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72筆商品,1/4頁

1.生活i健康-一口好牙這樣做

出版社:今周刊  出版日:2020/03/24 裝訂:平裝

牙齒沒顧好,小心失智、中風、糖尿病跟著來!一口好牙這樣做罹患率居世界之冠!99.2%國人有牙周病困擾

定價:129元  

庫存:1

2.生活i健康:清血脂防中風

出版社:今周刊  出版日:2019/11/22 裝訂:平裝

腦中風、冠心病……原來都是高血酯惹的禍!清血酯防中風

定價:99元  

庫存:1

3.生活i健康:你要知道的健保腸識

出版社:今周刊  出版日:2020/04/24 裝訂:平裝

顧好腸,人不老!遠離過敏、失眠、憂鬱與肥胖你要知道的健保腸識

定價:99元  

庫存 > 10

4.今周刊特刊:生活健康-這樣做,成功逆轉腎

出版社:今周刊  出版日:2020/05/22 裝訂:平裝

3檢不漏、控制三高,努力維持好腎力!這樣做,成功逆轉腎

定價:129元  

庫存 > 10

5.自閉症完全手冊:為自閉兒家長提供育兒指南、專家建議,以及最重要的支持!

作者:班妮森・歐瑞利;凱薩琳・威克斯  出版社:健行文化  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝

當家裡有孩子被診斷出自閉症,我們該如何教養、陪伴他們呢?《自閉症完全手冊》是澳洲第一本專為自閉症類群障礙(Autism Spectrum Disorder, ASD)患者的家長所撰寫的完全手冊,於二○○八年出版後深受自閉兒家長社群喜愛,至今已售出超過五萬冊,更推出了增添全新內容的第三版,期待為更多自閉症兒童家庭帶來希望。 雖然我們都知道自閉症,但本書所指的ASD,除了一般人熟知的自閉症外,還囊括了

定價:480元   優惠價: 78374

庫存 > 10
新書特惠

6.最強呼吸法:穩定情緒、提升免疫力,從呼吸中找回改變人生的關鍵!

作者:本間生夫  出版社:健行文化  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝

用嘴巴呼吸容易罹患失智症?你在為「喘不過氣」煩惱?改善呼吸後,就能治好怕冷體質?真的「能靠呼吸瘦下來」?你知道嗎?所有的身心不適都起因於呼吸,氣喘、鼻塞、睡眠呼吸中止症等各種呼吸煩惱一次解決!一天只要五分鐘!現在馬上就能實踐,單憑鍛鍊「呼吸力」,健康壽命就會延長十年! 爬個樓梯就氣喘吁吁?稍微講長一點的句子就氣不足?呼吸總是短而急促、三不五時還覺得胸悶?雖然問題不大,但是請小心,這些都顯示:你的肺

定價:320元   優惠價: 78250

庫存 > 10
新書特惠

7.雞蛋減重:豐富的蛋白質和營養素是減醣最強後盾!

作者:今野裕之  出版社:健行文化  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝

「我可是生活家」臉書版主-娜塔、人氣Youtuber 營養師Ricky、A Syleお弁当日記、卡卡亂亂煮、媳婦燈塔 宅女小紅 美味推薦特色1:只要有蛋,肚子餓的時候就能馬上享用。特色2:餐點維持低醣。用蛋取代米飯!特色3:可以事先備好。也很適合作為便當菜。   什麼?蛋可以一天超過一顆?沒錯,吃很多也沒關係。可以獲得維生素C之外的所有營養成分。過去數十

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:7

8.謝玠揚的長化短說02:跟著化工博士聰明安心過生活!

作者:謝玠揚  出版社:健行文化  出版日:2020/02/01 裝訂:平裝

《謝玠揚的長化短說2》讀起來頗類似現代版的《十萬個為什麼》,雖屬大眾讀物,但此書仍極富科學精神,尤其是作者能不斷引領讀者理性思考化學劑量效應與避免陷入顧名思義的無限腦補想像,進而還給化學其原本該有的科學定位與角色。               &nb

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:3

9.跟著化工博士聰明安心過生活!套書:謝玠揚的長化短說+謝玠揚的長化短說02

作者:謝玠揚  出版社:健行文化  出版日:2020/02/01 裝訂:平裝

國立清華大學工程與系統科學系王翔郁副教授陳林祈 臺灣大學生物機電工程學系教授兼系主任 專文推薦保養專家SAM、《良醫健康網》主編洪慧如、時尚CEO溫筱鴻、如果兒童劇團團長趙自強  聯名推薦      發熱衣其實根本不可能發熱?硅藻土吸水地墊,真的除濕防霉?負離子吹風機的「負離子」只是行銷話術?椰子油可以減肥又防曬

定價:600元   優惠價: 9540

庫存:3

10.200個亞斯伯格症教養祕訣

作者:布蘭達•柏依德  出版社:健行文化  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦   吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦   對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:3

11.防彈咖啡+減醣:最強飲食術讓早起有精神,身體變輕盈,提高記憶力與專注力!

