TOP
0
0
【23號簡體館日】限時三天領券享優惠!!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (51)

商品狀況


可訂購商品 (32)
無法訂購商品 (19)

庫存狀況


無庫存 (51)

商品定價


$199以下 (9)
$200~$399 (42)

出版日期


2018~2019 (3)
2016~2017 (15)
2016年以前 (33)

裝訂方式


平裝 (47)
盒裝 (3)

作者


Shopping-Wang (7)
吳雅婷 (3)
陳慧怡 (3)
K2 (2)
Stella Lin (2)
林如伶 (2)
王文亮 (2)
石黑章吾 (2)
荒川裕二 (2)
陳雅娟 (2)
Amy Wu (1)
三采文化 (1)
冷果醬 (1)
劉庭芳 (1)
品活生活編輯部 (1)
小野真一 (1)
尖端編輯部 (1)
崔賢正 (1)
川島茉樹代 (1)

出版社/品牌


大智文化 (36)
尖端出版 (3)
三采文化 (1)
出色文化 (1)
大都會文化 (1)
平裝本 (1)
悅知 (1)
新雨 (1)
星光 (1)
朵琳出版 (1)
棉花田出版社 (1)
瑞麗美人 (1)
通鑑文化 (1)
青新 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

51筆商品,1/3頁
舒活纖體美人

1.舒活纖體美人

作者:尖端編輯部  出版社:尖端出版  出版日:2003/04/06 裝訂:平裝
絕版無法訂購
纖體美人-新新生活017
滿額折

2.纖體美人-新新生活017

作者:陳其偉  出版社:青新  出版日:2002/04/01 裝訂:平裝
定價:340 元, 優惠價:9 306
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
完全纖體美人誌

3.完全纖體美人誌

出版社:尖端出版  出版日:2003/03/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
水漾纖體美人誌

4.水漾纖體美人誌

作者:張偉銘  出版社:尖端出版  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
沒負擔!纖體美人餐

5.沒負擔!纖體美人餐

作者:品活生活編輯部  出版社:通鑑文化  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
1. 每道食譜標明熱量每道食譜均標明熱量與份數,讓想要瘦身的美人兒能夠清楚掌握自己所攝取的卡路里。2. 從內而外、最健康、對症下藥的美白瘦身法美白瘦身的最根本作法,就是讓體內循環良好,新陳代謝好,體內自然不容易囤積多餘脂肪與毒素,導致身材變形、臉色暗沈不佳。每道食譜均標明如何排毒以及排毒功效,讓美人兒能夠針對自己的情況最適合自己的食譜。3. 線圈裝訂精緻又便利線圈裝訂的方式,不僅有硬殼保護食譜書內
缺貨無法訂購
纖體美人塑身操-生活叢書23
滿額折

6.纖體美人塑身操-生活叢書23

作者:西一 著  出版社:星光  出版日:2002/12/01 裝訂:平裝
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
纖體美人速成班:保證七天見效-康健書房29
滿額折

7.纖體美人速成班:保證七天見效-康健書房29

作者:萱沼文子  出版社:棉花田出版社  出版日:2005/12/01 裝訂:平裝
不管是局部瘦身還是全身減肥,或是讓身體局部雕塑得更美,這本書都提供你每一個不可忽略的注意事項,只要肯努力,七天之內想瘦哪裡就瘦哪裡!
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
地中海纖體美人湯飲:排毒瘦身飲食計畫一周見效
滿額折

8.地中海纖體美人湯飲:排毒瘦身飲食計畫一周見效

作者:松生桓夫  出版社:大都會文化  出版日:2006/10/01 裝訂:平裝
排毒瘦身飲食計畫 一週見效!讓身、心、靈遠離毒素污染,體驗健康喜悅的純淨生活! 由全麥穀物或義大利麵食、色澤繽紛的節令蔬菜水果和豆類堅果、豐腴多汁的魚鮮,加上清新的香草以及各式橄欖油,這些鮮美自然的組合,就是「地中海飲食」的特色。 根據營養學家的研究,這種飲食方式由於具備了「高纖、高維生素、低脂」的健康飲食元素,能幫助體內環保無負擔,再加上書中所教導的淋巴排毒按摩,和各種健康生活方式,
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
10分鐘就變細:東大教授教你打造緊緻曲線、提高代謝率、防止老化的零復胖纖體

9.10分鐘就變細:東大教授教你打造緊緻曲線、提高代謝率、防止老化的零復胖纖體

作者:石井直方  出版社:悅知  出版日:2012/02/29 裝訂:平裝
一次全部解決!橘皮組織/水腫型肥胖/西洋梨身材/內臟脂肪過厚/肩頸僵硬/易胖體質… 日本電視台人氣話題!只要一周3次、一次10分鐘!已成功打造100000個纖纖體美人 杜絕脂肪堆積隨書附贈美體雕塑運動檢測表 肌肉能夠促進體內的新陳代謝,打造不易發胖的體質,增加身體的筋肉量,是減重瘦身成功的祕訣,一昧地嘗試坊間氾濫的各種減肥秘方,無疑是一種「浪費時間」。-----------------石井直
絕版無法訂購
一定瘦!排毒窈窕美人
滿額折

