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1.天然排毒-健康生活系列

作者:凝子@健康生活研究組  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2006/03/20

本書是《健康生活系列》叢書中的一本;這本書從多個角度介紹了與排毒相關的知識,指導我們如何通過飲食方式、運動、按摩保健、禁食等促進排毒順暢;同時推薦了多款實用淨化排毒食譜;引導我們如何進行情緒排毒,為我們指引了一條健康生活的捷徑。

定價:260元   優惠價: 88229

庫存:3

2.放大檢視對食物的新觀念

作者:樂友文化健康生活編輯部  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2016/05/11 裝訂:平裝

一直以來習慣的飲食,如今居然有不同的證實!傳統農民曆上的飲食宜忌真的都可信嗎?柿子+螃蟹,真有這麼毒嗎?什麼?!檸檬紅茶是地獄食物組合?夏天喝冰啤的最佳良伴─毛豆、薯條,竟是影響健康的搭配?日式茶泡飯真的健康嗎?食安問題令人擔憂,就讓長庚毒物科顏宗海醫師來告訴你,食品添加物到底在搞什麼鬼?服用藥物的期間,哪些食物萬萬不能一起食用?!只要好好享用來自於天堂般的食物組合,就能遠離文明病!本書特別邀請中

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:1
出版社年度聯展

3.愛上杯料理:60杯省時方便、不失敗的美味,一個人即可完食!

作者:樂友文化健康生活編輯部  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2015/05/06 裝訂:平裝

2015/05/06起凡購買《愛上杯料理 ── 60杯省時方便、不失敗的美味》或《輕˙食尚罐沙拉─味覺系的輕食新主張》寄書內抽獎卡,就有機會得到超值好禮哦!!如果你認為,杯子只能用來泡麵或是泡飲品……那從今天開始杯料理有了不同的新變化,可以吃到甜點、焗烤、飯粥麵,而且一杯即可完食,份量也能自己決定!QRcode食譜影片易學好做,讓你一看就懂。 16杯一杯完食的美味料理16杯獨享杯甜蜜美味16罐潮流

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:2
出版社年度聯展

4.孩童護眼抗藍光專刊(粉紅版)

作者:樂友文化健康生活編輯部  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2014/09/15 裝訂:盒裝

你的孩子每天接觸多少藍光,你知道嗎?孩子的視力發展,你不能不關心!附贈專為孩童設計護眼抗藍光眼鏡,環保材質歐盟檢測,佩戴舒適又安心!【本書附贈護眼抗藍光眼鏡介紹】產品名稱:孩童護眼抗藍光套鏡鏡框材質‧顏色:PP彈性材料,粉色 (粉紅版) PP彈性材料,藍色 (粉藍版)鏡片材質:抗藍光PC鏡片重量:18公克透視率:69.76%藍光阻隔率:50.59%(平均值)抗UV

定價:450元   優惠價: 79356

庫存:1
出版社年度聯展

5.日常健康生活忠告

作者:楊秉輝  出版社:天地圖書  出版日:2005/05/01

這是「中國衛生部首席專家保健講座」系列中的一冊,該系列全套共有七冊,都是以健康的生活方式為主題,內容包括合理膳食、適量運動、平衡心理,常見病防治等大眾關心的話題和必備的知識;語言之精闢、耐人回味;言詞通俗,使人永記。  全套書融權威性、科學性、知識性、趣味性和實用性為一體,堪稱為大眾健康教育之力作,醫學科普圖書之精品。  全套系列包括:《日常健康生活忠告》、《自我保健「心法」》、《怎樣吃得更健康》

定價:180元   優惠價: 88158

庫存:8

6.打造不生病的健康生活

作者:廖俊凱  出版社:書泉  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝

西醫說:預防勝於治療。中醫說:上醫治未病。要做到「阻止疾病的發生」,需要個人的努力!本書提倡藉由「生活調適治療」來阻止疾病的發生,進而追求身心及社會平衡的「全人健康」!  唯有透過個人的努力來維持生理及身體上的美好狀態,再加上個人環境的衛生,以及定期體檢針對健康危險因子進行評估及早期診斷,才能從源頭限制疾病的發展。 廖醫師體會到,與單純治療疾病相比,阻止疾病的發生可能才是醫師的

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:1

7.糖尿病健康生活指南

作者:莊立民-著  出版社:健康文化  出版日:2004/10/01

本書由醫師、營養師、臨床護理人員共同討論、編寫而成,以生動活潑的圖片為主,配上淺顯、簡潔的文字說明,糖尿病人及家屬可以具體而微地認識糖尿病!此外,琳琅滿目的糖尿病常用藥物、血糖機操作步驟、胰島素注射技巧、日常生活應注意事項,書中也都有詳細的圖片說明指導,是糖尿病人自我照護的健康指南。

