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‧以自身經驗，開啟芳療修復之旅，撫平心靈創傷。單親大叔與思覺失調女兒，一場意外而展開的斜槓芳療之旅王志鈞｜財經公益作家于國華｜國立台北藝術大學研發長朱陸豪｜京劇表演藝術家林隆璇｜知名唱片製作人卓芷聿｜芳療教育家寇紹恩｜台北基督之家主任牧師曾念生｜三軍總醫院精神科主治醫師辜懐群｜辜公亮文教基金會執行長楊忠衡｜廣藝基金會執行長──熱情推薦（按照姓氏筆畫排列）這不是一本芳療工具書，沒有解剖學與病理學、沒有各種配方，也沒有標示精油濃度或詳實的使用方法；而是一個失婚大叔因思覺失調的女兒，在人生谷底、生命最黑暗時期，無心插柳進入浩瀚的芳療世界，為自己及女兒開啟的自我療癒旅程。在學習芳療過程中，除了解決纏繞女兒的情境問題外，更發現失眠、皮膚、疼痛、情緒、壓力、更年、術後等林林總總狀況，都是人們日常生活中會遭逢的處境，問題看似單一，其實有時彼此間互為拉扯。作者傾心聆聽，以更天然的方式調度配方下藥，傳遞發送生命芳療，讓身心得到平衡與被照顧。

芳香植物九型人格 x 45 支精油 帶你突破人生困境，找回內在力量 ▌ 陪你面對人生課題的「能量芳療」 作者過去曾為護理師，在安寧病房中遇到了許多正承受病痛的人，與辛苦的照護者。她發現她的護理專業雖然可以減緩病患身體上的不適，卻無法幫助他們排解心理與情緒上的苦。 直到進入芳療的世界，發現運用天然精油的力量，可以帶來支持與撫慰，陪伴大家面對人生課題，跨越難關。 ▌ 什麼是「芳香植物的九型人格」？ 如同大家熟悉的十二星座，又分成風、火、水、土四個星象，芳香植物依萃取部位與主要功能，可對應到九型人格，例如香料類精油代表著享樂型，木質類精油代表著領袖型、藥草類精油代表助人型等。 透過這九種類型的解析，幫助你在面對「自我」、「關係」、「困境」時的人生解法，並用精油香氛清理內心的負面能量，找回充滿力量的生命狀態。 ▌芳香植物九型人格 x 45 支精油，聽見內心聲音 書中將帶領你發現自己的芳香植物九型人格，並解說 45 支精油的涵義，透過這些精油的調配應用，可引領你方向、帶來支持。 ‧ 花朵類型的你 充滿女性特質的香氣，是人群中最閃耀的焦點。抽到花朵精油的此時，是時候放下事事求全的執著，記得回過頭來愛自己，重新展現屬於女性的魅力。 >> 參考精油｜玫瑰｜茉莉｜橙花｜永久花｜依蘭 ‧ 葉片類型的你 井然有序、責任心強，是不可或缺的最佳綠葉。抽到葉片精油的此時，請好好正視心中的傷痛，你會走過低谷的，邁開步伐往前進吧！ >> 參考精油｜藍膠尤加利｜苦橙葉｜澳洲茶樹｜絲柏｜綠花白千層 ‧ 藥草類型的你 關懷他人是一種本能，也是天生的助人者抽到藥草精油的此時，當你發現身心已經無法負荷時，就應該先停止付出，愛人的方式有許多種，有時放手讓他長大也是一種愛。 >> 參考精油｜真正薰衣草｜天竺葵｜甜馬鬱蘭｜德國洋甘菊｜廣藿香 &

