各種食材搭配不同料理,最後,由專家解答離乳期常見問題。希望爸爸、媽媽們透過這樣的引導,能夠了解離乳食相關技巧、器具,並學會基本技巧,在為寶寶製做離乳食時,能更靈活而多樣的發揮,讓寶寶在離乳時期有一個健康而愉悅的飲食開頭,讓寶寶從此時養成不挑食習慣。   準確掌握離乳期重點,讓寶寶獲得全面營養,自己動手製作安心又健康的副食品,

定價:320元   優惠價: 9288

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5.爸媽請聽我說話

作者:王慧  出版社:華威文化  出版日:2016/12/07 裝訂:平裝

本書特色用愛、理解、尊重引導孩子獲得富足心靈傾聽孩子的聲音,與孩子有效溝通!相同的家庭環境為何會養出性格迥異的孩子?關鍵在於,孩子在發出訊息時,父母是否能適時掌握,並以身作則,用正確的方式引導孩子正向發展。★ 用寬闊的胸襟待人接物,讓孩子學會用愛、尊重的心看世界★ 教導孩子衡量自己能力,並在此限度下發揮大愛,幫助需要幫助的人★ 對孩子一定要說到做到,食言不僅傷害孩子,也會影響他的性格與觀念★ 對孩

定價:260元   優惠價: 9234

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6.和孩子成為親密好友

作者:楊亮亮  出版社:華威文化  出版日:2016/11/02 裝訂:平裝

爸媽們一定要懂的溝通心法,理解孩子的情緒表達,建立良好親子關係別讓你一句情緒的話語,造成孩子一輩子抹滅不了的陰影丟三落四、動不動就生氣、孤僻、任性……其實都是孩子情緒與表達有障礙。讀懂孩子才能與他溝通,幫助孩子走出情緒風暴!★ 當孩子發脾氣時,用適當的技巧引導孩子說出原因★ 當孩子表現優秀時,合適的誇讚方式讓他更有自信★ 孩子固執、孤僻必定有原因,爸媽該用什麼樣的角度去了解孩子?★ 從日常生活中的

定價:260元   優惠價: 9234

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7.腸胃病飲食療法:針對不同族群,合理飲食,整腸健胃,吃出健康

作者:胡維勤  出版社:華威文化  出版日:2016/11/02 裝訂:平裝

針對不同族群,合理飲食,整腸健胃,吃出健康正確飲食觀念  合適運動  常見腸胃病  調養茶飲掌握關鍵養腸胃,調和消化系統,讓內分泌正常運作,增強抗病力、免疫力,也延年益壽不顯老!正確飲食,腸胃回春,變健康也更年輕˙特效養護腸胃病食材˙帶你認識食材養護腸胃原理,嚴選腸胃病適宜菜譜。˙常見腸胃病種類與飲食宜忌˙正確認識腸胃病,合理選用並搭配各種食材,享受美食也要好好調理腸胃。˙不同族群的養腸健胃方案˙

定價:250元   優惠價: 9225

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8.五大關鍵養出孩子的領導力

作者:王昆-著;苗米-繪  出版社:華威文化  出版日:2016/09/28 裝訂:平裝

【本書特色】從小培養領袖特質,為孩子儲備領導力五大關鍵養出孩子的領導力想要孩子擁有能引領方向的能量;你的教育方式,絕對是關鍵!★ 教導孩子為自己負責,「講信用」要從小做起★ 引導孩子多發問、多思考,啟發腦力激盪,學習完整的邏輯★ 從遊戲中學習自主、尊重、紀律、獨立、柔軟……★ 了解孩子性格缺點,幫助他勇於挑戰,引導他解決難題★ 讓孩子多交朋友,培養正確社交觀念從生活點滴教養孩子,輕鬆培育未來領袖★

定價:260元   優惠價: 9234

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9.腎病養護飲食療法:合理搭配養腎食材,積極鍛鍊體質、排除傷腎因素

作者:胡維勤  出版社:華威文化  出版日:2016/09/28 裝訂:平裝

【本書特色】掌握調養關鍵,從飲食、生活、運動,強化腎功能!合理搭配飲食  積極鍛鍊體質  排除傷腎因素養好腎氣,告別失眠、記憶差、腰痠背痛、畏寒等症狀固腎養生,強骨健體,趕走各種失調病調養腎病,順暢人體水系統,改善內分泌失調,強身健體˙特效養護腎病食材˙帶你認識食材護腎原理,嚴選護腎菜譜。˙改善腎虛飲食方案˙詳細介紹腎虛症狀,並搭配食譜,讓你輕鬆養腎氣。˙常見腎病種類與飲食宜忌˙正確認識腎病,合理

