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668筆商品,1/34頁

1.養出真健康:氣功解碼

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2017/08/18

養生氣功,調養身心。氣功可分爲「動功」和「靜功」:外練筋骨皮,以運動全身和四肢爲主;內練精氣神,以吐納、存想、默念爲旨。本書結合中西醫學理論,集中介紹氣功基本要領、糾偏法、採氣功法、靜功功法及動功功法,通過調心、調息、調身,使身心合一,氣血營衛周流,臟腑調和,經絡通暢,從而達到強身健體的目的。

定價:400元   優惠價: 79316

庫存:6

2.吃的基因革命:怎麼吃、吃什麼,才能「健康

作者:李世敏  出版社:文經社  出版日:2020/01/16 裝訂:平裝

1.坊間有各式各樣的飲食法,都沒有說清楚最原始的飲食原則是怎麼產生的。本書從頭說起,將所有最基本的人類體質,該如何配搭飲食原則都解釋明白。2.二十一世紀不再是「怎麼吃最健康」的年代;隨著基因革命,營養學家更清楚食材營養在人體人的運作,所以進入新世紀,「如何吃」比「怎麼吃」更加的重要。飲食決定你是活得健康長壽、青春有活力。活在二十一世紀中,還在想著「怎麼吃最健康」,已經不符環境的快速變遷。這個時代,

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:5

3.真健康百課系列:知看病真相

作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝

人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、養身,進而延長生命的長度,拓寬生命的寬度和提升生命的高度。本冊與讀者分享益壽諸多秘笈,如順依方位、風水、季節等因天之序,如調控智力、情緒、體力三座生物分鐘,如放鬆生命之歌的琴弦,如防範人體最弱的命脈,如避免超期器官的濫用,如警惕邪中之邪的高危因素,如助升體內五位

定價:580元   優惠價: 79458

庫存 > 10

4.真健康百課系列:知益壽真相

作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝

本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命,包括平時養護生命,以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後,能夠理智應對各疾病,成功維護自身真健康。 人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、

定價:440元   優惠價: 79348

庫存 > 10

5.耍出真健康:楊式太極精解

作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2015/11/01

本書結合作者學習及教授太極拳的經驗、中醫養生之道和西方潛意識等知識,提煉出打太極之技術要點,每一套路指正動作易犯的錯誤,幫助讀者掌握各種練習技巧,達至強身健體之效果。

定價:400元   優惠價: 79316

庫存:2

6.吃對保健食品!江守山醫師教你聰明吃出真健康

作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2012/09/26 裝訂:平裝

台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成分是否真如標示、使用劑量及方法對不對、有無補充禁忌、甚至自身體質到底適不適合吃?、、、、等等。事實上,吃保健食品最重要的撇步就是「觀念正確」,否則吃再多,不但對健康一點幫助也沒有,甚至還會有副作用,結果就是花

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2

7.健康食品推薦指南:聰明選,輕鬆買,教你怎樣吃出真健康

作者:蕭乃文  出版社:文經社  出版日:2020/08/25 裝訂:平裝

如果每個月只要1000元,甚至0元,就能達成: 調節血脂、不易形成體脂肪、 調節血糖、胃腸功能改善、 輔助調整過敏體質、免疫調節……等 有國家級掛保證的功效,你願意嘗試嗎? 女性最在意的延緩衰老健康食品每天只要50元,你相信嗎?還有、還有,怕胖朋友最想要的不易形成體脂肪每天只要5元、調節血脂每天只要3元、爆肝族常用的護肝功能每天只要20元、調節血糖每天只要14元、輔助調整過敏體質每天只要10元、改

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:8

8.健康的真相

作者:廖曉華;田洪均;劉麗  出版社:大都會文化  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝

現代臨床醫學的進步,似乎讓人類進化成一個更長壽的物種,隨著研究的推展,越來越多的疾病似乎露出了曙光。在這些欣欣向榮的醫學成就背後,是否隱藏著黑暗?是的,我們克服了非常多的疾病,但在此同時,我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。尤其老化與退化性疾病的問題,似乎隨著現代化的進程而顯得越益嚴重。這到底是哪裡出了問題?不諱言的說,一切都是人類自己害了自己。科學破壞了環境,醫學紊亂了人體系統,美食增加了人體負擔;

