瀏覽紀錄

TOP
【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!

縮小搜尋範圍

商品類型


繁體書 (110)

商品定價


$200~$399 (86)
$400~$599 (23)
$600~$799 (1)

出版日期


2020年 (27)
2018~2019 (56)
2016~2017 (27)

商品狀況


可訂購商品 (101)
無法訂購商品 (9)

庫存狀況


有庫存 (99)
無庫存 (11)

裝訂方式


平裝 (109)

作者


陳彥甫 (9)
何一成 (6)
李婉萍 (6)
任德山 (4)
健康養生堂編委會 (4)
編輯部 (4)
北京國際文史推廣協會 (3)
歐陽鍾美 (3)
源樺出版編輯部 (3)
鄭金寶 (3)
黎國雄 (3)
曲影 (2)
朴光熙 (2)
李健 (2)
董春磊 (2)
Brain Foden (1)
Brian Foden (1)
E&C-著;黃玟君-審訂 (1)
Jim Foster、Christine Webb (1)
Mr. Sun (1)

出版社/品牌


華翔文化 (110)

搜尋條件

搜尋結果

110筆商品,1/6頁

1.電鍋燉補湯

作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/10/19 裝訂:平裝

TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補 元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯 鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯 9大類全食物,150道養生原味湯品 精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味喝出強健體質。 燉湯祕技大公開,居家料理最安心 新鮮食材+正確步驟+適當調味=好湯上桌 細說養生湯食療功效、

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:10
新書特惠

2.中藥材食療聖經

作者:葉翹  出版社:華翔文化  出版日:2020/10/19 裝訂:平裝

113種常見中藥材介紹‧202道美味藥膳食譜 深入淺出認識中藥,養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材,讓您深入淺出的認識中藥,搭配簡單、美味的藥膳食譜,是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草起源、中藥方劑學、問答、配伍等,鉅細靡遺地介紹中藥知識,讓讀者輕鬆奠定基本的醫藥理論基礎。 ◎202道食療藥膳 藥食同源,中藥不但有滋補、調養及保健的功能,亦可與食材

定價:430元   優惠價: 79340

庫存:8
新書特惠

3.4週月子餐配方

作者:林禹宏  出版社:華翔文化  出版日:2020/10/08 裝訂:平裝

月子沒做好,小心老得早! 俏媽咪幸福提案=4週完美飲食規劃+370道養生月子餐 產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡 準媽咪的黃金飲食聖經 幸福月子餐,安心吃、健康瘦!  產前、產後如何控制完美體重?  如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命?  坐月子期間,一定不能碰水、鹽?  產婦補體力,一定要吃麻油雞嗎?  如何透過飲食,改善腰痠背痛?  產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采? 注意!

定價:430元   優惠價: 79340

庫存:6
新書特惠

4.按壓手指穴位治百病

作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2020/09/14 裝訂:平裝

手到病自去,久用成良醫 ○一本濃縮,手診精華 最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診精髓! ○清晰圖解,細緻入微 14大掌紋線+8種病理紋,共62種常見病對症療法全圖解,一看就懂,一學就會,第一次接觸就會看手治病! ○中國名醫,步驟指導 名師手診自療一本通,權威性、系統性、人人受用,全解手掌健康祕圖,療病解惑,從此健康一生遠離疾病! 名醫圖解手診

定價:430元   優惠價: 79340

庫存:8
超級賞書節

5.越吃越瘦享瘦家常菜

作者:文怡  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/22 裝訂:平裝

60道一定要學起來的好味道 讓你窈窕‧健康‧享瘦   「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「瘦身族」不必再受這些傳統觀念的束縛。只要照著文怡提供的60道食譜,不僅可以滿足你的口腹之欲,還能讓你吃出窈窕,吃出健康,吃得享瘦。   60道精選料理,不僅菜色多元,且兼顧色香味,讓你不必挨餓難過,也能擺脫肥胖。你還在用殘忍節食法減肥嗎?讓人氣美食家文怡以親身經歷,教你大快朵頤也

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:6

6.天然蔬果營養素排毒╳防癌╳抗三高

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/22 裝訂:平裝

20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜 吃對天然好食物,排毒力UP! 食療排毒效果佳,吃出健康100分! 20種高纖低卡蔬果,天然最健康 生活中毒素無所不在,當體內毒素累積過多,人就容易生病。別擔心!營養師精選20種天然排毒蔬果,協助人體清除廢物,重拾健康元氣生活。 150道排毒享瘦食譜,身體無負擔 食安問題大家怕,自己做菜最安心!150道排毒特效食譜輕鬆做,通便、防癌、抗老、