美國首席淋巴水腫治療師親授，【圖解】7大淋巴按摩手法x改善25種常見問題美顏纖體、日常保養、術後恢復，全面提升免疫力！ 明明飲食健康、睡眠充足，為什麼每天還是覺得沒有活力？常常覺得身體重重的、頭腦頓頓的、臉腫腫的？有可能是你的淋巴堵住了！ 最溫和、有效、簡單的居家療法，每天按摩3分鐘，強化免疫力、改善消化系統、找回輕盈身體與透亮好膚質！ █ 為什麼保持淋巴暢通很重要？──人人都需要的淋巴按摩人體的器官想要以最佳的狀態運作，都需要淋巴系統的支援，所以一旦淋巴阻塞了，影響的是全身，你可能會感到厭倦、身體笨重，或是容易感冒生病，讓工作、生活都會大受影響。 淋巴系統可說是人體的清道夫，定期按摩淋巴，可為身體清除髒物，避免毒素在體內累積。當淋巴暢通了，你的身體將不再卡卡，變得輕鬆靈活。 █ 科學X臨床驗證，可啟動修復力的淋巴按摩療法書中提出的每一種按摩方法都具有科學論據，而且是作者通過數十年臨床經驗的驗證和調整，不僅具放鬆效果、提振情緒，還能緩解身體各種不適，啟動身體與生俱來的「自我淨化」能力。 █ 10個淋巴按摩原則 X 7大淋巴按摩手法與一般按摩法不同的是，進行淋巴按摩時需掌握按摩的方向、力道、部位等原則，才能達到良好效果。作者整理出七大手法，例如畫C手法、畫J手法、畫疊C手法等，在家就能自我按摩、疏通淋巴，改善身心不適。．打造光亮好膚質>>活絡位在鎖骨上方、頸部根部的左、右鎖骨上的淋巴結，以畫J手法進行。．緩解四肢疼痛>>按摩上臂的外側，用畫疊C手法和波浪般的律動，以肘部為起點，順著上臂外側按摩。．緊實腹部>>用手掌以畫疊C手法按摩結腸：由右下側腹部往上按，橫過腹部，再由左上側腹部往下按。一週至少三到四次。

不治之症並不存在生命的奇蹟源於神聖之手林氏靈氣的實踐將傳遍世界各地療癒著人們以及地球靈氣是宇宙的生命能量，簡單、易學、易懂，不必使用任何的工具，透過雙手就能喚醒與生俱來的淨化程序或療癒力量，重新將一個人的身心靈帶回平衡。無論您是否曾和靈氣相遇，或者已踏上靈氣療法的道路，都不容錯過這一本與靈氣連結且實用度超高的著作、更是目前所有中文版同類書中最詳盡的靈氣手位圖文示範與對應療法的說明，是修習靈氣必備的教學指引！全書以嶄新的翻譯、照片和圖說，提供了相當詳實的靈氣手位法與療癒對策，精準呈現林氏靈氣精髓所在──由林忠次郎博士所編制的「療法指針」（靈氣治療計劃），從中描述了最重要的技法（包括從未在西方教授過的技術）、豐富的手位序列照片；除此之外，還有許多從未刊出過的獨家照片和特殊文獻，以及直傳靈氣創辦者山口一家在靈氣之光下的故事。歸功於林忠次郎博士的貢獻，現今實踐靈氣的人們遍布於世界各地、各種信仰、各個種族、社會地位和所有宗教。期望讀者除了善用本書，更能領會其精神內涵、見識並感知一個人如何終其一生實踐著靈氣──願您的雙手以及它們所觸碰到的人，受益於您即將踏上的旅程。

理論＋應用中醫芳療實證全書上集：基礎芳療應用和86種精油深度解析，用中醫思維與植物力量療癒身心！◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度，解釋每支精油的特性本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精油，詳細說明其特性、代表成分、運用歷史、療癒效果等內容。進一步以中醫學的邏輯，結合芳香植物本身的四氣五味和整體觀，提升芳香植物應用於人體的效能。◎針對現代人常見的身體與心理問題，提出精油調理策略。藍膠尤加利祛風解表，改善脂漏性皮膚炎；甜橙精油調理慢性脾胃問題、抗抑鬱；補益肺部、提升免疫力，推薦用乳香；錫蘭肉桂皮散寒止痛，改善性冷淡；廣藿香改善多汗問題；舒緩更年期症狀、幫助身體排除毒素，一定要試試甜茴香；歐白芷消除失望、絕望情緒；永久花協助放下原生家庭的傷害……下集：芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」，本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。本書從中醫對人體生理、病理的研究角度，探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡，脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題，以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題，以中醫辨證論治思維分析疾病的成因，提供精油配方，幫助恢復身體平衡與健康。◎用芳療調理10大類常見健康問題，讓能量暢達地輸送到所有的組織器官1.調理後天之本──脾胃養護2.建立病毒防線──肺金養護3.固養先天之本──腎元養護4.女性婦科保養──肝木養護5.改善上熱下寒體質──引火歸元6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘7.紓壓放鬆解煩燥──失眠8.修護脊椎──督脈按摩9.促進循環代謝──瘦身芳療10.自然的美麗──護膚芳療◎54個中醫芳療配方，維持身心穩定，糾正身體的偏性【排除身體濕氣】廣藿香、紅橘、羅勒、萊姆、蒔蘿、玫瑰樟（花梨木）有效。【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、沉香醇百里香，胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。【改善手腳冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時，將補陽的精油配方塗抹腳底。【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草（中草藥乾品）熬煮湯汁，倒入洗澡水中泡浴即可。【瘦身緊緻配方】馬鞭草酮迷迭香、黑胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。【女性

