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平裝 (7)

作者


酒井慎太郎 (2)
LIBERALSYA 著; NEKOMAKI 繪 (1)
久保木富房 (1)
井上雄一(監修) (1)
傑弗瑞.莫里森 (1)
山口時子 (1)
平石貴久 (1)
板倉弘重、林佳慧 (1)

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台視文化 (9)

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1.吃得快樂,活得健康!營養又有效的食療

作者:LIBERALSYA 著; NEKOMAKI 繪  出版社:台視文化  出版日:2014/06/14 裝訂:平裝

身體的各種煩惱,靠著日常飲食就可以解決!各種食材的好處、食譜步驟的解說一目瞭然,幫您分析各種症狀的對應之道。本書特色內容分為六大項1. 感冒過敏2. 各種疲勞症狀3. 腸胃泌尿4. 美容5. 婦女疾病6. 兒童疾病每一個單元先用一篇漫畫帶出情境,其後介紹各種食品的功能和療效、原理、然後是食譜。內容輕鬆有趣、圖文並茂,食譜也簡單、好做,內容適合大人、小孩,是很實用的保健參考書!

定價:280元   優惠價: 9252

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2.居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質、甩掉肥胖、逆轉疾病

作者:傑弗瑞.莫里森  出版社:台視文化  出版日:2014/05/14 裝訂:平裝

【關於本書】本書是通過臨床驗證的保健計畫,讓你簡易安全做好體內排毒,並甩掉肥胖。 每個人都知道現代環境中充斥著各式各樣的毒性物質。但極少人知道,平均每一人身上都累積了超過700種有害化學物質。這些陳年在體內堆積的毒素,對健康產生了一連串的副作用,從輕微的身體不適,一直到擾人的慢性疾病都有。累積了無數的臨床診治經驗,環境和整合醫學專家傑弗瑞醫學博士(Jeffrey A. Morrison, MD)終

定價:360元   優惠價: 9324

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

3.日本名醫教你救命的新常識:99%醫學常識都是錯的?讓你愈吃愈胖,愈容易生病

作者:平石貴久  出版社:台視文化  出版日:2014/12/20 裝訂:平裝

【關於本書】根據醫學與科學資料數據,詳解54項延長壽命的「健康新常識」。【本書特色】「食安問題延燒 正確觀念最重要」在這個吃什麼都不安全的年代裡,最重要的,是要先建立正確的建康常識與概念。「你的健康常識 99%可能都是錯的!」植物油最健康?燒焦食物會致癌?膠原蛋白能美肌?過去的健康常識已經不適用。「名醫真心話大公開 日本超熱銷」身為名人、藝人、運動員的專屬醫師平石貴久,著作雖少卻本本暢銷,獲得長壽

定價:280元   優惠價: 9252

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4.任何人都做得到!腰痛.O型腿.X型腿!解決下半身歪斜100 歲健步如飛200%基本技巧

作者:酒井慎太郎  出版社:台視文化  出版日:2014/10/20 裝訂:平裝

【關於本書】以簡單圖解,鉅細靡遺教你如何DIY解決下半身的疼痛問題。【本書特色】如果一直用錯誤的姿勢走路,就會對肌肉和關節造成不必要的負擔,連身體也會逐漸歪掉,並產生連鎖反應,身體的其他齒輪也會無法正常運作。換句話說,只要走路的姿勢正確,就能矯正身體的歪斜,也可以讓腿部的肌肉取得平衡。這本書是以作者豐富的治療經驗為基礎,利用許多插圖來加以圖解,以淺顯易懂的方式,為大家整理與下半身有關的「疼痛的成因

定價:280元   優惠價: 9252

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5.任何人都做得到!頭痛.肩膀僵硬.脖子酸痛:解決上半身歪斜,打造健康體質200%基本技巧

作者:酒井慎太郎  出版社:台視文化  出版日:2014/10/20 裝訂:平裝

【關於本書】以簡單圖解,鉅細靡遺教你如何DIY解決上半身的疼痛問題。【本書特色】「頭痛不是病,痛起來要人命」。會有頭痛、肩頸僵硬痠痛的毛病,都是來自於「長時間不合乎人體工學的姿勢」。光是按摩或針灸,只是應急的措施而已。想要解決問題,重點就只有一個-「改善壞習慣所養成的姿勢,並且積極運動」。書中利用許多插圖來加以圖解,以淺顯易懂的方式為大家整理出「僵硬與酸痛的成因」,並藉由有效的「體操及運動」來改善

定價:280元   優惠價: 9252

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6.任何人都做得到!消除睡眠障礙200%基本技巧

作者:井上雄一(監修)  出版社:台視文化  出版日:2014/07/23 裝訂:平裝

【關於本書】簡單圖解,讓你輕鬆破解各種睡眠障礙症狀,一夜好眠到天亮。【本書概述】每5個日本人當中就有1人有「無法熟睡」、「不好入眠」的困擾,雖然不是什麼重大疾病,但這些症狀其實就是所謂的睡眠障礙。之所以會有這樣的情況發生,是因為現代人很容易因為工作上的不滿情緒,以及複雜的人際關係而累積了不少壓力。如果無法讓身體獲得充足的睡眠,不管是誰都會出現注意力無法集中,一不小心就會出錯,甚至感覺到心浮氣躁。因

定價:280元   優惠價: 9252

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7.任何人都做得到!快速消除便秘200%基本技巧

作者:山口時子  出版社:台視文化  出版日:2014/06/21 裝訂:平裝

200%又來囉!台視文化最受歡迎的日文翻譯書系列,最新一冊以現代人最常見的便秘為主題,幫大家解決這種說不出的痛~苦!不用再怕不好意思說出口,便秘解決自己來。因為飲食習慣、生活節奏的變化及壓力的增加等等,便秘的人似乎有隨著時代變遷而愈來愈多的趨勢。作者以專業醫師的角度出發,從具有通便效果的飲食及營養成分、生活習慣的改善方法、促進排便的運動、便秘藥的使用方法等,讓大家能輕鬆遠離便秘的困擾。本書特色讓讀

定價:280元   優惠價: 9252

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8.任何人都做得到!自律神經失調迅速緩解200%基本技巧

作者:久保木富房  出版社:台視文化  出版日:2013/06/22

現代社會被稱為「壓力社會」,許多人感到精神疲勞或壓力儼然成為常態,使得身心症、焦慮症、輕微憂鬱症、適應障礙等壓力性疾病持續增加。本書所要探討的「自律神經失調」,其實就是因壓力引起自律神經機能異常。本書特色雖然自律神經失調一詞廣為人知,但是關於自神經失調會出現哪些具體症狀、自律神經如何運作等,真正了解的人卻是少之又少。本書針對自律神經失調的症狀、治療方法,及如何消除引發自律神經失調的因素等,都有清楚

定價:280元   優惠價: 9252

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9.讓糖尿病的血糖值迅速下降200%基本技巧

作者:板倉弘重;林佳慧  出版社:台視文化  出版日:2012/12/25

針對糖尿病的注意事項加以詳細解說,是糖尿病患的必備指南!關於糖尿病的檢查重點、三大併發症的關鍵、改善糖尿病帶來的雙腳病狀,學習必要的日常足部護理、身體的所需能量與食療、食譜推薦、胰島素療法及服藥時的注意要點、漢方的治療與效果……本書有鉅細靡遺的解說和圖表。本書特色擺脫「甜蜜」的煩惱,免受糖尿病之苦!全書以圖解說明糖尿病居家治療的疑問和不安等日常生活對策,簡單清楚、一目瞭然!這些統統告訴你:+自行管

定價:280元   優惠價: 9252

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