定價:250元   優惠價: 9225

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10.肝病養護飲食療法:肝病必知排毒、養血飲食,改善肝功能

作者:胡維勤  出版社:華威文化  出版日:2016/08/31 裝訂:平裝

積極養護肝臟,合理生活與飲食、配合運動與醫療,有效改善肝病!飲食療法  健康管理  改善日常生活習慣掌握罹患肝病關鍵因素,積極飲食、運動調養,改善生活習慣,吃對食物,強化肝臟!改變生活習慣與型態,輕鬆保養肝臟健康˙特效養護肝病食材帶你認識食材養護肝臟原理,輕鬆改善肝病。˙百餘道調養肝病食譜享受美食的同時,也能兼顧肝臟健康。˙肝病適喝茶飲肝病新選擇,飲料也能幫助肝臟保健。˙肝病種類與飲食宜忌正確認識

定價:250元   優惠價: 9225

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11.高血脂飲食療法:降低血脂,遠離心血管疾疾病、促進新陳代謝

作者:胡維勤  出版社:華威文化  出版日:2016/08/10 裝訂:平裝

趕走壞的膽固醇、三酸甘油酯,暢通血管,掌握健康!飲食療法  健康管理  改善日常生活習慣了解血脂異常,積極控制飲食,有效降低心血管疾病及各種併發症發生率!良好的運動習慣與正確的飲食觀念是改善高血脂的「特效藥」˙特效降脂食材帶你認識食材降脂原理,暢通血路好容易。˙百餘道降脂食譜享受美食的同時,也能兼顧健康。˙降脂茶飲降脂新選擇,飲料也能幫助降血脂。˙高血脂種類了解自己高血脂類型,吃對食物輕鬆降血脂。

定價:250元   優惠價: 9225

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12.掌握你的黃金睡眠:分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠

作者:國醫健康絕學編委會  出版社:華威文化  出版日:2016/04/13 裝訂:平裝

解決睡眠障礙,讓你一覺睡得飽、睡得好良好的睡眠,不僅讓你白天精力充沛的面對工作、擊退各種病痛,還能擁有健康與好氣色。認識失眠症,自我檢測失眠症,別讓一夜失眠,造成夜夜失眠。揪出讓你失眠的原凶,針對不同對象的心理和生理,以及環境等因素各點治療。詳列趕走失眠的好幫手,從飲食和運動等方面著手,讓你不再有失眠困擾。【本書特色】良好的睡眠是保健的根本分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式

定價:230元   優惠價: 9207

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13.素顏美人‧保養守則:挑選保養品、自製天然面膜打造抗齡肌

作者:國醫健康絕學編委會  出版社:華威文化  出版日:2016/03/09 裝訂:平裝

【內容簡介】身為女性,你不可不會的6大保養方式!你知道正確的保養方法嗎?想要擁有白皙無暇又Q彈透亮的嬰兒肌嗎?不用購買昂貴的保養品、也無需花大把的時間,也能擁有水嫩年輕的肌膚。【本書特色】無齡系美女保養祕訣 保溼 × 美白 × 去痘 × 除皺 × 防晒 × 緊緻 × 收斂 掌握保養基本概念,輕鬆擁有抗齡無暇肌!每天只要10分鐘,提高肌膚自我修復能力,告別乾燥、黯沉、細紋、水腫、與「痘」花

定價:260元   優惠價: 9234

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14.妊娠大百科:讓女人輕鬆懷孕.安心順產的妊娠實用百科

作者:孟斐;樂媽咪名廚團隊  出版社:華威文化  出版日:2016/01/07 裝訂:平裝

內容簡介想當爸媽必讀的好孕知識計劃懷孕,夫妻雙方應注意什麼?才能順利懷上寶寶!孕媽媽懷孕了,應該做什麼?吃什麼?才能生出健康寶寶!孕期一到十月應該注意什麼?吃什麼?孕媽媽與胎寶寶才能健康成長!不孕症的夫妻應該吃什麼?做什麼?才能順利懷孕!高齡孕媽媽應該注意什麼?吃什麼?寶寶才能健康出生!本書完整且詳細介紹從孕前打造優質母體到分娩的飲食與運動方法,讓每個媽咪都能生出健康、聰明的寶寶。還收錄了高齡懷孕

