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情緒小管家-遭遇挫折，別灰心[新雅‧成長館]
滿額折
情緒小管家-遭遇挫折，別灰心[新雅‧成長館]
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商品資訊

香港出版品

：

兒童書籍

兒童文學

中文圖書分類

：

情緒；感情

定價
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優惠價
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庫存：3
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商品簡介
作者簡介
目次
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商品簡介

當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界
讓孩子掌握面對挫折的方法，成為情緒小管家！

當事情沒有像你預期般發生，
或多次嘗試後仍然失敗時，
便會令人感到灰心，甚至挫敗。
這本書會告訴你可以怎樣面對挫折。

《情緒小管家》系列生動地描繪不同的情緒，讓孩子更容易了解各種情緒的成因、表現方式及應對方法，也能更認識和接納自己。書中的建議切實可行，孩子只要跟著做、跟著試，就能一步一步做個情緒小管家，從容面對不同的情緒！


本書特色：

‧此系列幫助孩子認識各種情緒，了解情緒出現時會有的反應，以及提供一些應付情緒的建議和方法。
‧以繪本形式，利用問題引導孩子思考，適合親子共讀。
‧提供活動建議及筆記予家長，讓家長認識協助小朋友跨越情緒的各種方法
這本書會告訴你可以怎樣面對挫折。

作者簡介

吉爾‧赫遜撰寫了《情緒小管家》系列， 包括：《面對恐懼，我不怕》、《忘掉憂慮，有辦法》、《管理憤怒，我也會》、《遇上欺凌，不畏懼》等。

目次

目錄

灰心是什麼？ 4

當你灰心時，會有什麼感覺？ 6

當你灰心時，會做什麼事？ 8

灰心滾輪 10

灰心的感覺帶出了什麼信息？ 12

留意灰心發出的信號 14

嘗試冷靜下來 16

從灰心中走出來 18

把事情拆成小塊 20

試試其他方法 22

做做別的事 24

請別人幫忙 26

放下灰心的感覺 28

告別灰心，抗逆境 30

活動 31

給老師、家長和照顧者的話 32
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