Caroline Fleck nos revela las habilidades que revolucionaron la psicolog燰 y nos ense鎙 a aplicarlas en 8 sencillos pasos para mejorar nuestras relaciones y nuestra vida.
Nos esforzamos por conseguir que los dem嫳 nos escuchen, pero, pese a toda la energ燰 que invertimos, a menudo no lo logramos. Pero, y si la clave para influir en los dem嫳 consistiera en demostrar aceptaci鏮 en lugar de tratar de convencer?
Esto es la validaci鏮: reconocer, comprender y empatizar con la experiencia de otra persona acept嫕dola como v嫮ida. M嫳 que una herramienta, es un objetivo en s?mismo cuyo impacto en nuestras relaciones tiene el potencial no solo de reducir conflictos y mejorar la comunicaci鏮, sino tambi幯 de fortalecer nuestra autocompasi鏮 y ayudarnos a cambiar y a cambiar nuestro entorno.
En este libro pionero, la psic鏊oga cl璯ica Caroline Fleck nos desvela por qu?la validaci鏮 es uno de los secretos mejor guardados de la psicoterapia y nos gu燰, paso a paso, a trav廥 de las ocho habilidades necesarias para practicarla.
Lleno de reveladores momentos y de poderosos consejos, Validaci鏮 nos muestra c鏔o la ciencia de ver y ser vistos puede transformar nuestra forma de relacionarnos con los dem嫳 y con nosotros mismos.
Ideal para lectores de Mel Robbins o Bren?Brown.
ENGLISH DESCRIPTION
Caroline Fleck reveals the skills that revolutionized psychology and teaches us how to apply them in 8 simple steps to improve our relationships and our lives.
We strive to make others listen to us, but despite all the energy we invest, we often fail. But what if the key to influencing others was to show acceptance instead of trying to convince?
This is validation: recognizing, understanding, and empathizing with another person's experience by accepting it as valid. More than a tool, it is a goal in itself whose impact on our relationships has the potential not only to reduce conflict and improve communication, but also to strengthen our self-compassion and help us change--and change our environment.
In this pioneering book, clinical psychologist Caroline Fleck reveals why validation is one of psychotherapy's best-kept secrets and guides us step by step through the eight skills needed to practice it.
Filled with eye-opening moments and powerful advice, Validation shows us how the science of seeing and being seen can transform the way we relate to others and to ourselves.
Ideal for readers of Mel Robbins or Bren?Brown.
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
