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三民網路書店 中文圖書分類法 / 社會科學類 / 家庭;族制 / 家庭

611筆商品,1/31頁
我不是媽媽,是家庭CEO:與其練成鋼鐵身,不如讓家人成為神隊友
滿額折
作者:張楊  出版社:幸福文化  出版日:2024/07/17 裝訂:平裝
★成為「高能量媽媽」,妳就不是孩子的保母,而是家庭CEO★捨棄單向犧牲的思維,每位媽媽都有權利說累和請求支援的需要生活中別只有家人,卻少了自己!『對自己好100倍,勝過每件事做100分』心理師分享99個「扭轉心累」的愛自己思維,其實,妳真的不用這麼努力!世界上有哪個角色總是付出比獲得的更多,是「媽媽」!女性一旦進入家庭後,似乎就被觸動『全能開關』,在生活不斷忙碌、努力衝刺,卻忽略了「我」的重要性。妳不是全家人的保母,而是能調動所有資源的「家庭CEO」,讓每位家人都發揮自己的優勢,取代「凡事我來做」,先告訴自己:❤滿足自己需求比體諒別人重要!❤對自己滿意比被他人認可更重要!❤放大優勢比改正缺點重要!●聰明女性不要只當「媽媽」,成為「家庭CEO」調動可用資源不少女性因為伴侶、孩子或長輩的評價,就感到挫折甚至否定自我,個人能量狀態因此非常低落,低能量的媽媽無法幫到家人,更沒辦法滿足自己!首先,作者分享如何覺察自我情緒的五階段變化,在快發脾氣前,先開啟「低耗電模式」,然後調動幫手:幫手1.妳是自己的最大資源,妳才是核心!常常自責自省的女性,身心容易內耗,如果凡事對己、對別人高要求,更會削弱行動力!碰到突發事件的當下,先和家人、孩子說明妳的情緒和需求,取代說教或事事配合,在孩子的學習上「退後一步」、在對孩子的說教上「退後一步」,營造出相處時的呼吸空間,唯有妳的自我能量提高,孩子才能因妳的陪伴受益。幫手2.發掘老公的育兒潛力,成為神隊友!書中以心理學角度,分享了五種類型的爸爸:高成就型、不定時炸彈型、消極型、缺席型、心靈導師型,先了解對方,藉此拉近兩人的認知,育兒路上才能更一致。與其改變另一半,不如發掘他擅長的事,讓老公陪伴孩子時從中獲得成就感,進而頂替育兒項目,作者分享話術和小方法,逐步引導孩子的爸爸做得比妳更好。◆不做全能媽媽,爸爸也需要「被需要」◆讓爸爸陪伴孩子的方式有規律、有儀式感◆面對夫妻衝突,保持高能量的祕訣──不是「誰錯誰改變」,而是「誰痛苦誰改變」幫手3.讀懂孩子,讓他們也負責自己的成長!別老是追著孩子,要他做東做西,甚至為他代勞所有事。真的愛,不是以拯救者心態幫孩子解決問題,而是把責任還給孩子,順應他的「天性」,找到他合適的「位置」。作者陪你讀懂0~1歲、1~3歲、3~6歲孩子的『心靈地圖』,並以實例分享觀念:◆不要為孩子的問題負責◆沒有界限感,孩子不會領情妳
優惠:新書特惠
庫存 > 10
定價:399 元, 優惠價:79 315
洞見人的渴望,家庭系統治癒法,心理諮商師的真實記錄:重建心靈的堡壘,找回堅強,走向內心的和解與平衡
滿額折
作者:趙中華  出版社:崧燁文化  出版日:2024/06/12 裝訂:平裝
每個人都有屬於自己獨特的故事和挑戰 根深柢固的家庭關係和事件,總是影響著我們的內心 勇敢面對困境,實現自我成長,開啟全新的人生篇章 化解矛盾,重建關係,感受愛與包容的重要性 打破負面循環,重拾生活的勇氣和力量 【家家有本難念的經】 在這個作品中,作者藉由介紹27個不同諮商個案經歷療癒之旅的案例,向我們展示了家庭關係對於個人心理健康的深遠影響。這些故事不僅描繪了家庭成員間錯綜複雜的關係,也深入探討該如何透過共情、理解與溝通來解開這些情感上的結。書中描述的案例,從尋常家庭日常生活中會遇到的挑戰到更為嚴重的心理健康問題,最後都朝向一個共同目標努力——實現心靈的和解與自我釋放。作者藉此不僅為讀者提供了一個理解家庭關係的新視角,更指出了家庭療癒系統對於建構更健康的家庭關係的重要性。 【見證心靈蛻變】 每個案例都有屬於自己獨一無二的故事,本書帶領讀者穿梭於個案們的內心世界,展現在家庭系統療癒法的指導下所發生的蛻變。在這些故事裡,我們看見了失和轉化為和諧,絕望轉化為希望,而這一切轉變的關鍵在於尋找並釋放了那些過往未能訴說的痛苦與祕密。書中不僅記錄了治療師與個案之間的深刻對話,更細膩地描繪了個案在自我探索和自我恢復的過程。這些案例不只是家庭系統療癒法的見證,更為所有尋求解決家庭問題、改善人際關係,或是渴望在生活中找到和諧與平衡的人們提供了一份珍貴的指引。 【藉由療癒之旅,重塑生命價值】 家庭系統療癒不僅是解決問題的過程,更是一場豐富的生命體驗。在許多案例與家庭成員相處的漫長歲月裡,作者從中看到了痛苦、焦慮、愧疚等負面情緒的存在,但更看到了愛、希望和勇氣的力量。每一次的治療都像是開啟了一扇新的大門,賦予個案重新審視生活的機會,藉此拓展更寬闊的眼界。從這些案例中,讀者能夠學會欣賞生命的可貴,領悟人與人之間的依存及連結,更重視生命的價值與意義。這是一場豐富而震撼的內心之旅,不僅療癒了心靈創傷,更重塑了生命價值觀。 【不同人生經歷帶來的啟示】 除了客觀分析之外,本書亦採用了生動的敘事方式。作者將所看到的、所領悟的道理,藉由文字融入進每一個故事之中,細細描繪家庭生活的種種瑣事,從中揭示生命的奧祕。這不僅能幫助讀者更容易理解每一個個案治療過程中不同的治療理念,觸動讀者的內心,給予啟迪與勉勵。本書將藉由各個案例分享的經歷體悟,引導讀者去思考生命的意義,感受生活的可貴,並在日常生活中實踐對待家人的
優惠:新書特惠