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:1

8.刮痧自療:常見病對症圖典(隨書贈水牛角刮痧板)

作者:和平健康生活團隊  出版社:和平  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝

刮痧是簡單且隨時能施行的自然療法簡單輕鬆把體內氣血淤積、阻塞的毒素透過刮拭從微血管壁排出再從身體的循環及代謝出去改善身體的不適症狀刮痧能祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛、以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能。本書從刮痧的基本知識開始,帶領讀者消除惱人的不適症狀,並且能以刮痧養護全身(像是明亮雙眼、促進血液循環、健脾顧胃、促進手腳末梢循環、提神健腦)◆刮痧基礎知

定價:250元   優惠價: 72180

庫存:5

9.(0~6歲)讓寶寶健康成長的70道斷乳食譜:可以安心享用的好食物料理(附贈:黃色迷你矽膠軟鍋)

作者:健康生活編輯部  出版社:和平  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝

寶寶的第一口離乳食物,由媽媽自己動手製做!提供詳盡、完善的圖解製作方法和指導步驟「料理工具使用」→ 好用器具介紹、清洗方法,讓你事半功倍!「食材清洗與料理方式」→ 各類食材的清洗、備製法,不再費力氣!「食材、食品保存要領」→ 食材簡單保存又衛生,不再手忙腳亂!「適合各時期寶寶的離乳食譜」→ 針對每個時期的食材料理,讓寶寶健康成長。本書特色 使用本書以及黃色迷你矽膠軟鍋的3大特色!!!!★

定價:299元   優惠價: 85254

庫存:1

10.薑是吃的萬能藥

作者:健康生活研究社  出版社:正義  出版日:2010/06/01

用生薑「溫熱身體」就能治癒萬病!科學證明生薑具有的優良藥理作用!‧薑能夠提高生物能量,袪除身體的寒氣!‧有促進消化功能,緩解胃的不適和噁心!‧最新的研究發現,薑能夠抗發炎,提高免疫功能,促進疾病治癒!

定價:230元   優惠價: 9207

庫存:1

11.脊椎矯正健康法-最新預防醫學37

作者:健康生活研究所  出版社:正義  出版日:2007/07/01

正確的姿勢能夠創造聰明的頭腦! 姿勢的重要性 保持良好姿勢的生活習慣 你的脊椎是否歪斜呢? 矯正駝背,過健康的生活! 脊椎朝左右歪斜的脊椎側彎 頸骨歪斜引起的症狀 預防脊椎歪斜的日常注意事項

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:1

12.五色煮意

作者:朝旋@健康生活研究組  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2006/04/24 裝訂:平裝

美麗健康從五彩斑斕的餐飲開始 白色食物─降糖減脂 蛋白質和鈣質的豐富源泉黃色食物─平靜於月 維他命C的天然寶藏紅色食物─年輕動感 振奮精神的補鐵劑綠色食物─排毒養顏 腸胃的天然「清道夫」黑色食物─延年益壽 健脾補肝的滋陰佳品

定價:260元   優惠價: 88229

庫存:2

13.生活科技:融入科技的健康生活

作者:梁立國 編;許錦龍 編審  出版社:高立  出版日:2017/02/01 裝訂:平裝

依據教育部所頒布之生活科技課程大綱撰寫。增加食物與醫藥兩大主題,以符合現代人健康生活的需求。高科技議題,如雷射、奈米、生技等,以生活化方式呈現,平易近人。圖形表格豐富,滿足教師教學需求。內容淺顯而有深度,有助於學生學習。

定價:340元   優惠價: 95323

庫存:2

14.植物大戰殭屍科學漫畫28:健康生活

作者:笑江南  出版社:狗狗圖書  出版日:2018/09/13 裝訂:平裝

人們常說健康是生活的基石,失去了健康,一切都免談。但你真的知道如何維持健康嗎?睡眠充足、定食定量等等是大家都知道的,但「健康藏在細節裡」,很多不經意的小習慣看起來無傷大雅,但都會危害健康,甚至埋下未來的病因。例如新買的衣服不能馬上穿、有些看似節約的行為其實對身體有害、飯前務必要洗手、不要蒙著被子睡覺、不要躺在床上看書、不要總是戴著耳機聽音樂、不要頻繁的掏耳朵、不要蹺二郎腿……你知道為什麼嗎?讀了這

