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共10筆商品，1/1頁

1.媽咪的專科便當

作者：Colette 出版社：大大創意 出版日：2017/05/01 裝訂：平裝

揮別食安疑慮營養不均，擺脫千篇一律的隔夜菜，美味又讓人快樂的便當！不重複、不麻煩，30天每天有變化，讓孩子吃的開心，帶的期待！

定價：280元優惠價： 79折 221元

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2021線上國際書展-單79三75五72

2.嘟嘟好！1人份不開火料理食堂：電鍋、微波爐、烤箱、燜燒罐美味單人獨享餐100道

作者：熊怡凱 出版社：創見文化(活泉書坊) 出版日：2015/11/04 裝訂：平裝

本書簡介家無廚房也能獨享幸福食光！單人小私宅，瀰漫專屬你的料理風味！誰說做菜一定要有瓦斯爐，誰說不開火就只能餐餐外食，一個人的日常饗食，喚醒你沉睡已久的料理魂！一個人也能吃好好的獨樂食譜：1.以一個人也要吃好的概念，羅列出百道簡單到不行的超懶人食譜，即便首度下廚也能完美上菜。2.全書專為家中不能開火者，設計一系列無油煙的免開火食譜，教你不必蓬頭垢面，利用電鍋、烤箱、微波爐、燜燒罐也能做出剛剛好

定價：280元優惠價： 79折 221元

庫存：2

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3.這些湯徹底改變了我05：全球華人最愛的60道靚湯

作者：吳吉琳 出版社：大大創意 出版日：2015/10/27 裝訂：平裝

內容介紹煲湯媽咪2015最新鉅獻全球華人共同票選，最愛的60道湯，正式登場！老少咸宜、增強免疫，精華集結，一次滿足！家家必備的保健養生法，就從喝這些湯開始。本書特色最適合華人的60道煲湯選輯收錄◎日常補身健體◎婦科調理滋養◎安神助眠紓壓◎四季清熱解毒含括季節保養、日常調理，各種多元保健，不論男女老少，都能消除疲勞、強身健體。

定價：250元優惠價： 79折 198元

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4.這些湯徹底改變了我4：窈窕美人湯

作者：吳吉琳 出版社：大大創意 出版日：2014/11/01 裝訂：平裝

亞洲最強煲湯媽咪第一本全瘦身煲湯書！改變易胖體質，從一碗滋養身心的靚湯開始。精心設計68道湯品、茶飲、菜飯，健康輕鬆跟代謝不良、體虛水腫、脂肪堆積說bye bye！最靚最溫補的瘦身湯品，搭配各種茶飲、小菜飯類，提供現代人最方便的整套飲食選擇。全面公開煲湯媽咪親身體驗的最佳瘦身法：粗鹽與生薑的妙用、深呼吸運動法、酵素排毒法……不但瘦，還要瘦的平衡健康！還有養鍋、水質、選料等進階工夫的介紹，絕對讓

定價：250元優惠價： 79折 198元

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5.這些湯徹底改變了我3：100道人氣煲湯

作者：吳吉琳 出版社：大大創意 出版日：2013/10/26 裝訂：平裝

超人氣煲湯媽咪吳吉琳，現為亞洲國家詢問度最高的煲湯達人，創下二十萬本銷售後，三度不藏私巨獻！四季調理、老年保健、美容瘦身、病症減壓，一本家家戶戶必備的湯寶典。三餐外食，飲食不均的現代人，你是否發現自己總是緊繃疲憊，腦脹氣虛，以前視為小感冒的症狀，就容易讓自己虛弱好幾天。「食補」一向是東方人最有智慧的養生方式，如何針對自己的症狀，從每天一碗好湯讓自己和家人健康充滿活力，這100道菁華湯譜，千萬不可錯

定價：250元優惠價： 79折 198元

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6.好色食療便當100變

作者：洪彩鑾 出版社：大大創意 出版日：2013/03/01

拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知識與美學創意結合，創作令人驚喜的好色健康便當，不僅以天然食材為家人營造浪漫驚喜，更透過各種食療運用與獨特烹調方式，在日常飲食中改善家人體質。翻開本書，你將發現，便當不再只

定價：250元優惠價： 85折 213元

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7.這些湯徹底改變了我02：媽媽˙孩子的營養煲湯

作者：吳吉琳 出版社：大大創意 出版日：2013/02/27

繼「這些湯，徹底改變了我」，亞洲狂銷10萬本後！煲湯媽咪--吳吉琳，再度現給媽媽與小孩，一生美麗又健康的養身私房湯。獻給準備懷孕、正在孕育寶寶、產後調理，以及想為親愛的孩子打造健康體質的妳！當妳準備懷孕時，可以從喝湯，呵護自己的身體，為寶寶打造良好的成長條件；懷孕時，喝對湯能給予自己和寶寶補充適當營養；產後的坐月、收身，更要喝湯，把握調整體質、塑身美顏最好的時機；最重要的是，親愛的寶寶出生後，準備

定價：250元優惠價： 79折 198元

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8.這些湯徹底改變了我

作者：吳吉琳作;FIONA 編 出版社：大大創意 出版日：2012/03/05 裝訂：平裝

大家都知道香港人愛喝煲湯，但台灣人也很愛喝湯，擁有一家煲湯"訪客"餐廳的老闆-吉琳，台灣女兒嫁入香港變成煲湯媳婦，把自己獨家的煲湯配料大公開，針對不同族群的我們，設計了多款適合的湯品，讓喜愛喝湯的妳，不在苦惱該怎麼煲出一碗好湯。內容介紹全世界最懂喝湯的香港人，將中醫的養生保健結合美食料理活用於日常湯品中，從影視明星、企業鉅子、政商名人，全靠日日一碗好湯喚醒活力。作者吳吉琳是嫁入香港的台灣媳

定價：199元優惠價： 79折 157元

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9.四季手作醃漬物：享受天然蔬果好味

作者：黃春慧 出版社：膳書房文化 出版日：2015/04/01 裝訂：平裝

本書特色：◆以四季蔬菜鮮果為主，運用當令食材做手工漬物，新鮮又便宜，隨時品嘗季節風味。◆以乾、泡、醃、醬法醃製，融合天然手作、醞釀不含添加物的漬物，更安全健康。◆詳解酵素、果醋、蜜餞、果醬的基本重點，讓初學者快速抓住要訣，習作不失誤。◆附錄私房人氣醃漬醬，讓短時間便能完成的百搭好醬，無論用於醃漬或菜肴都方便實用。◆提供各月份的食材月曆，讓讀者熟知新鮮蔬果的產季，掌握不同季節最物美價廉的材料。不同

定價：330元優惠價： 9折 297元

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10.不一樣的起司蛋糕：分享行家的私房美味

作者：何國熙 出版社：膳書房文化 出版日：2010/08/01

風味醇郁的起司蛋糕，只要掌握竅門，製作起來一點也不困難！本書教您用最常見的起司，製作各式美味的起司蛋糕、點心，62款行家級的美味，讓你一解對起司甜點的誘惑；從經典的人氣款，到加入變化出的各種風味點心，甚至是時下最夯的創意甜點，都可以一次輕鬆完成！ 1.行家祕方、不藏私詳細說明－美味祕訣大公開詳細的作法說明、詳細的圖解示範，從材料、作法到容易失敗的重點提醒，都提供完整正確的操作說明。此外，針對每道

定價：300元優惠價： 9折 270元

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