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:79 252
人間最美的相遇:寫給母親的深情書
79折
作者:賴珩佳-作; 郭惠連-繪  出版社:天下文化  出版日:2024/05/31 裝訂:平裝
是回憶,也是滿滿的愛、溫柔與人生智慧更是媽媽送女兒最珍貴的人生寶盒何其有幸,在經歷人生許多大大小小的窪地低谷時,都有媽媽在旁以她獨有的方式守護著,讓我有一次次向前的力量。媽媽窮其一生為我們展現內蘊的溫暖智慧直至最後一刻,就算我仍無法望其項背,也該將之記下,繼續學習。——賴珩佳當生命中摯愛的人「斷崖式」的消失在我們生活,那種愛別離苦,是對生命的重擊。面對母親驟然離世的深沉哀傷,作者藉由書寫,在腦中一遍遍細細懷想對於媽媽的記憶,還有媽媽說過的話、做過的事,在漫漫沉沉的黑暗中找到溫暖,也發現原來媽媽一生所展現的言教身教,早已深深刻印在所有感知中……當遇到挫折困惑,媽媽說:.不要對過往的傷痛念念不忘,也不要對刺痛過你的人耿耿於懷。.相信自己,不用抱怨,不要與別人比較條件高低,只要自己盡心盡力就好。.人生的快樂,是走自己的路,看自己的景。.不要過分牢記傷心,記得要去接住生命中的美好時刻。.有些糾结,想開就能舒坦;有些事情,盡心就是完滿。與人相處時,媽媽說:.不要拿自己的鞋子叫別人穿,不要把別人的問題變成自己的問題。.我不高人一等,也不低人一等,我就是我。.少些期盼,多些寬容,該要寵辱不驚,去留無礙。.涓滴之恩,湧泉以饋;受恩刻石,仇怨寫沙。.聚時真心以待,散時絕不回頭。一個個寫稿的深夜,都是一段段療癒之路,人生走一遭,在母愛中感受過「無條件的愛」,不論時間長短,都是幸事。幸福,幸福,曾經有過,就是幸福。
優惠:新書特惠
庫存:5
定價:500 元, 優惠價:79 395
我的冤家我的親
滿額折
作者:張慰慈-作者; 林正文-主編  出版社:時報文化  出版日:2024/05/07 裝訂:平裝
這不是一本清算業力之書,而是一本關於解結,讓心回家的書。為什麼有骨肉血緣關係的親人家眷間會愛與恨?佛教經典中提到的冤親債主究竟是什麼?從小被家人稱為「生來討債的孩子」的張慰慈,是唯一的獨生女,深受爺爺奶奶寵愛,但在最疼愛她的奶奶過世後,和父母親的關係,從青春期開始便處在極度對立的位置上,而原本應是血脈相連的親情卻成為彼此的嫌棄與怨懟,更讓她對於「被愛」帶著恐慌與不安,以至於在前半生裡面對愛情和婚姻時如同被詛咒一般的崎嶇難行。直至父親重病倒下,才讓她和雙親的關係出現重大轉淚點,開啟了如同翻山越嶺般地「解冤結」的艱苦歷程。一個生來討債的小鬼終究成為回來報恩的子孫。
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存 > 10
定價:320 元, 優惠價:79 252
我的冤家我的親(電子書)
70折
  • 電子書
作者:張慰慈  出版社:時報文化  出版日:2024/05/03 裝訂:電子書
這不是一本清算業力之書, 而是一本關於解結,讓心回家的書。 為什麼有骨肉血緣關係的親人家眷間會愛與恨? 佛教經典中提到的冤親債主究竟是什麼? 從小被家人稱為「生來討債的孩子」的張慰慈,是唯一的獨生女,深受爺爺奶奶寵愛,但在最疼愛她的奶奶過世後,和父母親的關係,從青春期開始便處在極度對立的位置上,而原本應是血脈相連的親情卻成為彼此的嫌棄與怨懟,更讓她對於「被愛」帶著恐慌與不安,以至於在前半生裡面對愛情和婚姻時如同被詛咒一般的崎嶇難行。 直至父親重病倒下,才讓她和雙親的關係出現重大轉淚點,開啟了如同翻山越嶺般地「解冤結」的艱苦歷程。一個生來討債的小鬼終究成為回來報恩的子孫。 【名人推薦】 親眷之間的「怨憎會苦」與恩怨情仇,在華人傳統社會,屬於「家醜不可外揚」、「為長者諱」的倫理禁忌;慰慈書寫此書,是出於「無緣大慈」與「同體大悲」,是對相識或不相識之讀者,虔誠奉上「法供養」的菩薩心腸。──釋昭慧法師(玄奘大學宗教與文化學系教授兼系主任) 千年暗室一燈能破,百年冰山一火難除。若要冰消雪釋,必惟光明智慧方能照亮一切,無明癡暗。我們小院子的慰慈居士總是願意点亮明燈,置於高處,照亮他人,也光明自己。親愛的有緣人們一起來吧!開卷有益,點亮智慧明燈,陪伴家親好友,走向快樂融合生活。──釋本願法師(佛世界道場住持) 慰慈母女的愛恨情仇,簡直比韓劇還要韓劇,比八點檔連續劇還要八點檔;在佛法的長期浸潤與虔心跪拜後,軟化了遇母則剛的心性,將與母親的恩怨情「愁」,煲湯成無微不至的愛。──張光斗 (《點燈〉製作人) 醉過方知酒濃,愛過才知情重。作者將與母親的恩怨情「愁」,煲湯成無微不至的愛,從慰慈的自省與行動實踐,讓我們學習如何陪伴親人。──瓦紀.瓜歷 (文字工作者) 世間難見的女漢子,是我的知己摯友,也是我的老師。妳對她的一點好,她會對妳加倍奉還。在愛裡受過傷的人,痊癒之後,會更懂得愛,更珍惜愛。──張卓芳(卓芳家手作職人) 無論年輕時背叛得多麼厲害,人近中年,總要回家的。緣此,這不是一本清算歲月之書,而是一本關於如何回家的書。──王錦華(《鏡週刊》人物組副總編輯)
閱讀器:書紐電子書
定價:320 元, 優惠價:7 224
青春女兒,更年媽媽,誰先成熟:青春孩子與更年爸媽,相愛又相殺?這裡有彼此理解、幸福度日的方法(電子書)
70折
  • 電子書
作者:南炫州  出版社:大是文化  出版日:2024/04/29 裝訂:電子書
