日本遊記

★ 收錄了作者走遍日本47個都道府縣，所發掘出的94道鄉土色彩濃厚、極致美味的飯糰食譜。 ★ 每道食譜都可以天天在家輕鬆製作，變化多端，絕對百吃不膩。 ★ 同時能跟著作者環繞日本一圈，了解各地的風土人情。 飯糰的背後，一定有溫暖的人情味； 透過飯糰重新發掘、展現各地的富饒與魅力！ 飯糰作為日本人每日生活中幾乎時時可見的國民食物，在每個地方，製作者都能以當地隨手可得的食材，製作出風味獨特的飯糰。作者菅本香菜著眼於此，於是親身走遍日本全國四十七個都道府縣，記錄下每個地區的飯糰，寫出食譜，同時更連結到當地的自然生態、富饒的作物生產，例如，到青森要嘗嘗「若生滿滿飯糰」，到千葉要吃「合十飯糰」，神奈川要找「魩仔魚與酢橘飯糰」，京都風味則是「洋風佃煮海瓜子飯糰」等等。 在採訪所得的素材中，每個地方嚴選出兩道飯糰食譜，除了文字解說之外，更配合讓人食指大動的圖片，讀者可以看著這本書，親手捏飯糰、好好享用，或者可以跟著作者的腳步，探訪感興趣的地方，親身走過一回、嘗到該地美食，當然，還有旅途中不斷認識新朋友，以及人與食物的故事，絕對是充實生活的極大樂趣。

★收錄了作者走遍日本47個都道府縣，所發掘出的94道鄉土色彩濃厚、極致美味的飯糰食譜。★每道食譜都可以天天在家輕鬆製作，變化多端，絕對百吃不膩。★同時能跟著作者環繞日本一圈，了解各地的風土人情。 飯糰的背後，一定有溫暖的人情味； 透過飯糰重新發掘、展現各地的富饒與魅力！ 飯糰作為日本人每日生活中幾乎時時可見的國民食物，在每個地方，製作者都能以當地隨手可得的食材，製作出風味獨特的飯糰。作者菅本香菜著眼於此，於是親身走遍日本全國四十七個都道府縣，記錄下每個地區的飯糰，寫出食譜，同時更連結到當地的自然生態、富饒的作物生產，例如，到青森要嘗嘗「若生滿滿飯糰」，到千葉要吃「合十飯糰」，神奈川要找「魩仔魚與酢橘飯糰」，京都風味則是「洋風佃煮海瓜子飯糰」等等。 在採訪所得的素材中，每個地方嚴選出兩道飯糰食譜，除了文字解說之外，更配合讓人食指大動的圖片，讀者可以看著這本書，親手捏飯糰、好好享用，或者可以跟著作者的腳步，探訪感興趣的地方，親身走過一回、嘗到該地美食，當然，還有旅途中不斷認識新朋友，以及人與食物的故事，絕對是充實生活的極大樂趣。

大一暑假曾帶著食蟻獸布娃娃自駕探索加州的女孩菲菲，這一回，帶著靈性博學的「木芥娃」，隻身踏上了跨越日本的追尋之旅。除了替父親的大伯母（大姆）探訪故鄉北海道，菲菲心中還有另一項「紅鞋尋蹤」的任務。她順著那首家喻戶曉的童謠，追隨命運坎坷的紅鞋女孩 Kimi 的足跡：從靜岡的母女重逢雕像出發，走過廣袤的北國，在小樽尋訪象徵溫暖歸宿的「全家福」，於函館港灣的陽光下與漂亮出遊的 Kimi 相遇，最後回到東京麻布十番，在 Kimi 雕像前心疼落淚，祈願天下所有的孩子都能得到幸福。這趟日本行，不僅是尋找 Kimi 的生命軌跡，更是菲菲代大姆擁抱故鄉的尋根之旅。當菲菲在吉卜力美術館輕撫著木芥娃，說出「明天，我們要回家了」的那一刻，她安放了百年的遺憾，也找到了心靈的圓滿。

