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227筆商品,1/12頁

1.堅強很好,脆弱也沒關係:認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率

作者:叢非從  出版社:蘋果屋  出版日:2021/03/11 裝訂:平裝

「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」──叢非從你總是「假裝我很好」嗎?你有多久沒有允許自己表達內心的需要?明明笑不出來,卻還是擠出笑容;明明覺得好疲憊,卻還是告訴自己「再撐一下就好」;明明很想自私一次,卻還是裝出熱情友善的樣子……「一個人一旦有了『不能脆弱、不能悲傷』的禁忌,他就開始了身心的分離。」

定價:450元   優惠價: 75338

庫存:9
2021世界閱讀日

2.定格超圖解,不甜不膩の手作日式甜點:日本頂尖和果子專家教你,從內餡、選皮到練切,蒸、烤、微波都可以,一次學會新手也不失敗的關鍵小細節!(暢銷典藏版)

作者:宇佐美桂子;高根幸子  出版社:蘋果屋  出版日:2021/03/04 裝訂:平裝

持續熱賣,再版不斷!Emily老師、菓子君Argyi,聯合推薦──最強和果子達人的《手作日式甜點》暢銷典藏版,美味登場!◎日本亞馬遜5顆星好評──「只有這本讓我真的做得出來!」不用特地飛日本,風靡全球的和風甜點,在廚房也能實現!42道經典和果子,搭配實作全圖解教學, 從每日小點心,到宴客用的高級果子,一次學會!◎自己做日式甜點,不僅為了美味和健康,更是「療癒心靈」的幸福好「食」光想吃道地「蕨餅」、

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:10
2021線上國際書展-79折

3.1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎X調整呼吸X鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適

作者:乾亮介  出版社:蘋果屋  出版日:2021/02/25 裝訂:平裝

一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善!本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生!★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★16年資歷的物理治療師從臨床研發,比伸展更容易的健康法,可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀,不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐!只需「趴1分鐘」,就能讓身體越變越輕鬆,活到100歲也能

定價:399元   優惠價: 75299

庫存:7
2021世界閱讀日

4.我的心理治療師爛透了:走進憂鬱症患者的小房間,聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事

作者:蜜雪兒‧湯瑪斯  出版社:蘋果屋  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝

「不正常」,是再「正常」不過的事了。尋求心理治療師的幫忙,並不是大聲宣告「我有病」,而是我想讓自己成為一個更好的人。▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價!「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人,都應該讀這本書!」「我第一次感到自己被理解,讀完書後我覺得自己充滿力量。」「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」▌這世界很煩!當人生低潮突然來襲,我該怎麼辦?從發現自己有點「不開心」到「恐慌症」

定價:399元   優惠價: 79315

庫存:8
從書走進春天-春季書展

5.揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查:一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號,帶妳從日常解決「健康大問題」【彩色插畫版】

作者:内山明好  出版社:蘋果屋  出版日:2021/02/05 裝訂:平裝

「愛自己」不只是口號,但到底是什麼樣子?妳也是這樣嗎?難過的時候買雙鞋、壓力太大的話買個包,身心不痛快?那就吞顆止痛藥再去做全身按摩!但面對一直靜靜陪妳「努力工作、用力生活」的身體出現狀況時,總習慣「一忽略、二拖延」……新時代女子的「愛自己」生活,跟妳想的不一樣!身體只有一個,請溫柔仔細地傾聽它的聲音──第一本【文青手繪版】自我檢查圖鑑,透過最貼近妳的口吻,即時了解身體狀況、確切解決大小病症,讓妳

定價:399元   優惠價: 79315

庫存:8
從書走進春天-春季書展

6.我的旅繡時光:234款精緻可愛的世界地標與風土名物圖樣,用16種刺繡針法就能完成!【特別收錄原寸紙型】

作者:金賢貞(Kim hyun jeong)  出版社:蘋果屋  出版日:2021/01/07 裝訂:平裝

★★★IG超過2萬刺繡迷追蹤!韓國最大網路書店yes24讀者5星好評★★★無法說走就走的日子裡,就透過手中的一針一線去旅行吧!法國的艾菲爾鐵塔、羅浮宮、馬卡龍,日本的大阪城、櫻花、握壽司,韓國的首爾塔、韓屋、安東假面舞......旅途上的風景,總是令人嚮往,或者懷戀。※人氣刺繡師Sunota獨創的「插畫風刺繡」,繡出異國之旅的迷人軌跡!IG超過2萬刺繡迷追蹤的Sunota,不只愛刺繡,也熱愛旅遊,

