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在日常生活中，我們不可避免地會遇到一些小病小痛，而這些小病痛往往又“不值得”我們專門去趟醫院，或者在醫院里也往往得不到醫生足夠的重視和治療。有沒有一些簡便、易行的按摩手法，自己就可以“一招制敵”了呢？多年來作者一直從事于中醫保健按摩防治的第一線，不僅給數位國家體育明星、運動員、影視導演、明星等進行過按摩治療和保健，還給許多普通患者進行過保健按摩和康復治療，并給大學生、研究生、普通市民進行過多次講座和技能培訓。在多年的教學和臨床工作中，作者不知不覺地積累了一些“一招式”的“秘籍”，這本書正是作者多年來實踐經驗的積累、總結和提煉，書名取《一按靈》就是想給大家提供一種快速、簡單、有效的按摩方法——“一按即靈”。
作者簡介
王國順，中國著名保健推拿按摩專家，國家職業技能鑑定專家委員會保健按摩專業委員會副主任、中國保健協會針灸按摩委員會名譽會長，曾任中國科學技術協會學會管理服務中心按摩專家委員會秘書長。 王國順教授是我國全身反射區保健按摩的創始人之一，由他主編的中國《按摩師》教材，已經發行近百萬冊。他還主持編寫了勞動和社會保障部《保健按摩師題庫》(含初、中、高級)及按摩手法初、中、高級教學錄像帶。主編美容美發全國中等專業學校《保健按摩》《保健拔罐師》《養老護理師》等教材，出版《中國子午流注養療按摩》《自我保健按摩掌中寶》《按摩使用寶典》《白領女保健》等系列光盤，主編《康復保健師》《按摩穴位學習入門》《全身反射區療法》《矯正按摩術》等專著。還曾多次出任北京及全國按摩大賽裁判長。 與北京科學技術出版社合作出版《人體反射點保健按摩掛圖》《指壓牽引整脊掛圖》《全身反射區示意圖》《足腿部經絡穴位按摩掛圖》《頭部反射區保健按摩掛圖》等多種教學掛圖，暢銷海內外，深受按摩專業人士歡迎。 近年來王教授結合全身反射區療法、全身反射點療法與足部反射區療法，創新了整體反射療法的新理念，并在保健按摩實踐中收到了很好的效果。同時又開創了很多的精油按摩手法，并且配合各種精油、藥巾，結合各種按摩手法，創造了整體反射區的新概念。
目次
第一篇 基礎篇
第一章 十大長壽保健穴
第二章 關於按摩療法
第二篇 手法篇
第三章 按摩的基本手法
第四章 各部位保健按摩手法
第三篇 治療篇
第五章 小病小痛一招靈
第六章 對付“老慢病”小妙招
第七章 家庭應急按摩招
第一章 十大長壽保健穴
第二章 關於按摩療法
第二篇 手法篇
第三章 按摩的基本手法
第四章 各部位保健按摩手法
第三篇 治療篇
第五章 小病小痛一招靈
第六章 對付“老慢病”小妙招
第七章 家庭應急按摩招
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