東京26-27年新版介紹多個必去必玩的地標，如Harakado原角、千客萬來、全球最大Animate本店，以及秋冬必看夢幻銀杏並木及冬天看聖誕燈飾，盡錄排隊美食，突顯東京嶄新魅力。 【玩盡東京】本書橫跨東京都內、都外52個旅遊區，各區均有詳細交通資訊並已更新，配合逾70幅分區地圖及鐵路圖，帶你入手各種潮流手信，走遍古色古香的傳統建築，嘆盡特色溫泉和美食，跟着作者分享的攝影心得，發掘不一樣的東京景色！ 【購物地標】本書網羅多個潮流購物熱點，包括新宿、池袋、涉谷、原宿、秋葉原等商圈，特別推介KITTE丸之內、東急PLAZA銀座、麻布台Hills、池袋P’ Parco、舊涉谷川遊步道、道玄坂通；喜歡悠閑地逛街的話，也可前往惠比壽、代官山、中目黑等環境清靜的地方，順道更可參觀各幢別具風格的建築物，享受日本購物樂。 【親子熱點】本書精選69個親子好去處︰包括:Diver City Tokyo、東京哈利波特影城、魔法の文学館、Sanrio Puroland、藤子·F·不二雄博物館和不可錯過的夢之島熱帶植物館，當然不少得各大主題樂園和動物園，以及與孩子一起製作杯麵、玻璃等活動……保證令一家大小樂而忘返！ 【放慢腳步】想在東京隨意走走，逛逛個性小店的話，下北沢、東京水岸街道、自由之丘、清澄白河和高円寺就最適合你了。本書嚴選40多家精品咖啡店，選一家坐下來細嚐咖啡香氣，慢慢享受午後時光吧！ 本書還囊括多個東京都外的旅遊區，包括「小江戶」川越、避暑勝地輕井沢、異國風情都市橫浜、「小京都」鎌倉及江ノ島、溫泉之鄉箱根、富士五湖之西湖、河口湖及富士山、坐擁迷人海景的三浦半島等。 隨書附送大地圖：「東京都景點大地圖」和「東京市中心美食大地圖」。本書特色‧極潮地標Harakado原角、吃玩一體千客萬來、全球最大Animate本店、秋冬夢幻銀杏並木與聖誕燈飾、盡錄排隊美食…‧集結518個景點食店、156個購物熱點‧囊括東京都內外52個分區‧推介69個親子好去處‧附送：東京都景點大地圖、美食大地圖等專業地圖70幅

史上最強！JR PASS 西日本完全攻略―― 一本搞懂西日本 JR PASS 的終極攻略書 ――關西・北陸・山陰山陽・四國・九州交通票券完全解析「日本交通好複雜，到底該買哪張 PASS？」「這張票到底省在哪？我要怎麼判斷該不該買？」「新幹線這麼貴，怎麼搭才最划算？」「這張票到底能不能搭？買了會不會虧？」「買錯一張 PASS，可能直接多花上萬元日幣。」第一次規劃日本自由行的人，幾乎都曾被日本鐵路系統搞到頭痛。JR、私鐵、地下鐵、周遊券、區域 PASS……光是票券種類就多到眼花撩亂，更別說還得研究哪些車能搭、哪些不能搭、需不需要劃位、能不能搭新幹線、甚至還要計算「到底有沒有回本」。很多人原本以為買了 JR PASS 就能無腦搭車，結果到了日本才發現：「這班不能坐。」「這區不能用。」「買錯 PASS 反而更貴。」甚至有人只是多搭幾趟新幹線，交通費就瞬間暴增好幾千、甚至上萬日幣。而這本書，就是專門為了拯救這些問題而誕生的。本書聚焦「JR 西日本」範圍，從關西、北陸、山陰山陽、四國，到九州，完整解析各大熱門 JR PASS 的適用範圍、使用限制、划算玩法與省錢技巧。不只是告訴你「有哪張票」，更直接幫你分析：■ 哪種玩法最適合買 PASS■ 哪些行程其實不需要 PASS■ 怎麼搭新幹線最容易回本■ 哪些票券最容易買錯■ 哪些隱藏規則最多人踩雷無論你是第一次去日本的新手，還是已經自由行很多次、想挑戰跨區縱走的進階玩家，都能透過這本書，找到最適合自己的交通攻略。從京都、大阪、神戶、奈良等經典關西路線，到金澤、富山、福井等北陸地區，再一路延伸至岡山、廣島、鳥取、島根、四國、博多、熊本、鹿兒島……教你真正用一張 PASS，把西日本玩到極致。【本書特色】■ 最完整西日本 JR PASS 解析涵蓋關西、北陸、山陰山陽、四國、九州等熱門區域，票券種類、適用範圍、限制一次搞懂。■ 超實用交通費試算收錄20+條經典路線，直接比較「有買 PASS」與「沒買 PASS」的價差，省多少一眼看懂。■ 新手也能秒上手從購買、兌換、指定席劃位、自動閘門使用，到大型行李預約規則，全程圖解教學。■ 達人級跨區玩法教你如何用一張 PASS 串聯多城市，跑遍西日本還能省下上萬元日幣。