對精油藥用有興趣者， 必備的芳療工具書 基礎芳療應用和86種精油深度解析， 用中醫思維與植物力量療癒身心！ ◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度，解釋每支精油的特性 本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精油，詳細說明其特性、代表成分、運用歷史、療癒效果等內容。進一步以中醫學的邏輯，結合芳香植物本身的四氣五味和整體觀，提升芳香植物應用於人體的效能。 ◎針對現代人常見的身體與心理問題，提出芳療調理策略 藍膠尤加利祛風解表，改善脂漏性皮膚炎； 甜橙精油調理慢性脾胃問題、抗抑鬱； 補益肺部、提升免疫力，推薦用乳香；錫蘭肉桂皮散寒止痛，改善性冷淡； 廣藿香改善多汗問題；舒緩更年期症狀、幫助身體排除毒素，一定要試試甜茴香； 歐白芷消除失望、絕望情緒；永久花協助放下原生家庭的傷害…… 本書特色 ★從基礎到專業的芳療知識，全面解析精油的使用方式、辨明真假和安全性的方法。 ★86款精油的特性、代表成分、運用歷史、效用。 ★針對易混淆的相似精油，作者以多年臨床經驗深度剖析、比對差異。 ★提供真實的精油成分表，以原創手繪圖，準確記錄植物形態。 ★解讀身、也解讀心，介紹每款精油在生理與心理上的效用。 專業推薦（依首字筆順排序） 李旻珊醫師／捷思身心醫學診所 李嘉菱／中醫師、「中醫芳療診察室」版主 黃琬婷／芳療講師

以精油結合養生， 提升療癒效果！ 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。 本書從中醫對人體生理、病理的研究角度，探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡，脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題，以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題，以中醫辨證論治思維分析疾病的成因，提供精油配方，幫助恢復身體平衡與健康。 ◎用芳療調理10大類常見健康問題，讓能量暢達地輸送到所有的組織器官 1.調理後天之本──脾胃養護 2.建立病毒防線──肺金養護 3.固養先天之本──腎元養護 4.女性婦科保養──肝木養護 5.改善上熱下寒體質──引火歸元 6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘 7.紓壓放鬆解煩燥──失眠 8.修護脊椎──督脈按摩 9.促進循環代謝──瘦身芳療 10.自然的美麗──護膚芳療 ◎54個中醫芳療配方，維持身心穩定，糾正身體的偏性 【排除身體濕氣】廣藿香、紅橘、羅勒、萊姆、蒔蘿、玫瑰樟（花梨木）有效。 【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、沉香醇百里香，胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。 【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。 【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。 【改善手腳冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時，將補陽的精油配方塗抹腳底。 【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草（中草藥乾品）熬煮湯汁，倒入洗澡水中泡浴即可。 【瘦身緊緻配方】馬鞭草酮迷迭香、黑胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。 【女性必備疏肝解鬱配方】女性有心思多慮、乳房脹痛問題，可將精油配方塗抹於肝區、胸部、兩脅，或在行間穴與太衝穴之間刮痧。 【豐胸保養】玫瑰、甜橙、歐白芷、馬鞭草酮迷迭香配伍。亦可改善產後胸部下垂。 【提升免疫力室內薰香配方】巨冷杉3滴、澳洲尤加利3滴、日本扁柏2滴、玫瑰樟2滴。 ……… 專業推薦（依首字筆順排序） 李旻珊醫師／捷思身心醫學診所 李嘉菱／中醫師、「中醫芳療診察室」版主 黃琬婷／芳療講師

