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28筆商品,1/2頁
本草綱目食物養生圖鑑
滿額折

1.本草綱目食物養生圖鑑

作者:陳偉; 郭玉紅  出版社:華志文化  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
常見病和慢性病之養生圖譜 不同年齡段的食物補養計畫不同體質人群食物調養方案 一年四季重要養生食物首選 美味食物有什麼養生奧妙?如同人體由骨骼、血、肉、皮膚等組成一樣,維持生命正常運轉
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
簡易中藥手冊:有病治病,無病強身,百益無一害
滿額折

2.簡易中藥手冊:有病治病,無病強身,百益無一害

作者:趙國東醫師  出版社:華志文化  出版日:2016/01/26 裝訂:平裝
讓您在家中就可以輕鬆調養的日常驗方一學就會、一用就靈、一生受益的養生真經。人人都能夠活到天年,家家必備的健康密碼。中醫治療是以「人」為本,而不是以「病」為本。本書教您可以使人體的各個臟器功能保持平衡、和諧,使氣血通暢,從而加強對疾病的抵抗力,它是人們抵抗衰老、走向健康的良方。本書寫作過程中,得到了許多醫師、專家及學者的熱心幫助,也參考了大量的書籍資料,力求使讀者輕鬆地了解中醫療法的知識,掌握好操控
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
圖解快速取穴法
滿額折

3.圖解快速取穴法

作者:崔曉麗  出版社:華志文化  出版日:2011/10/01 裝訂:平裝
詳解穴位按摩基本知識找穴取穴最快速的方法14條經脈穴位圖文解析詳解穴位按摩基本知識穴位名稱的由來、穴位的分類、穴位與臟腑經絡密切相關找穴取穴的眾多方法骨度分寸法、手指同身寸法、體表標誌法、簡便取穴法人體十四條經脈穴位圖文解析十四條經脈循行路線圖各經脈穴位定位、功效、使用方法以及更多你想知道的……
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
彩色針灸穴位圖鑑

4.彩色針灸穴位圖鑑

作者:郭長青  出版社:華志文化  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
彩色針灸穴位圖鑑4大分類針灸穴位圖解,9位針灸名醫聯合篆寫,300多個臨床確切穴位,易學易記易懂圖文並茂。第一篇/實用針灸取穴速學本篇採用圖文結合的方式對十四經穴進行了闡述,配以精美的穴位體表圖和解剖圖,這種圖文結合的方式將使讀者讀後對每個穴位都有一個直觀的認識,便於讀者掌握俞穴定位和準確取穴。第二篇/實用針灸經外奇穴本篇按頭頸部、胸腹部、項背部、上肢部和下肢部的方式分部進行論述,重點描述各穴的定
絕版無法訂購
圖解刮痧拔罐艾灸養生療法(彩色版)附DVD

5.圖解刮痧拔罐艾灸養生療法(彩色版)附DVD

作者:崔曉麗  出版社:華志文化  出版日:2011/12/01 裝訂:平裝
圖解刮痧拔罐艾灸養生療法與中國醫學的健康理念接軌;與杏林國醫的生活方式同步。治未病、保健康的養生療法─刮痧求醫不如求己的養生療法─拔罐氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法以及更多你想知道的……
缺貨無法訂購
五色食物養五臟雙色
滿額折

6.五色食物養五臟雙色

作者:魯直  出版社:華志文化  出版日:2012/10/01 裝訂:平裝
五色食物養五臟您知道大蒜是「長在地裡的抗生素」,黃豆是「地裡長出的肉類」,又有「綠色乳牛」、「豆中之王」的稱號嗎?食物其實是最好的藥,早在一千多年前,中醫理論即提出「以五味、五穀、五藥養其病」的原則。我們日常所吃的食物,每一種都對人體有不同的功效,其中有68種食物為中藥材裡的藥食同源者,而這也就是食療養生的理論和基礎。一樣米養百樣人,每個人的體質不同,決定了他有不同的生理反映和變化,也決定了不同的
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
關節炎康復指南
滿額折

7.關節炎康復指南

作者:丑鋼; 李曙波  出版社:華志文化  出版日:2013/10/01 裝訂:平裝
最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解—「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸「X」種選用療法:雷射、電磁治療;紅外線照射;中頻脈衝;針灸……居家關節自我養護法示範—功能鍛練法:阻抗運動、體位鍛鍊、按摩手法、綜合運動(收錄臨床運用之功能鍛練排程表、膝關節功能自我評估表)。情緒自我調解法教授—催眠法、呼吸法自我放鬆、積極語言暗示、快樂沖洗法等等,轉換新的情緒體驗,構建積極樂
定價:270 元, 優惠價:9 243
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
很小很小的小偏方:中老人疾病一掃而光
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8.很小很小的小偏方:中老人疾病一掃而光

