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三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 藥學;藥理學;治療學

4128筆商品,1/207頁
植萃芳療研究室:87款精油詳解×7大按摩技法×57種對症配方,強化身心自癒力
79折
作者:石田淳子  出版社:臺灣東販  出版日:2024/07/29 裝訂:平裝
從基礎知識、精油調配到天然保養品DIY, 讓香氣進駐生活,最全面的減壓放鬆提案! ★芳療師、精油愛好者、手作族、 忙碌現代人必備的香氛應用全書★ 每一滴珍貴的精油都是由植物濃縮而成的能量, 透過嗅聞、塗敷、按摩與泡澡等方式, 可以舒緩各種不適,提升人體自癒力, 生活在快速高壓的現代社會中, 不妨試著透過芳香療法來達到身心照護。 ◎全彩圖解!一本掌握芳療基礎知識 以圖文搭配方式清楚說明芳香療法的原理,以及精油的作用與功效、萃取方式、挑選與調配,全面理解芳療必備知識。 ◎專家嚴選!一次詳解87款實用精油 由身為芳療師的作者精選87款生活常用的精油,詳細介紹特徵、功效,以及使用時機與調配建議,瞭解基本原理後,便可依照自己的身心狀況調和出最適合的精油,輕鬆當自己的芳療師。 ◎超實踐!手作保養品&芳療按摩DIY 每天要使用在肌膚上的保養品,利用精油和簡單的材料就能輕鬆做出,而且還可以挑選自己喜歡的香氣,從潔顏、沐浴、保養到口腔保健與居家清潔,甚至是身體疲憊時的自我按摩,都能透過芳療達到全面照護。 ◎快速查找!57種對症配方立即舒緩不適 季節轉換、工作壓力大、免疫力低下時,往往容易產生各種身體不適,有時只要透過芳療技法與精油照護配方就能迅速緩解,不管是喉嚨痛、發燒、皮膚炎等身體微恙,或是因壓力而感到煩躁、失眠,都能透過書中介紹的對應處方快速因應。
優惠:新書特惠
預購中
定價:480 元, 優惠價:79 379
能量水晶搭配大事典:打造專屬夢想顯化手串,水晶功效、生命靈數擇石、混搭禁忌完全公開
79折
作者:能量水晶諮詢師協會代表理事市川恭子  出版社:地平線  出版日:2024/07/15 裝訂:平裝
讓水晶幫你完成願望 財運、工作運、戀愛運、人際關係全面UP! UP! 淨化、功效、相性、生命靈數、使用方式一次講清楚 配戴能量水晶的超級指南 日本服務上萬人的能量水晶專家 20年經驗大公開 ★如何挑選專屬於自己的能量水晶 ★依照生命靈數選擇適合的礦石 ★按照不同心願來選擇礦石 ★常見能量水晶的相性完全指南,最大化發揮礦石的功效 ★能量水晶的適用時機和使用方式一一說明 ★介紹特殊能量水晶的特色及用法 ★能量水晶風水 ★能量水晶的配戴方法 ★隨身礦石的淨化方式與頻率 思逸Seer|荒人巫思手抄格主 陳盈君|左西人文空間創辦人 黃慶宜Ching Yi Huang|水晶設計師 腦男Leo|身心靈網路作家、水晶療癒師 ——專業推薦 《能量水晶搭配大事典》在日本暢銷多年,作者從事水晶諮詢長達20年,服務客戶上萬人。在本書中,詳細說明了如何運用能量水晶的方法,以及常見能量水晶該如何搭配才發揮最大功效。 關於配戴水晶總是會有各式各樣的問題,該戴左手還是右手?什麼樣的水晶可以互相搭配,而什麼樣的水晶搭在一起反而會抵銷效果?常見水晶的功效是什麼?想增進財運、戀愛運、工作或人際關係該戴什麼水晶?怎麼淨化水晶,多久要淨化一次?在本書中,這些問題都能在書中找到解答。近年來十分流行的生命靈數手串,在書中也提供快速上手的方式,找出自己的生命靈數對應水晶。 能量水晶能讀懂主人的想法。光是戴在身上是不夠的,正確的使用方法才是關鍵。瞭解擁有特殊能力的寶石特徵及組合方式,發揮多種能量水晶搭配的最大效果,能量更強大,幫助您顯化心願的速度更快。
優惠:新書特惠
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:499 元, 優惠價:79 394
3分鐘情緒救援:線上抽卡破解你的感情、工作、人際關係
79折
作者:謝昊霓NiNi  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2024/07/01 裝訂:平裝