10.一定瘦!排毒窈窕美人

作者:朵琳製作  出版社:朵琳出版  出版日:2009/05/20 裝訂:平裝
>★一本以「女性健康」為主題★★以纖體美人、運動健康、瘦身為主軸的刊物★本書分為五大部分將纖體美人計劃分成五大類開班授課:窈窕美人保健班 窈窕美人體操班 窈窕美人排毒抗老化班窈窕美人紓壓班 窈窕美人食補班 想要成為一個真正的纖體
定價:148 元, 優惠價:9 133
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
顧面子,輕鬆遠離青春痘:健康又有效的抗痘Life Style

11.顧面子,輕鬆遠離青春痘:健康又有效的抗痘Life Style

作者:林如伶  出版社:大智文化  出版日:2015/10/28 裝訂:平裝
你也是臉上粉刺、痘痘總是長不停嗎?為什麼不青春還在不停的冒痘?痘痘到底要不要擠出來呢?怎樣有效才能降低消除難看的痘疤?改變肌膚的命運從現在開始28天的飲食調控讓你由內到外來改造體質,找回健康皮膚! 青春痘問題長期以來就是高居皮膚科門診中求診量的前三名,在12∼20歲的年齡層裡,就有高達八成的人曾經患有不同程度的青春痘,然而現在除了青春期會長痘以外,成年後的痘痘問題更是令許多患者感到困擾不已,尤其
絕版無法訂購
讓你年輕10歲的抗老逆齡操

12.讓你年輕10歲的抗老逆齡操

作者:Stella Lin  出版社:大智文化  出版日:2014/07/30 裝訂:平裝
◎懂得如何去對抗外在所造成的老化,自然就老得慢,這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。◎老化是一種進程,是永遠不會停止的,唯一能做的就是及早學習抗老,瞭解老化才能夠戰勝老化,就可以讓年輕的日子更長更久。身體老化速度是否與年齡成正比?答案是絕對否定的!相同年齡比較之下,一定有人看起來特別年輕和看起來特別衰老的區別,會有這樣差別的原因,關鍵就是「身體抗老」的能力。 變老!是每個人都會歷
缺貨無法訂購
彈力瑜珈球減肥

13.彈力瑜珈球減肥

作者:Shopping-Wang  出版社:大智文化  出版日:2017/03/29 裝訂:平裝
用瑜伽球做減肥瘦身運動的鍛鍊可說是無所不能,比如放鬆肢體的伸展運動,消耗能量、燃燒脂肪的有氧運動包含瑜伽的伸展、力量、耐力與機理幫助你燃燒多餘脂肪,塑造更完美的體態形象 瑜珈球最早出現於二十世紀五○年代的瑞士,是當時的一名兒科大夫為了提高患者的均衡感知力和平衡反應力而最先應用的;後來舞蹈家斯蒂芬和她的教練邁克•莫里林將之發展為強化體力以及減肥運動的工具。所以,瑜珈球又稱「瑞士球」、「健身球」、「
缺貨無法訂購
躺著都能瘦的懶人瘦身包:24小時燃脂瘦身,讓你越睡越瘦的靜態減肥法

14.躺著都能瘦的懶人瘦身包:24小時燃脂瘦身,讓你越睡越瘦的靜態減肥法

作者:荒川裕二  出版社:大智文化  出版日:2015/08/26 裝訂:平裝
◆ 每天10分鐘肌力操,◆ 輕鬆燃脂24小時,◆ 打造睡覺也能瘦的體質讓熱量持續燃燒24小時的秘密——提高基礎代謝率只有做有氧運動會讓肌肉減少,基礎代謝下降反而變得更難瘦。 減肥塑身是現代人都離不開的話題,而講到減肥,許多人最先想到的就是大量的運動、節食或者是吃減肥藥,也有人說要節食加上有氧運動才是最好的方式。 但其實這些方式不完全都是正確的;雖然這樣的減肥確實能夠達到一定的效果,但是只要一放
缺貨無法訂購
改善體脂肪,讓身體自然瘦:打造躺著也能瘦的完美人生
滿額折

