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商品簡介
作者簡介
書摘/試閱
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憂鬱、情緒低潮不是只有大人才會遇到
找到與不請自來的「悲傷」和平共處的方式
有時像暈開的藍色墨水，有時又像天空落下的雨滴；有時看起來小巧迷你，有時卻又大得嚇人。
他就是不知道從哪裡冒出來、擅自決定待在我身邊的「悲傷小精靈」。
不管我怎麼努力，就是躲不開他，也趕不走他。
他常常惹我生氣、害我一直掉眼淚，當他在我旁邊的時候，我總是覺得快要喘不過氣……
雖然過了一段時間，我可以假裝、甚至忘記他的存在，可是如果悲傷下次又回來找我，我該怎麼辦呢？
這本書描寫了孩子是如何面對負面情緒的，從剛開始的抗拒、逃避、氣憤，到後來，終於找到適合自己與這個不請自來、像朋友又像敵人的「悲傷」和平相處的方式。
作者將悲傷擬人化，讀來卻不讓人感到刻意，抽象的負面情緒描寫得極為深刻，那種無影隨行、揮之不去、越努力就越受傷的心情在繪圖中的表現也令人不禁頻頻點頭，當這種不知道該怎麼向他人傾訴的感受被理解時，我們也從中獲得了如同擁抱一樣的溫暖。這是一本充滿勇氣又柔軟的情緒繪本，送給曾經或者正努力想要擺脫「悲傷小精靈」的每一位大人和孩子。
★感受到自己是被理解的，就是一種安慰的力量。
★陪伴孩子認識、接納自己的負面情緒，找到面對脆弱的勇氣！
找到與不請自來的「悲傷」和平共處的方式
有時像暈開的藍色墨水，有時又像天空落下的雨滴；有時看起來小巧迷你，有時卻又大得嚇人。
他就是不知道從哪裡冒出來、擅自決定待在我身邊的「悲傷小精靈」。
不管我怎麼努力，就是躲不開他，也趕不走他。
他常常惹我生氣、害我一直掉眼淚，當他在我旁邊的時候，我總是覺得快要喘不過氣……
雖然過了一段時間，我可以假裝、甚至忘記他的存在，可是如果悲傷下次又回來找我，我該怎麼辦呢？
這本書描寫了孩子是如何面對負面情緒的，從剛開始的抗拒、逃避、氣憤，到後來，終於找到適合自己與這個不請自來、像朋友又像敵人的「悲傷」和平相處的方式。
作者將悲傷擬人化，讀來卻不讓人感到刻意，抽象的負面情緒描寫得極為深刻，那種無影隨行、揮之不去、越努力就越受傷的心情在繪圖中的表現也令人不禁頻頻點頭，當這種不知道該怎麼向他人傾訴的感受被理解時，我們也從中獲得了如同擁抱一樣的溫暖。這是一本充滿勇氣又柔軟的情緒繪本，送給曾經或者正努力想要擺脫「悲傷小精靈」的每一位大人和孩子。
★感受到自己是被理解的，就是一種安慰的力量。
★陪伴孩子認識、接納自己的負面情緒，找到面對脆弱的勇氣！
作者簡介
【關於作者】
米蓮．維諾（Mylen Vigneault）
繪本作家兼網路編輯，住在加拿大蒙特婁，熱愛部落格寫作，米蓮的一篇文章〈一個孩子應該知道的25件事情〉引起繪者默德的關注，進而邀請她一同創作了《孩子需要知道的這幾件事》，兩人共同合作的繪本還有《噓！這是祕密！》。
【關於繪者】
默德．侯桀（Maud Roegiers）
生於比利時，從小在美術學校學習繪畫，默德的筆記本裡，圖畫總是比字還要多。身為特效化妝師的她，曾於布魯塞爾國際奇幻影展（BIFFF）獲獎，同時也是家具品牌Elysta的創始人及設計師。默德參與電影拍攝、童書創作與插畫接案，從不同的藝術領域中得到靈感，曾於大穎文化出版的作品還有《我把壞心情趕走了》。
【關於譯者】
王 奕
現任童書編輯，深信「不厭其煩」是世界上最浪漫的字眼。
米蓮．維諾（Mylen Vigneault）
繪本作家兼網路編輯，住在加拿大蒙特婁，熱愛部落格寫作，米蓮的一篇文章〈一個孩子應該知道的25件事情〉引起繪者默德的關注，進而邀請她一同創作了《孩子需要知道的這幾件事》，兩人共同合作的繪本還有《噓！這是祕密！》。
【關於繪者】
默德．侯桀（Maud Roegiers）
生於比利時，從小在美術學校學習繪畫，默德的筆記本裡，圖畫總是比字還要多。身為特效化妝師的她，曾於布魯塞爾國際奇幻影展（BIFFF）獲獎，同時也是家具品牌Elysta的創始人及設計師。默德參與電影拍攝、童書創作與插畫接案，從不同的藝術領域中得到靈感，曾於大穎文化出版的作品還有《我把壞心情趕走了》。
【關於譯者】
王 奕
現任童書編輯，深信「不厭其煩」是世界上最浪漫的字眼。
書摘/試閱
有一天，我遇見了悲傷。
我不知道他是從哪裡冒出來的，
可是自從他出現以後，就一直黏著我。
他沒有問我可不可以、或者好不好，
就自己決定了，以後他就是我的悲傷。
有時候，他會把自己縮成小小一圈，
看起來就像小小的悲傷雨滴。
有時候，看起來卻又大得嚇人！
我不知道該怎麼和他相處，只好試著把他藏起來。
可是悲傷像埋進土裡的種子一樣，
很快又發芽長了出來。
我對他大吼大叫，想把他趕走，
但是看起來卻好像我在逗他開心。
我試著把他一個人留在角落，
但是他很快又回到我身邊……
我的悲傷常常惹我生氣。
他老是愛開我玩笑，
害我氣得咬牙切齒。
我不知道他是從哪裡冒出來的，
可是自從他出現以後，就一直黏著我。
他沒有問我可不可以、或者好不好，
就自己決定了，以後他就是我的悲傷。
有時候，他會把自己縮成小小一圈，
看起來就像小小的悲傷雨滴。
有時候，看起來卻又大得嚇人！
我不知道該怎麼和他相處，只好試著把他藏起來。
可是悲傷像埋進土裡的種子一樣，
很快又發芽長了出來。
我對他大吼大叫，想把他趕走，
但是看起來卻好像我在逗他開心。
我試著把他一個人留在角落，
但是他很快又回到我身邊……
我的悲傷常常惹我生氣。
他老是愛開我玩笑，
害我氣得咬牙切齒。
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