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葉金川 (7)
董氏基金會 (7)
大家健康雜誌 採訪整理;葉雅馨 總編輯 (4)
葉雅馨 (4)
吳黎華 (2)
大家健康雜誌-採訪整理;葉雅馨-總編輯 (2)
葉雅馨-總編輯 (2)
葉雅馨 總編輯 (2)
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堀貞一郎 原創;賴東明 改寫 (1)
大家健康雜誌 (1)
大家健康雜誌 作;葉雅馨 編 (1)
大家健康雜誌採訪 整理;葉雅馨 總編輯 (1)
大家健康雜誌採訪整理、 葉雅馨總編輯 (1)
大家健康雜誌採訪整理、葉雅馨 總編輯 (1)
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61筆商品,1/4頁

1.那些年那些事:張博雅任衛生署長的一步一腳印

作者:葉雅馨-總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2020/07/07 裝訂:平裝

她是醫師,也是公共衛生學者。 打出「健康是您的權利、保健是您的責任」的口號! 曾任衛生署長達七年三個月,展現「我用的人,我負責」的魄力。 一手防疫∣一手辦健保∣首創許多「第一」的政策與制度 民國79年,衛生署迎來了第一位歷經市長、立法委員選戰洗禮的女性首長。 全民健保開辦、小兒麻痺疫苗全面施打、菸害防制立法、愛滋防治、反毒、 兒童氟水漱口計畫、婦女子宮頸抹片檢查、B肝防治計畫、騎機車戴安全帽……

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:4

2.發現台灣公衛行腳:十大公衛計劃紀實

作者:葉金川-總策畫;陳拱北預防醫學基金會-編著  出版社:董氏基金會  出版日:2019/12/05 裝訂:平裝

台灣曾是瘧疾、甲狀腺腫、烏腳病、小兒麻痺、B型肝炎等病猖狂的瘴癘之地,因為陳拱北等公衛前輩的帶領,民眾揮別了怪病的夢魘。本書帶您了解有遠見的十大公衛計畫,如何創造台灣經濟發展的奇蹟……台灣的經濟奇蹟舉世矚目,但沒有公衛計畫的扎根,就沒有經濟發展的基石。本書藉由介紹台灣十大公共衛生的成就,帶你了解有遠見的公衛政策如何遏止傳染病威脅、守護國民身心健康、扭轉人口結構,讓臺灣得以蛻變成長,傲視全球。「公衛

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:4

3.老年憂鬱不是老化:別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程

作者:葉雅馨-總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2019/10/07 裝訂:平裝

上了年紀的他╱她,經常抱怨身體疼痛、悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的活動,都不感興趣了! 容易忘東忘西、注意力不集中、沒食慾、體重減輕、變得悲觀,甚至不想活? 當心,這不是老化,是老年憂鬱症警訊! 在台灣,約有31萬名老人罹患不同程度的憂鬱症,老年憂鬱症常以無精打采、不愛說話、意興闌珊、不愛出門等症狀來呈現,因而常被忽視或誤解為老化、失智,若未及早就醫,易造成失能,甚至出現自殺行為……察覺身

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:3

4.退休,任性一點又何妨

作者:葉金川  出版社:董氏基金會  出版日:2019/06/24 裝訂:平裝

生命中最大的遺憾,常是人們沒有勇氣去過自己想過的生活。不管現在幾歲,希望你都能有勇氣實踐夢想!「圓夢」跟能力、金錢、夢想的大小無關,只要開始規畫及準備,每個人的生命都能充滿色彩!★ 尋找生命中的驚奇吧!「環遊世界」曾是多少人年輕時的夢想,但後來又有多少人真能做到?如果後來發現做不到,難道就不能懷抱夢想嗎?老後不應該只是找事做,把日子、時間填滿而已,不管你現在幾歲,希望你都能有勇氣,去過自