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:7
新書特惠

9.藥健康,真好丸

作者:劉宇琦  出版社:白象文化  出版日:2012/03/28

【中華民國藥師公會全國聯合會理事長 李蜀平/藥師週刊社社長 趙正睿/台中縣藥師公會理事長 蔡嘉珍/台中市政府衛生局食品藥物管理科長 陳淑惠/中國醫藥大學附設醫院藥劑部主任 謝右文 聯合推薦】第二屆白象文化公益教育出書獎得獎作品藥不藥?!陷阱多社區藥師告訴你34則用藥鮮事!繳了健保費不拿藥很吃虧?吃藥為何要配水?魚肝油、魚油傻傻分不清?究竟醫藥分業帶給民眾什麼好處?藥師的功用只是配藥嗎?據統計,美國

定價:200元   優惠價: 9180

庫存:1

10.健康快樂外丹功真解

作者:趙聞起  出版社:趙聞起  出版日:1986/01/27 裝訂:精裝

健康快樂外丹功的功式,脫胎于古仙易筋經二十四式,故自古仙易筋經研究外丹功,是一條探本尋源,直入堂奧的途徑。

定價:700元   優惠價: 9630

庫存:1

11.流體太極-長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂調和

作者:謝長廷;周東寬  出版社:新自然主義  出版日:2019/05/27 裝訂:平裝

流体太極的基本手法:波浪手分解動作:https://www.youtube.com/watch?v=UJ_QcbF-3GQ流体太極的基本手法:波浪手連續動作:https://www.youtube.com/watch?v=BIB9NL1CErw片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步,現代人越

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2

12.舒食101 .新起點健康烹調系列食譜Ⅲ:真正本土化健康蔬食料理

作者:臺安醫院  出版社:時兆出版社  出版日:2013/06/01

★真正本土化健康蔬食料理★完全不含反式脂肪,真正醫療級的健康素食食譜★新地點國際機構台灣唯一授權出版★本系列叢書榮獲國民健康局年十大健康好書★港台兩地知名醫院院長聯合推薦:●台灣知名預防醫學醫院──臺安醫院院長 黃暉庭●香港知名心臟、癌症專科醫院──港安醫院院長 楊銘澧 本書母版美國Weimar lnstitute 『The NEWSTART Lifestyle Cooking 』榮獲各界醫學權威

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

13.論‧健康佈道:服務真詮新中文版

作者:懷愛倫  出版社:時兆出版社  出版日:2018/04/12 裝訂:軟精

本書特色 榮獲亞馬遜五顆星好評 全球授權十幾餘國語言,全美熱銷逾數十萬冊 臺灣臺安醫院院長黃暉庭醫生╱香港港安醫院凌宏寶醫師 共同推薦 「叫我傳福音給貧窮的人,差遣我報告被擄的得釋放,瞎眼的得看見,叫那受壓制的得自由,報告上帝悅納人的禧年。」(路加福音4:18)本書以耶穌來世上服務人群為典範,娓娓道出醫藥佈道的重要,文章中除了讓讀者了解祂「代替我們的軟弱,擔當我們的疾病」(太8:17),並卸

定價:420元   優惠價: 9378

庫存:1

14.健康的真相全集套書(共二冊)

作者:廖曉華;田洪均;劉麗  出版社:大都會文化  出版日:2016/12/05 裝訂:平裝

《健康的真相》+《健康的真相2:廖曉華教你選擇健康》,全套出齊 原價560元 特價 458元 想擁抱健康,你必須先面對真相,然後才能做出選擇! 現代臨床醫學的進步,雖然我們克服了非常多的疾病,但我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。這到底是哪裡出了問題呢? 背後的真相其實是人類自己害了自己,我們在享受現代化的同時,卻早已忘了人體自身的功能,不斷用頭痛醫頭、腳痛醫腳的方式去對待身體。但事實上,健康可以很

