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蕃茄給你好元氣-養生館01
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蕃茄給你好元氣-養生館01

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蕃茄富含的「茄紅素」, 抗氧化的效果是維他命E的100倍!常吃蕃茄不但能預防癌症,抗老養生,它還是最好的天然保養品。 本書提供你除了生吃蕃茄外, 四種簡便的蕃茄食用法,搭配各種應用的實例,讓你輕鬆做到防癌、養生、美容三合一。 四種蕃茄的健康吃法: 「蕃茄果凍」─做到瘦身、美白 「燒烤蕃茄」─減輕膝痛、耳鳴,增強視力及瘦身 「生蕃茄汁」─改善氣喘病 「蕃茄酒」─改善高血壓、失眠

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