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黑龍江科學技術出版社 (2738)

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2738筆商品,1/137頁

1.對症拉伸,5分鐘釋放疼痛(簡體書)

作者:杜江榕  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

拉伸是舒緩疼痛的有效方式。《對症拉伸,5分鐘釋放疼痛》是一本實用、有效的自我拉伸指導,針對具體的痛點進行介紹,哪裡痛就動哪裡,每天5分鐘速度緩解疼痛。《對症拉伸,5分鐘釋放疼痛》分為5章。第一章帶您認識身體的疼痛,瞭解疼痛的根本原因,具體包括運動不當導致的疼痛、脊椎原因導致的疼痛、關節老化以及體重增加導致的疼痛等,第二章解釋了為什麼拉筋伸展可以有效緩解疼痛。第三章分別介紹了身體的十大疼痛部位(腰部

定價:228元   優惠價: 87198

庫存:1

2.跟中醫學如何診病(簡體書)

作者:梁振鈺  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

《跟中醫學如何診病》以中醫基礎理論及中醫診斷學為基礎,開篇介紹中醫基礎知識,再分別從四診、八綱、辨證一一介紹中醫診病的方法、過程與思維,著重于中醫辨證思維的培養,讓更多的讀者能從中學習到中醫診病的精髓,最後將辨證思維與學習內容相結合,通過對臨床常見病的的辨證得以實踐。人人學會診斷思維與方法,可以及時發現疾病的苗頭,及早治療,甚至可將疾病的苗頭掐死在“搖籃”中,起到防治未病的效果。

定價:239元   優惠價: 87208

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3.養腰活腿,身體就輕鬆(簡體書)

作者:吳建勳  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

不打針、不吃藥,就能緩解腰酸腿疼的症狀。針對36種筋骨酸疼,養生專家吳建勳醫生歸納總結了一學就會的57個穴位的護理、按摩方法,8種拉筋活絡的有氧運動,8種簡便實用的家庭調理藥膳,幫助你重獲健康,重拾自信。

定價:252元   優惠價: 87219

庫存:1

4.元素的故事(簡體書)

作者:(蘇)依‧尼查葉夫  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

《元素的故事》向讀者介紹了自18世紀中期到現代、當代有關化學元素的重大發現和發展。通過科學家如何實驗,如何發現元素,又如何解答元素中的謎底,向讀者盡情演繹出元素與宇宙萬物的奧秘。

定價:156元   優惠價: 87136

庫存:4

5.HELLO,早午餐:自然醒族的早午餐(簡體書)

作者:甘智榮  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝

本書是一本與讀者分享幸福悠閑早午餐的美食書,書中不僅有給伴侶的浪漫早午餐,給父母的舒心早午餐,給寶貝的暖萌早午餐,更有給自己的元氣早午餐。主食、沙拉、飲品等營養配搭,迅速上桌,帶讀者細品生活中的悠閑,享受慢調生活,元氣滿滿地開始新的一天。

定價:239元   優惠價: 65155

庫存:1
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6.創意手工私房素點心(簡體書)

作者:彭依莎  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝

本書收錄了多道經典的鹹甜素點心配方,將許多葷食材料改為用奶、蛋、素材料製作也很可口,中西點心兼顧,將製作技巧傳授給有素食需求的點心愛好者,讓讀者可以按照書中的配方,自己動手做喜好的點心,無論自己享用或饋贈親友都很好。

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:1

7.明媚生活的收納魔法(簡體書)

作者:(日)MK  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝

本書以人為主導的收納系統, 只能找到規律, 收納一點都不會累, 強調的重要一點就是: 簡單舒適的生活, 誰都可以擁有。作者mk在經過了無數實行錯誤之後, 終於總結出家人可以不費力氣“自然而然”整理到位的秘訣, 方法具體而有操作性: 從培養整理習慣的吊起來收納, 絕不會返工的書籍整理法孩子自己可以整理和準備的“小孩房間收納法”, 不會產生後續麻煩的“裝修法則”可以一下子找到東西的“納戶收納”, 保持

定價:239元   優惠價: 65155

庫存:1
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8.唯美東方折紙(簡體書)

作者:阮紅強  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝

《唯美東方折紙》集合了近十名越南折紙大師所精選出來的20個折紙模型,附132頁內文書籍及100張精美折紙,選取亞洲地區較為獨特的折紙方法,打破了折紙只屬于兒童的傳統觀念,使成品效果呈現出與眾不同的樣貌,洋溢著濃郁的東方美感,在整個折紙過程中,心靈也會不自覺地安靜下來,是目前市場上較為受關注的手工解壓型書籍。

定價:528元   優惠價: 65343

庫存:1
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9.一定要學會的72款餅乾(簡體書)

作者:彭依莎  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝

餅乾是學習烘焙入門的好選擇,本書則是為餅乾初學者準備的參考書。從認識材料、工具開始,由簡單到困難,學習實際操作的方法和訣竅,讓您跟著圖解步驟和二維碼視頻,在家也能輕鬆學會各式餅乾!