──○最○新○線○上抽牌系統,帶來最即時神救援── 急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……, 釋放負能量,清除負面情緒,回歸美好日常! ♟你常常被情緒勒索嗎? ♟被迫捲入情緒黑洞,讓人喘不過氣? ───心好累?別再假裝無所謂! 3分鐘解碼情緒,找到日常指引與平衡 情緒是一種頻率,同時具有流動性,以喜、怒、哀、樂等面貌顯現出來,我們可以透過《3分鐘情緒救援》幫助自己轉化與昇華,找回情緒自主權。 「情緒寶寶牌卡」根據英國巴曲花波系統12種人格原型,結合38種花波開發出38張牌卡,分成風、火、水、土4種屬性,每一個元素都有相對應的情緒寶寶,可透過單一抽牌或各式牌陣,幫助情緒解套。 ➤線上抽卡急救援,即時跳脫情緒震盪 「瞭解情緒,就不會被情緒牽著走!」針對各式情緒面向繪出的12個情緒寶寶,幫助大家更容易認識和理解自己的情緒。 結合情緒寶寶和最新研發的線上系統,透過3分鐘抽卡、解碼情緒,幫助找到生活中所需的指引與平衡,陪伴您更好地理解自己的情緒、提升能量,指引走向成長之路。 ◆提升情商能量,啟動幸福頻率─── ★生活中可靠的良師益友,在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰 ★搭配3分鐘線上抽卡系統,讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸 ★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計,提供安放情緒的舒心空間 ★關係斷捨離,擺脫情緒大海嘯,九成使用者好評讚聲敲碗期待 ★理解和應對生活的挑戰,一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程 【專家名人推薦語】 NiNi把12種原始花波再結合26種花波,開發出12種情緒寶寶和牌卡,讓更多人可以用好玩有趣的方式練習巴曲花波、認識情緒,找回美好生活! ──AANM美國自然醫學研究院花精研究中心主任 許心華博士 「情緒寶寶」讓我輕鬆幫助自己「對症下藥」,有效做好情緒管理,不再胡思亂想、輾轉反側,找回喜悅、平靜與健康。 ──南華大學自然醫學研究推廣中心主任 陳秋媛教授 「情緒寶寶」迄今已吸引並幫助許多朋友瞭解自己潛在個性問題,做為情緒寶寶的擁護推動者,期許有更多朋友加入「自癒」,與「癒人」的行列。 ──美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長 張淵豪博士 ◆線上抽牌系統,帶來最即時神救援  拒絕情緒勞動  提升人我關係  推舉工作極限  擺脫職場社畜  有效提升情商  重寫人生腳本 / 擁抱平靜.推薦 / 王婷瑩老師│蓋婭國際教育集團創辦人 陳秋媛教授│南華大學自然醫學研究
優惠:新書特惠
庫存:7
定價:420 元, 優惠價:79 331
物理治療師漫畫教按摩:不適與疼痛飛走吧!
滿額折
作者:土屋元明  出版社:楓葉社文化  出版日:2024/07/01 裝訂:平裝
居家辦公、上班久坐久站族、躺著追劇……不想動卻又想好好讓身體放鬆、保持靈活度?~為鮮少運動的人量身訂做的自我照護法~ 「久坐辦公後,腰部跟肩頸好像石化了一樣,膝關節也快要解體了! 好不容易下班,卻還要帶著上班的壓力(物理)……」 「明明是在家放鬆地躺著追劇,卻躺得腰痠背痛; 假日想好好大睡一覺,雙腳卻時常抽筋,真是一點都不放鬆……」 ──你也苦於以上問題,難以享受放鬆時刻嗎?! 跟著物理治療師土屋元明的居家放鬆教學, 在家戴著手套就能施展出如物理治療的專業放鬆技巧! 將手貼在疼痛腰部、手臂、肩頸的皮膚上下左右搓揉, 溫柔地舒緩深層的肌肉,釋放你日積月累的疲勞吧! ╲快來一起跟著物理治療師學習居家按摩技,和★大宅一家三口★改善痠痛、在家動滋動!╱ 裕美(媽媽) ▎42歲,網站設計師,在家工作 ▲症頭:腰痛、膝痛、眼睛疲勞、浮腫、手臂痠痛、肩膀僵硬▲ →上班一整天,膝蓋又在痛? 就以自我檢測評估膝蓋靈活度, 並透過「轉蓋子法」重新活絡髕骨周遭體脂肪,讓膝蓋重獲自由! →長時間坐著,皮膚底下堆積多餘水分而導致的浮腫, 其實可以透過在泡澡時「扭轉大腿」、「臉部按摩」等等, 讓血液快速循環暢通!… 一郎(爸爸) ▎45歲,科技業 ▲症頭:腰痛、腳抽筋、姿勢不正、手臂痠痛、肩膀僵硬▲ →每天都坐在電腦前,下巴前凸又駝背,身體姿勢愈來愈糟…… 利用「自我牽引」就能放鬆緊繃的肌肉,釋放上班疲憊! →睡覺睡到一半、追劇正精彩的時候,小腿卻突然抽筋!? 防止雙腳經常性抽筋,改善血液循環就要── 想像是在扭乾濕抹布地「放鬆小腿肚」!… 小翔(兒子) ▎10歲,小學生,沉迷於YouTube的室內派 ▲症頭:眼睛疲勞、3C重度使用導致視野狹窄▲ →不分上課下課,長時間盯著智慧型手機、平板、電腦, 明明才小學,視力檢查就通知不及格,該怎麼辦! 那就來跟著物理治療師土屋元明,解放疲勞的雙眼吧! 一起進行開闊周邊視野的眼睛肌力訓練「視野鍛鍊操」, 好好讓過度使用的雙眼休息,讓眼睛的疲勞RESET!… 咦?列出來的惱人症頭沒一一講完? 大宅一家到底是如何透過居家按摩,讓生活回歸放鬆自在? 精彩的土屋流居家手套徒手按摩,全在本書中等你來深入了解!