★史上最強！JR PASS東日本地區完全使用攻略★想跑遍北海道．東北．關東．中部就看這本！抓準排行程的原則利用JR PASS輕鬆玩出高CP值的日本旅行！「日本那麼大，為什麼高手跑透透還能省大錢？」答案就在JR PASS這張神級小票卡。日本的鐵路網絡四通八達，新幹線與JR鐵路如同動脈般串聯各地，從東京、大阪、京都、東北、四國、九州到北海道，全都可以利用鐵道輕鬆抵達。對想要在有限的旅遊天數內，多城市移動、深度旅行的旅人而言，JR PASS無疑是最強大的交通工具。然而，JR PASS的種類繁多、適用範圍與規則各不相同，到底該買哪一張？怎麼搭才划算？本書正是為了解決這些問題而生。本書完整收錄北海道、東北、關東、中部地區的JR PASS周遊券，從最經典的全國版JR PASS，到各JR公司推出的區域限定PASS，逐一解析使用範圍、票價、特點與詳細注意事項，帶你快速理解每一張票券的差異與優勢。書中更精心設計多條實際可行的範例行程，從城市旅行、跨區縱走到鐵道控必訪路線，帶你一步一步計算交通費用，清楚比較「使用JR PASS」與「單買車票」的費用差異，一眼看出省錢關鍵，輕鬆規劃高CP值旅程，成為最聰明的旅日玩家。即使是第一次接觸JR PASS的新手，也能從基礎知識開始快速上手：什麼是JR PASS？JR PASS怎麼用？使用範圍有多大？什麼人能買？有使用期限嗎？JR PASS多少錢？怎麼買，怎麼換JR PASS？如何預定座位？要提前多久劃位？大型行李上新幹線有哪些規定？怎麼看車票？指定座位票券內容全都列哪些日子比較難訂車票？我可以延長JR PASS的期限嗎？JR PASS可以改期或退票嗎？JR PASS可以搭巴士、渡船、地鐵嗎？如果錯過預約的指定席班次，該怎麼辦？⋯⋯從購買、兌換、劃位到實際搭乘，所有旅途中可能遇到的問題，本書都為你整理好最實用的解答。只要搞懂JR PASS的使用規則，就能像熟門熟路的日本玩家一樣，自由穿梭各地，把JR PASS的價值發揮到極致！別讓交通費吃掉你的美食、玩樂預算，現在就翻開這本攻略，高CP值玩遍日本東半部！

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★日本鐵道專家「櫻井 寬」親自攝影、撰文 ★156種各具特色與話題性的觀光列車，帶你發現不一樣的日本 ★網羅全日本JR+私鐵的觀光列車與觀光特急 ☆★☆日本旅行新選擇☆★☆ 你能想像在列車上吃關東煮、品酒、用暖爐取暖嗎？ 你能想像將廢棄鐵道復活後，第一年就吸引75萬人造訪嗎？ 觀光列車是近年最受歡迎的日本旅行方式之一，不同於單純「從A地移動到B地」，更像是一座移動中的餐廳與觀景台。讓旅客能在列車緩緩前進的過程中，細細欣賞沿途風景、品嘗地方美食，留下獨一無二的回憶。 這本《日本觀光列車大圖鑑》是日本知名鐵道攝影作家──櫻井寬親自搭乘、拍攝並撰文，網羅日本全國156種人氣觀光列車，完整收錄JR與各地私鐵最具特色與話題性的列車，帶領讀者一次飽覽日本鐵道旅行的魅力！【JR觀光列車】 SAPHIR踊子號──屬於大人的小小奢華，全車皆為綠色對號座，座位寬敞舒適，能盡情享受湛藍的伊豆無敵海景！ 越乃Shu＊Kura──以日本酒為主題，可試飲多款地酒，去程與回程還是以越後美食入菜的當地好滋味，是老饕也難以抗拒的美食列車。 瀨戶大橋麵包超人觀光小火車──小朋友的最愛！車內車外都是滿滿麵包超人圖案，連大人也忍不住會一直說卡哇伊～【私鐵觀光列車】 小玉電車──以知名貓站長小玉為主題，不但車輛正面有貓耳朵，塗裝更以滿滿小玉在玩耍的Q版插圖為列車增色，共有101隻小玉，來找找看吧！ 丹後青松號──行駛於京都天橋立一帶，只要普通車資就可以搭乘，體驗有如《神隱少女》身在水上的遼闊感。 黑部峽谷小火車──秋季賞楓絕對不可錯過的小火車之旅。以前甚至還附有但書不保證生命安全？寧願冒風險也要一看的美景就在這裡！【私鐵觀光特急】 SPACIA X──東武的新型特級廣受歡迎，洗練的白色車身散發高雅氣息，成為前往日光的迷人選擇。 富士山特快──車體繪製101種以富士山為主題的角色，在當時可是創舉！可愛的插圖一定能為河口湖之旅帶來好心情。 AONIYOSHI──從大阪難波開往奈良，以古代貴族紫為意象，呈現古都氛圍，很適合京都、奈良旅遊順道體驗。 不僅介紹列車外觀與車廂設計，更深入主題特色，例如結合在地食材的美食列車、能欣賞絕景的大面積觀景窗、融合地方文化與工藝的特色內裝，以及充滿復古氛圍的懷舊列車等，讓人感受到日本如何將「搭火車」昇華成一種獨特的旅遊體驗。 從北海道到九州

