中醫御膚道―常見皮膚病中醫療法

皮膚問題，
三分治療七分調養，
從此御膚有道。
這是一本專業、簡明又實用的中醫皮膚病治療、護養及食療指南。作者温愛詩博士以多年豐富中醫臨床經驗，運用嶺南皮膚病流派特色的中醫藥治療皮膚病心得，深入淺出地介紹三十種香港常見皮膚病的防治及調養方法，包括：頭面損容性皮膚病、手足皮膚病、全身性皮膚病、兒童皮膚病及季節性皮膚病；誠意為深受皮膚病折磨之苦的患者及家屬獻上「識膚、御膚、護膚」及保養之道。

温博士根據「內調外養」、「寓養於食」的原則，在書中為各種皮膚病提供多個護膚保養貼士，並專門設計和調配近七十款功能保健食療方。

本書也適合一些重視皮膚保養人士、熱衷研究中醫藥「護膚秘訣」人士，或者相關專業人員參考使用。

 嶺南皮膚病流派及補土派傳承人
 結合醫、食、護、養，深入淺出解構中醫「識膚、御膚、護膚」及保養之道
 「食．趣．味．養」：專配食療方七十款
 「詩博士醫話」：溫聲叮嚀護膚保養貼

著者簡介
温愛詩 醫學博士 CSARYNE WAN MD
香港註冊中醫。嶺南皮膚病流派及補土派傳承人，養生美食設計/ 策劃師，產品研發配方師。
香港大學中醫全科學士及中醫（針灸）碩士，廣州中醫藥大學醫學博士（外科/ 皮膚科）。師承嶺南國家級名老中醫兼心血管專家羅致強教授、嶺南皮膚病流派禤國維國醫大師及范瑞強教授等。擅長運用嶺南特色中醫藥治療常見內科雜病、婦兒科、胃腸消化病及皮膚病等。
現任世界中醫藥學會聯合會皮膚科專業委員會理事及中國中醫藥研究促進會皮膚性病學會委員會委員等。
行醫之餘潛心研究美食養生保健良方，認為「有之於內，形之於外」，人體內臟腑氣血運行順暢，外在體態容顏更顯青春靚麗。曾負笈法國與美國，喜歡「自由行」，遊歷足跡遍世界，發掘世界各地飲食文化特色和地道養生美食。多次策劃香港養生美食盛宴，崇尚「藥食互補」、「寓養於食」，帶領極緻品味美食養生新潮流。

Facebook / Instagram: 温愛詩中醫博士 Dr. Csaryne Wan
WeChat : drwancn
Email: : drwancc@gmail.com

名人推薦
徐宜厚教授全國名老中醫，著名中醫皮膚科專家
范瑞強教授 廣東省名中醫，著名中醫皮膚專家
文灼非 灼見名家傳媒社長兼行政總裁
林志秀教授 香港中文大學中醫學院院長
黃德如 博士 香港註冊中醫，著名記者及新聞主播

自序
猶記得多年前無故突發的皮膚瘙癢症，把仍未專攻中醫皮膚科的我徹底難住了！當時在香港曾遍尋中西名醫解困，卻久久未遇到良方妙法，只有硬着頭皮上廣州找師傅羅致強教授親自出馬指點迷津。此次機會讓我徹底認識到皮膚病患者真的痛苦萬分，痊癒後立志此生必須努力攻克中醫治療皮膚病的難關，自救救人。最終非常幸運可以進入號稱「中醫皮科少林寺」的廣東省中醫院皮膚科學習，更順利完成我的外科/ 皮膚科的醫學博士論文！
感恩我的中醫啟蒙老師及誼父羅致強教授，您對學術的認真與創新態度、對病人的慈悲關懷、對嶺南醫學濕症研究的深厚知識都是我人生的典範，無時無刻提醒我必須傳承和發揚中醫藥治病的優勢！
感恩我的博導范瑞強教授，您嚴謹認真的學術態度，對病人的關懷備至；您的體諒與關懷，幫助我完成博士論文！
感恩國醫大師𧝁國維教授、池鳳好教授、陳達燦教授、徐宜厚教授及其他皮膚科前輩老師們的關懷與指導！
感恩曾在我多年學習中醫途上的所有良師益友！更是感恩多年來我的患者及其家人的信任， 成為我多年來砥礪前行，努力發掘中醫寶藏的推動力！
最後，謹以此書紀念我的先母！您因病早逝使我決定棄商從醫，重新出發學習中醫，矢志不渝地努力尋求中醫的良方妙藥去「未病先防、既病早治」。當日學習中醫中藥純粹從幫助自己與家人作出發點，後來從興趣變專業，再發展為事業，期盼可以岐黃之術來幫助很多珍惜寶貴生命的人。願此生有緣繼續傳承先賢岐黃之術，以中醫藥助己助人，令世界上更多有緣人因為中醫藥寶貴治療的經驗和理論而健康長壽、家庭幸福、生活愉快！
時光荏苒，踏進中醫藥寶庫已近30個年頭，在此願借唐代禪宗高僧黃 希運（世稱黃檗禪師）所撰寫的《上堂開示頌》內偈語，與各位讀者與同道共勉之！
塵勞迥脫事非常，緊把繩頭做一場。
不是一番寒徹骨，爭得梅花撲鼻香。