優惠:新書特惠
庫存:7
定價:360 元, 優惠價:79 284
1個人的超有感按摩:物理治療師圖解教學 1個動作從根源搞定全身痠痛
滿額折
作者:朴成煇  出版社:墨刻  出版日:2024/06/27 裝訂:平裝
沒人疼,也別讓自己全身都疼!如果你也有這些困擾…✗常常這裡痠那裡疼,檢查沒事卻持續被困擾✗沒人幫我按摩放鬆,也沒時間頻頻跑按摩店✗嘗試自己按摩痠痛點,但效果不如預期✗想改善全身體態,以及臉部細紋、鬆弛等問題,用保養品效果有限,不知從何改變?你一定需要這本書!✓痠痛不適的原因與對策✓超有效與無效的按摩解析✓快速緩解痠痛詳細步驟教學✓持續做2週有感變美的步驟教學如果你總是無法解決全身上下的痠痛不適,請記住…真正該按摩的不是「出現症狀的地方」。因為膝蓋疼痛而按摩膝蓋,因為眼睛疲勞而放鬆眼睛周圍,都無法解決根本問題。本書由物理治療師、專治慢性腰背痛的整復推拿館負責人朴成煇,透過18種從頭到腳的案例示範,以及7個習慣調整,教你不需工具,透過 按壓、伸展、揉捏 對的部位,自療全身痠痛不適,並讓臉部、全身姿態都更美更健康。【本書特色】★從頭到腳對症下解方,一本書解決從20歲到100歲的全身疑難雜症• 症狀涵蓋頭痛、眼睛疲勞、頸椎過直、肩膀僵硬、四十肩/五十肩、腰痛、髖關節疼痛、膝蓋痛、網球肘及彈簧指…等,從頭到腳的不適都能在這本書得到短時間、易執行的解方。• 特別規劃一章「回春美容篇」,針對愛美讀者提出只要持續做2週,就能有感消除臉部皺紋、皮膚下垂等問題。•痠痛不適、回春美容與各種生活習慣解方,是從20歲到100歲都能應用在自己身上的實用工具書。家中放一本,搞定全家大小的身體疑難雜症!★圖解漫畫風格呈現,輕鬆易讀超好懂全書以可愛的插畫示意替代繁雜的說明文,圖解呈現錯誤與正確概念、案例的自我檢查方法、案例的解決方法,讓人讀來輕鬆簡單。不過,每個案例仍有簡單的文字重點敘述,輕鬆之餘不失作者的專業。
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:6
定價:380 元, 優惠價:79 300
日常毒物:喝瓶裝水會得癌症嗎?農藥殘留有多危險?做好日常風險評估的第一本書
滿額折
作者:吉拉德‧勒布朗  出版社:貓頭鷹  出版日:2024/06/13 裝訂:平裝
化學添加物到處都是,與其害怕什麼都有毒,不如掌握風險正確判斷◎第一本教你評估日常毒性風險的書蘇丹紅、瘦肉精、雙酚A、環境賀爾蒙,這些名詞頻繁出現在新聞報導中,它們看似隨處可見、充滿危害。但恐懼常常來自未知,與其對日常接觸到的一切都擔心害怕,不如翻開這本書,了解如何判斷我們日常遇到的化學風險。天然尚好,人工有害?我們常常對人工化學品抱持懷疑的態度:就算風險再低,對健康一定會有不良影響。同時我們也偏好一些可能帶來好處,但難以確認風險的物質,只因它們是「天然」產品。「天然尚好,人工有害」,我們依從這個簡單前提的理由是「感覺」正確,但這種方式顯然缺少理性判斷。遠離恐懼,從判斷風險開始判斷一種化學物是否有害,需要了解它是否會對我們產生危害,危害的嚴重程度,以及我們在日常中如何接觸到這些化學物。本書從毒性的來源、生物累積性、劑量等等層面,一步步從容易取得的公開資訊推估食品、醫藥、水源與添加物等等實際上是否會對健康造成危害。毒理學與風險評估專家將在本書中以案例協助我們思考以下問題:農產品可能有農藥殘留,但殘留的農藥濃度是否足夠造成危害?市售維他命還有植物性營養補充品真的只有好處嗎?雙酚A是什麼,到底有沒有那麼恐怖?雙酚A有多毒?風險評估實況演練除了思考問題,作者更以情境故事的方式帶領讀者演練風險評估過程中的思考策略,並以不同主題說明面對各種潛在毒物危害的應對方式。從醫藥、食品到寶特瓶等六大案例,帶我們實際演練風險評估的過程,做出更理性的判斷。
優惠:0713悅讀日-單79雙75
庫存:3
定價:540 元, 優惠價:79 426
藥命之財:揭露全球製藥產業的漫天藥價與骯髒手法
79折
作者:比利・肯伯  出版社:寶鼎  出版日:2024/06/05 裝訂:平裝
曾幾何時製藥產業從救命扶弱的社福角色劣化成買命棄弱的「掠食者」我們只能委屈接受嗎?我們的生命權正被剝奪,你不怒嗎?»» 治療C型肝炎的學名藥,在印度賣1000美金,在澳洲原廠藥卻要賣9萬美金;胰島素針劑,在加拿大一盒5劑在藥局賣67美金,在美國卻可能要價1000美金。»» 西班牙的主管機關拒絕接受兒童癌症藥從一包2歐元提高至100歐元,藥廠寧願讓藥放到過期,也堅持不用低於該公司目標價格銷售。»» 罹患脊髓性肌肉萎縮症(SMA)的9個月大嬰孩,為了使用基因治療藥物諾健生,父母只能硬著頭皮試試線上募款,希望能籌到200萬歐元的救命錢。歐美製藥產業,自1980年代興起藥物經濟學開始,一改「以病人為中心」的初衷,提出「以價值為基礎」的定價觀念,開始不惜一切代價,追求股東、企業最大利益,掀起一場醫師專業、病患生命權與製藥公司利潤之間的拉扯。