走路不僅僅是移動，而是一種”成為”的方式。走著走著，我終於了解，這世界會慢慢變得不一樣這是一段與自己對話的行走，一路同行的，是那曾經並肩、如今只留在回憶中的年少好友。走著，走著，它讓孤獨變得清晰，讓記憶變得更具意義!!!★《柯克斯書評》2025年度最佳選書★《史密森尼雜誌》2025年度十大非虛構選書★《出版人週刊》五星級評論 前往熊野的道路哪一條較近？是紀伊路還是伊勢路？如果這是一場滿懷悲憫的朝聖巡禮，那麼哪條路都不算太遠。2021年五月，這個時間點，蠻合適讓我重新思考那些幾乎被忽視一輩子的事情，而除了讓雙腳走動起來，我不知道還有其他什麼更好的方法。――有些旅行，不是為了抵達，而是為了在漫漫路途上，慢慢學會與不在身邊的人同行。作者以步行穿越日本的街道與山徑，記錄時間如何在身體裡沉澱，也記錄失去如何悄悄改變世界的樣貌。風景依舊，事物卻已不同――因為那個曾經並肩偕行的人，如今僅能靜靜留在記憶之中。這是一本非典型的旅遊書，儘管它記錄了作者橫跨日本紀伊半島、長達數百公里熊野古道的徒步旅程。這也是一封寫給B的長信，一場關於記憶、哀悼與轉化的深刻儀式。故事從 1889 年紀伊半島的一場毀滅性大颱風說起。那場洪水沖毀了熊野本宮大社的鳥居，聖土化為泥濘，彷彿世界末日。作者克雷格站在這片曾被災難洗刷、如今正緩慢消逝在荒草與廢棄村落中的土地上，開啟了他與「B」的對話――他已故的好友，一個與他一起在混亂、暴力的環境中長大、卻沒能像他一樣「走出來」的人。「B.―― 允許我從頭說起，專門為了你。」「Things become other things」（萬物終究會換個模樣）是貫穿全書的靈魂。在克雷格的筆下，這種「轉化」無處不在：倒塌的神社變成了歷史的塵埃，繁華的朝聖古道變成了被遺忘的林間小徑，破落的村莊變成了大自然重新接管的領地。然而，最令人動容的轉化卻在作者內心深處――那種原本沉重、難以言說的喪友之慟，在一次又一次踩踏泥濘、攀爬險峻山崖的過程中，逐漸轉化成了文字、攝影，以及對生命的重新理解。克雷格帶著B的記憶行走。他走過那些「石頭容不下蠢蛋」的陡坡，穿過僅存幾個老人的孤寂村莊，遇見了眼神清澈的孩子。他不斷將眼前的日本鄉間與他和B 的家鄉做對比：兩地同樣貧窮、同樣位於邊緣，但日本這片土地展現出的那種安靜、豐饒的精神力量，讓他反思當年他與 B 之間是否曾有「其他的可能」。他在行走中發現，距離已

