那一年，我決定徒步環島，和我自己

焦慮世代的暫時登出
用慢活的出走旅程，找回自己的樣貌

❝旅行者的旅行，不會因為行程的結束而結束，而是從此在路上，活出旅行者的生活。❞
──特別收錄知名作者褚士瑩真情推薦序──


自從踏出第一步，我無時無刻不是在想著：「放棄吧！」
但，在用腳步認識這座島嶼的同時，我也一點一滴地重拾自己。
「喜歡旅行嗎？旅行對你而言，代表了什麼呢？」學生時代即受蔣勳、謝旺霖啟蒙的連浩禎，於書海字田裡吸取旅行前輩的經驗，透過短暫旅程探索一個人旅行的奧義。選在即將步入職場、成為大人之際，他擘畫了一場人生試驗――以步行環島的方式，檢視離開日常舒適圈之後自己還剩下多少能耐，也藉此緩慢地端詳孕育己身二十餘年的美麗島嶼。

而在逐漸遠離熟悉的城市街道時，眼見夜幕低垂，他仍找不到借宿搭營的場地，於是開始想要放棄這趟旅行……。


用每天三十公里的徒步風景，重新探索、挖掘自身隱而未現的那一面；
一千小時內在對話＋自我和解，才體會：「生活，也可以是一段步行」。
有別於大眾旅遊書籍所描寫旅途中發生的激勵與美好，本書作者在挑戰個人意志與堅持窮遊的條件下，以緩慢行進的方式，觀看這座島嶼上的壯闊山河與百孔千瘡，梳理沿途中自身在心境與信念上的轉折和蛻變；並透過真誠袒露的文句，記錄文明時代下的便捷與束縛，以及生而為人的掙扎與自我探尋，於是留下了這趟旅行之於自我與生活的真摯註腳。


　〈關於步履環島的真心話〉
👉我想我唯一勇敢的地方，就只有出發第一天所踏出的第一步吧。

👉徒步至今令我十分懊惱的是，行前幻想裡我最樂見的動人相遇，以及茅塞頓開的美好瞬間，實際出現的比例少得可憐；取而代之的是，隨處可見的絕望與憤怒。

👉「旅行」本該是美好的事，但「每天旅行」就完全是另一回事了。看來當每天的步行漸漸成為日常，我也終於到了對「徒步」這行為感到麻痺的地步了。

👉或許這樣三天兩頭的悲觀，才是旅行鮮麗外皮下最真實的面貌吧。

👉我不可能永遠是「現在」的我，依照細胞代謝速率，一個人大約只需七天的時間，身上的細胞就完全翻新。

👉現在，我不過是顆石頭罷了，每天只顧著走路往前推進，餓了進食，累了睡覺。然後呢？

👉一直以來的我對自己太過嚴苛了，每天抓著皮鞭不斷鞭策自己「要快點走喔」「要快點走完喔」，但走完全程誰都可以吧？困難的是能精彩地走「玩」全程嗎？

👉先把今天過好，為每個當下負責，明天都還未到，你就開始擔心，這對「今天」不盡公平。

👉有點缺憾其實也是另種美感。人無完人，也許缺陷的存在，才能完整體現我們的真實。

👉同樣身為動物的我，從何時失去了生存的本能，只能仰賴他人為我張羅一餐。

👉偶爾被生活打敗時，想著徒步時的痛苦也就稍微寬心，相信自己體內總有一股力量能帶我繼續走下去，而這些鳥事就像旅程，總會有結束的一天。

【真心推薦】──起步走！專文推薦──
褚士瑩　國際NGO工作者、知名作家　
楊宗翰　【空屋筆記】版主

──出發吧！齊聲推薦──
李桐豪　作家　
段慧琳 Windy　主持人、旅遊作家　
徐銘謙　臺灣千里步道協會副執行長　
陳敬寶　攝影家　
蔡宇哲　哇賽心理學創辦人　
（按姓氏筆畫排序）
【口碑好評】◎國際NGO工作者、知名作家　褚士瑩
旅行因為與非日常的人事物邂逅，讓我們有機會去思考原本不會思考的事，旅行者的旅行，不會因為行程的結束而結束，而是從此在路上，活出旅行者的生活，不分晝夜，不分青紅皂白，直到生命的盡頭為止

◎【空屋筆記】版主　楊宗翰
無論是住帳棚還是睡旅館，無論是徒步還是搭便車，這世上不存在什麼「最完美的環島方式」，當然也不存在什麼「最完美的人生」；對我來說，徒步所帶來的，其實並不只是成就感，可能更多是在徒步的過程中，我們得以更加地認識自己，更加地瞭解，自己到底適合什麼。

◎臺灣千里步道協會副執行長　徐銘謙
徒步環島就像是成年禮，在傳統已經不再舉辦，現代當兵時間濃縮得很短暫，在Gap year 給自己徒步環島的目標，這本書讓我們看到作者成長的過程，歷歷在目。

◎哇賽心理學創辦人　蔡宇哲
走路是認識城市最好的方法，可以很自在地看著樹、天空跟行人；也是覺察自己內在很好的方式，讓浮現的想法來去碰撞，偶而還會出現新想法。我們該看見散步的美好，多在城市中徒步行走。

◎攝影藝術工作者　陳敬寶
浩禎以二十四歲之齡，四十一天的時間，完成了令人艷羨的臺灣及離島徒步環行的壯舉。他以流暢勤懇的文筆及獨具觀點的攝影，呈現旅途中的所見所感。正是那些將他涵容於其中的地景和遇到的人們，具體而微地凝縮成為只存在於當下此地的「臺灣性」。


本書特色

在用腳步認識這座島嶼的同時，找回自己的樣貌
本書作者在挑戰個人意志與堅持窮遊的條件下，以緩慢行進來觀看這座島嶼上的壯闊山河與百孔千瘡，梳理沿途中自身在心境與信念上的轉折和蛻變；並透過真誠袒露的文句，記錄文明時代下的便捷與束縛，以及生而為人的掙扎與自我探尋，於是留下了這趟旅行之於自我與生活的真摯註腳。

1. 挖掘一人自助旅行鮮少被提起的赤裸剖析。
2. 近似修行的徒步環島，體悟出「活著」的真實面貌。
3. 以Contax T3 底片相機記錄下26幅步履台灣時的吉光片羽。