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共786筆商品，1/40頁

1.灰灰的好心情

作者：伊勢英子 出版社：玉山社 出版日：2017/10/25 裝訂：精裝

日本知名作家伊勢英子的養狗隨筆溫馨文字 X 幽默繪圖毛孩生病時，家人的心疼與陪伴【預告】★本書為灰灰三部曲第2集，第3集將於11月接力上市★伊勢英子將於11/25（週六）下午，在台北華山文創園區舉辦講座★日本產經兒童文化出版獎得獎作品★日本知名作家伊勢英子經典創作★資深兒童文學工作者林真美翻譯【感動推薦】（待補）──人氣哈士奇粉絲團「胖胖糖集團」（待補）──國立台東大學兒童文學研究所所長游珮芸【

定價：350元優惠價： 9折 315元

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2.Hello Kitty 好心情摺紙寶盒

作者：三麗鷗 出版社：明日工作室 出版日：2018/11/30 裝訂：平裝

讓Hello Kitty隨時陪伴左右～就從摺紙寶盒培養每一天的好心情！ ※ 本產品通過經濟部玩具商品檢驗、SGS商品檢測、ST安全玩具標誌檢測，小朋友安全媽咪放心

定價：250元優惠價： 9折 225元

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3.處理好心情，才能處理好事情

作者：文蔚然 出版社：普天 出版日：2020/07/07 裝訂：平裝

莎士比亞曾寫道：「為了小事爭執，往往會使這件小事顯得格外重大，甚至會讓你惱羞成怒。」在這個紛紛擾擾的時代，許多無謂的爭執與衝突，都是負面情緒引起的！冷靜是抑制惱怒的最好方式，當你用冷靜的心情看待惱人的事情，就不會為了芝麻小事而發怒抓狂。古波斯詩人薩迪曾說：「理性一旦被感情掌握，就如同一個軟弱的人落在潑婦的手中。」的確，當心情支配一切的時候，理智就會顯得蒼白無力，最後只能無奈地受命運的宰割和擺佈。成

定價：380元優惠價： 9折 342元

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4.常懷好心情日子才會過得好

作者：裴玲 出版社：華志文化 出版日：2020/06/09 裝訂：平裝

生活本身既不是禍，也不是福，它是禍福的容器，其關鍵是我們要把它變成什麼。讓生命活得輕鬆自在生活就是價值，要善待自己與對待生命生活就是理智，不要踩著別人的腳印走我們每天都面臨來自工作、家庭、人際交往等各個方面的壓力，而我們用什麼樣的態度、用什麼樣的思維來對待這些壓力，往往能決定我們命運的好壞。◆什麼是生活？生活需要我們善待自我，善待生命。-------------------泰戈爾 ◆舒暢的心情是自

定價：260元優惠價： 9折 234元

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5.好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身

作者：和田秀樹 出版社：天下雜誌 出版日：2019/05/29 裝訂：平裝

☆☆☆☆☆日本AMAZON評價3.5星☆☆☆☆☆深呼吸，再慢慢從1數到10？！如果你還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體，導致血壓心跳得不穩。所以現在就理順並掌控好自己的情緒，開始過快樂的人生吧！如何成為ＥＱ高、好相處、人際關係良好的人士呢？雖然情緒是無法直接控制的，但你可以把情緒和行動分開，甚至預先調整好情緒。本書作者特別提出

定價：260元優惠價： 9折 234元

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6.天天好心情：巴曲花精情緒密碼

作者：許心華 出版社：博思智庫股份有限公司 出版日：2010/11/01

◎您知道嗎？花精療法對家醫科、精神科、牙科，甚至是中醫科，都有極佳的輔助療效！◎花精的作用並非對抗疾病，或壓抑個人負面的特質，而是促進與生俱有的自我療癒的潛力！◎近數十年來，在歐美各國已普遍的將正統巴曲花精療法，應用於精神情緒疾病之輔助療法上，且有相當驚人的治療效果！醫學發展至今，愈來愈多的證據顯示，情緒主宰一個人的身心靈平衡發展是無庸置疑的。許多現代人的