隨著電視廣告的放寬,製藥公司大玩置入性行銷,90年代熱播劇《急診室的春天》廣告時段,猛灌輸觀眾疾病意識兼賣藥,並重塑藥物角色不再只是治療疾病的「生活藥物」大量研發並推廣,現在市場長銷的威而鋼與百憂解這類藥物順勢而生。為追求營收、股東利潤,大型藥廠和學名藥藥廠除了「不約而同」進行相同的掠食者經營模式外,還會共謀一起壟斷及瓜分市場。他們操弄「原廠藥」與「學名藥」、破壞孤兒藥物的美意與運作模式,製藥公司已從醫療保健公司轉變為銀行,他們的行為比純粹的金融機構更像金融機構,藥物只是恰巧成為他們賺錢的方式。逼著無力負擔高價藥品的病患及家屬,上演《我不是藥神》真實版來反制。作者比利.肯伯為《泰晤士報》記者,多年訪查揭露英美製藥產業的崩壞。全書以康格迪亞「掠食者」製藥公司的開始到殞落過程,闡述製藥業的歷史,探討英美製藥業與健康保險制度,揭發許多製藥業貪婪與黑暗的真相,最後指出後續改善的方向,可作為臺灣的借鏡。台灣雖有世界第一的「全民健保」,仍有醫療浪費、藥價黑洞、資源分配的公平性等問題需要解決,本書出版正為台灣醫藥界帶來暮鼓晨鐘的提醒。【本書特色】1.本書為英國新聞獎的調查採訪內容延伸,可信度高,內容闡述製藥業的歷史,並探討美國製藥業與健康保險制度,揭發許多製藥業貪婪與黑暗的真相,最後指出後續改善的方向,可作為臺灣的借鏡。2.書中按照時間順序撰寫製藥業的大事件、變化及所引發的問題,能讓讀者對製藥產業有全面的理解。3.本書涉及領域十分廣泛,對科普、醫學知識、
優惠:0713悅讀日
庫存:4
定價:520 元, 優惠價:79 410
藥物化學六合一 113年版
90折
作者:黃建才  出版社:建才出版社  出版日:2024/06/01 裝訂:平裝
藥物化學六合一(另收錄113/1與112/7藥師高考一階試題詳解)----是一本實用性極高的書,本書將藥物化學統整為表格,並取名為藥物化學六合一,相信對於想深入學習藥物化學的讀者更能融會貫通,並期望學子們與讀者們能獲得實質上的益處。 在書中後半部收錄113/1與112/7的藥師高考一階試題詳解,相信有助於學子們與讀者們熟悉各科目藥師國考的試題練習,更可省去蒐集歷屆考古題的費心與繁複過程。
庫存:3
定價:500 元, 優惠價:9 450
薰香魔法全書:從與植物、神靈對話開始的魔法遊戲
滿額折
作者:莎拉.L.梅斯托斯  出版社:楓樹林  出版日:2024/06/01 裝訂:平裝
~從與植物、神靈對話開始的薰香魔法遊戲~ 50種能夠入香的素材介紹+超過60種經典的魔法薰香配方 《薰香魔法全書》是一本無價的實用指南, 它站在植物靈和魔法的交會點,開展遼闊的薰香魔法世界。 書中提供了經過驗證、生活中和巫術中經常使用的薰香配方, 並教導讀者如何依照不同種類的特定咒法設計薰香。 書中討論超過五十種能夠入香的素材, 並把焦點放在容易栽種、在野外採集或取得的材料, 透過分析其化學成分和文化元素,掌握素材的魔法用途。 ◆儀式魔法師和占星師將欣賞行星香料配方,以及對《希臘魔法紙莎草》的故事著迷。 ◆民間魔法師會對「現金嘩啦啦快快來」、「照我說的做!」等魔法特感興趣。 ◆文化研究者或許會將焦點放在在地草藥知識,精靈與亡者的傳奇故事。 ◆虔誠的教徒則會發現供神的配方(尤其是東地中海傳統中的神祇)。 ◆混沌魔法師將對能夠靈活搭配各種配方感到滿意。 閱讀本書不需要先修知識, 無論您是經驗豐富的魔法師,還是渴望了解奧祕的魔法入門者。 都能透過本書研發專屬自己的配方、咒語和儀式。 《薰香魔法全書》既能給你堅實穩固的基礎, 也為你帶來改編、即興和試驗的信心與靈感, 創造屬於你自己的魔法!本書特色 ◎50種能夠入香的素材介紹+超過60種經典的魔法薰香配方。 ◎書中收錄有趣的小史、引人入勝的傳說,並探索與尊重文化、環境的行巫原則。 ◎教導讀者研發專屬自己的配方、咒語和儀式,發展屬於自己的薰香魔法。
優惠:0713悅讀日
庫存:10
定價:680 元, 優惠價:79 537
我們與毒的距離只在一線間:11個中毒案例教你如何與毒共處,劑量才是重點
滿額折
作者:姜至剛; 陳佳煌; 孫銘宗  出版社:好人出版  出版日:2024/05/29 裝訂:平裝
從遠古神農以身試毒到當今蘇丹紅、邦克列酸等層出不窮的新毒物人類跟毒共處了數千年,真的了解什麼是毒嗎?一聽到致癌,恐懼就被放大可是毒無處不在,無毒生活已經是不存在的幻想了解正確毒理,學習與毒共處,才能安全顧自己臺灣的食安問題一直佔據新聞媒體頭版,也是民眾最恐慌的議題,近日寶林茶室、蘇丹紅等等,中毒已危害到生命的層次,讓人越來越不敢外食。每個人都對毒物非常反感。水俁病、世紀之毒戴奧辛、多氯聯苯、三氯乙烯、甲醛屋、瘦肉精萊克多巴胺、塑化劑、毒奶粉三聚氰胺、雙酚A……還有水(水喝多了也會死),從這些在世界與臺灣發生過的毒物災難案例,來談「毒」是什麼,並幫助讀者認識生活中常見毒物──從認識它們如何產生;對人體的毒害;以及避免毒害的方法,讓民眾對毒有正確認識,不再隨媒體的聳動報導起舞,搞的人心惶惶。萬物皆有毒,只要劑量足是毒是藥只在一線間爆發食安中毒事件時,不要緊張、恐慌「劑量」才是決定中毒與否的關鍵毒理學之父帕拉塞爾蘇斯經典名言:「所有的物質都是毒物,只要劑量正確,就可以把毒物變仙丹。」