定價:458元   優惠價: 9412

庫存:2

15.健康是一條反璞歸真的修行路

作者:陳立維  出版社:原水文化  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝

讓身體淨化、補足能量的50個學分讓您的身心靈都健康!50則「健康維言集」值得你咀嚼再三!這是一本探討身體智慧和靈性共存,通達圓滿人生的生命之書!  滿足的計較:在意不足、計較得失,終究讓健康失控 給身體時間:放大視野、放慢腳步,身體會正面回應 陌生第一步:穿越恐懼、擁抱改變,找到健康全自信 便利非承擔:生活便利、治病便利,忽略承擔的修持 健康是修行:疼惜身體、尊重身體,不進則退是修行

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:1

16.搞懂益生菌,吃對更健康:益生菌之父的真心建言

作者:蘇偉誌  出版社:閣林國際圖書  出版日:2018/11/13 裝訂:平裝

搞懂益生菌,整腸抗敏一次搞定! 益生菌之父——蘇偉誌博士親自傳授腸胃保健、改善過敏的正確觀念 過敏,應從源頭處理,吃益生菌,絕對有救?! 降低過敏反應、大腸癌風險、降三高、改善乳糖不耐症、解除習慣性便祕、保持腸道健康……益生菌的養生風潮,您跟上了嗎?本書用專業醫師的角度,以淺顯易懂的方式,從瞭解腸道環境開始,告訴大家為何保持腸道健康如此重要,以及如何改善過敏,遠離各種疾病! 本書特色:正確觀念,實

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:2

17.真食物聖經:回到食品工業前的健康智慧

作者:妮娜.普朗克  出版社:行人  出版日:2017/09/25 裝訂:平裝

二〇〇六年出版時就已被視為劃時代的先驅之作,然而十年過去,不只全球陸續發生的食安危機、環境問題證實了其重要性,營養學和醫學更出現了更多研究結果,支持本書的論點(十周年新版增訂百分之三十的科學論證),更足證其經典地位。全球真食物運動的先鋒之作十周年經典重量增訂版,經典地位歷久不衰作者妮娜.普朗克(Nina Planck) 被《衛報》譽為「農夫市集女神」,《浮華世界》稱她為「偉大的食物行動主義者」關於

定價:450元   優惠價: 9405

庫存:3

18.金腎勇、真正勇限定精選集:金健康+愛腎廣播

出版社:衛生署國民健康局  出版日:2006/12/01

輕鬆的對話、熟悉的音樂,告訴您腎臟保健的重要!

定價:199元   優惠價: 75149

庫存:1
特價專區

19.知人體真相

作者:陳松鶴-著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/08/09 裝訂:平裝

人的生命與人的身體不劃等號,生命是由身心靈融合而成的共體。把身體健康上升到生命健康,以新觀念詮釋人體真相、健康本質和健康的自我維護。重視預防和預測,強調每個人的參與性和獨特性。知人體,愛自己,惜護生命才是真健康的根基。提倡自我管理健康,我的健康我作主。從身心靈層面瞭解並嘗試解讀:我是誰?我從哪裏來?我到哪裏去?努力做到在生命全週期開拓從生到逝的真健康金光大道。靈性和靈魂是敏感話題,分享科學、哲學、

定價:440元   優惠價: 79348

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20.真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案

作者:安德斯・韓森  出版社:究竟  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝

【內容簡介】★熱銷50萬本以上,風靡瑞典的超級暢銷書!★世界級研究者的傾力之作,全球 16國搶購版權!★與《真確》作者漢斯.羅斯林齊名的瑞典重量級作家!★洛桑加參、許瑞云、謝伯讓──快樂推薦!本書以振奮人心且又充滿遠見的方式,使針對大腦的運動科學實用內容,獲得大家的關注。我誠心推薦!――國際奧委會醫學委員會委員暨運動生理學家 卡爾・桑德伯格如何讓人的各項能力得到最佳發展?如何在充滿挑戰的生活中找回

定價:340元   優惠價: 79269

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