15.改善體脂肪,讓身體自然瘦:打造躺著也能瘦的完美人生

作者:陳雅娟  出版社:大智文化  出版日:2016/12/28 裝訂:平裝
針對自己體質來改變生活飲食習慣並且加入肌肉訓練來提高基礎代謝率就能夠轉換體質成為不易胖的身體為什麼你(妳)總是不斷的在減肥? 減肥是很多人都有過的經驗,許多人總是不停的在減肥,卻始終沒有真正減肥成功,陷在瘦了又胖,胖了又想盡辦法讓自己瘦下來,總是不斷的在減肥,會產生復胖的原因是因為在減肥時,減掉的是身體的肌肉及脂肪,然而增加回去的大部份都是脂肪,如此一來身體的脂肪比例就愈來愈高,而負責熱量消耗的
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
體質大改造,讓你怎麼吃都不會胖

16.體質大改造,讓你怎麼吃都不會胖

作者:陳雅娟  出版社:大智文化  出版日:2014/12/29 裝訂:平裝
針對自己體質來改變生活飲食習慣並且加入肌肉訓練來提高基礎代謝率就能夠轉換體質成為不易胖的身體為什麼你(妳)總是不斷的在減肥? 減肥是很多人都有過的經驗,許多人總是不停的在減肥,卻始終沒有真正減肥成功,陷在瘦了又胖,胖了又想盡辦法讓自己瘦下來,總是不斷的在減肥,會產生復胖的原因是因為在減肥時,減掉的是身體的肌肉及脂肪,然而增加回去的大部份都是脂肪,如此一來身體的脂肪比例就愈來愈高,而負責熱量消耗的
缺貨無法訂購
抗痘,輕鬆找回好面子:由內而外擺脫痘痘肌
滿額折

17.抗痘,輕鬆找回好面子:由內而外擺脫痘痘肌

作者:林如伶  出版社:大智文化  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
你也是臉上粉刺、痘痘總是長不停嗎?為什麼不青春還在不停的冒痘?痘痘到底要不要擠出來呢?怎樣有效才能降低消除難看的痘疤?改變肌膚的命運從現在開始28天的飲食調控讓你由內到外來改造體質,找回健康皮膚! 青春痘問題長期以來就是高居皮膚科門診中求診量的前三名,在12∼20歲的年齡層裡,就有高達八成的人曾經患有不同程度的青春痘,然而現在除了青春期會長痘以外,成年後的痘痘問題更是令許多患者感到困擾不已,尤其
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
瘦身穴:讓你輕鬆瘦身的穴位按摩
滿額折

18.瘦身穴:讓你輕鬆瘦身的穴位按摩

作者:吳雅婷  出版社:大智文化  出版日:2018/01/10 裝訂:平裝
「按摩減肥」是通過按摩促動脂肪脂肪組織間的血管很少,借助頻繁的手法按摩,能促進毛細血管增生,消除脂肪中的水分,加速脂肪組織的液化及消耗,所以,按摩減肥可使脂肪更快的燃燒掉喔! 你老是不斷的在減肥嗎?明明就已經吃很少也每天都運動,卻還是瘦不下來嗎?減肥方法一大堆,有的人會選擇跑步、健走等有氧運動,誤以為只要多做有氧運動就能瘦下來,結果越運動身體肌肉越結實,完全沒達到減肥的效果,反而把自己弄成了虎背
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
睡眠燃脂美腿襪,輕鬆雕塑腿部曲線
滿額折

19.睡眠燃脂美腿襪,輕鬆雕塑腿部曲線

作者:Shopping-Wang  出版社:大智文化  出版日:2015/02/04 裝訂:平裝
每天15分鐘,14天就讓大腿縫跑出來每天15分鐘,14天打造豐翹小電臀每天15分鐘,10天告別小腿肚最輕鬆的瘦下半身,最全面的搜錄,最有效的見證,讓你下半身,驚喜連連。特別加收3分鐘見效的懶人的快速瘦腿法 要說下半身最介意的部位,很多女性朋友都會言及臀部和大腿贅肉吧!但偏偏女性總是特別容易下半身肥胖,特別是大腿、臀部。有時穿著稍微緊的褲子,站在鏡子前面便大驚失色,驚慌的開始進行多種下半身減肥運動
定價:349 元, 優惠價:9 314
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
凍齡:戰勝老化,從懂老開始
滿額折

20.凍齡:戰勝老化,從懂老開始

作者:Stella Lin  出版社:大智文化  出版日:2017/02/08 裝訂:平裝
◎懂得如何去對抗外在所造成的老化,自然就老得慢,這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。◎老化是一種進程,是永遠不會停止的,唯一能做的就是及早學習抗老,瞭解老化才能夠戰勝老化,就可以讓年輕的日子更長更久。身體老化速度是否與年齡成正比?答案是絕對否定的!相同年齡比較之下,一定有人看起來特別年輕和看起來特別衰老的區別,會有這樣差別的原因,關鍵就是「身體抗老」的能力。 變老!是每個人都會歷
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
  • 1
  • 2
  • 3

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區