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:4

7.飲食宜忌吃出健康

作者:鄭金寶  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/22 裝訂:平裝

100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜 避開飲食地雷,正確擇食最重要,吃好更要吃對! 營養師公開全食物健康密碼,養生防病就要這樣吃 掌握食材關鍵營養素,巧妙搭配,吃出食療力! 中醫四季自然養生法,食補更勝藥補 順應時令,調養五臟,跟著老祖宗學養生,長壽無病最樂活! 食材巧配對,健康大加分! OK 營養升級 高麗菜+香菇=預防癌症,改善失眠症狀 番茄+雞蛋=加速新陳代謝,消除疲勞

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:4

8.中藥材養生寶典

作者:李健  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

●本書依《本草綱目》精選85種日常生活中最常用的中藥蔬果,介紹其屬性、主治病症、所含營養成分、挑選方法,和相互搭配以達到保養身體的方法,並附上精美手繪彩圖,以圖解方式說明蔬果各部位的藥效。 ●嚴選上百道常見養生藥膳,簡單易做,以「食補」啟動身體自癒力。 ●藥材適用症速查表:針對常見病症精選適用藥材,並按頁碼順序排列,是無病養生,有病對症下藥的中藥指南 ●9大養生保健中藥蔬果:介紹蔬果功效和食用方法

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:6

9.吃對食物營養加倍

作者:編輯部  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析,列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。 國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術),並列出食物搭配錯誤健康扣分的飲食警示、食物搭配相生相剋觀念的導正與建議、單一食材日常食用上的宜與忌等。 ●「三師」的貼心膳食提示 提供醫生、營養師、中醫師全方位的健康訊息提示。另外還有飲食與疾病保健的各種

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:7

10.養生豆漿雜糧粥

作者:健康養生堂編委會-編著;高海波;于雅婷-主編  出版社:華翔文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

354道營養配方,10分鐘馬上完成!   《養生豆漿雜糧粥》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類,共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法,內容全面,體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論,而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中,通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出,

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:7

11.降膽固醇特效食譜

作者:何一成  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/29 裝訂:平裝

吃太好、吃太油,瘦子也會膽固醇過高! 血脂異常全食物調養,重拾健康樂活人生! ●膽固醇過高帶來全身文明病? ●年輕人、瘦子就不會動脈硬化嗎? ●如何安排飲食才能有效控制膽固醇? ●地中海飲食法能防治心血管疾病? ●壓力也會影響血液中的膽固醇含量? ◎ 降血脂Q&A專家解惑,觀念正確最重要 權威醫師傾囊相授,調整飲食生活習慣、對症擇食、配合用藥,有效降低高血脂,遠離心血管疾病及慢性病威脅。

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:7

12.150道排毒瘦身涼拌菜

作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/29 裝訂:平裝

跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇 清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理 150道大受歡迎清爽料理,飽足好享瘦 炎炎夏日、食慾不振怎麼辦?涼拌菜搭配少量澱粉,美味營養輕鬆上桌;150道人氣料理,輕鬆做好菜,天天換著吃,快速方便、爽口開胃、低卡少油,吃出窈窕好身材! 自己做醬料超簡單,省錢料理天然最安心 醬料是涼拌菜好吃關鍵,市售醬料多含化學添加物,食安問題多,反成身體負擔;掌握天然新鮮食材,在家輕

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:5

13.止咳潤肺天然食療法

作者:洪尚綱  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/18 裝訂:平裝

天然食物是止咳特效藥 126道家常菜‧元氣料理調養體質! 食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥 神奇中醫食療養生智慧,健康靠自己 潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定! 吃對好食物,向咳嗽說再見! 天然無副作用,健康安全無負擔 ◎13大類好食材,吃出好體質 專家嚴選13大類天然食材,細說保健功效,正確滋補肺部、強健體質,輕鬆擺脫咳嗽。跟著專家吃,掌握飲食關鍵祕訣,樂活健康人生! ◎1