談論有毒物質,民眾一聽到「致癌」就嚇壞。其實,有毒的東西不一定會造成危險,例如劇毒砒霜已經入藥,用以治療急性前骨髓細胞白血病(APL),獲得很好的療效;反過來說,無毒的東西也不一定安全,像是我們每天喝的水,也有機會讓人水中毒。現代生活中,有毒物質無所不在,空氣裡、食物中、日常用品,要過完全無毒的生活已經不可能。然而,我們面對毒物時,不必驚慌,記得「劑量」才是造成毒害的關鍵。臺灣毒理學權威透過毒理學追本溯源與十一個中毒案件分析,教大家認識生活常見的毒物,學習如何與毒共處,有效避開生活毒物,降低中毒風險。更重要是告訴大家面對未來可能增加的中毒風險如何應對,以防因未知而陷入恐慌。未來會有更多新興毒物出現面對中毒事件頻傳臺灣人如何因應?從古至今人類一直為「毒」所苦,卻從未停止研究毒物、完善防毒機制的腳步,說毒是推動人類文明前進的推手也不為過。在訊息傳播充斥著危言聳聽、斷章取義的今日,眾人聞毒色變,就讓臺灣毒理學權威親自解說正確資訊,教大家如何遠離毒物、避開致癌風險,培養面對新興或未知毒物威脅的應對能力本書具毒理學、化學等知識性,卻又結合社會學的關懷,站在民眾的恐懼,終結「流言」。其實任何東西都有毒性,但憑藉個人體質的不同,就像是「你的蜜糖可能是我的毒藥」,也不一定人人都會中毒/不會中毒,劑量的多寡也是
優惠:0713悅讀日-單79雙75
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定價:450 元, 優惠價:79 355
香藥草自癒全書:72+對應處方x 105種香藥草事典,從緩解疼痛、調整體質到提升免疫,適用一生的天然植物療法指南
滿額折
作者:梅屋香織  出版社:創意市集  出版日:2024/05/20 裝訂:平裝
從頭到腳,解決全方位身心需求活用草本茶飲,達到滋潤與養護人類自古以來便有採摘生活周遭的植物,製作成藥物來治病的習慣和歷史;經過時代演進與科學化的發展,這些便成為現代醫學所使用的醫療用品。此外,世界各地也有中醫學、阿育吠陀等傳統醫學治療法,以及各種改善體質的方法。與時俱進,改良與淘汰舊療法後,現代發展出來值得信賴的民間療法,也就是植物療法。草本茶是將植物烘乾後,萃取水溶性的有效成分,也就是常見的茶葉或香草茶。依據植物種類,可使用花瓣、葉子或是根部等部位製成草本茶。作為植物療法飲用時,建議喝下溫熱或常溫溫度的草本茶。藉由香藥草、草本茶,可幫助改善生活中的不適症狀或生活習慣,並輔助醫院正統治療之後的康復等,協助身體恢復,度過美好生活。【本書特色】✔ 結合法國、日本與漢方經驗,以天然草本茶來打造好體質✔ 搭配現代醫學,植物的溫和作用是全家人適用的健康指引「為什麼季節變換就開始打噴嚏,還會過敏?」「覺得壓力降臨,好疲憊,身體腫脹,關節也卡卡……」「似乎有更年期症狀,情緒不穩定,還有泌尿系統困擾?」「孩子經常感冒,還是異位性皮膚炎體質……」「腸胃不佳、生活習慣不好,可能有慢性病問題怎麼辦?」全書以105種香藥草為中心,從基礎打底、四季養生,到解決消化、內分泌與自律神經失調、皮膚關節等問題,調配出超過72款鎮靜、抗發炎、舒緩不適等的保養處方,藉由香藥草的力量,修復身心靈與情緒,重拾健康好生活。*全書附105種香藥草事典‧依症狀、身體狀況、目的來查詢的索引。
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:520 元, 優惠價:79 410
那天,還好我去了森林
滿額折
作者:枡田智  出版社:高寶國際  出版日:2024/05/15 裝訂:平裝
★森林療癒師/正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式★亞馬遜暢銷書.分類榜No.1★僅花3天治癒20年的憂鬱 低潮襲來、焦慮抑鬱時,你要如何療癒自己?只要改變「使用意識」的方式,就能找到平靜與心安。 如果你一直處於長期低潮無法振作,如果你被疾病困住健康警報大響,如果你被生活逼成一顆即將爆炸的氣球,請你來一趟森林療癒,讓樹木成為你人生的浮木,你將因此而得救。 生活會面臨挫折、刺激、痛苦,腦袋亂糟糟、感覺匱乏,居住的城市充滿廢氣與毒素……長久下來,這些我們全都概括承受。身體與心靈因此生病了。作者從15歲就深受憂鬱困擾,用盡各種方法都沒辦法讓自己「好起來」。原本對人生半放棄時,卻因為在某次旅遊在森林散步時,做到了停止左腦運作,感受「奇蹟之腦」的平靜感,人生彷彿重生,因此成為一名森林療癒師。 如何在森林裡獲得療癒?\關閉左腦思考就是答案/書中教你四個步驟,讓你順利轉換成右腦人,好好感受森林的治癒! 【第一步】不要控制感覺,盡可能感受【第二步】體內感受和外在世界的連動【第三步】身體的透明化【第四步】實際感受自然的方法最後,實際走入森林裡,將在書中具體學習如何感受森林,打開五感以及更為詳細的注意事項。這些方法學起來後,在公園的樹林中也能輕鬆實踐!