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3

5.樂齡圓夢實踐家

作者:大家健康雜誌-採訪整理;葉雅馨-總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

想過退休人生怎麼規劃嗎? 如何擁有充實愉快的樂齡生活? 本書有多位退休圓夢的素人實踐家,以自身的經驗,分享精彩的生活。 除此,不少人退休想安排休閒運動,但該如何動得健康? 我們有醫師、專家提供最正確的健身知識,讓樂齡族動出活力! ★ 本書透過採訪各行各業的退休前輩,以親身經驗分享退休後如何享受怡然自得的生活,包括: ◇70歲仍在攻讀研究所碩士在職專班,像年輕人一樣勤跑健身房練肌力的樂齡族。 ◇提早

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:2

6.未來更幸福!退休前必修的12堂課

作者:大家健康雜誌-採訪整理;葉雅馨-總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

這是一本全方位規畫退休準備的實用工具書。 從認識身體的改變開始,思考如何儲備未來的健康能量, 了解情緒管理、家庭及婚姻關係可能面臨的變化,學習維繫之道。 教你懂得培養興趣、規劃旅遊, 在身體照護上,訂好飲食計畫、預防骨鬆、肌少症及三高慢性疾病, 還有了解長照福利及共居思考,協助你打理未來退休的財務管理。 ★40、50歲想提早退休的你,一定要看 高齡長壽已是人口發展趨勢,如果你現在是40、50歲,未

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:2

7.幸福樂齡:高年級的人生課

作者:大家健康雜誌採訪整理; 葉雅馨總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2018/01/22 裝訂:平裝

想擁有快樂,無憂的第二人生?想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以自在、有夢想,活在當下,享受當下。★本書透過各界名人,包括:孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事,分享自在生活、豐富生命、老

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:2

8.擊退乳癌:治療乳癌的方法及乳房重建後的自我照護

作者:大家健康雜誌 採訪整理;葉雅馨 總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2017/10/26 裝訂:平裝

這是一本為乳癌病友、家屬所出版的實用照護書。 本書對於乳癌的治療方法、是否切除乳房再重建的手術思考,以及如何做復健、保養,有鉅細靡遺的說明。 除此,針對乳癌飲食的迷思、化療期間如何吃進營養,也提出實用建議,提醒病友怎麼吃才有體力抗癌。 最後,在心理調適及家屬照護關心上,提供照護經驗、資源,給病友最溫暖的陪伴! ※本書提供乳癌病友及家屬,最完整的治療及照護解答! .化療期間的飲食、營養補充要注意什

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:2

9.蔬食好料理02:饗瘦健康,樂齡美食你能做!

作者:吳黎華  出版社:董氏基金會  出版日:2017/09/13 裝訂:平裝

藜麥、香椿、蒟蒻、杏鮑菇等養生食材,如何創意入菜,煮出美食?天然蔬食也能吃出異國風?熟齡飲食如何兼顧美味?學會書中食譜,你也能為自己和家人的健康,輕鬆料理上桌!★本書為2015年暢銷書《蔬食好料理》的姊妹作,第一本練基本功,這本學如何創意搭配養生食材!【本書特色】◎本書結合最熱門的健康養生食材,快樂動手做,讓蔬食美味上桌!◎本書為「藜麥」設計出沙拉、飯糰、湯品及輕食食譜,透過創意的料理,多元變化,

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:2

10.男人的長壽病:攝護腺肥大預防與治療

作者:蒲永孝 審訂;臺灣楓城泌尿學會 諮詢;葉雅馨 策畫;大家健康雜誌 採訪整理  出版社:董氏基金會  出版日:2016/12/28 裝訂:平裝

你是攝護腺肥大高危險群嗎?趕快翻閱本書檢視!別以為攝護腺肥大只會造成頻尿、夜尿等生活中的小困擾,若延誤治療,到後期恐引起尿毒症而要洗腎! 攝護腺肥大除了與年齡增加、荷爾蒙變化、攝取過多脂肪有關之外,與工作環境也大有關係。像是司機、廚師、老師等需久坐久站、常憋尿的職業就得當心,因為久坐或憋尿都可能惡化攝護腺疾病引發的排尿困難。常盯著電腦的上班族,也要盡量避免久坐,否則會使骨盆腔充血,出現更嚴重的排尿

