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63筆商品,1/4頁
你,其實很好:學會重新愛自己
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1.你,其實很好:學會重新愛自己

作者:吳宜蓁  出版社:四塊玉文創  出版日:2018/09/07 裝訂:平裝
是誰要你委屈?是誰讓你自卑?你的人生不該活在別人的期待裏,要相信,你值得被好好對待停止說「都是我不好」此刻,告訴自己所有的自卑都是多餘「為什麼我總是在忍耐?」從小我們被教導著「以和為貴」,在不斷壓抑的狀況下,忽略了內心真實的聲音,別把忍耐當成生存法則,勇敢表達你的需求吧。「為何我這麼糟,無法滿足他人期待?」父母、師長、情人的期待,從來不是你的人生,滿足別人只能獲得「暫時性」的快樂,請分清楚,哪一個
定價:300 元, 優惠價:9 270
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冥想:每天,留3分鐘給自己
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2.冥想:每天,留3分鐘給自己

作者:克里斯多夫‧安德烈  出版社:四塊玉文創  出版日:2018/01/05 裝訂:平裝
你是否睡得不好?做任何事都提不起勁?對生活越來越不抱期待呢? 心靈療癒大師也是精神科醫師─克里斯多夫‧安德烈藉由非宗教性的冥想,協助你改善情緒的困擾。 教你每天3分鐘,在你等車、用餐、睡前……生活中的任何片段,運用40個冥想練習,體驗自己內在的轉變,你會發現,生活將變得更自在開闊了! ★法國熱銷155,000冊★已譯為義大利、西班牙、波蘭、葡萄牙、羅馬尼亞……等多國語言★法國媒體:安德烈
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:1
當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話
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3.當我開始成為母親:心理師媽咪的腹內話

作者:林世媛  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
從懷孕開始到孩子誕生,面對身材、身分與親密關係的多重改變,新手媽媽要面對的挑戰,不只是夜不成眠、作息大亂還有許多心理情緒的變化……現在跟著心理師媽咪,從孕期到育兒的心路歷程,學習心理學概念與實戰的育兒方式,讓開始成為母親的你,多一點支持與力量。當了爸媽之後才開始學當爸媽,一開始總不免手忙腳亂,這時候很需要一個「專業」的過來人跟你分享一切。作者身為心理諮商師,走過新手媽媽的過程,她用自己的親身經歷、
定價:330 元, 優惠價:9 297
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親子芳療:用香氣調整親子關係、相處模式
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4.親子芳療:用香氣調整親子關係、相處模式

作者:陳美菁  出版社:四塊玉文創  出版日:2021/11/05 裝訂:平裝
芳香療法X親子關係,運用精油拉近親子間的距離,|五感刺激|用天然香氛,喚醒並打開孩子的感官,|身心調頻|舒緩情緒、減緩不適,呵護孩子身心,|親子互動|結合香氣與互動遊戲,創造美好回憶,帶你用香氣凝聚親子情感、建立溝通語言,拉近彼此關係!{芳香療法是什麼?} 芳香療法是一種西方的輔助療法,運用植物萃取出的「精油」,並以按摩、泡澡及薰香等方式,達到穩定情緒、療癒身心,以及舒緩病症的效果。{親子芳療是什麼?}親子芳療是將芳香療法運用在親子關係上,讓爸媽在教養孩子的過程中,用香氛建立雙方的「共同語言」,進而調整親子間的相處模式、拉近彼此的關係。{芳香療法如何運用在親子關係上?}以精油結合香氣抓周等互動遊戲,創造親子間的美好時光,並可進一步運用在穩定親子間的情緒上,不僅可降低雙方的衝突,也能有效緩解雙方的生理不適,創造舒適的家庭氛圍。本書特色 ◆教養理論X實務經驗,專為東方家庭撰寫的親子芳療全書不同於市面上以西方觀點為主的芳療書籍,本書結合了親子的教養理論,以及東方媽媽的育兒經驗,是一本專為東方爸媽打造的芳療全書。◆精油解析X療癒配方,全方位呵護孩子的身心嚴選各種適合嬰幼兒使用的溫和、低刺激精油,step by step解說精油的運用方式及濃度調配,再運用精油療癒孩子常見的生理及情緒問題,讓爸媽由內而外呵護孩子的身心。◆常見Q&A,解答新手爸媽教養孩子的疑難雜症以淺顯易懂的問答,解答孩子生理、情緒、人際及天賦的成長問題,並藉由自身經驗的分享,給予新手爸媽教養建議,並提供精油的處置配方!暖心推薦 (順序按首字筆劃排列)王淑芳|華人泌乳顧問協會理事長 林芳怡|國立臺北護理健康大學護理系助理教授 林金龍|鋒魁文化集團營運長、軟雕塑藝術家 侯乃榕|台視主播、「台灣名人堂」節目製作人、主持人 許文玲|立德爾企管顧問有限公司總經理 莫茲婷|格瑞思心理諮商所所長薛惠珍|國際母嬰健康照護協會理事長 蘇玉櫻|鋒魁文化集團藝術總監、金源誥國際有限公司總經理
定價:350 元, 優惠價:9 315
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陰瑜伽:平衡之身.和平之心
滿額折