以精油結合養生，提升療癒效果！芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」，本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。本書從中醫對人體生理、病理的研究角度，探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡，脾胃虛弱、呼吸道、腎氣虛弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題，以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題，以中醫辨證論治思維分析疾病的成因，提供精油配方，幫助恢復身體平衡與健康。◎用芳療調理10大類常見健康問題，讓能量暢達地輸送到所有的組織器官1.調理後天之本──脾胃養護2.建立病毒防線──肺金養護3.固養先天之本──腎元養護4.女性婦科保養──肝木養護5.改善上熱下寒體質──引火歸元6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘7.紓壓放鬆解煩燥──失眠8.修護脊椎──督脈按摩9.促進循環代謝──瘦身芳療10.自然的美麗──護膚芳療◎54個中醫芳療配方，維持身心穩定，糾正身體的偏性【排除身體濕氣】廣藿香、紅橘、羅勒、萊姆、蒔蘿、玫瑰樟（花梨木）有效。【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、沉香醇百里香，胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。【改善手腳冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時，將補陽的精油配方塗抹腳底。【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草（中草藥乾品）熬煮湯汁，倒入洗澡水中泡浴即可。【瘦身緊緻配方】馬鞭草酮迷迭香、黑胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。【女性必備疏肝解鬱配方】女性有心思多慮、乳房脹痛問題，可將精油配方塗抹於肝區、胸部、兩脅，或在行間穴與太衝穴之間刮痧。【豐胸保養】玫瑰、甜橙、歐白芷、馬鞭草酮迷迭香配伍。亦可改善產後胸部下垂。【提升免疫力室內薰香配方】巨冷杉3滴、澳洲尤加利3滴、日本扁柏2滴、玫瑰樟2滴。………專業推薦（依首字筆順排序）李旻珊醫師－捷思身心醫學診所李嘉菱－中醫師、「中醫芳療診察室」版主黃琬婷－芳療講師

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預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯ 平衡體內五元素， 你的手指就是自己最好用的健康調理器！ ★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單！ ★古印度阿育吠陀醫理＋40種身心調癒常備手印 ★印度國家級「甘地服務人類寶石獎」得主迪帕克．杜德曼德醫師 【本書簡介】 古印度阿育吠陀醫學認為，人體是由「風、火、水、地、空」五元素所構成，五元素若失去平衡，身心就會失調、生病、情緒不穩定⋯⋯。而每個人的五根手指，分別代表這五種元素。只要透過練習特定「手印」，就能提升缺乏的元素，減低過盛的元素，回復到平衡狀態。 練習手印，不需具備任何特定的信仰背景。所有年齡層的人，皆可從練習手印獲益。你可以在一天中分段練習，每種練習十分鐘即可。手印的練習一點也不繁複，更沒有任何硬性規定，任何人都可以隨時隨地練習。 練習手印時可以雙手一起做，也可以只用單手做。右手練習手印的效果在於影響左半邊身體，左手練習手印則是影響右半邊身體，因此若是時間和場合允許，雙手同時一起做，將可發揮對身心健康更全面的作用。 【生活必備的40個養生手印】 地手印（Prithvi）：預防感冒，青少年增高 水手印（Varoon）：改善皮膚乾燥、貧血、頻尿、多汗 風手印（Vaayu）：消除胃痛、胃脹氣、胃酸過多 太陽手印（Soorya）：改善手腳冰冷，降低高血脂 天空手印（Aakash）：減輕頭痛，改善聽力問題 清潔手印（Shuchi）：消除便秘，清除腸道中老舊廢物 風動手印（Apaan Vaayu）：降低高血壓、預防心臟病 氣流手印（Udaan）：改善老年失智症，增強記憶力 專注手印（Dhyaan）：減輕肌肉痠痛，舒緩憂鬱情緒 生命力手印（Praana）：預防癌症，淨化血液 戒癮手印（Durgunant）：戒菸，戒酒，戒除成癮傾向 睡眠手印（Nidra）：解決失眠，讓頭腦放鬆、休息 溶脂手印（MedantⅠ）：燃燒脂肪，降低膽固醇，美化肌肉線條 精細海螺手印（Sahaj Shankha）：調節月經不順，為子宮受孕做準備 【專業推薦】 張文韜醫師（中華整合醫學與健康促進協會理事、中西醫師） 盧孝平醫師（美國自然醫學大學博士、怡仁醫院牙科主治醫師） 林玲如（德隆瓦洛．默基瑟德「記憶學院」課程教師） （＊原書名：圖解手印療法：平衡體內5元素，你的手指就是自己最強的健康調節器）