作者:土曉明  出版社:華志文化  出版日:2016/01/05 裝訂:平裝
很小很小的小偏方:中老人疾病一掃而光最偏方指藥食(多數是服用起來沒有痛苦的天然調味料和美味食材)不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。所謂「小」偏方,意在說明這些方劑所用原料信手拈來,而且製作起來很簡便,此外,這裡的「小」還有一層意思,即不起眼,是說這些方劑原料都不貴,甚至在菜市場、中藥行、超市、網購就能買到,真正實現「小偏方大健康」的效果。本書共列出上百種民間的偏方,簡單易行,療效顯著,方便使用
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源
滿額折

9.養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源

作者:易磊醫師  出版社:華志文化  出版日:2014/11/04 裝訂:平裝
在中醫學,脾胃指稱的範圍很廣,包含胃、大小腸、脾、胰臟等消化系統,中醫學認為:脾胃為後天之本,乃人體氣血生化之源。根據調查,超過9成的上班族有腸胃不適問題, 長期忽視脾胃,氣血生成不足,身體各器官得不到滋潤,出現「枯萎」現象,接著就會百病叢生。本書從體質、飲食、經絡穴位、運動、日常細節等方面,針對不同群體,如老人、中年男女、少年兒童等,從養胃益全家的角度,詳細闡述了養脾護胃的各種保養方式,以及常見
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
你不可不知的對抗疲勞100招
滿額折

10.你不可不知的對抗疲勞100招

作者:季昌群; 謝英彪  出版社:華志文化  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
疲勞,是經過連續工作後身體工作能力下降的一種狀態,它首先產生在大腦皮質,是亞健康的重要訊號,也是處於高競爭環境、高壓力的現代人普遍存在的狀態。研究證明,人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息,疲勞就會積聚下去而產生過度疲勞,嚴重者中樞神經系統及身體其他系統的機能都會出現失調現象,影響學習和工作,甚至摧殘健康,使生命早夭。本書從飲食、運動、心理、中醫、生活起居等方面,為沒時間、步調緊湊的現代人精選
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源
滿額折

11.養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源

作者:牛林敬; 土一康  出版社:華志文化  出版日:2014/10/07 裝訂:平裝
中醫言:「腎虛乃百病之源」,意思是一旦腎虛了,腎之「元陽」、「真火」無法發揮營養全身組織、衍生後代的作用時,就會累及全身,導致健康出現問題。然而,腎元秉受於父母,是先天之本,三分靠治,更多的卻需要日常養護。以為腎虛只要買些市面上的補腎壯陽藥服用就能治好,不改善生活方式,進行日常養護,只會越補越虛,甚至失去「性」福。本書從中草藥、飲食、經絡特效穴按摩、運動等方面,並針對老人、小孩、成年男女,因人因時
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
美魔女氧生術
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12.美魔女氧生術

作者:趙淑碧  出版社:華志文化  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
美魔女「氧」生術你的身體不能沒有氧!缺氧是健康與美麗的大敵缺氧會造成代謝障礙,使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下,會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止,導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。若是長期缺氧者,更會出現記憶力衰退、肩痛、氣喘、眼睛疲勞、白內障、敏感性鼻炎、痔瘡、便秘、牛皮癬、血管硬化、手腳冰冷、風濕病等病症,嚴重者甚至會導致癌症。美女中醫博土趙叔碧現身說法,近40種補「氧」
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一味中藥補養全家
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13.一味中藥補養全家

作者:張國璽  出版社:華志文化  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
一味中藥補養全家 我國自古即有「藥食同源」之說,認為有些食物不僅能充饑,更具有治療疾病的作用。在我們的日常飲食生活中,就有不少食物是藥食兩用之品,例如日常飲食中的蔥、薑、蒜就是治病良藥,如能多瞭解一些這方面的相關知識,靈活運用,既可利用飲食養生的方式達到強身健體的目的,更能透過飲食療法治療一些輕微和慢性的疾病。本書分為補益養生、排毒養生、其他養生三章節,詳附藥材彩圖,從選購、使用宜忌到對症食譜與
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
選對中藥養好身
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14.選對中藥養好身

作者:辛茜庭  出版社:華志文化  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
中醫藥是東方傳統的智慧結晶,也是漢民族在天然植物上的最高智慧,是利用天然植物的成分、屬性,互相搭配,以保養自己的好方法,甚至能以此滋補自己與家人。 中藥對人身體的調理講究一個「慢養」的過程,補者,補其所不足也。養者,栽培之,將護之。見效或許不如西藥快,但是只要對症,就能去除病根,治標又治本。《神農本草經》記載,藥分上中下三品,上藥可常用,選作四季保健養身最宜,可常吃,故中藥藥膳最適合忙碌的現代人
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
排毒養顏奇蹟:吃對喝對就能快速疏理身上的毒素
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15.排毒養顏奇蹟:吃對喝對就能快速疏理身上的毒素

