本卷共分六章：
第一章“奇跡從三萬年前開始”介紹了“中華民族始祖之源”；也向我們展示了母系社會的神話“西王母”的來龍去脈；柳灣、馬廠塬、宗日出土的大量彩陶，掀開了中國古代彩陶藝術迷人的面紗；大荒中的盛典“諾木洪”；中國的龐貝古城“喇家遺址”里所展現的母性之愛……這一章從羌人領袖大禹到母系氏族的首領西王母，將讀者帶到了風云激蕩的史前時代，文字翔實優美，情結曲折引人入勝，向人們揭示了三江源地區是中華民族起源的根源這一事實……
第二章“巖石上的心靈之火” 向人們介紹了“野牛溝飄蕩史前之風”、“撞擊盧山的生命原始力”、“魯茫溝洋溢草原韻致”、“懷頭他拉唱響自然之歌”、“魯絲溝內的盛世流響”等內容。在柴達木盆地至可可西里邊緣海拔四千多米的高地上，分布著馳名中外的千里巖畫長廊。樸拙的線條，藝術地再現了高原大陸的主人們悠然自得的生活場景。這一頁頁記錄著古人智慧和精神軌跡的文化巖書，是青海高山部族為戰勝困難和超越自我，鏤刻在巖石上的心靈之火……
在第三章“隱匿在時光中的王朝”里，我們將隨著優美的文字和珍貴的圖片到中國唯一的女兒國去探秘；領略草原王國的蒼茫沉浮；了解亂世中匆匆而過的南涼古國；窺探吐蕃王室的最后亮光——唃廝啰……在青海西部游歷，每一步都踏著欣喜與歡呼。它的神奇，不單純是懾人心魄的雄奇山川和讓人一旦接觸就不能忘記的人文影像，更引人入勝的是，看似蠻荒的青海地區，卻隱藏著不為人知的秘密……
第四章“彌漫在荒原的硝煙”引領讀者聆聽古羌人的哀歌——西漢古城；進入黃河北支流域的守護者的世界；吟唱黃河南支流域的戰歌；憑吊吐谷渾的榮光——伏俟城；在西寧 本卷共分六章：
第一章“奇跡從三萬年前開始”介紹了“中華民族始祖之源”；也向我們展示了母系社會的神話“西王母”的來龍去脈；柳灣、馬廠塬、宗日出土的大量彩陶，掀開了中國古代彩陶藝術迷人的面紗；大荒中的盛典“諾木洪”；中國的龐貝古城“喇家遺址”里所展現的母性之愛……這一章從羌人領袖大禹到母系氏族的首領西王母，將讀者帶到了風云激蕩的史前時代，文字翔實優美，情結曲折引人入勝，向人們揭示了三江源地區是中華民族起源的根源這一事實……
第二章“巖石上的心靈之火” 向人們介紹了“野牛溝飄蕩史前之風”、“撞擊盧山的生命原始力”、“魯茫溝洋溢草原韻致”、“懷頭他拉唱響自然之歌”、“魯絲溝內的盛世流響”等內容。在柴達木盆地至可可西里邊緣海拔四千多米的高地上，分布著馳名中外的千里巖畫長廊。樸拙的線條，藝術地再現了高原大陸的主人們悠然自得的生活場景。這一頁頁記錄著古人智慧和精神軌跡的文化巖書，是青海高山部族為戰勝困難和超越自我，鏤刻在巖石上的心靈之火……
在第三章“隱匿在時光中的王朝”里，我們將隨著優美的文字和珍貴的圖片到中國唯一的女兒國去探秘；領略草原王國的蒼茫沉浮；了解亂世中匆匆而過的南涼古國；窺探吐蕃王室的最后亮光——唃廝啰……在青海西部游歷，每一步都踏著欣喜與歡呼。它的神奇，不單純是懾人心魄的雄奇山川和讓人一旦接觸就不能忘記的人文影像，更引人入勝的是，看似蠻荒的青海地區，卻隱藏著不為人知的秘密……
第四章“彌漫在荒原的硝煙”引領讀者聆聽古羌人的哀歌——西漢古城；進入黃河北支流域的守護者的世界；吟唱黃河南支流域的戰歌；憑吊吐谷渾的榮光——伏俟城；在西寧古城的丁香花樹下哼唱古老的歌謠……青海的山川水澤間，零零落落散布著290余座古城遺址。以黃河為地標，其北支流域的古城如三角城、永安古城、俄博古城等，皆為絲綢之路南路的重要支點，城建材料就地取材，扼險堅固，時過千年，從遺跡仍可想見其最初的雄偉；黃河南支流域諸如郭麻日、保安、同仁等古城，因戰事而建，防御功能顯著。千百年來，它們如同一個個默默無聞的英雄，守護在邊關。它們，是青海歷史的重要見證者……
第五章“古戰場飄散的煙云”介紹了三江源風云激蕩的著名歷史事件。以大唐王朝和吐蕃王朝的交戰之地石堡城開端，從趙充國屯田謀劃的千古之策，到隋煬帝西巡時顯露的帝王野心；從一代名將薛平貴在大非川之戰蒙受一生唯一的恥辱，到探尋宋朝開邊那亂世棋局種的玄機……從羌人時代到大清王朝，數千年漫長的日子里，戰爭從未離開過這里。嘶鳴的戰馬，騰起的狼煙，流離失所的百姓，形成了青海古代歷史的主要畫面。而今，刀劍早已銹蝕沉沙，滲透鮮血的吶喊聲早已消失。唯有江山依舊雄渾壯觀。歷史，是不能忘記的……
第六章“從莽原和大河走向遠方”介將帶我們走入三江源的條條淹沒的古道。絲綢之路上的大運河——唐蕃古道，絲綢之路南路的根系——羌中道，被遺忘的絲綢古道——白蘭道，開辟在黃河驚濤浪尖上的大道，湟水河上的隱秘春秋……條條古道印刻的是人們不屈的背影，篳路藍縷的古人，啟發那原始的叢林、高峻的大山、險惡的沼澤，冒著風，冒著雨，踏上迷離不測的路途，只為了人類永遠不變的信念——生存和發展……在青海歷史上擔當了物質和文化交流重任的古道，伴隨著硝煙，一次次把中華文明輸送到了西亞、南亞及其他國家，又把他國的文明帶回了東方。它像飄帶一樣舞動在山川大野，隱逸著英雄般的傳奇故事……