～與水晶能量合作，開發自己的最高潛能～★亞馬遜4.8星，1300多則至高好評！★擺渡行者Ricky Otis專業審定！★水晶療癒師的必備工作手冊【本書特色】◎超過50種【淨化】、【聚焦】、【財富】、【愛情】、【孕育】、【創造】等日常水晶儀式。◎從挑選水晶、設置連結與意圖、淨化等能量技術開始，將水晶融入日常生活，踏上從內到外改變生活的旅程。◎完整解析常見水晶型態、設計日常能量處方，清楚列明儀式所需時間與效能，水晶療癒師必備聖經。【名家好評】◎「《儀式與水晶》就是令人著迷，以通情達理且淵博的知識所寫成，並帶有某種神奇魔力，唯有多年來對無形領域的信任和實作的經驗才能累積而成。」——《紐約時報》 (The New York Times) 暢銷書《Goddesses Never Age》的作者克里斯蒂安娜•諾斯魯普（CHRISTIANE NORTHRUP, M. D.）◎「在混亂的時代裡，《儀式與水晶》分享與水晶平靜且接地的能量連結可以如何幫助我們和彼此及自己互動。」——演員、作家兼電影工作者，莉娜．丹恩（LENA DUNHAM）◎「海瑟和提咪提供簡單而強大的儀式，每天都可以輕鬆與宇宙能量調和。她們的解說揭開了水晶的神祕面紗，協助你將水晶融入日常生活中，並帶來不可思議的效果。」——《紐約時報》最暢銷書《The Universe Has Your Back》的作者，嘉柏麗．伯恩斯坦（GABRIELLE BERNSTEIN）◎「《儀式與水晶》教會我如何運用水晶能量來轉換我的心態……所以我已經準備好迎接生活中的任何挑戰（即使是身為三個孩子的超級媽媽所帶來的混亂！）。」——母親、演員兼作家，莫莉．西姆斯（MOLLY SIMS）◎「《儀式與水晶》縮小健康書籍與水晶書籍之間的差距，結合實用的水晶能量技術，讓個人得以提升。」——創作歌手，傑森．瑪耶茲（JASON MRAZ）水晶深藏在地球深處數百萬年，每顆水晶都發展出自己獨特的故事和靈性訊息，是地球的迷你記錄者，擁有純淨剔透的能量。如果我們能夠善用它們的振動，便能取得比作為個人和社會更大的智慧。海瑟．阿斯奇諾西和提咪．揚德羅彙整25年來與水晶能量和合作的經驗，在《儀式與水晶》一書中，清楚說明個別水晶的能量和歷史，以及專注的儀式和冥想，讓我們瞭解如何將水晶的療癒力量用於賦權、平衡和啟發。在與水晶連結時可設定以下的意圖，將生活的挑戰轉化為成長的

「職能治療」是一種醫療專業，藉由職能與目的性活動來治療生理或心理損傷個案，藉以增進、恢復或維持個案生理及心理上的健康，增加獨立性，預防失能的產生或再次受到傷害，並增進個案心理及社會方面的適應。「工作」是人們重要的職能之一。在經濟層面工作可以提供人們穩定的收入及生活中經濟上的保障，在心理層面工作增進人們歸屬感、獨立自主、受人尊敬與自我肯定的感覺，給予人們社會地位及成就，以及實現人們的生活目標。工作的概念與工作活動在職能治療上的應用是職能治療專業的基礎及中心理念。職能治療人員使用職業評量及職業重建讓發展性障礙、身體或情緒疾病或傷害之個案能夠在工作環境中執行工作活動。本書累積了作者十餘年在職業重建領域之經驗，介紹與職能治療相關的評量與介入方案。本書分為三大部份：(一)職業重建總論介紹職業重建之沿革、與職業重建相關之理論與參考架構，以及職業重建服務流程。(二)工作相關評量介紹在職業重建領域中常用之評量方式與評量工具，如：心理計量測驗、功能性能力評估、工作分析、工作樣本，以及強調環境影響之評量。(三)職業重建服務介紹在職業重建領域中常用的介入方式，如：職務再設計與就業輔助器具、支持性就業服務、庇護性就業、重返工作計畫，以及就業轉銜方案。本書雖然為職能治療人員所撰寫的書籍，讓職能治療人員了解職業重建服務相關評量與介入方案之發展；但此本書也適合其他與職業重建相關之專業人員做為了解職業重建沿革、職業重建服務流程、職業評量及職業重建服務之研習教材或相關課程之教科書。