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:2

11.男人的生命腺:攝護腺癌診斷與治療

作者:蒲永孝 審訂;臺灣楓城泌尿學會 諮詢;葉雅馨 策畫;大家健康雜誌 採訪整理  出版社:董氏基金會  出版日:2016/12/28 裝訂:平裝

本書告訴你如何防範攝護腺癌,並且接受適當檢查和治療。如果不幸罹癌,並非末日,本書有詳盡的治療方法與照護的解析,幫你正確抗癌,對抗這個無聲殺手。男性生殖器官的癌症,九成以上都發生在攝護腺。攝護腺癌初期症狀不明顯,不容易發現。本書解答你對攝護腺癌的治療疑惑! .該怎麼面對,家屬如何安慰?.攝護腺癌不用怕,解析未轉移癌、轉移性癌的最新療法.如何判斷選擇最適合的治療方式? .參加免費的新藥臨床試驗,會不會

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:2

12.護好腸,健康從裡美到外!:想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識!

作者:葉雅馨 總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2014/12/17 裝訂:平裝

想食在安心.腸保健康.實踐健康無毒的飲食生活嗎?★本書教你易懂該做的保健腸識。★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。★食安風暴下,本書教你自保的用油知識。★本書教你分辨真假食物,為自己調整飲食習慣。本書透過預防保健的觀點,在飲食上,教你吃對食物顧好腸!在生活習慣上,帶你破除迷思,腸道回春才有力!本書加入中醫保健觀點,透過按摩穴道、敲打結腸的方式,提升腸胃健康!想知道自己有無大腸癌?本書分析5大篩檢

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

13.養好胃,身體自然變年輕!

作者:大家健康雜誌 採訪整理;葉雅馨 總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2014/07/16 裝訂:平裝

本書特色◎三大權威名醫,聯名推薦本書本書由臺灣消化系醫學會理事長林肇堂、林口長庚醫院胃腸科教授陳邦基、臺大醫院健康管理中心主任吳明賢三大消化內科權威,為本書專業審訂推薦。◎利用案例分析,切合實用需要本書每個胃部疾病的症狀上,都會先描述一段案例、患者遇到疾病的經過情形,讓讀者更能深刻了解包括胃食道逆流、胃脹氣、胃潰瘍及消化不良的胃痛。◎運用圖表比較分析,易於閱讀了解本書除了完整有系統的整理各個篇章,

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:1
冬季主題書展

14.一生必去的台灣高山湖泊:行男百岳物語

作者:葉金川  出版社:董氏基金會  出版日:2013/01/01

本書推薦十二個精選的山岳與高山湖泊,可從中選一個來嘗試,測試自己和高山的緣分。只要親身去體驗,一定會對台灣這塊土地、這個家園感到無比驕傲;你將會發現:台灣比世界上任何一個地方都美。

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

15.視野

作者:葉金川  出版社:董氏基金會  出版日:2009/08/01

一本讓你找到夢想、熱誠與快樂的好書!面對突發的人生規劃,該如何接受新的挑戰和生活的衝擊?在理想和現實中,又該怎麼重新定位自己?去年9月底,葉金川緊急接任衛生署長,面對這個不在人生規劃中的工作,他如何接受挑戰和化解考驗;夢想60歲爬完百岳的他,又如何在工作和生活間,找到夢想、平衡與快樂。在《視野》中,葉金川用一個又一個心情故事,分享了生命中的快樂與能量,這是一本能啟發你對工作生活的想望、重新點燃生活