作者:最強奶油咖啡  出版社:健行文化  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝

★1個月就能讓腰帶的皮帶孔前移3個!★吃得很飽還是會瘦!★早起有精神,身體變輕盈!   取代以往的常識──「忍耐」、「營養不足」、「馬上復胖」,嶄新的減重法!   PART1 瞭解奶油咖啡減重   PART2 奶油咖啡的製作方式+奶油紅茶、奶油可可、奶油抹茶   PART

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:2

12.讓失智症頭腦復甦的頭腦體操:1天10分鐘,日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練!

作者:川島隆太  出版社:健行文化  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝

李劭懷 台灣學習訓練發展協會祕書長 校閱劉秀枝 北榮總特約醫師                     李龍騰 台灣老年學暨老年醫學會理事長

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:3

13.美味減醣常備菜145開心吃美食,瘦身零壓力:早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全

作者:大庭英子  出版社:健行文化  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝

完全不必在意熱量!美味減醣,瘦身零壓力。「試過好幾種瘦身方法,總是無法持續下去」這樣的人,應該不在少數。導致瘦身半途而廢的最大理由是:「不能吃好吃的東西」、「肚子餓很難受」、「計算熱量很麻煩」等等。如果你也有這些煩惱,請試試看本書介紹的,絕不失敗的「美味減醣瘦身」!最令人開心的是,藉由控制醣類攝取,打造易瘦體質,不必在意熱量,可攝取蛋白質與油脂,而且,還能吃適量的米飯或麵包、麵類,開心吃美食,瘦身

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:3

14.減醣常備菜315美食任意搭,瘦身零壓力套書(美味減醣常備菜145 開心吃美食,瘦身零壓力+減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦)

作者:大庭英子;主婦之友社編輯小組  出版社:健行文化  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝

《美味減醣常備菜145 開心吃美食,瘦身零壓力:早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全》完全不必在意熱量!美味減醣,瘦身零壓力。「試過好幾種瘦身方法,總是無法持續下去」這樣的人,應該不在少數。導致瘦身半途而廢的最大理由是:「不能吃好吃的東西」、「肚子餓很難受」、「計算熱量很麻煩」等等。如果你也有這些煩惱,請試試看本書介紹的,絕不失敗的「美味減醣瘦身」!最令人開心的是,藉由控制醣類攝取,打造易

定價:690元   優惠價: 9621

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15.營養素圖鑑與飲食技巧

作者:中村丁次-監修  出版社:健行文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝

★數百種最新營養及保健食品完整介紹、多種疾病‧症狀營養照護方法,適合醫生、照護人員、中老年人,以及追求健康的人士所必備的工具書。★配合圖解及表格,簡單易懂!一般大眾也能輕鬆看懂的營養學。首次公開!我們所不知道的營養素作用以及健康飲食方法:感冒時要吃,滿滿的肉料理?還是火鍋?眼睛疲勞時要吃,韭菜豬肝?還是藍莓?皮膚斑點明顯要吃,健康糙米蔬食?還是烤魚套餐?經常掉髮要吃,海帶芽沙拉?還是水煮蛋?提升免

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:5

16.讓阿育吠陀重啟消化力:通暢淋巴系統、完全消化麩質和乳製品

作者:約翰•杜亞爾博士  出版社:健行文化  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝

你不吃麩質或是乳製品嗎?如果真是如此,或許可以不需要這麼做。阿育吠陀讓你重啟消化力,重新享用美食!約翰.杜亞爾博士不僅是前美國國家籃球協會(NBA)營養專家,更是全球認可的阿育吠陀和運動醫學的權威。他在這本最新著作中融合了令人信服的現代醫學研究和精妙的阿育吠陀古老體系,深入地破除了麩質不耐症背後的迷思,並且揭示了我們弱化的消化系統的真正罪魁禍首。即使從飲食中去除小麥和乳製品或許有助於減輕症狀,但卻

定價:400元   優惠價: 9360

庫存:3

17.這樣喝茶,讓你輕鬆遠離癌症

作者:瑪麗亞‧烏斯佩斯基  出版社:健行文化  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝

李婉萍 榮新診所營養師&張明志 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主治醫師健康推薦本書作者瑪麗亞.烏斯佩斯基戰勝了癌症,她把親身體驗和豐富的知識打造成一個簡單的方案,將她所了解、熟知的茶葉功效傳達給讀者,幫助人們遠離癌症。作為茶葉及健身方面的營養學認證專家,瑪麗亞帶你從了解癌症開始,並將這些年來的研究成果逐一分解――茶葉對健康的效果,包括降低癌症風險、提升心臟健康、強化新陳代謝、改善肝臟健康。茶的化學

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:2

18.筋膜舒展操:雙手滑推鬆開筋膜+伸展全身部位,即可消除身體各種痠痛!

作者:小井手智啓 監修  出版社:健行文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝

特色1 不須使用器材,可獨自進行!本書介紹的筋膜舒展操,都是靠雙手進行。不必購買器材,也不需要準備寬敞的空間,隨時隨地都能輕鬆進行。而且,所有的舒展操都可在短時間內完成,有空的時候就能做。特色2 各部位的筋膜舒展操疼痛的部位因人而異。本書是以各個部位來說明筋膜舒展操的做法,如肩頸痠痛、腰痛、頭痛、膝痛、手臂、手腕、臀部、髖關節、腳踝等。針對特定部位,進行舒展消除疼痛。特色3 預防疼痛的筋膜舒展操本

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2