別再讓你的生命力被負面能量吸光 身心療癒最快、最根本的方法 自我修復精微圈破損點，抵擋能量掠奪者 享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層 精微圈是包裹在人體外面的層層能量場， 不僅能保護我們免受負面能量干擾， 過濾並導入強化靈性特質的能量， 更能磁化，吸引我們真正需要、想望的豐盛。 國際精微能量權威辛蒂．戴爾教你 ・自我診斷精微圈哪裡出了問題，增強並修復能量場 ・如何向世界宣告你已經準備好迎接成功與豐盛 ・健康的靈性疆界可以如何平衡我們的親密關係、親子關係 ・暴露在強烈情緒下的助人工作者、療癒者可以如何保護或拯救自己 ★如果出現底下七種能量症候群，很可能你的精微圈已經受損！ ・紙娃娃症候群：成癮、反覆出現的關係或工作模式，讓人無法打破生命某個千篇一律的鎖鏈。 ・吸血鬼受害者症候群：濫好人會疲憊不堪，是因為別人抽乾了他們的生命能量。 ・騾子症候群：別人休假，你加班，額外的工作都會自動跑到你身上。 ・靈通體質症候群：身邊人的疼痛、苦楚、疾病、成癮或強迫症都會被你的身體吸收。 ・療癒者症候群：人們在感到疲憊、焦慮或沮喪時，第一個找的人就是你。 ・無邊界症候群：習慣吸收他人的感受，不去感受自己的感覺。 ・環境症候群：能無端接收到環境毒物或能量，感受到大自然遭遇的人。 ★認識能量精微圈的四大類型 生理精微圈（紅色）：確保人身安全，為物質上的成功行動，健康層面。身體上的侵害、病痛、家族議題都會危害生理精微圈。 情緒精微圈（橘色）：愉快，將負面感受轉換成喜悅。受到漠視、他人將情緒強塞給我們、忽視自身感受，都會危害情緒精微圈。 關係精微圈（綠色）：建立邊界，與他人區分開來，也能健康地與他人連結。怨恨、羞愧、暴力等，會對心帶來負面壓力的，都會危害關係精微圈。 靈性精微圈（白色）：照亮真實的自己，認識靈性任務。偏狹的信仰、恐怖主義、高壓統治、歧視，都會危害靈性精微圈 ★修復精微圈的三種基本方法 ・設定意圖，心想才能事成：釋放罪惡感、羞愧感和責難，清理現有意圖、設定新的意圖，請求協助和相信。 ・找出你的故事脈絡：釋放創傷的負面能量，讓自己從傷害我們的人或情況所創造的能量中釋放。 ・靈對靈（鞏固、淨化與療癒的常用練習）：肯定自己是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，肯定對方是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，召喚神聖力量降臨。 名人推薦 胡因夢（身心靈療癒導師）、 李泓斌（泓斌中醫診

