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117筆商品,1/6頁
真健康百課系列:知益壽真相
滿額折

1.真健康百課系列:知益壽真相

作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命,包括平時養護生命,以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後,能夠理智應對各疾病,成功維護自身真健康。 人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:2
真健康百課系列:知看病真相
滿額折

2.真健康百課系列:知看病真相

作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝
人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、養身,進而延長生命的長度,拓寬生命的寬度和提升生命的高度。本冊與讀者分享益壽諸多秘笈,如順依方位、風水、季節等因天之序,如調控智力、情緒、體力三座生物分鐘,如放鬆生命之歌的琴弦,如防範人體最弱的命脈,如避免超期器官的濫用,如警惕邪中之邪的高危因素,如助升體內五位
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:1
吃對保健食品!江守山醫師教你聰明吃出真健康
79折

3.吃對保健食品!江守山醫師教你聰明吃出真健康

作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2012/09/26 裝訂:平裝
台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成分是否真如標示、使用劑量及方法對不對、有無補充禁忌、甚至自身體質到底適不適合吃?、、、、等等。事實上,吃保健食品最重要的撇步就是「觀念正確」,否則吃再多,不但對健康一點幫助也沒有,甚至還會有副作用,結果就是花
新自然主義全書系-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:3
王明勇健康好煮義:80道安心美食健康煮
滿額折

4.王明勇健康好煮義:80道安心美食健康煮

作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2018/06/04 裝訂:平裝
購書贈植物油乙瓶(三款隨機出貨,數量有限,送完為止) 將健康烹調的權利拿回來! 高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手, 想要兼顧美味與健康,關鍵就在改變烹調的方式! ●膳食纖維與鈣質豐富的海鮮巧達蔬菜湯,孩子吃得開心又營養! ●改良版堅果糙米香擂茶,除了喝茶,也喝進全食物的營養素! ●五味蔬果嫩里肌有滿滿的維生素C及茄紅素,幫助抗氧化、平衡自由基! ●杏仁酒釀銀耳露口感豐富、食材天然,是全家大小
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
吃的基因革命:怎麼吃、吃什麼,才能「真」健康
滿額折

5.吃的基因革命:怎麼吃、吃什麼,才能「真」健康

作者:李世敏  出版社:文經社  出版日:2020/01/16 裝訂:平裝
1.坊間有各式各樣的飲食法,都沒有說清楚最原始的飲食原則是怎麼產生的。本書從頭說起,將所有最基本的人類體質,該如何配搭飲食原則都解釋明白。2.二十一世紀不再是「怎麼吃最健康」的年代;隨著基因革命,營養學家更清楚食材營養在人體人的運作,所以進入新世紀,「如何吃」比「怎麼吃」更加的重要。飲食決定你是活得健康長壽、青春有活力。活在二十一世紀中,還在想著「怎麼吃最健康」,已經不符環境的快速變遷。這個時代,
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD)
滿額折

6.哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD)

作者:許瑞云 ; 陳煥章  出版社:平安文化  出版日:2012/05/28 裝訂:平裝
用了有效,才是真正好的養生法!隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD 容易「毒」從口入的外食族要如何解毒?「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成毒素,引發各種疾病!本書除了告訴你避開外食毒素的撇步,還有如何在20分鐘內輕鬆煮出一餐健康美味,以及透過低熱量、高能量的食物提升免疫力,再利用「高能量斷食法」幫助身體排毒,重生健康活力! 被工作
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
跟著楊晨醫師這樣做,養出長得高、不過敏的孩子:小時候高不是高,矮不是矮,讓孩子遠離過敏,避免性早熟,把握成長關鍵期,打造黃金發育力!
滿額折

7.跟著楊晨醫師這樣做,養出長得高、不過敏的孩子:小時候高不是高,矮不是矮,讓孩子遠離過敏,避免性早熟,把握成長關鍵期,打造黃金發育力!

作者:楊晨醫師  出版社:平安文化  出版日:2016/09/12 裝訂:平裝
小兒科名醫教你把握孩子的成長關鍵期,打造黃金發育力!孩子,我要你好好長大!從懷孕開始,如何讓孩子健健康康地成長,就是父母最關心的問題:該怎麼幫孩子補充營養?可以給孩子吃保健食品嗎?過敏使用類固醇會影響發育嗎?喝轉骨湯和牛奶對長高有幫助嗎?……每天都在治療長不高的孩子、門診經常一號難求的楊晨醫師指出,身高並非全由遺傳決定,想讓孩子長高,關鍵在於「骨頭年齡」和「把握生長時間」!男生的骨齡只能長到16歲
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
哈佛醫師養生法
滿額折

