「智慧」,能不能累積?有什麼快速增長的方法?它跟智商有什麼不一樣?跟年齡有沒有關係?如何才能成為更有「智慧」的人?本書從神經生物學、腦科學與心理學角度探究智慧,剖析科學觀點,分享每個人生階段培養內在智慧的祕訣,揭開加速累積智慧之謎。◎智慧的定義「智慧」是一種非常真實且深層、多層次的特徵集合體,本書作者從數個世紀以來的許多文獻中,歸納出「智慧」的基礎──利社會行為和態度:包含同理心、慈悲心與利他主義。情緒穩定與幸福感:指自我控制的能力,喜歡正面情緒大於負面情緒。平衡的決斷力與接受不確定性:適時表態,承認有不同但同樣站得住腳的觀點存在。反思與自我理解:即洞察力、直覺和自我覺察。社會決策能力與實用的生活知識:包含社會推理及分享生活知識和技能。具有靈性:一種超然於個人與社會之上、層次更高的核心信念,能產生謙卑感與撫慰感經驗開放性(openness to experience):對於新事物與新思維的接受度。幽默感:自我解嘲的能力。「有智慧」意味著對生活的意義獲得更深刻的理解,有能力讓自己融入更大的環境,以及從何處融入,還有如何才能成為對自己以及他人更好的人。◎以科學定位智慧如果我們對智慧存在一種永恆普世的理解,所有人一看就能辨認,而且歷經數十世紀都沒有改變,那麼便可以合理假設,智慧以某種方式內建在大腦中。大自然會保存有用的東西,這是演化的基本原則。可是具體的位置在哪裡?要怎麼找呢?作者從大腦的運作機制來探討大腦與智慧之間的關係──「智慧」指的是神經元在一個或多個特定相關腦神經迴路中,以特定的模式發射,導致個體做出其認為是「明智」舉動的結果。他認為智慧與意識、壓力及復原力一樣具有生物學基礎,智慧就像其他生物功能,可以用現代科學及醫學實證方法來研究、測量、改變及提升。◎智慧指數評量表書中介紹一項名為「傑斯特-湯瑪斯智慧指數」(Jeste-Thomas Wisdom Index)的評量表。這是第一個以智慧神經生物學為基礎開發出來的評量法,可直接於網路搜尋,教導我們如何運用24個智慧指數,進行自我測驗,協助我們培養並加強智慧指數。這是一本前所未有的指南,能幫助我們識別、理解、培養和促進內在既存的智慧行為。這種新興智慧科學是以生物學特性為假設,發展出許多測量、修改、擴展和加強智慧的途徑。事實上,我們可以加快速度,在短時間內增長智慧。此刻,正是有史以來,我們最需要智慧的力量及其好處的時代
身處混亂、複雜多變、計畫隨時會被打亂、常常需要新解釋與新策略的變動時代,想安然度過各種變化並讓自己無可取代,你需要喚醒內在的狐狸。34則筆記搞懂什麼是狐狸型思維,為什麼更適合當下的世界?又該如何喚醒與強化這項你我天生就有的思維天賦,以萬變應萬變?一本提升決策能力並在現今複雜世界中游刃有餘的必讀之作。◎你是刺蝟,也是狐狸刺蝟以一事觀天下,狐狸則觀天下事;刺蝟堅持一種普遍原則,狐狸則從多個角度出發。事實上,我們生來皆為狐狸,但在這個偏好「權威」、「專家」與「邏輯」的世界裡成長,我們逐漸放棄並遺忘了與生俱來的狐狸型天賦,轉向以刺蝟型思維為主。◎二十一世紀的挑戰:既有認知顛覆以色列決策研究專家拉尼爾博士提出「既有認知顛覆」(the Fundamental Surprise)這一概念,指出這種超越常規、挑戰現有框架的事件或情境如今已成為一種常態。然而,關注範圍固定且深入的「刺蝟型思維」往往容易導致僵化,難以應對現代世界的快速變化,而「狐狸型思維」擅長快速適應新情況,靈活調整策略,甚至辨識出刺蝟無法認出的新奇可能性,以開放的心態面對挑戰,並在必要時改變遊戲規則的型態,更適合這個充滿差異、顛覆和不斷變化的時代。◎34則筆記解釋狐狸型思維如何在當代世界發揮關鍵作用拉尼爾博士運用趣味軼事以及深刻的哲學觀點,將複雜概念拆解為易於吸收且實用的內容,清楚解釋為何狐狸更適合混亂且不斷變化的二十一世紀:闡述如何將這種思維模式應用於工作和生活中。本書共分四個部分,包含三十四則短篇筆記,用亞馬遜網路書店、戰地避難、太陽馬戲團、撲克牌遊戲、孩童創新詞彙等故事:.解釋在當代世界,成為狐狸的重要性.帶領讀者熟悉狐狸型智慧的技能.如何應用與實踐狐狸型思維.教授喚醒與強化內在狐狸型特質的方法◎適合讀者.期望引領團隊適應變化、實現創新的領導與管理者.想在競爭激烈與瞬息萬變的市場中把握機遇的企業與創新人士.渴望發掘自我潛力,適應高變動時代的個人。