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:8
定價:300 元, 優惠價:79 237
初探藝術治療:初學及深入實踐的導引BOOK(上下冊不分售)
79折
作者:王秀絨; 江芊玥  出版社:四塊玉文創  出版日:2024/05/13 裝訂:平裝
入門 X 實踐,踏入藝術治療必備的實務指南! ? |概念建構|了解藝術治療的核心概念和實踐技巧, |活動導引|解析活動空間媒材操作,促動創作與心靈對話, |實例故事|分享藝術創作,啟動內在療癒力的案例故事。 透過藝療超越語言的力量,連接與整合內在自我,走出心靈困境, 藉由親身動手創作,並傾聽內在聲音,讓自己成為改變主動力, 找回與自己、和他人的關係模式,重新建立正向連結, 達到「藝術就是療癒」的效果! ? 什麼是藝術治療( art therapy ) 指以「畫圖或創作作品等視覺藝術為主的治療模式」,進行時需要有繪畫媒材及適合創作的安全空間。 藝術治療結合藝術與心理助人工作,不倚靠傳統口語溝通,卻讓顏色、形狀及象徵出聲。 ? 我可以透過藝術治療獲得什麼? 書中運用案例和說明,帶你接收並體會「非語言訊息」。 你會學接納你自己;你懂得接納家人及最在乎的人,也知道怎麼做是有幫助的,因此生活本質改變了,生活或生命的價值也有了變化,有了方向就都不同了。 ? 藝術治療能讓我成為一個「真正的人」? 「只有當你在遊戲時,你才是真正的人;也只有你是真正的人時,你才能遊戲」──哲學家席勒。因在當遊戲時,我們充滿創造力,才能活出真正的自己。 藝術治療運用藝術媒材有可能帶出「真正的自己」,因為我們可能將畫弄得一團亂,並從中深觸過去的回憶,這都是自己的真正面貌。 ★附「實例故事」說書聲音檔 QRcode ,閱讀文字外,也可掃描 QRcode ,用聽故事方式更貼治療當下的感受與氛圍。 本書特色 ? 初學者必知概念/踏入藝術治療必備指南 從定義、歷史、學派、功效、方法、對象,到空間媒材及 Q&A ,認識到人與藝術具有密切關係,並知道精神病人、素人畫家和兒童,都對這門學問的產生有所貢獻。人心的糾結及學問的奧妙在書中都用淺顯方式介紹。 ? 圖像搭配文字說明/藝術治療入門×實踐必備 用圖表說明藝術治療基礎概念,也說明藝術治療師養成管道與歷程,讓想進入藝術治療的你,能快速了解和準備。 ? 用聲音說故事/帶你聆聽一個個生命的療癒故事 用真誠如實的紀錄寫下個案的心路歷程、用溫暖真切的聲音講述個案的療癒故事,並融合藝術治療師的體會,期待用說故事的方式,讓大家更了解藝術治療師的工作。
優惠:新書特惠
庫存:3
定價:1080 元, 優惠價:79 853
正念創作,心癒寫作:工作室三部曲
滿額折
作者:吳明富; 李巧度; 李佳汶; 李宜潔; 張淑芬; 莊馥嫣; 曾惟靈; 葉欣怡; 賴加麗; 謝宥玄; 鍾淑華; 簡毓宏  出版社:五南圖書出版  出版日:2024/05/10 裝訂:平裝
《正念創作,心癒寫作》這本書的內容,主要是採用Pat Allen博士所發展出來的「工作室三部曲」模式─意圖寫作、正念創作、見證寫作與朗讀,在「自助」、「助人」和「社會倡議」三個層面進行實務運用和變化應用,由12位作者共同撰寫,記錄下各自的實際經驗與現身說法,意圖在推廣和傳遞「正念創作,心癒寫作」的力量,從我與自己、我與他人,擴展到我與社會、我與靈性,為個體和群體尋覓「安適之地」,提供一個可能的途徑。每位作者以淺顯易懂又不失其核心內涵的文字與圖像,讓自身的體悟見證,成為讀者的視覺見證。「工作室三部曲」著重在引導個人如何於創作歷程中,正念地覺察自己的身心狀態。參與者被鼓勵自由地運用簡單或多元的媒材,依循個人獨有的步調和風格來創作圖像,讓圖像成為創作者的嚮導;然而,創作者以文字書寫取代口語對話,不針對作品做任何有關圖像內容的口頭詮釋,只是靜觀地欣賞和聆聽「畫中之話」。結合藝術創作和寫作的「工作室三部曲」,可以是助人工作者用來服務多元個案族群和團體,以及檢視個人身、心、靈狀態,進而自我關照的一種理情兼具的模式,也能成為一般人自我探索、成長與療癒的方式之一。創作者運用自由書寫讓外在圖像和內在聲音對話,並藉由個體心理動能和團體心理動力的運作及催化,創造出一個能量匯集與流動的空間,促使參與者受到激勵和鼓舞,從而獲得滋養與賦能。
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定價:620 元, 優惠價:95 589
感覺統合
滿額折
作者:汪宜霈  出版社:五南圖書出版  出版日:2024/05/10 裝訂:平裝