定價:499元   優惠價: 9449

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15.圖解西遊記

作者:吳承恩-原著;李路-編著  出版社:華威文化  出版日:2015/12/10 裝訂:平裝

【內容簡介】中國最引人入勝的神怪歷險故事  《西遊記》作為一部文學作品,無論是塑造人物形象,還是其文學語言,都是獨秀於世界文壇的。其主旨更是眾說紛紜,有人說是勸學,有人說是談禪,有人說是講道,更有人將其看作「天書」,認為從中可以悟道成仙。但都僅是片面之說,小說雖然是神怪題材,卻深刻反映了當時的社會現況。如果只是迷戀其宗教色彩,或被其中神魔妖怪迷惑,是無法看出本質的。  《西遊記》自問世以來,在中國

定價:380元   優惠價: 9342

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16.樂齡養生調理:四季五臟調養抗老防衰對症飲食

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/11/10 裝訂:平裝

內容簡介維持健康身心,打造逆齡的快樂生活健康長壽,是每個人,尤其是老年人的美好願望。「老年」是每個人都會經歷的人生階段,但有些老人雖然年紀不太大的,身體卻很差;有些老人年紀很大,卻依然身體硬朗。這是為什麼呢?事實上,人的身體狀況不僅僅取決於他們自身的體質,還與後天的保養有關。想要有健康的身心,除了要積極鍛鍊身體、強壯體格、加強體質外,合理的膳食安排也顯得相當重要。而藥膳養生,就是老年人養生防病、延

定價:280元   優惠價: 9252

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17.圖解吉祥文化大全

作者:黃一真  出版社:華威文化  出版日:2015/11/10 裝訂:平裝

內容簡介一本讀懂中國古典吉祥文化古人有云:「吉者,福善之事;祥者,嘉慶之征」。《說文》中也有「吉,善也;祥,福也」的說法。簡單來說,「吉祥」就是一個好兆頭,但求凡事順心、如意、美滿。因此,吉祥符號、吉祥圖騰、吉祥物、吉祥圖案等相關產物,就是人類創造出來的藉以傳達心聲的器具。吉祥文化運用範圍分類很廣,其內在的預示意義從直觀美好願望的簡單訴求延伸並昇華為預示著好運、幸福、長壽、發財、加官晉爵、子孫滿堂

定價:380元   優惠價: 9342

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18.男性養生:防治男人常見病,強身健體,鞏固精氣神

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/10/07 裝訂:平裝

維持健康是打拚事業的最佳成本男性身為家庭的支柱,既要負擔繁重的工作來養家,又要奉養長輩、教育子女。為了家庭和事業往往忽視身體不良反應及一些疾病的前兆缺乏警覺性,再加上受自身體質、生活習慣、外界環境以及心理壓力等因素的影響,許多病症都悄無聲息的襲擊著看似健康的男人,最終「養癰成患」。本書對《黃帝內經》裡所講的男性養生進行擴充、講解,再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效,將對男性有益的食物搭配合理的藥

定價:280元   優惠價: 9252

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19.圖解慢性病居家養護

作者:沉零  出版社:華威文化  出版日:2015/09/10 裝訂:平裝

遠離慢性病,不能只靠醫生  想要治癒糾纏已久的慢性疾病,最重要的就是從改變自己開始!雖然將疾病交給醫生治療,但健康是要自己照顧的。造成慢性病難以治癒主要有以下幾點:˙不良作息時間。過度勞累,或過分安逸。˙飲食不節。油炸、燒烤來者不拒,吃得太飽,過度節食或偏食,餐餐不定時、未定量。˙不遵照醫生指示用藥。感覺自己較好就停藥,或感覺變嚴重就自行增用藥劑量。˙自行購買成藥,或聽信偏方而不願就醫。  只要打

定價:280元   優惠價: 9252

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20.五臟調理:170道臟腑調養飲食

作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/08/05 裝訂:平裝

強化臟腑能力,平衡體內陰陽,告別病痛人生根據臟腑不同特性,搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等,介紹近六十種常見藥材與食材,以及三十種臟腑常見疾病,並嚴選百餘款調養臟腑的食譜,讓養生菜色也能變化多端,百吃不膩。調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點;了解常見疾病性質,針對疾病善用藥膳;注意生活細節,從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳,防治疾病,輕鬆又簡單! 【本書特色】 調養五臟六腑

定價:280元   優惠價: 9252

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