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心理問題的自我疏導（簡體書）
- 系列名：心理疏導療法系列叢書
- ISBN13：9787564130350
- 出版社：東南大學出版社
- 作者：魯龍光
- 裝訂／頁數：平裝／197頁
- 出版日：2012/01/10
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
《心理問題的自我疏導》根據作者魯龍光實施集體心理疏導治療時的錄音整理而成，是對心理疏導療法的具體實施進行的一次完整示范，詳細闡釋了心理疏導治療的三個階段，即提高認識(認識心理障礙)、實踐鍛煉(克服怕字)、鞏固療效(提高心理素質，改造個性)。以口語化的形式進行表述，更為通俗易懂，深入淺出，容易為不同文化層次的讀者所接受。《心理問題的自我疏導》適合各類心理障礙，如強迫癥、恐怖癥、焦慮癥、抑郁癥、心身疾病、適應障礙及精神病恢復期患者等進行自我疏導治療，也適合于普通人群解除心理困惑。
作者簡介
魯龍光，河南開封人，任南京腦科醫院主任醫師，教授，榮獲國家“有突出貢獻的中青年專家”稱號。從事臨床心理衛生工作40余年，對心理疾病、心理咨詢及治療有獨特的研究和很深的造詣，所創立的《疏導心理療法》榮獲國家級科技進步獎，被美國心理學家譽為“奇跡的療法”。
名人/編輯推薦
魯龍光的《心理問題的自我疏導》共二十二講，由淺入深、由易到難，循序漸進。要求認識一點，結合一點。每看一講寫出自己的心得體會或階段性反饋，才能與自己實際密切結合，更能發現問題。需要特別注意的是，心理疏導治療的對象個體差異較大，治療的每個步驟、環節又較為復雜，因此，對各種心理障礙的疏導治療不是簡單的文字敘述能說清楚的，如果遇到特殊問題，應向專業疏導者咨詢，以求得到及時、妥善的處理。
目次
第一講 心理健康與心理疾病
第二講 談談疏導療法
第三講 什么是心理
第四講 如何看待睡眠
第五講 精神病是可以治愈的
第六講 青春期的危險性
第七講 人際關系障礙
第八講 關于性教育
第九講 什么是個性
第十講 強迫癥和恐怖癥的發病機理
第十一講 抓住主線，克服“怕”字
第十二講 “怕”字是個“虛、假、空”
第十三講 克服“怕”字，認清是非真假
第十四講 克服“怕”字，貴在實踐
第十五講 與“怕”字拼搏，決不逃避
第十六講 如何克服強迫思維
第十七講 改造個性，解放自己
第十八講 改造個性，去掉“過”字
第十九講 改造個性的長期性和艱難性
第二十講 輕松、樂觀、勇敢、果斷、靈活、隨便
第二十一講 我的個性是如何形成的
第二十二講 如何提高心理素質
第二講 談談疏導療法
第三講 什么是心理
第四講 如何看待睡眠
第五講 精神病是可以治愈的
第六講 青春期的危險性
第七講 人際關系障礙
第八講 關于性教育
第九講 什么是個性
第十講 強迫癥和恐怖癥的發病機理
第十一講 抓住主線，克服“怕”字
第十二講 “怕”字是個“虛、假、空”
第十三講 克服“怕”字，認清是非真假
第十四講 克服“怕”字，貴在實踐
第十五講 與“怕”字拼搏，決不逃避
第十六講 如何克服強迫思維
第十七講 改造個性，解放自己
第十八講 改造個性，去掉“過”字
第十九講 改造個性的長期性和艱難性
第二十講 輕松、樂觀、勇敢、果斷、靈活、隨便
第二十一講 我的個性是如何形成的
第二十二講 如何提高心理素質
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