5.陰瑜伽:平衡之身.和平之心

作者:Jade Chang  出版社:四塊玉文創  出版日:2021/09/10 裝訂:平裝
新手入門必讀X教學者必備參考,陰瑜伽基本觀念全解析,靜觀覺察X操作體式,在呼吸間檢視自我狀態,跟著圖文步驟Step by Step,零基礎也能輕鬆學,帶你舒展肢體、調節內在狀態,踏上平衡身心的療癒之旅!{什麼是瑜伽?}瑜伽的練習,是一個探索生命本質,幫助我們回歸真實自我的旅程。是一個學習回歸愛,並且成為愛的過程。先從能夠關愛自身、尊重自己開始,進而能夠真正的敞開心,去愛他人與整個世界。這種用愛不斷
定價:488 元, 優惠價:9 439
庫存:1
傷心的人,請舉手:練習接納傷心與失落,找回前行的勇氣
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6.傷心的人,請舉手:練習接納傷心與失落,找回前行的勇氣

作者:羅子琦  出版社:四塊玉文創  出版日:2021/09/03 裝訂:平裝
這本書獻給需要與內在小孩和解的你,練習為自己的傷心舉手,找到重新出發的力量。「憂鬱、低谷或黑暗,其實並不困難,真正的困難是──你以為他們很可怕。」每個人,心中都有一塊脆弱之處;有些痛,需要正視才能獲得療癒。心理諮商師羅子琦,透過自我經驗的分享,諮商室裡百種人生故事的曲折,告訴我們:生活總有大大小小的低潮期,困惑、傷心、不安都是正常情緒,練習接納自己的軟弱與傷痛, 走過黑暗,才能開拓出更亮眼的自我!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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光的療癒:下載更新更高版本的自己
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7.光的療癒:下載更新更高版本的自己

作者:張小雯  出版社:四塊玉文創  出版日:2020/10/08 裝訂:平裝
靈氣導師張小雯的靈性成長故事我是一個「光療行者」,我將自己如何啟動身心靈自癒機制,如何提升身心振動頻率,進而提高自我價值的療癒故事寫在書裡,為的是想讓人知道,提升自己是每一個人都能做到的事。如果像我這樣曾經失敗、一無是處的人都辦得到,那麼我看好這個世界,看好所有人,只要你有意願成長,一定會成為更好的自己。 當生命陷落,人生來到低盪的谷底,作者幸運遇見了她的高我指導靈。高我指導靈是一種意識
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
當亞斯人來到地球:與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書
滿額折

8.當亞斯人來到地球:與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書

作者:林仁廷  出版社:四塊玉文創  出版日:2021/03/05 裝訂:平裝
你對亞斯伯格症的印象是什麼?白目、社交障礙、固執……或許,我們根本沒有真正了解他們。作者以豐富的敏銳觀察、諮商實務與系統整理,寫出亞斯人使用「見理系統」的心理歷程,讓家人跳脫兒童亞斯使壞、耍懶、無情、無情的刻板印象,也幫助成人亞斯找到生存定位,不再迷惑、孤單。本書也提供社會人(社交系統)與亞斯人溝通的實用指南,是所有人都要修習的亞斯學分。你對亞斯伯格症的印象是什麼?白目、社交障礙、固執……行為是每
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:3
易經訣竅指引
滿額折

9.易經訣竅指引

作者:吳秋文  出版社:易立  出版日:2003/09/01 裝訂:軟精
本書原為《易經心傳與天道》第二冊後面之附錄「易經訣竅」,今發行為單行本,並將它正名為「易經訣竅指引」。本書作者以一位前行者的經驗,彙集 邱恩師傾囊相授的易理精華,加上窮極一生研易所得的「讀易訣竅」之重點心得,使易理大闢大闔、融合易經心法與周易智慧,共整理出31個訣竅篇目。每一訣竅有如“探龍吐珠”之驚歎,使士、農、工、商、政、教各階層,皆可從易海奧秘中尋獲心靈捕手,並做為習易、愛易者開啟易經參研時的
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
解陰X避煞全指南:人生不再煞氣重重!
滿額折

10.解陰X避煞全指南:人生不再煞氣重重!