8.哈佛醫師養生法

作者:許瑞云  出版社:平安文化  出版日:2013/03/01 裝訂:平裝
你已經很努力地注意飲食、作息、運動,為什麼身體還不能恢復健康?答案就在「細節」裡,唯有掌握關鍵的一步,養生才能達到真正的功效!*早餐最好吃鹼性食物!人體在睡眠時,會製造二氧化碳,經過一夜的代謝後,身體會偏酸。所以,醒來的第一餐一定要吃鹼性食物!建議吃些養生的粥品,及新鮮蔬菜、堅果、海帶等鹼性食物來提振一天的精神。*生食正午時段吃對身體最好!有些人一大早就喝冰涼的精力湯,因此體質變得太寒,對身體反而
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:3
這樣預防,40歲以後不用跑醫院:日本名醫最強「預防醫學」聖經!74個不生病終極秘訣!
滿額折

9.這樣預防,40歲以後不用跑醫院:日本名醫最強「預防醫學」聖經!74個不生病終極秘訣!

作者:森勇磨  出版社:平安文化  出版日:2023/01/03 裝訂:平裝
人生的下半場,健康就是主戰場! 你買的不只是書,而是你的健康! 日本Amazon排行榜No.1,甫出版即引發搶購熱潮緊急六刷!40歲的你,可能有穩定的收入、安穩的家庭, 人生看似展開理想的格局, 但其實你早已踏入另一個戰場──「健康」!日本國立癌症中心的資料顯示,40歲以上族群罹患癌症的人數,是30歲的3倍以上,隨著高齡化的「人生百歲時代」到來,「身體」已然是我們最重要的資產,縱使你有錢有時間,少了健康,一切都沒有意義。「預防醫學」的重要性就在於此!日本著名醫師森勇磨曾於急診室任職多年,在急救現場,他接觸到許多「症狀惡化才悔不當初的患者與親屬」,深感社會上缺乏預防疾病的必要觀念,決心推廣「醫院外也能用的預防醫學」,幫助每個人建立對身體的知識,守護自己和家人的健康。本書是森勇磨醫學理念的集大成之作,從癌症、糖尿病、高血壓……等常見的慢性病,到心理健康、飲食習慣,甚至是自我健康檢測,集合所有人都會碰到的74個核心問題,全方位建立你的健康觀念。根據統計,每個人因為生病平均需要臥床十年,但只要現在開始做,就能有效避免,延緩疾病發生的時間,為了自己和深愛的人,現在就要打開這本書!
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
奇蹟食療:被醫生宣告必死無疑的我,不靠抗癌藥物活下來的飲食方法
滿額折

10.奇蹟食療:被醫生宣告必死無疑的我,不靠抗癌藥物活下來的飲食方法

作者:神尾哲男  出版社:平安文化  出版日:2018/04/30 裝訂:平裝
傳授這些秘訣之前,我不能死!日本Amazon書店飲食‧營養類排行榜No.1!熱銷突破160,000冊!抗癌、防癌飲食7大原則 × 6大習慣 毫無保留大公開!自從被醫生宣告癌症末期以來,我已經和癌細胞共存了14年。連醫生看了我的身體狀況都驚呼:「不敢相信你在這種狀態下還活著!」但我的生命卻延續了如此之久,因此也有人稱我為「奇蹟主廚」。我依靠的是生命能量之源――「食物」所擁有的力量。透過徹底改善飲食習
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
一天5分鐘,注音符號養生法:運用「ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ」5個注音符號,就能讓你身體好健康!
滿額折

11.一天5分鐘,注音符號養生法:運用「ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ」5個注音符號,就能讓你身體好健康!

作者:劉吉豐  出版社:平安文化  出版日:2012/05/07 裝訂:平裝
調整身體能量,最自然的居家保健法!不限時間、不限場地、不用花錢,隨時隨地都可以做! 常常覺得心情煩悶、身體不適,看了醫生,卻又檢查不出毛病?小心!很可能是你的自律神經失調,身體狀況開始閃黃燈了!擁有中、西醫專業背景的劉吉豐博士從多年來的研究中發現,一個人的健康出問題,多半是自律神經失調所引起的。他融合傳統中醫、五行理論及聲音能量研究,提出了簡單有效的「注音符號養生法」,用最自然的方式將身心調整到
定價:250 元, 優惠價:9 225
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透過運動和療效姿勢結構調整(附DVD)
滿額折

12.透過運動和療效姿勢結構調整(附DVD)