本書主要分為基礎理論與實際應用兩個部分:•理論:第一章─介紹感覺統合理論。•實務:第二章介紹與感覺統合有關之感覺系統功能;第三章至第七章則討論常見的感覺統合功能異常。第八章至第十章則是感覺統合之應用部分,包括如何去評估感覺統合功能異常,以及提供家長及教師感覺統合治療的原則及方法。 本書的設計內容,為匯集作者二十多年教學與實務經驗所成,衷心期盼能對臨床工作者、教師及家長們有所助益。
優惠:新書特惠
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定價:500 元, 優惠價:95 475
精油的科學:升級大腦、修復身體,五步驟改善焦慮、睡眠與發炎(經典長銷版)
79折
作者:喬迪・寇恩  出版社:悅知  出版日:2024/05/09 裝訂:平裝
不只是精油!結合醫學實證,理解大腦運作與身體機制,賦予你治癒的力量◆美國amazon暢銷書.4.7星高分好評◆◆內附作者實證精油配方◆ 你是否有以下狀況?☑焦慮☑憂鬱☑注意力不集中或學習困難☑暴躁易怒☑記憶力減退☑腦霧☑缺乏動力或熱情☑在工作、閱讀或開車時大腦續航力不佳☑對某些食物或化學物質有疲勞反應 這些,都可能是大腦過度疲憊的徵兆。在節奏快速的生活下,我們的大腦像是開了太多視窗的電腦,不僅失去了原有的活力,持續累積的各種壓力源,最終可能以疾病的形式反撲。 踏上運用精油強化大腦並修復身體的旅程,認識治癒自己的五個步驟:STEP1 將神經系統切換到副交感神經檔位STEP2 改善睡眠與大腦排毒STEP3 為大腦注入能量STEP4 降低壓力、改善情緒並減重STEP5 調節免疫系統,緩解發炎狀況 書中並附作者與醫療從業人員合作探索而成,有助身體恢復平衡的數款精油配方,包含使用位置與時間。◇ 玫瑰天竺葵+葡萄柚刺激松果體分泌褪黑激素,調整生理節奏並帶來更好的睡眠◇ 丁香+萊姆帶來適度激勵,幫助啟動副交感神經。
優惠:新書特惠
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定價:450 元, 優惠價:79 355
做自己的芳療師:跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露,365個實用配方,111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解!〔2024暢銷改版〕
滿額折
作者:李淳廉  出版社:麥浩斯  出版日:2024/05/09 裝訂:平裝
塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞~~用植物療癒身心的芳療輕百科~~精油&純露&基礎油的所有知識,有這一本就夠了!資深芳療老師,結合二十多年芳療知識與臨床護理師經驗,告訴你最適合台灣風土的精油應用方式,依據氣候、體質和常見症狀,只要擁有幾款功效最多元的精油、基底油、純露,能調製出90%生活中需求度最高的實用配方!從精油、純露、基礎油的挑選,到比例調製解析,最後延伸至中西式芳療的應用技巧,學習千百年以來流傳至今的天然保養方式,遠離化學物品的毒害,方法好簡單,透過吸、泡、蒸、薰、摩、按等多種方式,讓充滿生命力的植物能量,以五覺的角度進入人體,就算是初學者也沒問題,輕鬆做自己的芳療師! |本書特色|・充分理解精油、純露、基礎油的必備知識,有這一本就足夠!・365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方,全家人都適用。・111個生活中最常遇到的問題,讓資深芳療老師幫你解決。・搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法,詳細全圖解,絕對到位。
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:480 元, 優惠價:79 379
菁選‧創意綠療育活動方案II 社會組
79折
作者:陳蓓真; 吳建銘; 蕭政弘; 楊宏瑛; 李紅曦; 楊嘉凌  出版社:農業部臺中區農業改良場  出版日:2024/05/05 裝訂:平裝
透過,精選5件獲獎之創意綠療育活動方案作品,提供社會大眾於綠色照顧站、老人福利機構、社區、學校,甚至醫療單位等相關場域,進行應用與推廣。本專刊完整收錄5件獲獎的社會組創意綠療育活動方案,提供園藝療育工作者參考,以擴散綠療育對社會大眾與長期照顧的影響力。
優惠:新書特惠
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
定價:350 元, 優惠價:79 276
戰爭與藥物:從流感、生化武器、冰毒到創傷後壓力症候群……人氣藥學教授探索史上戰爭催生出的疾病與新藥物,以及醫藥發展所介入的人類戰事
