曉梅說美體（簡體書）

美麗，是一門內外兼修的功課。 怎樣做，才能保持凹凸有致的身體曲線； 怎樣穿，才能恰倒好處地凸顯身體優勢； 怎樣吃，才能擁有充滿活力的健美體態； 怎樣保養，才能讓青春永駐。 <曉梅說美體>圖文并茂地介紹了如何塑造女性的身 唪美以及保養、穿衣等方面的諸多技巧，從細節入手，貼 心而實用，使讀者更清晰準確地了解自已的身體，淡化外 形上的弱項，突出自身的獨特之處，展示出光彩的個性和 氣質，在職場、社交和生活中脫穎而出。

張曉梅，全國政協委員，曾進修美國加州大學，留美歸國人士。 現任《中國美容時尚報》社社長兼總編輯、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國家勞動社會保障部美容專業委員會副主任、首都奧運文明禮儀推廣大使。《國家美容師職業教程》、《國家形象設計師教程》主編。多次出任國內外美容造型大賽主席、總評判長。 著有《修煉魅力女人》、《修煉魅力魔法書》、《曉梅說禮儀》、《曉梅說美容》、《曉梅說美體》、《修煉自然美人》、《魅女必修100課》、《美女必學100招》、《男人眼中的女人身體》、《做自己的情緒女王》、《新女人素食主義》、《中國美》、《中國美容美學》、《中國式美女》、《中國基礎美容》、《脫敏護膚》、《除皺護膚》、《去痘護膚》、《美白護膚》、《美體減肥》、《漢方美容》、《中國美容經濟年度報告》等專著。曾先后赴美國、法國、日本、新加坡、德國進修學習，并在美國知名NEWBERRY美容學院、JUANDIOR美容學院、ASTAR好萊塢化妝造型學院、法國FAIRLADY色彩鑒定專科學院完成了美容、化妝、造型、色彩設計等專科學習，獲得四個國際認可專科證書。 曾先后獲得“聯合國世界青年企業家杰出成就獎”；“中國十大經濟女性年度人物”；“全國三八紅旗手”；“美國圣路易斯市榮譽市民”、“影響中國美容經濟30人”、“中國美媒大使”等榮譽稱號。 她用一雙巧奪天工的手，推開了中國女性從爭取解放、尋求平等、找尋美麗、完美自我的最后一道大門——修煉魅力。她的書籍熱銷大江南北。她的博客放彌為“中國第—美麗時尚”博客，在新浪、騰迅、搜狐等博客累計點擊量過八千萬。她辛勤地做著美麗玫瑰園的園丁，喚醒著中國女性，并與她們分享美和魅力，分享事業的成功和生活的幸福。有“中國修煉魅力第一人”“美容女王”的美譽。被稱為“中國美麗風尚的引領者”。

PART 1 頸之美
一 頸之美標準
二 服飾修飾美頸高招
三 頸部皺紋產生的原因
四 趕走頸部細紋的N個小魔法
五 對抗頸部脂肪的小妙招
六 專業美頸進行時
七 居家美頸護理DIY
PART 2 肩之美
一 肩之美標準
二 寬肩的拯救方略
三 窄肩的拯救方略
四 削肩的拯救方略
五 垂肩的拯救方略
六 聳肩的拯救方略
七 居家美肩DIY
八 披肩為你添風采
九 五個細節讓肩露得更美
十 打造美背招招看
PART 3 胸之美
一 胸之美標準
二 認識你的胸形
三 美胸進行時
PART 4 臂之美
一 臂之美標準
二 專業護臂進行時
三 粗臂的拯救方略
四 細臂拯救方略
五 為美臂袪瑕
六 叮當佩飾，扮靚夏日玉臂
PART 5 手之美
一 手之美標準
二 專業護手進行時
三 讓手部肌膚更柔軟的小妙法
四 美甲，指尖上的美麗
五 美甲10個小貼士
六 有型指甲磨出來
七 如何洗甲更安全
八 日常護手10個細節
九 玉手還需飾物襯
十 飾品與指甲油怎樣搭配
PART 6 腰之美
PART 7 臀之美
PART 8 腿之美
PART 9 足之美