●具有衝擊力的曼陀羅，驚豔、療癒、想像……看見內在從未發現的自己！●暢銷書《當下的力量》作者艾克哈特•托勒說「保羅繪製的曼陀羅畫，具有療癒的力量。」本書特點＊33幅具有原創力的彩色曼陀羅，同時附上黑白的線圖，讓讀者也能自行上色。＊有別於市場上單純著色繪本書，更深入探究心靈未知領域，啟發高層次靈感與能量。＊一幅有生命的曼陀羅，不只是藝術，是奧秘。當你專注於此，將會經歷一場難以置信的心靈療癒，繼而認識你心中的小宇宙，知道更多你不知道的你。～心靈導師/能量療癒師AKASH＊我發現，運用曼陀羅繪圖法於療癒情緒，竟然可以得到立即的啟發和釋放情緒……～能量彩學專家上官昭儀本書每一幅原創曼陀羅都出自西方曼羅陀大師畫家保羅•霍伊斯坦之手，不僅具有神聖象徵，更充滿豐沛的生命力與源源不絕的能量，療癒身心靈、釋放壓力。僅僅只是專注於其中一幅曼陀羅，都令人倍感鼓舞、挹注生命泉源。透過放鬆觀想，彩繪此原創曼陀羅，解除理智腦的高頻率負荷，滋養心靈面的美好寧靜，使日益失序的身心靈重新回到美好圓滿的狀態。「曼陀羅是個歷史悠久的嚮導，這些象徵性的符號透過你的雙眼帶領你照看自己。在彩繪曼陀羅的過程中，能引領你進入內在的精神與心靈，帶給你奧妙的洞見。它看起來很簡單，而它也確實如此，但是在彩繪曼陀羅的過程中，可以揭示你逐層的成長與領會，並且轉化你的意識，無論你是彩繪它或只是看著它。事實上，曼陀羅靜心也就是在靜坐中觀想曼陀羅，一旦你彩繪了幾幅曼陀羅之後，或甚至只是彩繪了曼陀羅的某些部分，你將會開始感覺到這些圖騰就存在你自身中，這會是很珍貴的經驗，因為這將幫助你去辨識出這些圖騰，並且開始透過這些核心的圖騰與你的意識溝通。」保羅•霍伊斯坦讀者推薦英國亞馬遜五顆星評價令人驚奇的書、令人驚奇的放鬆方式，加上豐富繽紛的精緻裝訂，讓人輕鬆完成冥想～N.h亞馬遜讀者。神話般的內容，物超所值，高品質曼陀羅彩繪書，我肯定會推薦它～M.J亞馬遜讀者。我十幾歲的女兒說，這是她收過最好的聖誕節禮物。而且這個禮物著色所需的時間，已經讓她的目光稍微遠離ipad…～S.M.k亞馬遜讀者。大小剛好讓你隨手帶著走。在任何時間、任何地方都可以專心著色～Sam亞馬遜讀者。漂亮且充滿能量的視覺，高品質彩印，我買了送給許多朋友～O.S亞馬遜讀者。

當光與影停止彼此永恆的追逐，互相融合──一條向內探索的晶礦途徑於焉展開。晶礦途徑藉由持續不斷地拆解和檢視內在設定而自我淨化，讓萬事萬物回歸「如實，如是」，還原本來的樣子，也還原你本來的樣子。晶瑩剔透的晶礦像是凝結而可觸碰的光晶礦溝通是內在之光與外在之光的相應晶礦訊息是晶礦法身意識所傳遞的智慧晶礦療癒在能量療癒法的效應精微深遠本書由潛入深，單純喜愛水晶礦石的讀者，將可以在書中找到以下答案：❖你知道晶礦也有意識嗎？❖如何與自己的水晶礦石互動？❖如何幫水晶礦石充電淨化？❖「求桃花帶粉晶，求智慧帶紫水晶」的說法只對了一半，為什麼？❖如何與晶礦意識溝通？❖什麼是水晶排列？本書也是為了有志於自我探索身心成長的讀者所寫。國內外市面上有關水晶礦石的書籍，大多偏向改運風水的應用及能量調整。本書以「晶礦溝通」作為緣起，演示蘊含智慧之光的礦訊，並藉由「晶礦途徑」，由「有為法」趨入「無為」的修煉次第，作為自我探索、內證實修的方便法門。水晶礦石能夠儲存、揭露、彰顯／放大與串連訊息，因此在眾多能量療癒的方法中，晶礦療癒有其不可取代的獨特位置，屬於能量療癒法的進階範疇。晶礦療癒的彈性變化大，而且其效應精微深遠，需要具備詳實且扎實的背景知識，及內在經驗印證。本書可以是認識晶礦、保養晶礦的工具書，也是晶礦意識的教科書、自我探索療癒的手冊，也可以當作看故事一般閱讀其中匪夷所思的軼事。此外，書中將循序漸進、娓娓道出如何與晶礦存有合作，轉化自己，找到一條共同開創出如水晶般美好燦爛生活的途徑。［訊息摘錄〕勇氣，沛然莫之能禦的勇氣。去符合你生命本質的勇氣，不隨波逐流的勇氣。這種勇氣本身就能懾服內在及外在雜音，並且成為這個世界的祝福。――《IrisQuartz天然彩虹水晶簇》學習試著說真實的語言。向內探索挖掘越深，傳達的言語就能向外觸及多遠；言語本身自有證量，當一個人堅持誠實，就會得到不受欺瞞的禮物。――《Apophyllite&Stilbitecluster魚眼輝沸石小簇》跟我ㄧ起穿越ㄧ層層又一層的隧道。每穿越ㄧ層，我們對事物就有不同的看法。每穿越ㄧ層，那些像蜘蛛網纏繞著我們的制約，也被淨化了。平靜於焉升起。因為真正的平靜來自於對實相的了解。――《Heulandite桃子色片沸石》