温愛詩
謹識於2024．甲辰 春
香港 中環

徐宜厚 序.....................................................................3
范瑞強 序.....................................................................5
文灼非 序.....................................................................6
林志秀 序.....................................................................8
黃德如 序.....................................................................9
自序 ............................................................................11
前言 ............................................................................17

Part 1 識膚
第一章 皮膚基本認識 20
1.1 認識皮膚..............................................................20
1.2 皮膚的結構與組織.................................................21
1.3 皮膚的生理功能....................................................24
第二章 中醫看皮膚 26
2.1 中醫認識皮膚.......................................................26
2.2 皮膚與五臟的關係.................................................27
2.3 皮膚病的成因.......................................................29
2.4 怎樣才算是患上皮膚病..........................................30
2.5 中醫治皮膚病.......................................................31

Part 2 御膚
第三章 濕熱與皮膚病 44
3.1 嶺南醫學與濕熱病.................................................44
3.2 嶺南皮膚病流派....................................................46
3.3 「因濕致瘀」理論在中醫皮膚病的應用....................47
3.4 濕熱型皮膚病.......................................................51
第四章 頭面損容性皮膚病 54
4.1 痤瘡（粉刺）.........................................................54
4.2 玫瑰痤瘡（酒渣鼻）...............................................60
4.3 脂溢性皮炎（面油風）............................................65
4.4 黃褐斑（黧黑斑）..................................................69
4.5 雀斑.....................................................................74
4.6 口周皮炎（口周濕瘡）............................................78
4.7 脂溢性脫髮（髮蛀脫髮）........................................82
4.8 斑禿（油風）.........................................................87
第五章 手足皮膚病 92
5.1 手足皸裂（皸裂瘡）...............................................92
5.2 足癬（腳濕氣/香港腳）.........................................96

5.3 主婦手（手部濕疹/接觸性皮炎）.........................100
5.4 手癬（鵝掌風）....................................................104
第六章 全身性皮膚病 109
6.1 濕疹（濕瘡）.......................................................109
6.2 蕁麻疹（癮疹）....................................................115
6.3 帶狀皰疹（蛇串瘡）.............................................120
6.4 紅斑狼瘡（紅蝴蝶瘡）..........................................125
6.5 銀屑病（白疕/牛皮癬）.......................................131
6.6 結節性癢疹（頑濕聚結）......................................136
6.7 白癜風（白駁風/白蝕）.......................................141
6.8 毛囊角化症（毛囊風）..........................................145
6.9 過敏性紫癜（葡萄疫）..........................................149
6.10 尋常疣（疣目）....................................................153
6.11 臭汗症（狐臭）....................................................157
第七章 兒童皮膚病 161
7.1 特應性皮炎（四彎風/兒童濕疹）.........................161
7.2 手足口病（手、足、口毒）...................................172
7.3 麻疹...................................................................177
第八章 季節性皮膚病 184
8.1 春季皮膚敏感.....................................................184
8.2 夏季皮炎（暑熱瘡）.............................................191
8.3 花斑癬（紫白癜風/ 汗斑）...................................196
8.4 皮膚瘙癢症（風瘙癢）.........................................200

Part 3 護膚
第九章 中醫美容護膚錦囊 206
9.1 皮膚的五色飲食清單...........................................206
9.2 皮膚的終極保養秘笈...........................................211
感言 皮膚病臨床治療的難點與展望 215
中醫治療皮膚病的難點與挑戰.....................................215
迎難而上 恪守專業.....................................................217