★韓國網路書店Yes24暢銷排行榜 ★父母最希望孩子讀,孩子最想讓父母看! 更年媽媽: 「前一秒還眉飛色舞和我說話,下一秒就板著臉搞自閉。孩子變這麼難搞?」 青春女兒: 「我只是關門大聲一點,我媽就罵我叛逆。我的溫柔媽媽去哪了?」 當青春期與更年期重疊,雙方體內的荷爾蒙都急遽變化。 孩子一再爆衝,變得越是囂張, 父母一再退讓,只覺得自己越來越窩囊,甚至在心中吶喊: 以前那個可愛的小朋友還會回來嗎? 本書作者南炫州,育有兩名子女,本身還是一位幼兒教師。 當女兒從小女孩蛻變成青少女,她也正歷經睡不好、臉發熱的更年期: 「她經常搞自閉、不參與家族旅行,話變少、還帶刺,情緒好壞全寫在臉上。 我希望她能跟我聊傷心事、朋友的壞話、成績的煩惱…… 但她只回了聲:『喔!』」對話永遠不超過三句,沉默的時間越來越長。 我以為女兒20歲時,就能變回「正常人」,我們可以和好如初, 但真實情況是,我不希望她做的事,她偏要,我越嘮叨她越叛逆, 幾次小衝突,差點演變成世界大戰。 於是,青春期的她與更年期的我,不是在吵架,就是在準備吵架的路上。」 「孩子會不會永遠都是春青期?我們的關係會不會永遠都是仇人?」 本書就是她的親身經歷:她和女兒曾發生哪些摩擦、彼此間如何互相傷害, 又是怎麼克服這整個過程? ◎愛孩子,有時候要推,有時候要拉 當他們需要時,盡量陪在身邊;當推開我們時,就稍微後退, 想拉近親子關係、心的距離,得先試著拉開相處的距離。 我就在房裡,他偏要傳簡訊?正常。 現在幾點了?還不睡!怎麼處理? ◎學會「說不贏」孩子 說話老帶刺?他們也無法控制。聽媽媽的話?青少年辦不到。 跟青春期孩子對話,作者的方法是: 不漠視、不責罵、不強求、給予力量。很難,對吧。 但父母唯一的優勢就是,我們比孩子更能撐、更能忍。 青春期就像一場滂沱的雷陣雨, 當孩子頂撞你、對你冷淡,整個世界宛如要淹沒時,
閱讀器:書紐電子書
定價:390 元, 優惠價:7 273
青春女兒,更年媽媽,誰先成熟:青春孩子與更年爸媽,相愛又相殺?這裡有彼此理解、幸福度日的方法
79折
作者:南炫州  出版社:大是文化  出版日:2024/04/29 裝訂:平裝
★韓國網路書店Yes24暢銷排行榜★父母最希望孩子讀,孩子最想讓父母看! 更年媽媽:「前一秒還眉飛色舞和我說話,下一秒就板著臉搞自閉。孩子變這麼難搞?」 青春女兒:「我只是關門大聲一點,我媽就罵我叛逆。我的溫柔媽媽去哪了?」 當青春期與更年期重疊,雙方體內的荷爾蒙都急遽變化。孩子一再爆衝,變得越是囂張,父母一再退讓,只覺得自己越來越窩囊,甚至在心中吶喊:以前那個可愛的小朋友還會回來嗎? 本書作者南炫州,育有兩名子女,本身還是一位幼兒教師。當女兒從小女孩蛻變成青少女,她也正歷經睡不好、臉發熱的更年期: 「她經常搞自閉、不參與家族旅行,話變少、還帶刺,情緒好壞全寫在臉上。我希望她能跟我聊傷心事、朋友的壞話、成績的煩惱……但她只回了聲:『喔!』」對話永遠不超過三句,沉默的時間越來越長。 我以為女兒20歲時,就能變回「正常人」,我們可以和好如初,但真實情況是,我不希望她做的事,她偏要,我越嘮叨她越叛逆,幾次小衝突,差點演變成世界大戰。於是,青春期的她與更年期的我,不是在吵架,就是在準備吵架的路上。」 「孩子會不會永遠都是春青期?我們的關係會不會永遠都是仇人?」本書就是她的親身經歷:她和女兒曾發生哪些摩擦、彼此間如何互相傷害,又是怎麼克服這整個過程? ◎愛孩子,有時候要推,有時候要拉 當他們需要時,盡量陪在身邊;當推開我們時,就稍微後退,想拉近親子關係、心的距離,得先試著拉開相處的距離。 我就在房裡,他偏要傳簡訊?正常。現在幾點了?還不睡!怎麼處理? ◎學會「說不贏」孩子 說話老帶刺?他們也無法控制。聽媽媽的話?青少年辦不到。跟青春期孩子對話,作者的方法是:不漠視、不責罵、不強求、給予力量。很難,對吧。但父母唯一的優勢就是,我們比孩子更能撐、更能忍。 青春期就像一場滂沱的雷陣雨,當孩子頂撞你、對你冷淡,整個世界宛如要淹沒時,你唯一能做的,就是停下腳步,喝杯咖啡,直到雨停。 青春期的子女,無法理解父母像老頑固般的言談和行為;更年期的父母,難以接受子女的不端莊和粗魯的談吐。爭誰輸誰贏都沒好處,而是找到彼此理解、幸福度日的方法。
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:4
定價:390 元, 優惠價:79 308
不存在的母親
滿額折
作者:河在英  出版社:方言文化  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
每個人的人生都有意義包含媽媽在內 我發覺自己對媽媽幾乎一無所知,她從不提自己的私事。在我的認知中,她生來就是我的媽媽,無時無刻在家待命,總是隨傳隨到。但身為有個性的存在時,她是怎樣的一個人呢? 媽媽很忌諱談論過去的辛酸,比方說,我在青春期離家出走,爸爸事業失敗,舉家搬到市場裡的頂樓房,但我相信人的真實面貌就藏在這樣的故事當中。 我寫這本書是為了傾聽、解析、回應媽媽的人生。我們是母女,不是同一個人,所以永遠不可能理解對方。不可能的事注定以失敗收場,但我想要成就一場成功的失敗,為媽媽和那一代遺失名字的無數女性做件有意義的事。媽媽說她不曾做自己,希望她可以藉此成為自身人生的作者。 束縛女人的神話如日月般更迭交替,不曾消失……女性神話之下,家不是安心的避風港,而是拔地而起的四道高牆;美貌神話之下,鏡中倒映的不是自身容顏,而是名為焦慮自卑的怪物。相信平凡即幸福的母親,曾試圖摧折女兒的傲骨;承載母親所有快樂的女兒,曾毅然決然地傷害並疏離她。所幸為時不晚,兩人還能縫補回憶的繡帷,將繃斷的連結縷縷接上。 