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商品簡介
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對於減糖的人來說，每天吃什麼菜很令人困擾，每一餐要如何搭配菜品更是讓人頭疼，大家往往苦惱於計算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白質的能量占比，若是一不小心算錯，就會導致爆碳、複胖。本書不僅有142款美味，更有100個建議套餐，正好能解決大家的難題。
*25道主菜、25種主食、18款醬料、74道配菜，菜品豐富，讓您天天吃減糖餐都不會膩。
*142款美味均由人氣餐廳主廚精心研發，經無數食客親測驗證，味道有保證。
*每一道美味、每一個套餐，都有詳細的能量占比分析，讓您對攝入多少能量心中有數。
*關鍵步驟均配有高清示意圖，只要跟著做，烹飪新手也能一次就成功。
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*每一道美味、每一個套餐，都有詳細的能量占比分析，讓您對攝入多少能量心中有數。
*關鍵步驟均配有高清示意圖，只要跟著做，烹飪新手也能一次就成功。
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