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:3

10.一茶一食(簡體書)

作者:朱小芳  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝

每一道茶,都蘊含著自身的香氣和味道。想要品嘗茶的質量,就要對茶文化有所了解。本書詳細介紹了制茶的器具、泡出好茶的方法,及制作花茶、果茶、珍珠奶茶的方法,讓你真正了解茶。茶點嘗起來很美味,但是總給人一種做起來很繁瑣的感覺。事實上,自己制作茶點也沒有想象中那么難,本書介紹了蛋糕、餅干、蛋撻等各類茶點的制作方法。自制茶點,不僅能打發時光,看著精致的點心,還有成就感。

定價:239元   優惠價: 79189

庫存:2
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11.老中醫教你養好腎(簡體書)

作者:王世東  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝

中醫典籍強調"腎乃命門","腎為先天之本",強調養腎是養生和延年益壽的重心所在。王世東編著的《老中醫教你養好腎》分析了腎不好的原因,哪些人容易腎虛,養腎的誤區,系統總結了養腎方案,介紹了各種穴位養腎綠色療法,食補養腎的妙方,日常養腎小動作,以及腎虛所致症狀的自療方,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人,都可以從中找到適合自己的科學的養腎方法。

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:2

12.老中醫教你養五臟(簡體書)

作者:張銀柱  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝

五臟即為心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心動力內臟器官。其中,心主血脈、肺主氣、肝主疏泄、脾主運化、腎主藏精,五臟各司其職,缺一不可,都是人體的重要臟器。五臟之中無論哪一臟器受損,生命都會受到威脅,可見保養五臟何等重要。 《老中醫教你養五臟》是高口碑中醫藥科普專家張銀柱傾力之作,幫助老百姓解決當下備受關注的養生熱點問題和各類亞健康問題,讓人們足不出戶就能輕鬆調養五臟,遠離疾病。

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:2

13.很靈很靈的老偏方:護膚葆青春(簡體書)

作者:臧俊岐  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:精裝

《很靈很靈的老偏方:護膚葆青春》精選女性常見的護膚問題近百種,每種問題提供一個“最靈偏方”,以“更多老偏方”的方式解讀病因和偏方功效,可讀性和實用性很強。同時提供詳細的製作圖片以及操作步驟圖解。

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:1

14.身邊樹木識多少(簡體書)

作者:曲同寶  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:精裝

《身邊樹木識多少》?一書是選擇和辨認常見樹木的快速指南。其中包含常見樹木 197 種,主要選擇各地區(如公園、道路及庭園等)較常見的樹種。按樹木生長形態分成喬木、小喬木、灌木、藤本及竹類,主要介紹了該樹種的中文名、拉丁名、別名,樹種所在的科屬、分布以及特征。每一個樹種都配有一張生態圖和一張特征圖,讀者可以根據圖片及文字了解樹種的整體形態和主要特征;在此基礎上輔以樹種葉的排列方式植株的高度、花期及果

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:2

15.中藥方劑輕圖典(簡體書)

作者:臧俊岐  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:精裝

《中藥方劑輕圖典/美好生活典藏書系》開篇從中藥的四氣五味、升降浮沉等藥性理論出發,分析了中藥的配伍運用規律及禁忌,吸取了歷代醫家臨床配伍用藥的經驗,內容豐富多彩,對於指導生活中安全用藥,提高療效很有參考價值。此後《中藥方劑輕圖典/美好生活典藏書系》列出了13類61種生活常用中藥材,介紹了它們的功效、主治、藥性等,每種藥材列舉了2-3種與其他藥物或是食物的配伍,分析了配伍原理和可達到的療效,有理有據

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:2

16.常見樹木圖鑒(簡體書)

作者:曲同寶  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/09/30 裝訂:平裝

曲同寶編著的《常見樹木圖鑒》是SHOU*選擇和辨認常見樹木的快速指南。本書包含常見樹木282種,主要SHOU*選擇各地區(如公園、道路及庭園等)較常見的樹種。全書描寫每個樹種時,主要介紹了該樹種的中文名、拉丁名、俗名,樹種所在的科屬、分布、生境以及形態特征。每一個樹種都配有一張生態圖和一張特征圖,讀者可以根據圖片及文字了解樹種的整體形態和主要特征;在此基礎上輔以樹種葉的排列方式、植株的高度、花期及

定價:239元   優惠價: 87208

庫存:1

17.世界名犬鑒賞與馴養(簡體書)

作者:張春紅  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/08/31

讀懂狗狗心事,學會餵養護理,馴出聰明愛犬,瞭解狗狗的習慣,陪你的狗狗玩,它需要你的尊重,基本的訓練裝備,學會用指令和獎勵, 食物是頭等大事。 看完這本,養狗達人就是你! 本書不止是狗狗圖鑒,還是教主人如何與狗相處、科學餵養和護理狗狗,以及如何馴養出一隻聰明、健康的愛犬。全書用精美、可愛的插畫示範了實用、有效的狗狗溝通、護理、馴養方法。

定價:239元   優惠價: 65155

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18.“灸”走體寒:女人艾灸暖養法(簡體書)

作者:臧俊岐  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝

現活節奏加快,環境質量日益趨下,“陽虛”不單普遍存在于男性人群中,現代女性更需要呵護。本書將詳細介紹如何用不同的艾灸方法暖養女人。快動起手來,在家就可以自主艾灸!

定價:179元   優惠價: 65116

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19.圖解針灸‧按摩‧拔罐‧刮痧特效療法(簡體書)

作者:國醫編委會 編著  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝

本書介紹了針灸、按摩、拔罐、刮痧療法的系統知識,包括針灸的治病機理、針灸的施治器具、穴位按摩治療原則、選穴處方原則、拔罐的治病機理與作用等內容。

定價:239元   優惠價: 87208

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20.豬肉質性狀候選基因遺傳分析(簡體書)

作者:楊秀芹  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2010/12/01

《豬肉質性狀候選基因遺傳分析》,隨著人們消費水平的提高和豬育種技術的進步,尤其是分子遺傳學和豬基因組計劃的進展,在20世紀90年代后期,肉質這一常規手段難以選擇的性狀也納入到育種目標之中,并且占到越來越重要的地位。大部分肉質性狀的遺傳力中等偏低,直接選擇難以取得較好的效果。以標記輔助選擇、標記輔助滲入等技術為主的分子育種在這些育種目標的實現中,發揮著重要的作用。分子育種的前提是對候選基因的序列、表

定價:221元   優惠價: 5111

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