作者母親高善姬出身富裕,受過高等教育,婚前幾乎未曾感受過男女不平等,在那個年代是享有特權的女性。但即使如此,她仍舊在媒妁之言下,步入了相親婚姻,自此成為「什麼都不是」的存在、「有跟沒有一樣的人」長達三十年之久,在婆家澈底失去地位和聲音。作者打小承受母親嚴厲的標準與期待、同儕間的競爭、容貌焦慮,成年後在職場上屢經騷擾,並為親密暴力所苦,因自身處境艱難而與母親漸行漸遠。她在度過一段「失語」的時光後覺醒,透過文字拾回聲音與力量,並起意寫下自己與母親的故事。本書不僅是母女共同回憶錄,同時也是女性社會困境的寫照。河在英以細膩的筆觸刻劃兩人的過去,輪替的章節視角交錯描寫母親的婆家生活、自己的成長過程,並透過性平主義的觀點重新審視母女之間的種種矛盾,以及背後社會因素的影響。美國詩人艾蜜莉.狄金生曾在信中寫道:「我未曾有過母親。」評論家對此各持己見,有的認為狄金生在說自己無法理解母親,有的則認為她在抒發身為女性作家的絕望。作者賦予了這句話嶄新的解讀──「我未曾有過母親」並非否定母親,反而應視作當代女兒的力量宣言,決心要跨越母親那一代,拋開社會加諸在女性身上的「神話」枷鎖,不再複製母親的人生。對她們而言,「母親」並不存在。 本書特色«&
優惠:71週年慶
庫存 > 10
定價:360 元, 優惠價:79 284
如果奇蹟從未降臨:一位心理學家教養自閉兒的掙扎與甘甜
滿額折
作者:羅伯.納喜福-著; 吳怡慧-總校閱; 吳怡慧; 張陳慨麗; 陳冠杏; Esther Dawen Yu-譯  出版社:心理  出版日:2024/04/12 裝訂:平裝
「親愛的塔立克,在咱們父子一起共度的歳月中,真的有好多值得分享的事。那些隱藏在各樣困難中的回憶,是多麼充實又豐富。這是任何一本書都無法表達的,惟有用心靈才能看見。」 ───本書序幕當孩子出生後,一個家的生活就起了變化。如果這孩子有身心障礙,其所帶來的變化可能加劇。當這孩子並非如原先所期望的樣子時,父母每天的生活將面臨哪些祝福與挑戰?他們該如何面對自己複雜的情緒、與這孩子建立關係,並維繫家庭的合一?羅伯.納喜福博士,身為一位專業心理學家和自閉症孩子的父親,將透過他敏銳的洞察力和誠實的內省,為您回答以上這些關鍵問題。《如果奇蹟從未降臨》不僅記述為人父親內心煎熬的歷程,也富含了身心障礙兒父母所需的專業指引。本書中,納喜福博士將與您分享:■ 承認並管理內在情緒的糾結,如悲傷、恐懼、憤怒與羞愧的重要性。■ 認識父親與母親在處理障礙孩子問題時的差異。■ 如何調整自己以配合障礙孩子的特質和氣質。■ 如何透過正向的介入方法改善孩子的問題行為。■ 如何了解障礙孩子為手足與父母持續帶來的影響。■ 如何有效與專業人員進行溝通。「這是一本傳達心理衛生專業與表露慈愛父親真情的書,納喜福博士為眾人寫下一本指導與啟發之作。」 ——哈洛德.庫希納拉比(Rabbi Harold Kushner) 《當好人遇上壞事》作者「本書真正能帶給人啟發;你將不再感到孤單。」 ——喬蒂.斯瓦布雷克(Jody Swarbrick) About.com星願家長版版主"
庫存:5
定價:400 元, 優惠價:93 372
從矛盾到和解,家庭系統療癒法:病態共生、身分定位、婚姻挑戰……從修復親情到認識自己,解開情感纏繞,共建和諧關係
滿額折
作者:趙中華  出版社:崧燁文化  出版日:2024/04/03 裝訂:平裝
連接×看見×療癒×創造 實用策略與案例分析,重建健康穩定的關係 從家庭系統概念到個人、親子、伴侶關係的深層解讀 走向關係和諧與個體幸福,核心概念及真實療癒個案集 【家庭系統的基礎概念】 本章引入了家庭系統理論的核心概念。首先介紹了系統理論的基本觀點,強調家庭成員之間的相互作用和影響。這一部分還包括了對家族系統的進化以及人際關係和諧圖的詳細探討,從而為讀者提供了一個更全面的家庭系統視角。作者特別強調了家庭系統中的五大原則,以及如何透過冥想和真實案例研究來促進療癒和創造一個正向的家庭氛圍。 【個人系統】一切皆從認識自我開始 本章聚焦於個人層面,探討了個人認識自我和自我發展的重要性。作者介紹了三大中心(情感、理智、身體)的概念,並討論了個人信念、身分定位以及二元對立等主題。特別重要的是,本章還探討了個人價值感和三種常見的痛苦心態,以及如何透過冥想和真實個案研究來克服這些挑戰。 【親子關係】逐漸走向分離的愛 本章著重在親子關係,從親子之愛的基礎出發,深入探討了病態共生、伊底帕斯情結、身分錯位等複雜問題。作者詳細分析了親子關係的平衡如何影響個體的成長,並討論了父母如何無意中將創傷傳遞給子女。透過冥想療癒和真實案例提供了具體的策略,幫助讀者理解和改善親子關係,促進家庭成員間的健康互動。 【伴侶關係】相互成就之愛 本章主要討論伴侶關係,探討了婚姻的意義和發展階段。作者將婚姻的挑戰分為五大類,並提出了婚姻的三大基石:溝通、理解和接受。還包括了關於如何處理婚外情等複雜問題的實用建議。透過冥想療癒和真實療癒個案的分析,這一章幫助讀者理解伴侶關係中的動態,並提供了改善這些關係的具體策略。 本書特色:本書是一本深入探討家庭與個人心理健康的專著,集中探索家庭系統療癒與個人心理發展。從家庭關係的和諧到個人自我認知,提供了一系列深刻見解和改善方法,透過真實案例分析與專業指導,讀者不僅能學習到如何改善人際關係,還能了解如何處理從童年到成年的心理問題。
庫存:4
定價:350 元, 優惠價:79 277
是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔?
