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商品簡介
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一日三餐不吃澱粉，體重就能直線下降？錯！
一日只吃一頓飯，體重肯定能下降吧？錯！
大量運動就能成功瘦身？還是錯！
本書開篇為你打破瘦身迷思，找出你的肥胖類型，通過飲食、排毒、健身等全方位的手段，輔以漢方調養，讓你輕鬆享瘦，跟肥胖說Bye Bye！與此同時，還可以將身體狀態調至最佳，給自己一個健康十足、元氣滿滿的身體！
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