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:4

14.養生藥膳增強自癒力

作者:李健  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/18 裝訂:平裝

●運用隨手可得的中藥材與天然食材,依據不同體質和病症,精選220道簡單易做的養生藥膳,以「食補」啟動人體自癒力,達到防治疾病、保健強身、延年益壽的作用 ●食材藥膳速查索引:迅速查找書中每道養生佳餚,在家就能自製健康美味的食補藥膳 ●食物的五色與五味:分別對應人體臟腑,依據自身狀況,對照不同顏色、性味,運用天然的中藥與食材,輕鬆吃出元氣與活力 依《本草綱目》精選220道養生食療藥膳,針對「美容養顏」

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:5

15.蔬果汁蔬菜湯喝出排毒抗癌力

作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/18 裝訂:平裝

蔬果汁+蔬菜湯對症食療,打造鹼性好體質 防癌‧排毒‧抗老‧瘦身‧美顏效果全滿足 一指按下,蔬果汁、蔬菜湯快速上桌,上班族最佳選擇! 告別黑心食品,體內排毒淨化,重拾元氣樂活人生! 高纖蔬果汁&蔬菜湯,強化人體代謝力 美味清爽的蔬果汁、蔬菜湯,蔬果營養精華完整保留,豐富的膳食纖維更是排毒防癌好幫手,有效強化代謝、喚醒身體活力! 防癌排毒保健Q&A,健康關鍵大揭密 利用簡易明瞭的Q&a

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:2

16.清腸排毒提升免疫力

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/13 裝訂:平裝

食安問題多,排毒食材非吃不可! 排毒解毒吃什麼?怎麼吃才對? 每日3餐吃對好食物,吃出無毒健康好體質 TOP 30強效清腸食材,美味樂活料理提升排毒力 嚴選30種排毒功效超強的蔬果雜糧,醫師、營養師、中醫師專業解答食材清腸排毒的祕密,教你應用食材做出家常美味料理,知識、美味、健康一本掌握! 4週營養師專業排毒餐,腸道健康無負擔 活力早餐、元氣主食、美味菜餚、可口湯品、點心甜品及排毒飲品,營養師專業

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:4

17.增強免疫力喝養生豆漿

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/13 裝訂:平裝

※5大族群保健豆漿‧喝出食療自癒力 愛美族 養顏美容+高纖瘦身 小朋友 發育長高+益智健腦 上班族 紓壓安眠+增加體力 病症族 養生健體+活力元氣 銀髮族 預防骨鬆+抗老降三高 ※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答 如何挑選非基因改造的天然黃豆? 豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食,營養更加值? 用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅,完全利用不浪費? ※用蔬果穀物打豆漿+變化美味料理 掌握食材的搭配組合祕訣、營養

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:6

18.懷孕媽咪要吃什麼養胎

作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/11 裝訂:平裝

◎20個養身安胎與孕期保健Q&A大公開 孕媽咪吃什麼、怎麼吃,才能提供寶寶成長發育所需的全部營養? 專業營養師教您養胎不養肉,好孕順產。 ●害喜嚴重、胃口差怎麼吃才好? ●如何攝取胎兒所需的蛋白質? ●補充DHA能幫助胎兒腦部發育? ●孕媽咪如何紓緩孕期不適症狀? ◎70種營養好食材,特調100道超優食譜 針對孕期不同階段,詳述各營養素重要性。嚴選70種孕期必吃好食材,特製100道美味食譜

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:5

19.高血壓、高血脂、高血糖特效食療法

作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/11 裝訂:平裝

燃脂降三高,不吃西藥降血脂,血管年輕20歲 中醫食療祕方,疏通心血管,增強血管彈性 ★降三高就要這樣吃,六週營養師食譜,延緩血管衰老有妙招! ★對症特效食材,關鍵祕訣「宜吃忌吃」一看就懂,降壓降脂無負擔。 所謂三高,就是指高血脂症、高血壓、糖尿病這三種疾病。罹患其中任何一種疾病者,罹患其他二高的可能性也較大。資料顯示,台灣糖尿病患者高達230萬,另外,罹患高血壓的人數更是飆升至438 萬!「三高」

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:4

20.超級健康食物吃出免疫力

作者:陳彥甫;康鑑文化編輯部-著;潘懷宗-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2020/05/11 裝訂:平裝

◎世界衛生組織最新公布36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮,詳細解答 什麼食物適合什麼人吃?哪些人應該謹慎食用?這些問題以Q&A形式呈現,簡明的文字、極短的篇幅,一看就明瞭食材的重點功效。 ◎內容呈現多元、面向廣,提供豐富資訊 本書特別設立「潘懷宗博士保健室」,蒐集一般人對食材的迷思,並附有專

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:5