滿額折
作者:元貞美  出版社:聯經  出版日:2024/03/28 裝訂:平裝
人很難選擇家庭,但你能選擇原諒自己。 一位諮商師的生命故事,陪你撫平「家」帶來的傷害。 ──【獨家收錄】拉開一點距離,不讓創傷延續的21個修復練習── 明明是最愛的家人,為何會像陌生人? 雖然不想,你卻越活越像自己的父母? 「從父母那裡受的傷, 會在不知不覺中代代相傳, 若不想讓創傷傳遞給下一代,鼓起勇氣面對深藏在心底的自卑、羞恥和憤怒, 承認該承認的,放下該放下的,問題才能得到解決。」──元貞美 無論年紀,小時候受到的傷會原封不動地留在心裡, 雖然下定決心,不要活得像兒時讓自己傷心的父母一樣, 但是,從他們那裡受到的傷害,卻仍然原封不動地傳給下一代。 作者元貞美也是如此。 她生長在一個重男輕女、只會打罵,不懂關懷的家庭裡, 導致她從小就不善表達感情,只能裝成所謂的「乖孩子」, 因為那是她唯一會被稱讚的時候。 原生家的創傷造成在情感上的匱乏,於是元貞美更加封閉自己,不相信任何人。 直到孩子出生才驚覺,雖然她比任何人都不想將創傷延續, 卻無法阻止自己,最終亦如同父母般,用言語傷害了愛她的家人。 本書是作者咬緊牙關,努力避免將傷痛延續的自傳故事。 在學習諮商和修復創傷的過程中,終於走進自己的內心深處, 理解心裡的那個孩子,也學會了與傷害自己的家人和解。 ▍精彩內容搶先看 •如何找出原生家庭中,代代未解的問題? 先了解袓父母的管教方式和成長背景,才能理解父母,找出問題。 •如何與父母保持適當距離? 設定時間與金錢的界線,並能表達出不舒服,不論父母反應如何,都不被牽著鼻子走。 •如何轉念,讓內心不再負面? 一句負面的話要用五到六句正面話語來抵銷,請持續練習,給自己鼓勵和支持。 •如何善待自己? 為了療癒內心,必須找出能修復身心的活動,如運動、泡澡、冥想等,補充內在能量。 專文推薦 留佩萱︱美國諮商教育與督導博士 國內名家推薦 石瀝新︱諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師 洪仲清︱臨床心理師 胡展誥︱諮商心理師 陳安儀∣親職教育專欄作家 陳志恆︱諮商心理師、暢銷作家 曾心怡︱伴旅心理治療所所長、臨床心理師 黃惠萱∣臨床心理師 ──感動推薦(依姓氏筆劃排列)
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:5
定價:350 元, 優惠價:79 276
修復家庭創傷:終止創傷代代相傳,重建愛與連結
滿額折
作者:朱莉亞.山繆  出版社:遠流  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
為什麼家庭會把我們逼瘋?為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長,有些卻支離破碎?家庭如何共同度過艱難的過渡期? ★艾倫.狄波頓盛讚推薦★★《星期日泰晤士報》暢銷書★★《衛報》、《每日郵報》、《出版者周刊》推薦★ 資深心理師、暢銷作家朱莉亞.山繆,邀請讀者進入她的諮商現場,探討最能觸動我們也最會傷害我們的關係:家庭關係。 朱莉亞.山繆在諮商經驗中,清楚看到心理創傷是如何從上一代傳到下一代。我們的心理創傷並不是自己造成的,甚至也不是父母造成的,而是那些不曾訴說的故事、未曾處理的傷痛和失落,代代相傳的結果。 我們都背負著過去,它影響著我們生活的每個面向。但重要的不是我們發生了什麼事,而是我們如何應對它。若我們能面對並消化、處理痛苦,就不會再把它傳給下一代。 人是可以改變的。當我們改變視角和觀點時,行為就會改變,結果也就改變了。曾經阻礙我們的,可能是通往新連結、新生活方式的大門,使家庭充滿活力、不斷成長。 ◎艾倫.狄波頓盛讚推薦這是一本重要的、聰明的且富於同情心的書。它提醒我們,如果不深入了解我們的家庭,就永遠無法了解我們自己。它不僅證明了心理治療的重要性,也證明了朱莉亞.山繆作為作家和治療師的卓越才能。 ◎本書特色1.本書就像「家庭版的《也許你該找人聊聊》」,記錄心理師與八個家庭的個案故事,帶領讀者進入諮商現場。曾在家庭中受傷的人、想改善家庭關係的人,可從中獲得一些觀點與方法2.內容包括心理師如何進行諮商,以及心理師自己的反思。需要處理家庭問題的心理師及相關工作者,可從中獲得一些啟發3.一章一個家庭故事,可按順序閱讀也可以單獨閱讀。八個家庭有各自的故事,你會明白自己並非唯一痛苦的人4.書末提供「家庭幸福的十二項指標」,包括開放溝通、有效爭執、容許差異、設立界限等,幫助你建立良好的家庭關係 ◎金句摘錄-痛苦是觸發改變的媒介。如果逃避痛苦,改變就不會發生。家庭中的每個人若願意說出、經歷和處理這些阻礙,將會形成新的家庭模式。-心中有恨是沉重的負擔,它阻礙了其他所有的感覺。-情緒是我們需要承認並允許其流經我們的訊號。我們為了阻擋這些情緒而採取的行動,往往會使傷害持續下去;如果情緒沒有受到阻擋,它會讓我們適應和改變。-唯有當你朝能夠治癒的方向去努力,「時間治癒一切」這種說法才成立。未處理的悲傷會留在心裡,即使過了許多年甚至幾十年,依舊和它發生時一樣鮮明。-當我們抱持固定的觀點時
庫存:3
定價:480 元, 優惠價:9 432
新手媽媽第一年!不完美,又如何:從懷孕到哺乳,從高品質陪伴到隔代教養,以親身經歷描繪角色轉變與自我發現
滿額折
作者:蔣瞰  出版社:崧燁文化  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