滿額折
作者:白乘滿  出版社:臉譜文化  出版日:2024/05/02 裝訂:平裝
疾病與藥物寄生於戰爭之中戰爭是靠吃藥壯大的! ┤齊聲推薦├李芳全│中華民國製藥發展協會理事長翁稷安|國立暨南國際大學歷史學系副教授黃春木|臺北市立建國高級中學歷史科教師人類的歷史既是戰爭的歷史,也是疾病的歷史。戰爭和疾病一直困擾著人類。從古至今不乏殺人如麻的戰爭,不時爆發的嚴重疫病也堪稱無情的劊子手。不久前,我們真切且即時目睹了新冠肺炎如何讓全世界靜止,大疫撼動了國家發展與國際情勢。人類的歷史既是戰爭的歷史,也是疾病的歷史。很多時候,兩者甚至相互糾纏,同時推動著醫藥的發展。為了與死神拔河,許多醫療手段與藥物被發明出來,用於戰爭的前線補給,又或者治療受傷的士兵。在當代生活中,我們每個人每一天都在與戰爭促成或遺留下來的疾病及藥物共度。本書作者白乘滿是南韓慶尚大學高人氣教授兼藥學家,開設課程在選課系統上會於短時間內登記爆滿。《戰爭與藥物》九大章主要談人類重大的醫藥突破,讀者會讀到歷史上的關鍵戰事,以及戰爭與醫藥交互影響的故事:從神風特攻隊臨飛前領到天皇御賜的冰毒茶、IS成員之間流行服用「聖戰藥丸」,再到異想天開的日軍空投鼠疫桿菌試圖屠城......作者暢談醫藥研發介入的人類戰事,以及血腥沙場再碰上疾病攪局的悲慘歷史。書中登場的藥物與疾病包括了嗎啡、芬太尼、阿司匹林及抗生素,以及鼠疫、天花、壞血病、瘧疾、西班牙流感、PTSD等。本書蒐羅了各式各樣的逸事、戰爭史實、科學界小故事,例如──💊「敦克爾克大撤退」期間,艦艇遭德軍魚雷攻擊而落海的醫生亨利.拉柏利靠著冷靜漂浮於海面、靜待援軍,最後成功獲救。鑒於此次經驗,戰後拉柏利格外留意抗組織胺藥物鎮靜神經的功效並加以研究,由此催生出史上第一個精神病治療藥物:氯丙嗪。💉俗稱「冰毒」的甲基安非他命造就了德國裝甲部隊進軍法國的破竹之勢。納粹名將艾爾溫.隆美爾的第七裝甲師展現了驚人的戰鬥速度──不光速度驚人,還遊刃有餘輾壓了法國和比利時軍隊。隆美爾的部隊被證實使用了類似藥物,甚至是由隆美爾本人一一分送給士兵。💊越戰期間,科學與技術落後美國的北越向盟友中國求援,希望得到對付瘧疾的有效藥物。研究員屠呦呦參考了東漢時代文獻《肘後備急方》,找到當時西方既有瘧疾藥之外的珍貴藥材:黃花蒿。最後,雖無博士學位的屠呦呦仍榮獲諾貝爾獎肯定。💉年輕士兵為了不上戰場,選擇喝下華法林成分的老鼠藥自殺。然而,「連喝幾天毫髮無損」一事引起醫學界的注意
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定價:380 元, 優惠價:79 300
入谷式物理治療評估與實務
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作者:入谷誠; 園部俊晴  出版社:楓葉社文化  出版日:2024/05/02 裝訂:平裝
享譽世界的日本物理治療師──入谷誠窮盡人生打造出的真正物理治療,流傳百年的治療精髓就在本書!【本書特色】◎教導數百莘莘學子,在日本物理治療界留下偉大成就的入谷式治療法!◎真人操作過程演示+人體透視全彩印刷,物理治療步驟講解邏輯清楚,易於學習!◎獨家分色箭頭標示物理治療方式與運動方向,更增進臨床實作的便利性與準確度!★★日本亞馬遜眾物理治療師4.5星高分評價★★★日本物理治療名醫──入谷誠,生前臨床治療技術精華薈萃★●入谷式相對理論●介紹以入谷式相對理論概念、誘導骨盆評估為基礎,如何應用在下肢、軀幹的方法等等。真正理解本理論,便能掌握什麼是更有效率的運動、什麼是力學負荷少的運動。●入谷式腳底板療法●介紹如何利用簡易鞋墊製作腳底板,並進一步以足跟墊、楔狀跟、前足墊等其他調整方法,更順暢地誘導身體活動。●入谷式擴展運動●介紹有關擴展運動的思路及實際操作方法。藉由有效引導出每位患者需求的關節運動或動作,超越單純強化肌力的概念,助肌肉收縮運動發展一臂之力。●入谷式皮膚誘導●入谷式皮膚誘導原則可廣泛應用於各種治療手技:.往上誘導及牽引.往下誘導及牽引.轉動誘導入谷式皮膚誘導能輕鬆改變動作,臨床上不僅能應用於貼紮,還能應用於徒手誘導、肌力運動、製作墊片、拉伸放鬆,以改變動作為主要目的,是入谷式治療的精髓。身為醫療專業人士,將成長獲得的知識與技術化為有形、傳給後世,才能串聯起眾多臨床專家的成長,最終回饋到每位患者身上。本書旨在幫助各位不囿於理論,藉由學習讓關節活動及身體動作更有效率的概念,成長為擴展視野、放眼整體的治療師!
優惠:71週年慶
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