定價:399元   優惠價: 75299

庫存 > 10
2021世界閱讀日

7.真愛不能將就,幸福必須講究:想要抓住女人的幸福,就要成為對方眼中的「唯一女主角」!

作者:神崎瑪莉  出版社:蘋果屋  出版日:2020/12/30 裝訂:平裝

★「SKimmy你的網路閨蜜」、「女王」,共鳴推薦★日本亞馬遜NO.1兩性作家,寫給現代女性的追愛SOP,提高戀愛勝率,讓妳愛的人愛上妳!系列暢銷20萬冊!日本網友公認的「戀愛聖經」──讓單身、單戀、失戀或苦戀的妳,都能找到幸福的解答。◎我這麼愛他,他為什麼離開我?◎為什麼我總是遇到渣男?◎費盡心思挽回,他還是無動於衷?◎為什麼昔日相愛,今日相殺?女孩們,醒醒吧! 委曲求全的愛情沒有Happy e

定價:399元   優惠價: 79315

庫存 > 10
2021線上國際書展-79折

8.【少林秘傳版】易筋經12式超圖解:5分鐘伸展!從肌肉筋膜到骨骼神經都調校到位,啟動自癒力、遠離胖老病

作者:林勝傑  出版社:蘋果屋  出版日:2020/12/24 裝訂:平裝

中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦!【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力,原來,都是因為筋太緊!少林武學「易筋經」就是「史上最強鬆筋術」!史上第一本完整圖解「易筋經」的養生健康書,由台灣唯一「正宗少林武學傳人」林勝傑親自傳授,不僅精準示範全套易筋經12式的每個步驟、點出動作訣竅與呼吸要領,並詳述每個招式所帶動活絡的經脈、可鍛

定價:399元   優惠價: 79315

庫存:2
2021線上國際書展-79折

9.這次,我不想再忍耐:不必當100分媽媽、乖媳婦、好員工,也能活得自在的42個「不忍耐」練習

作者:李承柱-作;JJ-繪  出版社:蘋果屋  出版日:2020/12/10 裝訂:平裝

韓國最敢寫犀利主婦「李承柱」展開「婦仇」之戰!風靡全球的毒舌網紅「J比兔」圖像跨刀合作!和妳一起勇敢、放聲、愛自己!「妳是女人耶,怎麼一點都不可愛啊?」「只要餵奶換尿布而已,有這麼累嗎?」「搞什麼!妳竟然讓我的金孫吃那種東西?」……你們,通通給我閉嘴!身為兩個孩子的媽,同時任職於熱愛的廣告業,本書作者李承柱天天面臨育兒與職場中的崩潰日常,冷不防還有豬隊友和惡婆婆來扯後腿,甚至,連娘家爸媽也不甚滿意

定價:399元   優惠價: 79315

庫存 > 10
2021線上國際書展-79折

10.療癒園藝!餐桌的香草植栽全圖鑑:史上最強香草全書!161品種+125活用法大公開!

作者:小川恭弘  出版社:蘋果屋  出版日:2020/12/03 裝訂:平裝

在家自種香草,隨手現採鮮摘,直上餐桌,無毒最安心!用綠色植栽妝點生活,讓草本香氣撫慰你心。台灣藥膳食療專家鄒瑋倫中醫師也公開推薦:「本書是現代人追求生活小確幸、用綠色香草療癒身心最佳讀本!」☆好評不斷!暢銷新裝版 全新上市☆為什麼這麼多人喜歡「香草」?因為居家環境有香草陪伴,不但具有「綠色視覺」療癒感,能為生活帶來大自然的「草本香氛」,而且,它還能拿來入菜、成為餐桌上的提味神隊友。尤其,現採的香草

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:6
2021線上國際書展-79折

11.SAS認證!台灣最棒「農林漁牧」漫漫遊:全台72家特色農場大公開,探索生態、體驗鮮食、感受最接地氣的四季小旅行!