專為新媽媽們量身打造的育兒手記 詳細記錄從懷孕到育兒這段旅程的點點滴滴 尋找個人與母親角色間的平衡, 享受多重身分帶來的喜悅與挑戰! 本書不僅是一本貼心的育兒指南 更是一份關於成長、愛與自我發現的禮物── ▎肚子裡的陪伴──懷孕的那段時光 作者細述了在懷孕四到七個月間的經驗與感受。這不僅包括了身體上的變化,更有對未來母親角色的心理準備和情感波動。作者透過真實的描述,讓讀者深刻體會到懷孕期間的喜悅與挑戰。 ▎哺乳,最原始的陪伴──育兒的初期階段 從現代餵養的靈活性到哺乳過程中遇到的困難,如夜裡堵奶的經歷,作者坦率地分享了自己的故事。這些故事不僅提供了實際的建議,也表達了無論選擇哺乳還是人工餵養,母愛都是不變的主題。 ▎愛和粗養──如何平衡陪伴與管教 從日常記錄到耐心等待孩子成長,作者強調每一次的陪伴和回應都是對孩子的一種投資,可以培養出一個自信且穩定的小個體。 ▎做個自私的媽媽又何妨──面對自己時,要誠實而自私 作者鼓勵媽媽們在育兒的同時,也要照顧好自己。無論是女兒第一次游泳時作者選擇去按摩,還是夜間不陪睡的決定,都闡述了作為一個媽媽,自我關愛同樣重要。 ▎長到多大帶出去玩才合適──每段遷徙故事都帶有私人化的標籤 作者分享了自己帶著孩子旅行的經歷。從70天開始的旅程,到250天孩子的成長過程,這些故事不僅是關於旅行,更是關於如何在孩子成長的同時,享受生活和探索世界。 ▎隔代之愛──三代之間延續的愛 作者探討了三代家庭成員間的互動。這一部分不僅描述了與祖父母的關係,也討論了如何透過日常生活的小細節傳承家族的愛和教養。 ▎我是妻子,我是我自己──愛,不必在一時一刻 作者探討了如何在成為媽媽的同時,保持作為一名妻子和一個獨立個體的身分。從「喪偶式育兒」到工作與家庭的平衡,這部分作者提供了深入的見解。 【隨著孩子的出生,媽媽也出生了】──打破全職媽媽的迷思 作者深入探討了成為媽媽後的自我轉變,包括尋找個人的「心流」、平衡「自我」與「媽媽」角色,以及如何在育兒中持續自我實現、自我成長。 本書特色:從懷孕到孩子一歲,作者以真誠和幽默的筆觸,分享了育兒旅程中的各種經歷和心得。本書強調了母親自我照顧的重要性,提倡在育兒中找到自我平衡,並鼓勵媽媽們擁抱不完美,享受母親角色帶來的喜悅和挑戰。從哺乳到陪伴,從家庭關係到自我發展,作者以親身經歷告訴所有新手媽媽,你不必完美,只需做自己。
庫存:2
定價:299 元, 優惠價:79 236
五十歲後我出去一下:不做媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己
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作者:彭菊仙-著  出版社:天下遠見  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
────────五十歲開始,接好你的人生全新體驗包────────☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙,陪你面對五十歲後的角色轉換,走一趟自我重塑之路菊仙之前是教養魔法師,現在蛻變成生命的魔法師了。────丘美珍 品學堂文化長、專欄作家⁂青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病,慢慢領悟,正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛,陪伴自己、愛自己,讓熟齡歲月又嗨又精采。⁂✶孩子離家,突然沒有被需要的感覺,好失落啊……你被自己需要都來不及了,還有時間失落?勤練甩鍋術,責任甩回給大孩子,目光轉回己身,跟最陌生的自己混熟。✶每天如陀螺般團團轉,身體突然大亂了……愛拚真的不會贏,健康才是全部。學習踩剎車,慢慢於每個當下。抱著悠閒之心學習新事物,才能噴發幸福荷爾蒙;靠紀律運動太難,為樂趣而運動,只需愛玩的心。學著無條件接受、愛著任何狀態的自己。✶面對50+,你要……養生先養心,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量;夫妻都需練習獨處,相伴不寂寞,獨自一人也精采;保留朋友清單上的「搖滾區」,衰老人生不悲摧。刪除浪費記憶空間的糟心事,餘生,只夠存放美好。所有媽媽,都應該抱抱自己。────彭菊仙────────換顆腦袋,第二次轉大人,都是好牌────────✶養護身心第一步:少思✶我等年紀,凡事都不必勉強,就連「服老」的速度都是。✶人生最幸福,只有簡單四件事:吃得下、睡得著、拉得了、笑得出來。✶瀟灑拋下無謂包袱,擁抱老天爺給的「人設」,和自己所有先天條件甚至後天塑造握手言和。✶解決問題的關鍵就在自己,不管要扮演什麼角色,先做好原來的自己就好。✶面對長大了的孩子,爸媽必須當水,練就如寧靜之水平面,不隨意起波瀾,靜觀一切變化,有本事沉澱與等待。✶「老媽子症頭」無法藥到病除,唯有早一點學會狠心、耍笨、比懶。✶父母對孩子的「憂慮」,是穩「賠」不賺的賭注,適度切割,改為「相信孩子」與「祝福孩子」。✶把握老前最活躍的時機,在人生清單裡多栽培一、兩個有趣的新哏,不只活化肌膚,整個後半人生都將生機盎然。✶夫妻是各自一個圓,每個圓都必須投資時間,已逐漸適應「自我運轉」模式。✶老夫老妻,彼此從身體到心裡都摸透透,沒啥好說,那麼,就好好地手牽手,慢慢走。✶熟齡空巢的浪漫,是在老伴親手做的家常羹湯裡,大眼毫不設防地瞪著小眼。✶擁有在一起便能毫無顧忌互倒垃圾、互相取暖、互相比慘的朋友,等
庫存:6
定價:420 元, 優惠價:9 378
不做星光,也能成為一家人的太陽
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作者:林家嘉; 卓子傑  出版社:堡壘文化  出版日:2024/02/21 裝訂:平裝
我們都可能成為誰的另一半,但不代表要為此放棄屬於自己的光芒曾經閃耀的星光,只要努力綻放,也能成為溫暖的陽光愛上一個人,並不等於成為誰的附屬,走入家庭,也不代表必須放棄自我,那些屬於妳的夢想,可以轉向,但不要輕易放下。她是曾在演藝圈中閃耀的藝人林黛妤,也是鄉民、球迷口中令人尊敬的「全嫂」家嘉姊。因為愛,她勇敢走入家庭,因為愛,她也找到更值得努力的勇氣。她幫助身為球員的丈夫訓練、分析、談薪也談心,成為激勵他向前的原動力,也為了自己,努力進修,無所畏懼,成為全家人的向心力。對她來說,愛情與家庭,從來不是只能1+1=1,除了愛別人,也能愛自己,即使微小的星光,也能化身為照亮所愛的人的溫暖陽光。
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:450 元, 優惠價:79 355
好好溝通!為什麼全宇宙的爸媽都這樣?