《身心同修：疾病是堵出來的》是中藥世家，臺灣酵素林第一代傳人、「生命樂章」療法唯一導師楊中武的首部力作。 它是一部可以提升人體能量、排除身心靈毒素的真我之作。 本書將帶你走進自我療癒的天堂，遠離亞健康，遠離疾病，享有身體與心靈的富足。

《身心同修：疾病是堵出來的》是中藥世家，臺灣酵素林第一代傳人、「生命樂章」療法唯一導師楊中武的首部力作。它是一部可以提升人體能量、排除身心靈毒素的真我之作。本書將帶你走進自我療癒的天堂，遠離亞健康，遠離疾病，享有身體與心靈的富足。

在閱讀的過程中，許多人因感動而產生了莫大的鼓舞，心中也有了平安和喜樂，這便是閱讀帶來的美善力量。「書目療法」或稱「閱讀療癒」等稱謂，在歷史上並不是一個嶄新名詞和觀念，它反倒是實踐於專業與日常生活中的應用實務。然而，植基於聖經經文與其相關經典文學的「聖經書目療法」，卻始終有更深遠厚實的影響，它能更有系統與架構性地幫助哀傷之人走出困局。最終不論是自助、他助、神助；或者是助人又助己，讓人從閱讀中得到平安與安慰，則永遠是「聖經書目療法」的最大祝福。推薦序 /孫榮岩 牧師 /巴拿巴輔導學院負責人緣起於神學院教授「苦難神學」課程之中，透過邱教授的作業得知圖書館資訊服務中的「書目療法」，圖書館被喻為「心靈療癒所」是心靈的喜樂良藥，作者經由基督教神學的裝備並結合圖資多年學術專長，試圖將書目療法、聖經與輔導整合為「聖經書目療法」。對於一個整合聖經與輔導多年的牧者來說，作者無疑勇敢而堅毅地走進未知的領域，推開聖經書目療法這扇窗，讓我們望見那使人得醫治、得釋放的助人領域上，存著新的風景與可能，此舉深具意義！在多年的諮商輔導與牧會經歷中，我曾經陪伴多人，他們帶著破碎的心、憂傷的靈、述說傷痛的遭遇、已逝的關係，更多是回不到過去。這些人盼望一次更新的機會、一個重新的開始。身為牧師，我常以聖經的話來安慰、勸勉，但無論更精準地使用經文、或同理的禱告，我深刻知道，一個人要能被恢復，是需要神助、自助，最終才是人助。為此，一週一次的輔導功效，如果輔以聖經書目療法的歷程，定能帶出更新的果效。牧師在教會中，最重要的牧養方式便是講道，作者亦用相當篇幅討論聖經書目療法與講道，盼望從中找到合宜的配搭。講道與聖經書目療法最終目的應為相同– 同為恢復神與人的關係，藉此使人能得釋放被恢復。不過，講道在操作上，更具針對性，如同先知代神傳言療癒，常一針見血。講道無論是選取經文、主題，從解經到釋經皆由講員決定，其教導性、感染程度、互動性，亦取決於講者而非聽者。但聖經書目療法卻可提供讀者一個更溫和、自由、寬廣的療癒空間，只要稍加引導、推薦適合的經卷，讀者隨時可進行自我療癒。如果聽道如同看西醫，醫治疾病，那麼聖經書目療法好似看中醫，改善體質，容讓讀者在聖經中，透過閱讀與聖經人物對話、透過默想與自己現況對話、進而透過禱告與神對話，反覆經歷認同、淨化與領悟的過程。本書以聖經段落拋磚引玉來介紹聖經書目療法，並透過詩篇中詩人的自我對話來