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:1

16.關鍵戰疫:臺灣傳染病的故事

作者:張鴻仁  出版社:董氏基金會  出版日:2018/08/29 裝訂:平裝

痢疾、小兒麻痺、登革熱、結核病、愛滋病、安非他命、SARS等,都是臺灣近代重大的傳染病,對臺灣公共衛生的發展,亦有深遠的影響。本書猶如公衛的福爾摩斯,為讀者抽絲剝繭,挖掘傳染病的真相,帶讀者了解防疫的過程……

定價:380元   優惠價: 9342

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17.隨遇而安:精神科教授簡錦標的人生故事

作者:簡錦標  出版社:董氏基金會  出版日:2017/05/04 裝訂:平裝

他的人生經歷臺灣近代史的滄桑轉變,從醫生涯就如近代精神醫學的發展演進!簡錦標教授是臺灣精神科醫學的權威,曾任臺北市立療養院院長、中華民國精神醫學會理事長,臺灣第一個精神官能症病友團體生活調適愛心會即為他所創立,也帶起臺灣團體治療的趨勢。本書從他的成長到罹癌的重生,敘說精彩的人生故事。書中呈現一個精神科醫師對生命的思考、人生的體悟,以及面對癌症的勇氣!【誠摯推薦】羅伯白士諾(前美國精神醫學會會長)詹

定價:400元   優惠價: 9360

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18.排毒養生這樣做,輕鬆存出健康力!

作者:大家健康雜誌採訪 整理;葉雅馨 總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2015/12/09 裝訂:平裝

想排毒養生前,不再吃進毒,才是重要關鍵! 本書教你懂得全方位防毒,實踐無毒的健康新生活! 7個排毒養生的觀念,你知道嗎? 1.怎麼解身體的毒? 哪些食物對護肝有幫助?蒸氣浴排毒怎麼做才有效? 2.健康食材如何挑選? 上市場買菜,如何觀察比較?「魚鰓紅」就代表魚新鮮嗎? 3.烹煮工具怎麼選擇? 新鍋如何開鍋?鐵鍋如何保養?使用氣炸鍋、壓力鍋、不沾鍋、鋁鍋要注意什麼?才不會吃進毒。 4.如何防範居

定價:250元   優惠價: 9225

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19.享受跑步,這樣跑才健康!:告別扭傷、膝痛,甩開運動傷害,教你不受傷,快樂動起來!

作者:葉雅馨 總編輯  出版社:董氏基金會  出版日:2015/09/03 裝訂:平裝

「原來我都跑錯了,難怪傷膝又瘦不下來!」「想跑步,但總無法持續3個月,原來是我的方法用錯了!」「跑步後痠痛感很難消除,原來是我不懂得緩解!」本書教你用對方法跑步,做好運動前後該做的事,讓你輕鬆自在玩跑步!你不必再受限坊間書籍強調的標準姿勢跑法,本書告訴你,只要找到身體的協調性,你也能跑出節奏和步調,享受屬於自己的跑步生活!■喜歡跑步的你,有這些疑惑嗎?.怎麼跑,才能不受傷,遠離膝蓋、腿部的痠痛?.

定價:280元   優惠價: 9252

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20.蔬食好料理:創意食譜,健康美味你能做!

作者:吳黎華  出版社:董氏基金會  出版日:2015/03/26 裝訂:平裝

想多吃蔬菜,卻只會汆燙或清炒,如何變化更好吃? 不一樣的蔬食料理,教你吃進美味、吃出健康! ★如果你是廚房新手 本書「Chapter1 從3道菜入門」、「Chapter3低卡輕食」,教你用常見食材,不費太多時間,讓你親近做菜的氣氛,完成一道道有成就感的佳餚,在家就能輕鬆上手,安心吃到營養與美味! ★如果你是廚房老手 吃膩了白米飯,苦惱不知如何變化主食,請看本書「Chapter2創意主食」,加入巧思

定價:350元   優惠價: 9315

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