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作者:芳索瓦茲.布雪  出版社:未來出版  出版日:2024/02/05 裝訂:平裝
★《好好說話,到哪都是人氣王!》暢銷作者 全新最受歡迎親子溝通祕笈★ 100% 毫無保留、孩子秒懂「爸媽到底都在想什麼」★ 爆笑+溫馨、透過漫畫學習親子溝通技巧★ 從孩子角度拆解關於爸媽的10萬個為什麼◆法國超人氣暢銷兒童漫畫,讀者佳評如潮,親子溝通變得好簡單◆宇宙最神奇的溝通術,秒懂爸媽的一切從表面上看,全世界的爸媽看起來都差不多。其實,爸媽是非常非常特別的一群人!爸媽可能是超級無敵生化人、超級英雄、魔術師,擁有專門解決問題的超級大腦。只要是有關孩子的大小事,他們都會知道!現在,終於有一本書解釋關於爸媽的一切,告訴孩子:為什麼全宇宙的爸媽都這樣!這本書能有效幫助孩子理解爸媽,知道爸媽的責任、爸媽的心事:爸媽總是要孩子「快一點」把事情做完,真正原因是什麼?爸媽總是管東管西,其實是出於爆棚的愛……還有,爸媽超級黏人的背後真相,孩子該怎麼應對?爸媽究竟是怎樣的一群人?這本書告訴孩子「關於爸媽的一切」!*親子和解之書,好好溝通原來這麼簡單*【給孩子】照顧好自家爸媽的心情,親子溝通好輕鬆!你可以這樣做:1.每天多花一點時間和爸媽說說笑笑、和爸媽互動。2.遇到問題就問爸媽。3.多多說出自己的感受,跟爸媽說說你今天做了什麼!【給爸媽】孩子最無言的爸媽舉動,立刻搞懂!1.孩子要早早上床睡覺,爸媽卻不用,why?2.爸媽要求的事情,自己都做不到?3.爸媽很黏,怎麼辦?4.跟爸媽出門很丟臉… …名人專家.超人氣推薦王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳彥如(《童話夢想家》兒童節目主持人 彥如姐姐)葉惠貞(人氣素養名師、國立清華大學實驗小學教師)楊俐容(心理教育專家.CareMind耕心學院知識長)Fairykids x 親子玩學趣(共讀推廣部落客)(依照姓名筆畫順序排列)讓這本好書陪伴您與孩子共讀共學,創造溝通無礙的家庭文化,滋養親子雙方的社交情緒力吧!——親職教育專家 楊俐容透過閱讀這本書,希望能引發孩子對爸媽的好奇心,多多同理爸媽,看到他們的認真與嚴肅,也感受到他們的溫暖和有趣,而爸媽也能秒懂孩子充滿疑惑、不知所措的內心。——諮商心理師 陳志恆是不是覺得育兒好難,孩子總是不懂父母的用心良苦!這本幽默爆笑的親子溝通圖像書,道出父母為什麼會這樣,童趣幽默的插畫與詼諧貼切的文字,帶領親子讀者們一步一步了解彼此、同理對方,並開啟有意義的親子溝通—— F
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
好好溝通!為什麼全宇宙的爸媽都這樣?(電子書)
75折
  • 電子書
作者:芳索瓦茲.布雪  出版社:未來出版  出版日:2024/02/05 裝訂:電子書
首刷限量附贈爸媽 YES! or NO! 門把掛牌 / ★《好好說話,到哪都是人氣王!》暢銷作者 全新最受歡迎親子溝通祕笈 ★ 100% 毫無保留、孩子秒懂「爸媽到底都在想什麼」 ★ 爆笑+溫馨、透過漫畫學習親子溝通技巧 ★ 從孩子角度拆解關於爸媽的10萬個為什麼 ◆法國超人氣暢銷兒童漫畫,讀者佳評如潮,親子溝通變得好簡單 ◆宇宙最神奇的溝通術,秒懂爸媽的一切 從表面上看,全世界的爸媽看起來都差不多。 其實,爸媽是非常非常特別的一群人! 爸媽可能是超級無敵生化人、超級英雄、魔術師,擁有專門解決問題的超級大腦。 只要是有關孩子的大小事,他們都會知道! 現在,終於有一本書解釋關於爸媽的一切, 告訴孩子:為什麼全宇宙的爸媽都這樣! 這本書能有效幫助孩子理解爸媽,知道爸媽的責任、爸媽的心事: 爸媽總是要孩子「快一點」把事情做完,真正原因是什麼? 爸媽總是管東管西,其實是出於爆棚的愛…… 還有,爸媽超級黏人的背後真相,孩子該怎麼應對? 爸媽究竟是怎樣的一群人? 這本書告訴孩子「關於爸媽的一切」! *親子和解之書,好好溝通原來這麼簡單* 【給孩子】 照顧好自家爸媽的心情,親子溝通好輕鬆! 你可以這樣做: 1. 每天多花一點時間和爸媽說說笑笑、和爸媽互動。 2. 遇到問題就問爸媽。 3. 多多說出自己的感受,跟爸媽說說你今天做了什麼! 【給爸媽】 孩子最無言的爸媽舉動,立刻搞懂! 1. 孩子要早早上床睡覺,爸媽卻不用,why? 2. 爸媽要求的事情,自己都做不到? 3. 爸媽很黏,怎麼辦? 4. 跟爸媽出門很丟臉… … 名人專家.超人氣推薦 (依照姓名筆畫順序排列) 王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 陳彥如(《童話夢想家》兒童節目主持人 彥如姐姐) 葉惠貞(人氣素養名師、國立清華大學實驗小學教師) 楊俐容(心理教育專家.CareMind耕心學院知識長) Fairykids x 親子玩學趣(共讀推廣部落客)
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:75 285
敵意語言:接話與回應的方式,面對伴侶傷人的言語攻擊,適當捍衛自己
79折
作者:派翠西亞‧伊凡斯  出版社:遠流  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