定價：320元優惠價： 9折 288元

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7.每天都是好心情：隨手創作收納幸福生活

作者：堀川波 出版社：遠流 出版日：2018/02/24 裝訂：平裝

人氣插畫家堀川波清爽又時尚的整理收納術玄關‧客廳‧廚房‧浴廁‧臥房每處都乾淨舒適的訣竅！ ☆我的整理四步驟定期進行物品總體檢/重新收納/每日俐落打掃/佈置就是色彩的整理 ☆帶著奔向未來的心情丟掉不需要的東西分清楚什麼正在用、可能有用、該丟棄，發現自己真正需要的是什麼 ☆客廳是全家人活動空間，所以要避免放置個人物品地板上茶几上空無一物/各種遙控器就定位/使用格子抽屜收拾

定價：280元優惠價： 9折 252元

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8.健康飲食好心情：厭食、暴食與肥胖的心理探討

作者：曾美智 出版社：心靈工坊文化 出版日：2014/12/15 裝訂：平裝

良好的生活習慣，正確的營養知識，開心的享受美食，心情好情緒佳，身體健康最重要！●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥，整天沒精神，月經也好久沒來了…●我總是靠吃大餐來紓壓，但吃完有罪惡感立刻吐掉，越來越沒法控制…●媽媽怕胖白天不吃，半夜卻餓得起床吃宵夜，結果越減越胖好沮喪…你是否常把「我太胖了！」、「我要減肥！」掛在嘴邊，時時注意攝取熱量的多寡，但壓力一來又忍不住大吃，事後懊悔不已？包含厭食症、暴食症、嗜食

定價：240元優惠價： 9折 216元

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9.記錄你的每一天：不論好心情、壞心情，都是美好的一天

作者：朵蘿.奧特曼 出版社：遠流 出版日：2015/02/01 裝訂：軟精

德國各大書店排行榜暢銷書德國亞馬遜網路書店讀者4.6顆星大好評！「即使今天過得不太順利，記錄下來之後，突然就覺得好像也不是那麼糟。」──德國讀者meikewoerner 壞心情寫完就該忘掉好心情寫完就帶著睡覺一早醒來，又是美好的一天！很多人都說自己沒時間寫日記，可是每個人都想要記住過往令人感動的回憶，無論是快樂、傷心、瘋狂，或憤怒的時刻。現在你有了新選擇：只要打打勾、填填空，就能完成一

定價：250元優惠價： 79折 198元

庫存：1

10.台北週末小旅行：52條路線，讓你週週遊出好心情

作者：許恩婷;黃品棻;邱恆安著;楊志雄攝影 出版社：四塊玉文創 出版日：2016/08/10 裝訂：平裝

台北這麼大，週末去哪裡？一次收錄52條輕旅行路線，揭露275個魅力景點！自然人文、浪漫文青、玩樂童趣、休閒踏青、懷舊古蹟，5大主題，帶你體驗玩不膩的大台北！本書特色四大特色，給你全新的台北旅行體驗！◎精選52條週休輕旅行路線一年52週，就有52條一日遊／半日遊主題行程！從台北到新北，囊括自然、文青、童趣、休閒、懷舊5種style，週休假期，照著玩就對啦！◎超貼心的路線規劃圖搭配清晰的動線標示+簡易

定價：320元優惠價： 9折 288元

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11.我的超甜塗鴉日常：畫出美好心情一定要的表情包！

作者：飛樂鳥工作室 出版社：碁峰資訊 出版日：2020/05/04 裝訂：平裝

請享用溫暖療癒的520+個超甜套餐想畫出美好心情，你就一定要的表情包！不好的感受請退散，美好的心情請進來！著作年銷量超過350萬冊的塗鴉界暢銷團隊就是要告訴你怎麼用簡單的方法畫可愛，讓心情超療癒！軟萌的動植物、美食甜點、萌萌寵物，還有超甜的美麗心情， 360度帶你走進甜炸的世界。生活的點點滴滴都可以是甜甜的圖案可愛溫馨的小事物，超sweet的表達與感受兩三筆就把它畫出來～～【