作者:游文宏  出版社:蘋果屋  出版日:2020/11/26 裝訂:平裝

要玩就玩特色最強的,要去就去品質最好的!第一本清楚說明「SAS 特色農業旅遊場域認證」的旅遊專書! 不只教你玩出CP值,更玩出台灣價值!你知道出門要吃米其林餐廳、要住星級飯店,但你知不知道台灣正夯的農場旅遊也有「評鑑」?走在世界最前線、目前亞洲唯一的「特色農業旅遊場域認證」(Special Agro-tourism Spots Certified),歷經四年研究、實測與籌備,不僅以「農業特色」為核

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:6
2021線上國際書展-79折

12.兒童居家芳療:打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品,溫和照顧你家0~12歲的孩子

作者:楊昕諭(小霓)  出版社:蘋果屋  出版日:2020/11/26 裝訂:平裝

★爸媽必備!芳療師的香氛實踐全書,給寶貝溫和不傷身的全方位呵護!★用20款常備精油,從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀!腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散……孩子的身體和情緒,總是大小問題不斷,不想讓孩子受苦,又不希望小小的身體承受太多藥物傷害,該怎麼辦?◎二寶媽芳療師,帶你打造天然防護力,從植物精油找解方!本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師,自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後

定價:399元   優惠價: 79315

庫存:3
2021線上國際書展-79折

13.我的第一本登山露營書:新手必備!裝備知識×行進技巧×選地紮營全圖解,一本搞定戶外大小事!

作者:栗山祐哉-監修  出版社:蘋果屋  出版日:2020/11/26 裝訂:平裝

\ 市面上最懂「登山初學者」需求的工具書 /想要暢遊山林的第一步,就從學會「露營」開始!零距離親近自然、說走就走機動性高,不必擔心山屋客滿!★日本JMIA認證專業教練親自指導,價值NT6,600的登山實戰課★全實境照片完整教學,新手老手都適用的實用技巧◎為什麼學會「露營」這麼重要?只要有露營裝備,即使預約不到山屋也能有地方住宿,任何緊急時刻都能保住性命。一般旅行都要規劃個老半天,如果你擁有紮營技能

定價:399元   優惠價: 85339

庫存:4
夏日窈窕計畫

14.精準努力,我不想死於一事無成

作者:劉媛媛  出版社:蘋果屋  出版日:2020/11/12 裝訂:平裝

「我擁有的東西很少,一點點可憐的才能,一個幫不上忙的家庭,不佔優勢的外貌。時間有限,精力不多,沒錢沒勢。但是,我會讓這些東西發揮最大的作用,去做天大的事情。」從學渣到北大學霸;從演講小白到《超級演說家》總冠軍;從零基礎創業家到月入百萬CEO,90後劉媛媛給新世代青年的32堂人生逆襲課,教你用「方法」和「思考」贏得成功,戰勝「沒錢、沒勢、沒背景」!《追不到夢想就創一個》作者 矽谷阿雅、閱讀人主編 鄭

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:4
2021線上國際書展-79折

15.不生病的解毒飲食法:吃錯了,就像吃進毒!諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版,全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟

作者:小垣佑一郎  出版社:蘋果屋  出版日:2020/10/15 裝訂:平裝

全球30萬名醫生推崇!以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎,啟動身體自癒力的最新飲食法!根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出:「幾乎所有疾病,都是『營養不足』造成的」,而日經月累的錯誤飲食,正是逐步侵蝕健康的「慢性毒素」!過敏、牙齦出血、疲勞、憂鬱、手痠腳痲……這些容易被輕忽的毛病,其實都是身體的求救訊號:「請給我需要的營養素!」如果置之不理,難受不說,還會演變成難以痊癒的重症!◎盲目追求均衡沒有效