走路不僅僅是移動，而是一種”成為”的方式。 走著走著，我終於了解，這世界會慢慢變得不一樣 這是一段與自己對話的行走， 一路同行的， 是那曾經並肩、如今只留在回憶中的年少好友。 走著，走著，它讓孤獨變得清晰，讓記憶變得更具意義!!! ★《柯克斯書評》2025年度最佳選書 ★《史密森尼雜誌》2025年度十大非虛構選書 ★《出版人週刊》五星級評論 前往熊野的道路哪一條較近？ 是紀伊路還是伊勢路？ 如果這是一場滿懷悲憫的朝聖巡禮， 那麼哪條路都不算太遠。 2021年五月，這個時間點，蠻合適讓我重新思考那些幾乎被忽視一輩子的事情，而除了讓雙腳走動起來，我不知道還有其他什麼更好的方法。—— 有些旅行，不是為了抵達，而是為了在漫漫路途上，慢慢學會與不在身邊的人同行。作者以步行穿越日本的街道與山徑，記錄時間如何在身體裡沉澱，也記錄失去如何悄悄改變世界的樣貌。風景依舊，事物卻已不同——因為那個曾經並肩偕行的人，如今僅能靜靜留在記憶之中。 這是一本非典型的旅遊書，儘管它記錄了作者橫跨日本紀伊半島、長達數百公里熊野古道的徒步旅程。這也是一封寫給B的長信，一場關於記憶、哀悼與轉化的深刻儀式。 故事從 1889 年紀伊半島的一場毀滅性大颱風說起。那場洪水沖毀了熊野本宮大社的鳥居，聖土化為泥濘，彷彿世界末日。作者克雷格站在這片曾被災難洗刷、如今正緩慢消逝在荒草與廢棄村落中的土地上，開啟了他與「B」的對話——他已故的好友，一個與他一起在混亂、暴力的環境中長大、卻沒能像他一樣「走出來」的人。 「B.—— 允許我從頭說起，專門為了你。」 「Things become other things」（萬物終究會換個模樣）是貫穿全書的靈魂。在克雷格的筆下，這種「轉化」無處不在：倒塌的神社變成了歷史的塵埃，繁華的朝聖古道變成了被遺忘的林間小徑，破落的村莊變成了大自然重新接管的領地。然而，最令人動容的轉化卻在作者內心深處——那種原本沉重、難以言說的喪友之慟，在一次又一次踩踏泥濘、攀爬險峻山崖的過程中，逐漸轉化成了文字、攝影，以及對生命的重新理解。 克雷格帶著B的記憶行走。他走過那些「石頭容不下蠢蛋」的陡坡，穿過僅存幾個老人的孤寂村莊，遇見了眼神清澈的孩子。他不斷將眼前的日本鄉間與他和B 的家鄉做對比：兩地同樣貧窮、同樣位於邊緣，

一個人旅行，並不是為了證明什麼。只是終於可以按照自己的步調，走走停停、吃想吃的、看想看的，把時間慢慢用在自己身上。原來，一個人出發，也可以剛剛好。本書結合散文書寫與實用資訊，從「一個人出發」的視角，帶你重新感受旅行的節奏與樂趣。作者實際走訪全日本 28 個地區，精選約 250 個值得一去的地方，從美食、博物館到特色店鋪與風景景點，搭配全彩照片，呈現各地真實而細緻的日常片刻。書中以「正因為是一個人，才能完成的五種旅行」為主軸，整理出不同風格的一人旅提案。無論是想慢慢散步、專心看展，或只是找個地方好好待著，都能在書中找到靈感。採主題式編排，從哪一頁開始都可以，依自己的節奏拼出一段剛剛好的旅行。這不只是一本旅遊指南，更像是一種陪你出發的方式。就算暫時沒有旅行計畫，也會在翻閱之間，慢慢生出「好像可以一個人走一趟」的念頭。✦ 本書亮點• 走遍日本 28 個地區，收錄約 250 個一個人也能輕鬆造訪的去處。• 以「五種一人旅」為主題，提供不同節奏與心情的旅行提案。• 好讀的散文＋實用資訊，一邊看、一邊就能想像下一趟旅行。

一個人旅行，並不是為了證明什麼。 只是終於可以按照自己的步調，走走停停、吃想吃的、看想看的， 把時間慢慢用在自己身上。 原來，一個人出發，也可以剛剛好。 本書結合散文書寫與實用資訊，從「一個人出發」的視角，帶你重新感受旅行的節奏與樂趣。作者實際走訪全日本 28 個地區，精選約 250 個值得一去的地方，從美食、博物館到特色店鋪與風景景點，搭配全彩照片，呈現各地真實而細緻的日常片刻。 書中以「正因為是一個人，才能完成的五種旅行」為主軸，整理出不同風格的一人旅提案。無論是想慢慢散步、專心看展，或只是找個地方好好待著，都能在書中找到靈感。採主題式編排，從哪一頁開始都可以，依自己的節奏拼出一段剛剛好的旅行。 這不只是一本旅遊指南，更像是一種陪你出發的方式。就算暫時沒有旅行計畫，也會在翻閱之間，慢慢生出「好像可以一個人走一趟」的念頭。 ✦ 本書亮點 • 走遍日本 28 個地區，收錄約 250 個一個人也能輕鬆造訪的去處。 • 以「五種一人旅」為主題，提供不同節奏與心情的旅行提案。 • 好讀的散文＋實用資訊，一邊看、一邊就能想像下一趟旅行。 好評推薦 以心境設計旅行，讓你用一人視角重新感受日本各地的風景與味道。 Hally Chen / 《我熱愛的東京喫茶店》作者 一個人旅行，是與沿途風景的約會；享受獨處，就是最好的旅伴。 Tokyo Hotel Maniac / 小鳥一泊 她寫出我心中最暢意的日本，因為用自己走好的旅途，所見風景是如此不同。 小憩 / 粉專「小憩」主理人 依照當下心情選擇目的地，現在就開始一個人的日本獨旅練習吧！ 明太子小姐 / 駐日作家