定價：260元優惠價： 9折 234元

庫存：4

12.草莓心事三部曲套書〈加贈「好心情交換日記簿」〉（共四冊）

作者：林佑儒-著;法蘭克-插畫 出版社：小兵 出版日：2020/02/29 裝訂：盒裝

★熱銷五萬冊，暖心回歸★★人際關係不困擾，情緒管理有妙方★◆得獎與推薦紀錄◆好書大家讀好書推薦新聞局中小學生優良課外讀物行政院衛生署國民健康局健康好書推介獎康軒國小國語六上選入課文誠品好讀好書推薦滿天星閱讀計畫推薦書單滿天星校園票選TOP10◆系列簡介◆人際關係的挫折是成長中的孩子經常遇到的問題，如果沒辦法做好「情緒管理」，必然會讓孩子長期處於頹喪不安之中。【草莓心事三部曲】書寫青春期孩子的生活點

定價：840元優惠價： 9折 756元

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13.心境，決定你的處境：與自己和解，為情緒解套，從此擁有好心情

作者：何權峰 出版社：高寶國際 出版日：2016/01/06 裝訂：平裝

暢銷勵志作家何權峰最新力作美好人生，不是期待永遠的風平浪靜，而是學會在風中飛翔，在雨中跳舞時時開心，是每個人的追求，但生活總是會遇到不如意，這時情緒低落總是難以避免，甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾纏……何醫師經過多年的觀察，歸納出一套瞭解和翻轉情緒的有效方法，只要先以了解情緒的基本特性，練習情緒管理三步驟及三個問題，不僅可以遠離低落情緒，更能擁有更開闊的人生觀。立刻試試看：去想一件你常擔

定價：260元優惠價： 9折 234元

庫存：4

14.Cotton friend手作誌48：大玩春色印花布！豐富生活色彩的好心情日常布作

作者：日本ブディック社 出版社：雅書堂文化 出版日：2020/03/25 裝訂：平裝

春季手作重點：◎繁體中文版獨家手作企劃：作給自己＆家人朋友的暖心口罩套◎以春天色的布料製作‧美化生活的實用布包＆雜貨小物日本ブティック社獨家授權繁體中文版DIY手作族【入門 / 進階】兩用超聖典「Cotton friend手作誌」是專門介紹手作的專業雜誌，從繽紛的美麗布作、縫紉作品教學、基礎刺繡、布偶縫製與設計、小物與家飾品的製作等，皆搭配精采的圖文詳細解說，書內附錄的紙型可供縫製時描繪之用，讓初

定價：350元優惠價： 79折 277元

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15.想法轉個彎，就能掌握好心情：認知療法權威教你用書寫方式，擺脫擾亂的思緒與情緒問題

作者：丹尼斯.格林伯格;克莉絲汀.A..佩德絲基 出版社：大樹林 出版日：2017/06/02 裝訂：平裝

心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD（掌握好心情）》第二版認知療法之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」全球熱銷突破100萬冊，已翻譯超過23種語言，深受各國學者、專業人士肯定。 ★美國認知與行為治療師協會讚譽為「實踐認知行為療法優良自助書」。★第一版獲英國認知行為療法協會頒贈「最具影響力的認知行為療法書籍」奬項。★美國Amazon評價4.5星、英國Amazon情緒障礙

