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健康的身體要呈現弱鹼性，你吃對了嗎？
許多實驗證明，健康的身體要呈現弱鹼性，
而現代人的壓力、熬夜及不良飲食習慣都會造成酸性體質，
由專業營養師，挑選鹼性食材，吃出健康好元氣
許多實驗證明，健康的身體要呈現弱鹼性，
而現代人的壓力、熬夜及不良飲食習慣都會造成酸性體質，
由專業營養師，挑選鹼性食材，吃出健康好元氣
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編輯室的廚房
目錄
別讓人生過得酸溜溜
十字花科
番茄
苦瓜
南瓜
話梅
泡菜
蕈菇
海帶
紅麴
紅酒
木瓜
索引
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別讓人生過得酸溜溜
十字花科
番茄
苦瓜
南瓜
話梅
泡菜
蕈菇
海帶
紅麴
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