搶到了東京來回機票，想看美景、又不要太硬的登山行程，這本書已經幫你把山分成「好理解的旅遊路線」還不用人擠人！！低山健行正流行！東京近郊56條富士展望路線，半天就能登頂，隔天就能出發的輕量小旅行！從東京出發，不必長途跋涉，就能踏上郊山，俯瞰富士山的多變身姿。神奈川湖光山色、山梨富士五湖美景、靜岡茶園與海岸線、埼玉安全登山路線、千葉海景步道……最快只需2小時即可登頂，半天或一天的自由行行程即可完成。一次收集多種富士風景，享受低山健行的輕鬆與自在，還能搭配攝影、溫泉、美食與寺社景點，打造完美行程。本書特色東京出發，延伸至關東八大區域──山梨、神奈川、東京、埼玉、群馬、栃木、靜岡、千葉。涵蓋富士五湖、箱根、伊豆、奧多摩、房總半島等人氣山域，無論湖景、海景、森林或火山地形的景緻，盡情享受關東獨有的美景。★低強度健行，兩小時就能欣賞到無敵美景全書依難易度分級，沿途賞花、賞楓、溫泉、美食、寺社景點，從東京市區搭電車即可抵達，多數路線不到2小時就能登頂。輕鬆感受富士山與湖泊、茶園、海岸的開闊景色。★交通、時間、季節一目了然，上手即用清楚標示來回車站、山岳高低變化、登山動線、步行距離與時間、自駕資訊、重要設施及觀賞季節建議，方便自由行者快速規劃路線，輕鬆安排半日或一日行程。★四季富士最佳視角收錄經典展望地與低山祕境，春櫻、夏綠、秋楓、冬雪，四季更迭、晨昏交替各有不同魅力。並提供天氣判讀與攝影重點技巧，讓每次出行都能捕捉最美的富士景色。「我全神貫注於如何捕捉氛圍。雖說是拍攝富士山，但是登山這個行為和一般登山者別無二致。清晨起攀登、摸黑攀登。我也經常在深夜行走，這種時候，我會開著收音機，一邊唱歌一邊走。眺望著星空步行也很浪漫。」──持續追逐情人「富士山」的低山攝影師、本書作者／渡邉明博未曾見過的壯麗富士正等著你！2小時暢遊富士山美景的單日健行提案本書收錄了東京近郊共56座低山的健行路線，依地理位置將這些路線劃分為五大區域，介紹多條適合初級至中級登山者可以當日來回的健行路線，大多數路線皆可在約2小時內登頂！尋找短程健行路線、飛日本賞美景，其中一天就去這裡吧！日本最高峰──富士山，以其標高3776公尺的壯麗山姿聞名，無論遠觀或近賞，都能一眼辨識。隨著四季更迭、晨昏交替，富士山展現出千變萬化的景色。在東京近郊，就有超過200座山峰可眺望富士。本書作者專精低山攝影，曾發表多件山岳攝影作品，將富士

搶到了東京來回機票，想看美景、又不要太硬的登山行程， 這本書已經幫你把山分成「好理解的旅遊路線」還不用人擠人！！ 低山健行正流行！東京近郊56條富士展望路線，半天就能登頂，隔天就能出發的輕量小旅行！ 從東京出發，不必長途跋涉，就能踏上郊山，俯瞰富士山的多變身姿。神奈川湖光山色、山梨富士五湖美景、靜岡茶園與海岸線、埼玉安全登山路線、千葉海景步道……最快只需2小時即可登頂，半天或一天的自由行行程即可完成。一次收集多種富士風景，享受低山健行的輕鬆與自在，還能搭配攝影、溫泉、美食與寺社景點，打造完美行程。 本書特色 東京出發，延伸至關東八大區域── 山梨、神奈川、東京、埼玉、群馬、栃木、靜岡、千葉。 涵蓋富士五湖、箱根、伊豆、奧多摩、房總半島等人氣山域， 無論湖景、海景、森林或火山地形的景緻，盡情享受關東獨有的美景。 ★低強度健行，兩小時就能欣賞到無敵美景 全書依難易度分級，沿途賞花、賞楓、溫泉、美食、寺社景點，從東京市區搭電車即可抵達，多數路線不到2小時就能登頂。輕鬆感受富士山與湖泊、茶園、海岸的開闊景色。 ★交通、時間、季節一目了然，上手即用 清楚標示來回車站、山岳高低變化、登山動線、步行距離與時間、自駕資訊、重要設施及觀賞季節建議，方便自由行者快速規劃路線，輕鬆安排半日或一日行程。 ★四季富士最佳視角 收錄經典展望地與低山祕境，春櫻、夏綠、秋楓、冬雪，四季更迭、晨昏交替各有不同魅力。並提供天氣判讀與攝影重點技巧，讓每次出行都能捕捉最美的富士景色。 「我全神貫注於如何捕捉氛圍。雖說是拍攝富士山，但是登山這個行為和一般登山者別無二致。清晨起攀登、摸黑攀登。我也經常在深夜行走，這種時候，我會開著收音機，一邊唱歌一邊走。眺望著星空步行也很浪漫。」 ──持續追逐情人「富士山」的低山攝影師、本書作者／渡邉明博 未曾見過的壯麗富士正等著你！ 2小時暢遊富士山美景的單日健行提案 本書收錄了東京近郊共56座低山的健行路線，依地理位置將這些路線劃分為五大區域， 介紹多條適合初級至中級登山者可以當日來回的健行路線，大多數路線皆可在約2小時內登頂！ 尋找短程健行路線、飛日本賞美景，其中一天就去這裡吧！ 日本最高峰──富士山，以其標高3776公尺的壯麗山姿聞名，無論遠觀或近賞，都能一眼辨識。隨著四季更迭、晨昏交替，富士山展現出千變萬化的景色。在東京近郊，就有超過200

