商品簡介
本書深入探討的內容包括：挫折與衝突、角色與壓力、焦慮與憂鬱、憤怒與攻擊、人格特質與思考方式、異常行為、人際關係、感情與婚姻、生涯發展、工作與休閒以及自我成長與實現等。
研讀本書且能實際運用於日常生活中者，必將是一位適應良好且身心健康的快樂現代人。
作者簡介
學歷：國立政治大學心理學系學士
國立政治大學教育研究所碩士、博士
美國密西西比州立大學諮商教育所研究
現任：國立嘉義大學輔導與諮商系所專任教授兼行政副校長
國立嘉義大學家教所、管研所兼任教授
救國團嘉義張老師諮詢委員
教育部學生輔導諮詢小組委員
家庭教育專業人員認證資格審查小組委員
中華民國家庭教育學會監事
林淑玲（撰寫四、五、八、十章）
學歷：國立政治大學教育研究所碩士、博士
現任：國立嘉義大學家庭教育研究所教授
駱芳美（撰寫二、六、七、十二章）
學歷：美國密西西比州立大學諮商教育博士
國立彰化師範大學輔導研究所碩士
現任：擁有美國全國諮商員證照（National Certified Counselor, NCC）、俄亥俄州臨床諮商員執照（Licensed Professional Clinical Counselor, PCC）、美國堤芬大學犯罪防治與社會科學學院助理教授（Tiffin University, School of Criminal Justice and Social Sciences）
序
當然，由此亦可窺知二十一世紀的今天，在社會種種壓力與憂鬱症的盛行之下，心理衛生是何等被迫切的需要與重視。尤其是於二○○一年年底及其次年，分別頒佈了《心理師法》及其施行細則，其中明訂「心理衛生」為諮商心理師專技高考證照筆試測驗的六科之一。
近一年以來，出版社的林敬堯總編輯數度大力催促，要求我們三位作者對本書進行修訂而再版。說實在話，吾人目前分別在國內外不同的大學教書、研究與兼任行政主管職務，經常忙進忙出很難安靜下來著手於本書的修訂工作。
幸賴心理出版社總編輯與其編輯同仁的熱心支持與協助下，總算針對本書原有內容，加入一些近年來國內外心理衛生重要主題之最新訊息，以及相關的實證研究資料，而完成了本書的修訂再版工程！
作者們因時間匆促且個人所學有限，在本書整個修訂的過程中自不免會有疏漏之處，在此仍企盼各位先進能不吝予以指正。
目次
| 第一章 緒論 |
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