定價:250元   優惠價: 85213

庫存:5

15.健康生活必知的營養常識

作者:白鳥早奈英 監修  出版社:康鑑文化  出版日:2015/06/06 裝訂:軟精

對生活非常有用!全新的營養學讓你吃得美味身體變健康 對生活非常有用的營養學能讓你身體更健康!更美麗! 有益健康的10大營養知識如何攝取營養提升免疫力讓營養素被充分吸收的方法如何吸收食物的抗氧化機能如何運用食材搭配攝取營養利用營養素來改善身心不適分析營養輔助食品及食品添加物了解常見食材的營養成分與功效 最新版的知識最安心! 本書5大特色 特色1 用淺顯易懂的插畫和圖解來解說營養常識!詳細解說應該知道

定價:380元   優惠價: 72274

庫存:2

16.病由心生:365天的健康生活方式

作者:約翰.辛德勒  出版社:大都會文化  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝

闡明情緒與生理健康的關係,為疾病的產生帶入新的觀點。 《紐約時報》銷排行榜第一名! 美國狂銷超過百萬,全球翻譯13種語言 醫學臨床實證發現,情緒與健康的關係! 顛覆你對生理疾病的普遍認知! 全民一生受用的健康醫學寶典! 教你從「心」看待疾病,活得健康又自在! 內容介紹 心病還需心藥醫,但你知道心藥能醫的還不止是心病嗎? 醫學證明,76%的疾病都來自人的自身情緒,因此,俗話說「病由心生」就是

定價:250元   優惠價: 7175

庫存:1
2019大專院校開學書展

17.健康生活的管理師:諾麗酵素NONI

作者:張慧敏;蕭子鳳  出版社:正義  出版日:2011/05/01

本書內容重點精華】推薦者序◎皮膚黑斑的最佳清除劑作者序(一)◎諾麗果對人類健康的特殊貢獻作者序(二)◎各年齡都適用的保健食物第1章◎諾麗—讓世界讚嘆的萬靈果第2章◎諾麗酵素—21世紀的養生法第3章◎強效排毒—諾麗酵素第4章◎諾麗酵素美白有得找(女性篇)第5章◎諾麗酵素威力有得好(男性篇)第 6章◎諾麗酵素(應用篇)第 7章◎諾麗食用者心得分享 排毒、美白、抗衰老!諾麗酵素讓你抗氧化力提升3倍!更

定價:200元   優惠價: 9180

庫存:1

18.健康促進第一部:健康生活的維持與促進

作者:Rebecca J. Donatelle  出版社:華騰文化  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝

「健康促進」一書最大的特色在於內容豐富涵蓋許多健康的新趨勢和概念,不僅符合現代潮流更特別加入國內相關資料以順應國情,使得本書成為21世紀最重要的參考書籍之一。  全書分為二部,共16章:*第一部從健康的心理與行為出發,探討健康生活的維持與促進,包括健康的生理與心理、壓力管理、暴力與傷害預防、健全的關係、性與生育、藥物及菸酒等。*第二部強調健康的生活與人生,從疾病預防與健康促進的觀點著手,闡述營養、

定價:320元   優惠價: 95304

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19.延緩老化延長健康壽命:八十歲的健康生活體驗

作者:黃永泉  出版社:白象文化  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

◎有鑑於老化的不可避免性,高齡80歲的作者以親身經驗分享如何和老化達成共識,讓人人都可以享受美好晚年!◎受專業法律訓練出身的作者,將數十年來鑽研養生的心得以縝密的邏輯脈絡彙集成冊,幫助讀者都能健康長壽。◎廣泛閱讀中外著作,飲食、作息、呼吸、心靈等等無所不包,並引用最新科學研究成果,給你最完整養生知識體系。如果壽命延長,卻需要長期臥床照護,這是什麼晚年!!!活得久在現代醫療環境下已逐漸不成問題,然而

定價:450元   優惠價: 79356

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新書特價

20.現代養生訓:35位日本名醫的健康生活

作者:宇山惠子  出版社:大都會文化  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝

本書作者是醫療記者,採訪35位各大醫院的現役日本名醫,他們分別是活躍於不同專業領域的醫生,首次公開介紹自己平日實踐有益身體健康的養生法,特別是不需要特別道具或金錢花費的長壽保養祕訣,方法其實都很簡單,任誰都能簡單仿效、實踐,關鍵只在於自身的態度!全書內容來自作者在雜誌《每天都有新鮮事》(毎日が発見)上的「醫生的養生」(医者の養生)專欄,把連載三年的精華內容整理成冊,由「運動篇」、「飲食篇」、「興趣

定價:350元   優惠價: 79277

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2019大專院校開學書展