★滿滿全新旅訊★拜訪日本中部北陸，就看這一本！包含愛知、岐阜、富山、石川、福井、新潟的日本中部北陸區域，乍聽之下感覺陌生，但提到名古屋、吉卜力公園、飛驒高山老街、白川鄉合掌村、金澤、黑部立山，肯定大家就點頭如搗蒜囉！不管是曾經來過或是初次拜訪，想知道哪些景點好玩？哪些地方好吃&好買？哪些地方一下車就能逛上一整天？什麼季節來參加熱鬧祭典最好玩？只要看這一本，通通不錯過！本書詳盡提供7個縣、45大分區、超過900個景點，經過墨刻編輯群審慎篩選，讓你輕鬆自由安排想去的地方，完全不踩雷！中部北陸的必訪亮點，等你一一征服：★超人氣夢幻世界遺產景點【白川鄉合掌村】★優雅閃耀著金光的熱門旅遊地【金澤】★有著五百萬石風華的【加賀溫泉鄉】★令人驚豔的高山中綿延雪壁【黑部立山】★遺世獨立般的美麗古老街道【高山老街】★繁華美麗，好吃、好逛、又好買的【名古屋】★招財貓最大產地與日本六大古窯陶器散步【常滑】★充滿江戶遺風的歷史街區，還能玩世界知名絞染【有松】★物產豐富、海鮮美味，還有最美星巴克的【富山】★多拉A夢的故鄉【高岡】★可以一次享受滑雪、泡湯的【越後湯澤】★產好米好酒的【新潟】★天寬地闊三方五湖、以及最大恐龍化石博物館所在地【福井】原來這些超級景點，通通都位在日本的中部北陸一帶！更棒的是，臺灣皆有航班直飛名古屋、金澤附近的小松等機場，便利的交通航點，讓人3天不嫌短、14天也不嫌多，不論定點深度遊，或是環繞區域內一個一個探索，中部北陸都能滿足你的旅行渴望！【本書特色】▌最熱門景點，趕快來打卡囉！！這些熱門景點，範圍廣闊，超夯又好玩，全家大小花個半天、一天待在這裡都沒問題！★快來吉卜力公園尋找千尋&油屋吧 → 愛知縣★名古屋夜景燦爛絢麗、還能直接入住電力塔內的設計飯店 →名古屋★久屋大通公園煥然一新了，好吃好逛，加上新整修的電力塔，簡直浪漫破表 → 名古屋★搭飛機來看飛機，機場航廈內竟然有一架真的787波音飛機，重新整裝後可以入內參觀外，也能坐在2樓咖啡館欣賞壯大機身 → 名古屋中部機場#吉卜力公園 #入住名古屋電視塔上 #久屋大通公園 #名古屋中部機場FLIGHT OF DREAMS▌特色鐵道之旅，讓你玩出行家新高度！中部北陸的交通由多家鐵道系統串聯，也有許多特色列車，無論是新娘般優美的「花嫁暖簾號」、穿梭山海間的「Belles montagnes et mer」，還是