作者:妙清居士  出版社:四塊玉文創  出版日:2023/09/07 裝訂:平裝
了解三界及陰煞,關於煞氣與卡陰。 遇到環境、節氣、婚禮、喪葬沖煞,如何預防及化解﹖ 自我檢測全攻略,卡陰沖煞原因大解析。 侵擾原因、時間、地點及侵擾後的影響⋯⋯ 什麼情況下容易卡到陰,沖到煞﹖ 如何遠離陰煞,建立完備的防護機制﹖ 環境風水化解與淨化法、自我防護機制DIY 事出必有因,化解陰煞有妙招! 煞不到你!【本書特色】‧卡陰、沖煞自我檢測全攻略從生理到心理辨識自己有無卡陰、沖煞,讓讀者了解是否有負面能量卡在身上。‧卡陰、沖煞原因大解析了解卡陰、沖煞原因,即可避開磁場不好地點,轉化心念,就能讓負面能量遠離自己。‧卡陰、沖煞處理DIY淨化卡陰、沖煞的負面能量,運用精油、艾草等除穢小物,將負面能量一掃而空。
定價:368 元, 優惠價:9 331
庫存:2
睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠
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11.睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠

作者:劉貞柏  出版社:四塊玉文創  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝
首刷贈送《日常的美味練習:飲食向度的延伸練習》,12篇美味食譜讓你吃得好也睡得飽,為你的能量加分。 遠離失眠與焦慮的惡性循環!不吃藥也能好好睡。透過練習,重新認識自己,活化心靈,用24週的時間帶你擺脫失眠,回歸正常生活。★剖析壓力,解決失眠困擾12個面臨不同困境的案例故事,告訴你日常的壓力源有哪些?搭配不同的互動練習,一步一步從根本解決問題。★五大向度練習,認識自己透過心理、運動、活動、飲食、藝術
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
心靈捕手
滿額折

12.心靈捕手

作者:田思著  出版社:(馬)大將出版  裝訂:平裝
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
心靈捕手(簡體書)
滿額折

13.心靈捕手(簡體書)

作者:韓晶  出版社:文匯出版社  出版日:2010/08/13 裝訂:平裝
《心靈捕手》通過對心理學案例的深度探究和剖析,揭示了人們面對飛速發展的社會的承受的巨大壓力。以及當今社會為排除這種壓力所作的有益探索。據世界衛生組織統計。目前全球至少有100%的人口存在各種心理健康問題,其中包括成長關鍵期的青少年、“高壓”狀態的上班族和深陷家庭情感危機的人群。而在高速發展的中國,壓力人群更是高達20%。“心理疾病時代”已然到來。人們對此卻缺乏基本的認識和應對之策。
定價:120 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
優質心靈捕手
滿額折

14.優質心靈捕手

作者:鄧恩  出版社:校園書房  出版日:2003/07/01 裝訂:平裝
二十一世紀的青年人,是第一批在後現代充滿著多元宗教,以及新潮屬靈經驗的朝聖途中的客旅。在這個一般人認為基督教已經過時的環境中,你想接近這些青少年,要如何才能做到?鄧恩建議,關鍵是要在他們生命中的每一部分──身體、認知、社會行為,以及屬靈生命上,與他們同行。與青少年同行需要花時間,需要你傾聽他們的聲音,挖掘表面之下真正的問題。然而這是值得你投資的,因為同行能讓你進入青少年的世界中,表達你的關愛。作者
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
情人的花語-心靈捕手

15.情人的花語-心靈捕手

作者:王祿松  出版社:禹臨圖書  出版日:2002/02/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
豆芽菜仔-心靈捕手

16.豆芽菜仔-心靈捕手

作者:陳永昌  出版社:禹臨圖書  出版日:2002/02/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
讓我做你的心靈捕手(簡體書)
滿額折

17.讓我做你的心靈捕手(簡體書)

作者:黃之盈  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
在我們的成長歷程中,總會有或多或少的心理匱乏感,或來自于父母的教育方式,或來自於家庭其他方面的局限性。 長大以後,這些匱乏感會變成我們潛意識裡的聲音,讓我們不夠自信,不夠有安全感,在遇到困難的時候,只會不斷責備自己“不夠優秀、不夠堅強、不夠爭氣”,但其實,錯並不在你。 時間雖然會讓你淡忘,但不會幫你痊癒。在這本書中,黃之盈心理師化身心靈捕手,仿若一位最親切的老友,又像智慧的導師,輕輕拂去你
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一點不一樣的聲音-心靈捕手

18.一點不一樣的聲音-心靈捕手

作者:張中元  出版社:禹臨圖書  出版日:2002/02/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
做自己的心靈捕手(有聲書)

19.做自己的心靈捕手(有聲書)

作者:蘇愛雲  出版社:商周文化  出版日:1998/11/01 裝訂:精裝
情緒管理的使用法則 針對情緒管理的使用法則,搭配實際的案例說明,幫助聽眾及讀者能快速學會如何以EQ面對生活中所遭遇到的各項不同情緒問題進而重塑個人解決問題的制式情緒反應,學會如何真正的愛自己。
絕版無法訂購
《海外英語》誦讀經典:心靈捕手(簡體書)
滿額折

20.《海外英語》誦讀經典:心靈捕手(簡體書)

作者:趙琳  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2011/01/01 裝訂:精裝
《誦讀經典:心靈捕手》精心挑選雜志上刊登的文章,以短小精悍、語言優美、寓意深刻、主題鮮明為特色,重新整合,分為五類——“哲理人生”教給我們生命的意文,“小故事,大道理”用極短小的文章闡述看似簡單卻值得思考的哲理,讓我們對自己的人生、為人處事等各方面反思,領悟亙古不變的真理。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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