作者:楊定一 著; 吳長泰 示範  出版社:天下生活  出版日:2018/01/24 裝訂:盒裝
簡單再簡單,運動中隨時回到快樂。快速放鬆身體的疲憊,隨時可以做,帶來身心舒暢。身與心,從來就是一體兩面,結構、生理與心完全合一,才是真健康。《真原醫》修身也修心的運動!「沒有局部的疾病,只有局部的症狀。任何疾病,都是全身性的。」「因為那麼簡單的方法,就可以找回健康,才會用示範的方式,希望將這一套系統帶出來。」 ──楊定一博士低頭族滑手機、上班族
定價:632 元, 優惠價:79 499
庫存:3
練喉嚨:不想死,就不能讓喉嚨老化!日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」,每天5分鐘,延命10年!
滿額折

13.練喉嚨:不想死,就不能讓喉嚨老化!日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」,每天5分鐘,延命10年!

作者:西山耕一郎  出版社:平安文化  出版日:2018/07/09 裝訂:平裝
看完這本書,我撿回了一條命! 橫掃Amazon、紀伊國屋、文教堂、喜久屋等各大書店暢銷排行榜第1名! 一上市即斷貨,短短4個月即再版11刷,熱賣突破34萬冊! 朝日、TBS、富士、東京等各大電視台爭相報導! 日本Amazon書店讀者4顆半星熱烈回響! 經常嗆到、咳個不停嗎? 感覺聲音沙啞或說話聲音變小嗎? 小心!這就是喉嚨老化的警訊, 你有罹患「肺炎」的危險! 人類必須靠吃東西才能維持生命,所以想
定價:300 元, 優惠價:9 270
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流體太極-長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂調和
79折

14.流體太極-長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂調和

作者:謝長廷; 周東寬  出版社:新自然主義  出版日:2019/05/27 裝訂:平裝
流体太極的基本手法:波浪手分解動作:https://www.youtube.com/watch?v=UJ_QcbF-3GQ流体太極的基本手法:波浪手連續動作:https://www.youtube.com/watch?v=BIB9NL1CErw片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步,現代人越
新自然主義全書系-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:1
不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎:為什麼乾癬、濕疹一直治不好?關鍵就在「腸漏症」!只要避開禁忌食物,重整腸道健康,就能讓你擺脫痛苦,重獲新生!
滿額折

15.不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎:為什麼乾癬、濕疹一直治不好?關鍵就在「腸漏症」!只要避開禁忌食物,重整腸道健康,就能讓你擺脫痛苦,重獲新生!

作者:約翰 O. A. 帕加諾  出版社:平安文化  出版日:2020/12/14 裝訂:平裝
「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經!根據統計,台灣的乾癬患者超過20萬人,而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫,嘗試了各種治療方法,卻依然還是無法根治,甚至不斷復發,也讓生活、工作上都備受困擾。為什麼乾癬、濕疹一直治不好?其實真正的關鍵不在皮膚本身,而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物,導致腸道不健康,無法有效代謝毒素,於是大量毒素滲透進血管中,才會引發各種皮
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
9成的阿茲海默症可以預防:活到100歲也不失智!世界失智症權威教你預防阿茲海默症!
滿額折

16.9成的阿茲海默症可以預防:活到100歲也不失智!世界失智症權威教你預防阿茲海默症!

作者:迪恩.薛載; 艾夏.薛載  出版社:平安文化  出版日:2018/11/26 裝訂:平裝
活到100歲也不失智! 世界失智症權威教你預防阿茲海默症! Amazon、Goodreads讀者★★★★☆一致好評! Nutrition營養 選擇「全食物」,採取低糖、低鹽、低加工食品的飲食方式。 Exercise運動 隨時都要積極「活動」,而不是久坐一整天後再去健身房。 Unwind紓壓 藉由靜坐、瑜珈、正念呼吸、大自然和人際關係的支持來紓解壓力。 Restore恢復 管理對睡眠有不利影響的藥物
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
WOW COW細胞復原力!髮現抗白的毛囊再生密碼
滿額折

