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商品定價


$200~$399 (1)
$600~$799 (1)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


水島廣子 (2)

出版社/品牌


仲間 (2)

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2筆商品,1/1頁

1.告別情緒化,安心做自己套書︰你可以生氣,但不要越想越氣+你不必和每個人都合拍

作者:水島廣子  出版社:仲間  出版日:2021/12/22 裝訂:平裝

每一種情緒,都是真實的自己。坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!守護好自己的領域,在人際相處中保持「剛剛好」的距離,你的人生會更清爽、也更隨心所欲!《你可以生氣,但不要越想越氣》《給不小心就會太在意的你》人際關係療法權威 水島廣子醫師最溫柔的療心處方 暢銷套書驚喜加值版附贈以兩書插畫設計的可愛療癒胸章組(一組2個╱直徑3.2cm)時時陪伴你展開「告別情緒化,安心做自己」的生活練習Ⅰ《你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍!――我也不想那麼愛生氣,但就是管不住自己啊……――碰上陰晴不定情緒化的人,要如何避免被掃到颱風尾?情緒,是人類自然的防衛反應。遇到不合理的對待,你當然可以生氣;面對未知,不安會讓你更謹慎小心。但可不要掉進「情緒化思考」的陷阱,讓自己越「想」越慌、越「想」越氣!專業推薦(按姓名筆劃排列)洪仲清 臨床心理師、作家劉仲彬 臨床心理師、作家蘇予昕 諮商心理師、作家蘇益賢 臨床心理師、作家● 被同事說「你怎麼連這個也不知道?」,情緒就上來了,很不喜歡自己這麼容易生氣……●

定價:610元  優惠價: 79482元 

庫存:4
2022暑期閱讀書展-單79雙75

2.你不必和每個人都合拍:在人際相處中保持剛剛好的距離,安心做自己

作者:水島廣子  出版社:仲間  出版日:2018/08/22 裝訂:平裝

過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈,甚至是親人之間, 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人, 不必強硬逼退、又不願委屈迎合,是否還有別的選擇? 培養「放過力」,善用「低耗能」的巧妙回應, 就能守護好自己的領域,和對方保持舒服的相處距離, 讓你的人生更清爽、也更隨心所欲! 面對「不合拍」的人,真的好困擾…… ◎自作主張、隨意論斷的人   &

定價:280元  優惠價: 79221元 

庫存:1
69週年慶-單79雙75