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這是一本心理自助讀物，是專門為在生活中遇到困難、不知道如何應對苦惱的孩子們編寫的。這本書描寫了一群遭受災難的小動物們的故事。故事中的四個主角兔老大、兔小小、小豬菲菲和小獅子毛毛，一起經歷了山谷里的一場災難。它們曾經感到失落、痛苦、害怕、茫然，它們也曾經感到緊張、愧疚、孤單、無助，但它們在自己的努力和別人的幫助下走過來了。它們學會了表達它們的情緒，學會了相互幫助、相互照顧，學會了尋找身邊的人來幫助自己，擁有了面對生活的勇氣、信心和希望。這本書和一般的書不太一樣。它看起來像故事書，卻又和故事書不一樣。你會發現書的開頭都是一個小故事，是發生在綠野山谷中兔老大、兔小小、小豬菲菲和小獅子毛毛身上的故事。故事的后面是一些小活動和遊戲。我們可以在活動中一起來分享自己的感受和想法，也可以一起和小動物們來學習應對這些困擾的辦法，同時，我們還可以玩一些小遊戲。你會發現，這是一本很有意思的書，你可以在里面真實地表達你的想法，而不用顧慮別人的看法；你可以在里面找到一直困擾你的問題，學會去尋找解決的辦法；你可以在里面更好地認識自己、認識周圍發生的事情；你可以在里面的和小動物們一起得到成長。本書圖文結合，語言通俗易懂，可以作為6—12歲兒童的自助讀本，也可以作為兒童團體輔導的教材。
目次
撫慰心靈的童書
致小讀者的一封信
1.我的世界怎麼了?
2.我的感覺
3.承認我的失落
4.我酌痛苦
5.我很茫然
6.我很害怕
7.學會放松
8.有你在，我什麼也不怕
9.他們怎麼了?
10.這不是我的錯
11.我是珍貴的
12.過去的我還在
13.時間會幫助我
14.表達我的愛
15.我需要你的幫助
16.我的力量
17.我的成長
18.許自己一個未來
19.學會感恩
2D.全新的我
難忘的旅程
致小讀者的一封信
1.我的世界怎麼了?
2.我的感覺
3.承認我的失落
4.我酌痛苦
5.我很茫然
6.我很害怕
7.學會放松
8.有你在，我什麼也不怕
9.他們怎麼了?
10.這不是我的錯
11.我是珍貴的
12.過去的我還在
13.時間會幫助我
14.表達我的愛
15.我需要你的幫助
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