定價：420元優惠價： 79折 332元

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2021網路國際書展

16.Overthink就是想太多（全球獨家珍藏：32張微笑接力卡，許你嘴角上揚的好心情）

作者：林行瑞(Lim Heng Swee) 出版社：三采文化 出版日：2020/05/29 裝訂：平裝

★全球210,000以上粉絲追蹤！★馬來西亞人氣插畫家──Lim Heng Swee首本圖文作品★美國知名網絡藝術商店平台Etsy暢銷插畫家──ilovedoodle★獲得美國知名創意設計公司Threadless 年度設計師獎｛暖心的生活哲學！｝每個人都有憂鬱傷心失落的時候，彼此打氣、舒緩情緒，讓我們繼續過下去～｛笑一個的生活幽默！｝Lim Heng Swee的隨手塗鴉插畫一抹微笑高高掛！微笑

定價：480元優惠價： 79折 379元

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17.活力小日子，我的手作輕食便當：沙拉．蓋飯．壽司．三明治，100道補充元氣×製造好心情×減少油膩外食的輕食便當提案

作者：《The Light》編輯部 出版社：采實文化 出版日：2017/04/27 裝訂：平裝

減鹽、減糖、減熱量，但不減營養，只有500卡，卻能量滿滿，我選擇輕量級飲食，對抗負荷過重的生活！ ◎告別油膩外食生活！不妨自己帶便當吧！好胖啊！重口味、高熱量的料理，不健康又易發胖，吃完頭昏想睡，有沒有更輕爽健康的選擇？好懶啊！天氣太冷太熱，不想外出覓食；好膩啊！吃來吃去都是同樣的菜色，想要有更多元美味的選擇；開始自己做輕食便當吧！ ◎「輕食便當」與「傳統便當」有什麼不同？（1）不同以往湯湯水水

定價：380元優惠價： 79折 300元

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18.心情很差的巨人

作者：內夫作;沙利繪 出版社：韋伯文化 出版日：2018/01/04 裝訂：精裝

心情很差的巨人到處搗亂，消防隊、警察、國王和軍隊都想要把他擺平，卻總是沒有辦法。出乎所有人的預料，一個養著小狗的姑娘竟然成功打動巨人的心，讓巨人從此有了好心情，而且還不只如此……這是個溫馨逗趣的故事，讀了保證讓壞脾氣地你一掃壞心情！小故事大啟發巨人對每件事都不滿意，討厭狗直接在牆上撒尿、討厭女生哭哭啼啼的聲音、討厭警察的哨聲……。巨人總是大發雷霆，把他們全部都一腳踢走。作者以排比的寫作方式，一

定價：250元優惠價： 9折 225元

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19.食遇美國：固執台妹的異鄉冒險

作者：Corrinne 出版社：力得文化 出版日：2018/08/31 裝訂：平裝

Corrinne表示，她必須要坦白說──美國沒有想像中那麼好混。剛嫁去美國的第一個禮拜，她什麼都不習慣。本書不是食譜，而是一本私房日記。用三十二篇故事，紀錄從巴爾的摩到佛羅里達的居美生活，完整呈現出Corrinne在異國打拚的點點滴滴。三百六十五個日子過去了，還沒在美國發光發熱的Corrinne憑藉對食物及異國文化的熱情與執著，一天天和這個國家更靠近，一步步往夢想更邁進。她將一連串的經歷濃縮在其妙

定價：350元優惠價： 79折 277元

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20.凡人佈局：內心戲現正熱映中

作者：有勃 出版社：力得文化 出版日：2018/08/03 裝訂：平裝

只要有心，人人都可以是白日夢冒險王。作者有勃是一介自詡為胖殘窮旅人的凡人，書寫了這本定位清楚的書，平凡得極有價值，他手寫生活，如此地信手拈來──原來，生活處處是電影、處處是文學。書中探究幾部經典，卻不在此評論文學；書中講述諸多影劇，但不在此寫作影評，書中描繪各種日常，充滿了隨想與際遇，正因為電影和文學從未遠離過日常生活。作者或許應該被稱為一名社會觀察家，真正有才地梳理脈絡，確實用心地觀察社會，閱讀

定價：320元優惠價： 79折 253元

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