17.WOW COW細胞復原力!髮現抗白的毛囊再生密碼

作者:黃琇琴  出版社:一方青  出版日:2018/12/10 裝訂:平裝
頭皮敏弱和控油失衡等小困擾不斷、髮量稀疏至嚴重禿髮卻苦無良策、少年白至中年花白只能選擇不停染髮!現在,讓你頭頂三千煩惱絲,一次獲得終極解決!平衡頭皮生態 + 啟動毛囊再生力 +無藥物訴求 + 無侵入方式 =活齡抗老‧頭皮真健康揭開頭皮細胞微世界的神秘面紗,打破表象的錯誤資訊? 頭皮怪味、出油……要當心,越洗越油、越洗越掉髮!平衡頭皮健康生態才是王道。? 看到掉髮就怕怕……掉髮也是身體新陳代謝現象!不過,每日超過百根就要小心。? 遺傳禿髮不可逆……掌握毛囊黃金期!提早保養,可從2年延長到20年才禿光。? 白髮是老化必然……就怪是自己吧!壓力大、生活與飲食失衡,頭皮不防曬也是原因。? 為何染髮不持久……頭髮原色是白色!黑髮力關鍵在於激發與健全黑色素細胞功能。? 生髮藥物怎麼來……從原點看真相!發現生髮作用是從治療高血壓、攝護腺肥大宿疾而來。無藥物、無副作用、無侵入性、無須外力,以及可持續性生髮力、毛囊激黑抗白黑髮力,一直是全世界想突破的盲點與瓶頸。頭皮活齡抗老新方法,從此讓頭髮自己會長、會黑!本書給予全面又正確的頭皮健康新知,分享頭髮裡眾多細胞各司其職的微世界面紗,並且毫不保留地公開啟動毛囊細胞再生密碼,用淺顯易懂的故事敘述方式、搭配精采插畫與詳盡圖解,提供讀者全然不同的頭皮世界,如何與人體的自癒力密切相關,甚至擁有強大的復原力。作者團隊均為一流的細胞分子生物學專家,並有台灣頂尖的農業科技研究院為後盾,研發核心以喚醒復原力為主軸,直指頭皮再生的終極秘密──運用細胞溝通專家的關鍵胜?,刺激毛囊幹細胞。眾望所歸,作者團隊發現了獨步全世界的頭皮活齡抗老創新技術,正是選用人體也會分泌製造的乳鐵蛋白優異胜?,蘊藏著前所未有的強大關鍵生髮力、黑髮力,能夠改善頭皮油脂分泌,再次引爆頭髮生長,使毛髮變粗黑,逆轉落髮、白髮,安全又有效!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
哈佛醫師心能量:為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢?身體病症的答案心知道!
79折

18.哈佛醫師心能量:為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢?身體病症的答案心知道!

作者:許瑞云  出版社:平安文化  出版日:2014/06/03 裝訂:平裝
為什麼有些病老是治不好? 58篇問診實證,搭配提升能量運動圖,全面療癒你的身、心、靈! 許多病症只是冰山一角,它真正要反映的是,我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。 家庭關係不和諧,容易導致上癮行為!職場壓力太大,高血壓、糖尿病都會找上門!經常感到緊張焦慮,可能是胃痛的根源!凡事要求完美、自我批判,會造成過敏等免疫系統出問題! 人之所以會生病,其實常常是心理影響到生理,長期的壓力、不
世界衛生日書展
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:5
天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!
79折

19.天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!

作者:濟陽高穗  出版社:平安文化  出版日:2010/12/06 裝訂:平裝
愈是虛弱的身體,愈能見證蔬果汁的神奇效力!只要1~3個月,你就能感到身體奇蹟式的轉變! ●原本已進入安寧療程的乳腺癌患者,因為蔬果汁讓轉移的癌細胞全部消失!●罹患晚期胃癌的男性病人在飲用蔬果汁一個月後,癌細胞從4cm縮小到1cm! 以上案例並不是偶然的奇蹟,而是飲用蔬果汁必然的結果!為什麼蔬果汁具有這麼神奇的力量?那是因為抗癌防病最重要的關鍵就是「免疫力」,而所有食療方法中可以最快速提升免疫力
世界衛生日書展
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:4
聽力保健室:專業聽力師教你打造優質「聽」生活!
79折

20.聽力保健室:專業聽力師教你打造優質「聽」生活!

作者:黃銘緯; 曾雪靜  出版社:平安文化  出版日:2020/02/10 裝訂:平裝
為什麼常常聽不到?小心聽力殺手找上你!講電話的時候,常聽錯對方說的話?在人多的場合,總是聽得特別辛苦?說話越講越大聲,自己卻渾然不覺?走在路上時,往往沒察覺後方來車?電視的音量,要轉到很大才聽得見?如果以上狀況經常發生,小心,你的聽力可能已經受損了!「聽損殺手」其實一直潛伏在我們的日常生活中,根據統計,大多數兒童在6歲以前都罹患過中耳炎,如果處理不當,就可能會對聽力造成永久性的影響。年長者的聽損問
世界衛生日書展
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存:1
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