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商品簡介
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本書聚焦於正念如何成為一種可以改變世界的工具，幫助我們理解和認識個人及更大的群體的動盪時期。通過“回到我們的感官”，我們可以變得更有同情心、更具身、更有意識。在這個過程中，我們也可以在各個方面為國家和我們自己的發展做出貢獻。我們需要做的並不是什麼特別的東西，只是作為人類，開始更加系統地關注事物，清醒地認識事物的本來面目，並以正直、智慧、關心和關愛行事。當我們做好這一點，並願意完全安住於當下時，其他一切都會隨之而來。
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