美國暢銷破700,000萬冊第一本提出「言語虐待關係」的著作《新聞周刊》、CNN等主流媒體讚譽為「開創性的著作」 你與伴侶相處時,常害怕自己說錯話、常覺得自己不管說什麼都會引發對方令人錯愕的回應嗎? 如果是,你可能正處於長期的敵意語言暴力之下。這種暴力不必動手動腳,卻能在受害者心裡留下深深的傷害。 本書幫助你有效面對敵意語言,重拾生活的自主權,不再自我懷疑,不再擔心「失去對方的愛」,因為你找回了自己。 ■ 面對敵意語言,可以這樣做好心理建設1. 勇於要求改變,對方才可能學習改變。2. 即使你下決心改變現狀,對方也可能持續否認。3. 對方可能誤導你,讓你覺得問題都在自己身上。■ 可以這樣回應對方的駁斥1. 不必多做澄清,以免被對方牽著鼻子走。2. 可以簡單告訴他:原來你是這樣想的。3. 結束談話,離開現場。■ 可以這樣回應指控或怪罪1. 不過度解釋,免得對方持續使用敵意語言2. 有效的說法包含:「停止!不要把責任推到我身上。」、「你知道這樣說對我不公平。」 ■ 可以這樣回應「偽裝成玩笑」的傷害1. 不必懷疑自己為何笑不出來,即使對方說「你真沒幽默感」。2. 冷靜地告訴他:「你說這些話來嘲笑我,有讓你覺得自己更厲害嗎?」3. 對方繼續挑釁,可以回覆:「我不想談這件事。」 ■ 書中還為你整理出:# 敵意語言加害者的19個常見特點# 15種不同形式的敵意言語傷害# 10種溝通模式,顯示敵意語言暴力可能存在# 7種夢境,暗示你正在承受敵意語言的暴力# 5種生理反應,是常見於受害者身上的# 3種圖像,是受害者腦中常出現的■ 如何知道自己正在遭受敵意語言的暴力對待‧ 與伴侶溝通時,心中常有一陣難受湧現‧ 對話中,伴侶的反應令你錯愕、驚訝‧ 兩人溝通彷彿隔著一堵厚牆‧ 嘗試用坦然開放的態度與對方溝通,卻一再受到傷害‧ 還有更多…… ■ 敵意語言的受害者經常遇到‧ 伴侶酸你或嘲諷你,然後又說他只是在開玩笑‧ 伴侶為了反對而反對,只想
優惠:71週年慶
庫存:2
定價:399 元, 優惠價:79 315
社會發生什麼事?:家庭 如果能選擇一起生活的人
滿額折
作者:徐寶賢-作; 禹智賢-繪  出版社:小角落文化  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
★帶領孩子思考各種類型的家庭型態和類型,共同思考家庭的真正意義以及如何幸福健康地相愛。★融合生命、家庭教育、多元文化、性別平等教育議題,建立健康價值觀的最佳課外延伸讀物。★符合十二年國教九大核心素養,橫跨「社會領域」「綜合活動領域」與「生活課程」。★「世界公民」必讀!專為小學生打造,由生活案例中了解社會趨勢。掌握未來,培養公民意識。【社會發生什麼事?】系列第五彈 帶你思考什麼是「家庭」!【內容介紹】我們所屬的第一個共同體、小社會就是家庭。一提到家庭,有些人會想到他們的父母和兄弟姐妹,而有些人則想到寵物、植物和朋友。我們心目中的家庭是什麼樣的型態?而什麼樣的家庭才是「幸福的家庭」呢?家人之間也會有意見不同的地方,爭吵時說出口的話有時候會很傷人,大家的想法差異是造成矛盾的原因之一。我們要如何解決及避免這些爭吵呢?家人之間又該怎麼相處呢?家庭會誕生也會消失,當兩人相遇成家後組成一個新的家庭,隨著家人的增加擴大家庭的規模,也會隨著時間的流逝漸漸凋零。快打開本書,一起來認識什麼是家庭,思考家庭的真正意義,並且幸福健康的相愛吧!
優惠:小角落文化全書系-單79雙75
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:320 元, 優惠價:79 252
要不要生小孩?給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人
79折
作者:喬丹‧戴維森  出版社:日出出版  出版日:2023/11/22 裝訂:平裝
上百個人生故事與專家研究,探討「要」或「不要」小孩,可能面對的各種狀況,為是否成為父母提供最全面的參考資訊。無論你的決定是什麼,你都好好想過,真正理解這個決定對自己的意義,做好相應的準備,更篤定地走在適合自己的道路上。生育孩子要花多少錢?什麼時候生孩子比較好?如果不孕怎麼辦? 選擇不生是自私的嗎?晚年沒有孩子陪伴,我會怎麼樣?等一下,我真的想要孩子嗎?無論是否成為父母,都是人生中的重大決定之一,但是針對這個主題所能找到的參考,多半是如何懷孕,或者有了小孩後如何養育。然而,對於那些不確定是否、何時該成為父母,或不了解為何想要成父母的人而言,能得到的資訊卻相當有限。本書收錄上百個人生故事、研究與專家意見,跨越性別與種族,分析社會如何形塑我們對於「成為父母」這件事的理解,探索各種與生育孩子相關的主題與觀點,包括不孕、收養、氣候變遷、不生育等等。如果你不確定是否想要小孩、計畫生小孩卻不知道該做那些準備、正在考慮要不要凍卵或做絕育手術、對於無子女的晚年生活有些疑慮、打定主意不生卻疲於應付他人關切、或是不知該如何跟你的伴侶談論這件事,都能從書中獲得明確指引,拋開各種外在壓力與他人期待,釐清自己是否真想成為父母、有哪些挑戰和選擇,盡可能做出最合適的決定,降低未來可能後悔的風險。
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:750 元, 優惠價:79 592
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