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:4
2021線上國際書展-79折

16.日常花事:當代花藝設計師的花束、桌花、花飾品,用好取得的草木花材,豐盈生活的美好姿態

作者:王楨媛  出版社:蘋果屋  出版日:2020/09/03 裝訂:平裝

★給初學者的32堂花藝課★掌握材質╳線條╳色彩╳比例,用台灣常見花材,打造不凡的高質感花作。花在日常,生活即是花器,在不同草木花材的鋪陳組合中,把日子妝點成理想的模樣。出生花道家庭,擁有日本池坊花道正教授一級資格的王楨媛Queena,自美國花藝學院畢業後,曾於曼哈頓的美式、法式、韓式高級花店擔任花藝設計師。深受各式流派薰陶的自由風格,以及對任何花草皆能得心應手運用的技巧,讓她近年來頻繁受邀在台灣、

定價:599元   優惠價: 79473

庫存:3
2021線上國際書展-79折

17.他只是裝傻,妳怎麼犯傻:2000萬人受惠!網路人氣暖男作家Daylight解析男性心理,讓妳脫單、遠離渣男,不錯過Mr.Right!

作者:Daylight陽光  出版社:蘋果屋  出版日:2020/08/13 裝訂:平裝

史上最直白的女性話題書!2000萬讀者暖心支持!韓國最大網路書店YES24 5星好評!感情作家、兩性專家、女性話題意見領袖 聯合讚聲推薦――小生:「有了這本中肯的男人翻譯機,男人們又要想新招了唉。」女王:「翻開這本書,打破和『他』曖昧不明的關係吧!」作家H:「如果沒有哆啦A夢的翻譯蒟蒻,想了解男生就看這本書吧!」每個女生在愛情準備來敲門時,總是害怕遇到渣男滿身傷,又擔心錯過Mr. Right後悔一

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:3
2021線上國際書展-79折

18.窮忙,是你不懂梳理人生

作者:小川叔  出版社:蘋果屋  出版日:2020/08/13 裝訂:平裝

著作累積銷售突破100萬冊!寫給明明很努力,卻還是原地打轉的你!Youtube頻道「閱部客」創辦人 水丰刀、前Facebook產品經理矽谷阿雅、作家黃大米、閱讀人主編鄭俊德 翻轉人生推薦你熬夜加班,卻沒車沒房沒存款?你拚盡全力,卻還是看不到未來?你每天忙翻,結果只是越忙越窮?◎用「目標、行動、反思」梳理人生,你也能從「被選擇」到「我選擇」!小川叔──從「北漂青年」到「迷人大叔」;從「月薪兩萬」到「

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:2
2021線上國際書展-79折

19.關節修復自癒運動:10秒伸展,簡單有效!集中鍛鍊偷懶肌肉,解除膝、腰、肩、腳踝、手腕疼痛,延緩關節退化

作者:笹川大瑛  出版社:蘋果屋  出版日:2020/08/13 裝訂:平裝

超過2000人實證有效!專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發,只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」,找回失衡的肌肉關係,便能減輕關節負擔、消除疼痛!不良的姿勢與動作習慣也能一併改善,過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失!‧膝蓋痛,上下樓梯好吃力!‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬!‧長年腰痛卻找不到原因!‧手腕手指無力,寶特瓶蓋也轉不開!你知道嗎?這些都是「負責保護關節的肌肉

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1
2021線上國際書展-79折

20.27萬人淚推的五型潛能人生整理術:第一本空間心理分析書!從測驗找出你潛藏的性格天賦,活出自己喜歡的樣子!

作者:伊藤勇司  出版社:蘋果屋  出版日:2020/07/30 裝訂:平裝

上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名!超過10000人感動重生推薦!創造人生的奇蹟,從整理你的心開始。★你的房間正在對你說:別再活得這麼黯淡無光!空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡,都會問對方:「你理想的人生是什麼樣子呢?」他發現,房間越凌亂的人,離他所描述的「理想人生」越遙遠:選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意,但是最主要的原因,是他們正過著「沒有發揮潛能」的人生。★了解你的真正潛能X

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3
2021線上國際書展-79折