作者:漆浩醫師  出版社:華志文化  出版日:2015/03/03 裝訂:平裝
現今人們的生活中,毒素無處不在,它無聲、無息,漸漸地蠶食著人們的健康,本書作者從讀者的需求出發,首先介紹了「毒」的概念,然後從飲食、起居、運動、心理等方面講述日常生活中的排毒養顏宜忌,並將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融會貫通,向讀者提供了多種有效、簡便安全的自然排毒養生、養顏方法,如按摩、艾灸、刮痧及各式各樣的排毒養顏方。這些實用易做的排毒養顏法,一定能夠使您擁有健康的體魄和魅力的人生。
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養生不用靈丹妙藥:健康的心態勝過10帖的補藥
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16.養生不用靈丹妙藥:健康的心態勝過10帖的補藥

作者:漆浩醫師  出版社:華志文化  出版日:2015/10/06 裝訂:平裝
本書主要從個人心態與日常生活態度等角度出發,闡述現代人養生應有的正確觀,並輔以各種在家即能自己動手的保健方法,從根源上為您袪除種種威脅現代人健康的致命毒素,讓您擁有健康的人生。
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
餐桌上的抗癌食品
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17.餐桌上的抗癌食品

作者:于爾辛  出版社:華志文化  出版日:2012/05/01 裝訂:平裝
現代十大死因中,癌症已高居榜首。癌症的陰影始終籠罩在每個人的頭頂上方,如何在癌症的威脅下盡可能地去預防,甚至是在已罹患癌症的情況下,盡己所能地減輕副作用,保有生命的品質,已是每個現代人不能不知道的生命課題。 而在與癌症作抗爭的過程中,最重要的是要改進每日的膳食結構和烹調方法,尤其是飲食,醫學專家普遍認為,男性癌症的30~40%,女性癌症的60%與飲食有關。因此,有必要注意和改變傳統的飲食習慣。
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中醫醋療寶典:用醋也能快速治百病
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18.中醫醋療寶典:用醋也能快速治百病

作者:康永政; 康旭東  出版社:華志文化  出版日:2015/12/08 裝訂:平裝
藥醋療法乃造福人類健康的「生活指南」。早在西元前三世紀,就已被我們的祖先廣泛用於臨床各種病症的治療。好醋是造福人類健康的食材,產品同質化掣肘,進而擺脫醋只囿於「調味」的局限,促進品類創新,實現需求價值再造,提供了巨大的健康空間。更是被歷史長期驗證的養生保健、醫治疾病的珍品,值得愛好中醫者收藏。 食醋的藥用功效歷史悠久,源遠流長。人民在漫長的歷史長河中,對釀醋、食醋、用醋防病治病等方面,累積了豐富的
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
醋療驗方:中國歷代日常生活常見病療法
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19.醋療驗方:中國歷代日常生活常見病療法

作者:康永政; 康旭東  出版社:華志文化  出版日:2015/08/04 裝訂:平裝
凝結古今祕笈的「稀世瑰寶」,造福人類健康的「生活指南」。醋療取材方便,操作簡單,安全可靠,且效果顯著,備受廣大病患者的歡迎。中醫藥學認為:醋,性味酸苦,溫。入肝、胃經。有散瘀,止血,解毒,殺蟲之功。歷代醫藥家用醋養生治病,本草綱目多有收載古今醋方。入藥名曰:苦酒、酢、釅醋、美酒醯等,可見以醋作藥用,是中醫學的一個重要里程碑。食醋可提高肝臟的排毒及新陳代謝,抑制人體衰老,降低體內毒素,延緩衰老,益壽
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
怎樣吃最長壽:延緩衰老,先要吃對,後要吃好
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20.怎樣吃最長壽:延緩衰老,先要吃對,後要吃好

作者:蔣家騉  出版社:華志文化  出版日:2015/05/05 裝訂:平裝
與一切生物一樣,經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後,隨著年齡的增加,各種器官的生理功能都會逐漸下降。如果能根據老年人的特點攝入適量的能量和營養素,則會有利於健康長壽。人的各項生理功能隨著年長都會下降,所以需要得到比青壯年時更多的呵護,老年人也要學會好好地「善待自己」,不要過度節儉,藉由養成科學的飲食和生活方式,讓衰老過程變慢,達到健康長壽的目的。作者編寫本書的目的就是想告訴老年朋友
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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