★滿滿全新旅訊★ 拜訪日本中部北陸，就看這一本！ 包含愛知、岐阜、富山、石川、福井、新潟的日本中部北陸區域， 乍聽之下感覺陌生， 但提到名古屋、吉卜力公園、飛驒高山老街、白川鄉合掌村、金澤、黑部立山， 肯定大家就點頭如搗蒜囉！ 不管是曾經來過或是初次拜訪， 想知道哪些景點好玩？哪些地方好吃&好買？ 哪些地方一下車就能逛上一整天？ 什麼季節來參加熱鬧祭典最好玩？ 只要看這一本，通通不錯過！ 本書詳盡提供7個縣、45大分區、超過900個景點， 經過墨刻編輯群審慎篩選， 讓你輕鬆自由安排想去的地方，完全不踩雷！ 中部北陸的必訪亮點，等你一一征服： ★超人氣夢幻世界遺產景點【白川鄉合掌村】 ★優雅閃耀著金光的熱門旅遊地【金澤】 ★有著五百萬石風華的【加賀溫泉鄉】 ★令人驚豔的高山中綿延雪壁【黑部立山】 ★遺世獨立般的美麗古老街道【高山老街】 ★繁華美麗，好吃、好逛、又好買的【名古屋】 ★招財貓最大產地與日本六大古窯陶器散步【常滑】 ★充滿江戶遺風的歷史街區，還能玩世界知名絞染【有松】 ★物產豐富、海鮮美味，還有最美星巴克的【富山】 ★多拉A夢的故鄉【高岡】 ★可以一次享受滑雪、泡湯的【越後湯澤】 ★產好米好酒的【新潟】 ★天寬地闊三方五湖、以及最大恐龍化石博物館所在地【福井】 原來這些超級景點，通通都位在日本的中部北陸一帶！ 更棒的是，臺灣皆有航班直飛名古屋、金澤附近的小松等機場， 便利的交通航點，讓人3天不嫌短、14天也不嫌多， 不論定點深度遊，或是環繞區域內一個一個探索， 中部北陸都能滿足你的旅行渴望！ 【本書特色】 ▌最熱門景點，趕快來打卡囉！！ 這些熱門景點，範圍廣闊，超夯又好玩， 全家大小花個半天、一天待在這裡都沒問題！ ★快來吉卜力公園尋找千尋&油屋吧 → 愛知縣 ★名古屋夜景燦爛絢麗、還能直接入住電力塔內的設計飯店 →名古屋 ★久屋大通公園煥然一新了，好吃好逛，加上新整修的電力塔，簡直浪漫破表 → 名古屋 ★搭飛機來看飛機，機場航廈內竟然有一架真的787波音飛機，重新整裝後可以入內參觀外，也能坐在2樓咖啡館欣賞壯大機身 → 名古屋中部機場 #吉卜力公園 #入住名古屋電視塔上 #久屋大通公園 #名古屋中部機場FLIGHT OF DREAMS

26-27年新版的四國旅遊書，帶你深度遊四國：島波海道單車遊、親手製鳥冬、跳阿波舞、搓泥造碗、訪四國水族館、天空之鏡打卡點，更全面暢遊香川、徳島、高知、愛媛四大縣。自然風光、藝術小島、鄉土美食，統統都是當地魅力所在。書內所有景點上更有Online Map QR Code，用手機掃瞄即可定位及查閱景點位置，配合隨書附送的四國旅遊大地圖及自駕遊大地圖，跨縣或跨區同樣無難度。就趁現在，一起出走入人氣急升的迷人海島吧！【動靜皆宜】想靜心欣賞四國之美，可在四國喀斯特欣賞壯麗翠綠山景、到像希臘愛琴海的未來心之丘雕刻庭院看藝術雕塑、乘纜車俯瞰紅葉漫山的眉山、或到道後温泉感受古街氣氛；追求刺激體驗的你，可放膽追逐鳴門漩渦、登上岌岌可危的祖谷蔓橋、到滑床溪谷參加急流水上活動、或爬上斷崖尋訪小便小僧！【嚐鮮美食】品嚐當地限定的一級美食：高松骨付鳥、讚岐烏冬、炙燒鰹魚、今治燒雞、檸檬拉麵、蜜柑果酒、洋葱料理、新鮮生蠔……沒吃過不算來過四國！【玩味藝術】跟隨建築設計大師的步伐，穿梭瀬戸內海的藝術小島：小豆島、直島、豊島、男木島、女木島、大三島，充滿玩味的藝術品遍佈角落，等着你發掘追蹤。【便捷交通】書內共53幅景點地圖及鐵道路線圖，清晰標註JR站、鐵路站、巴士站。另介紹多款超值鐵路周遊券，即使不打算自駕遊也能暢玩縣市！本書特色●囊括愛媛、高知、徳島、香川、島波海道及兵庫縣淡路島●必遊景點：四國水族館、父母之濱、鳴門漩渦、小豆島、栗林公園、道後温泉…●必嘗美食：高松骨付鳥、祖谷蕎麥麵、檸檬拉麵、淡路島洋葱料理、高知炙燒鰹魚●單車遊島波海道：生口島、大三島…●專業繪製53幅分區及鐵路地圖●超清晰交通資訊及乘車指引●附送：四國旅遊大地圖和自駕遊大地圖

曾經走過的風景 ，因為有了妳們而變得寬闊。 日文中的「旅育」（たびいく），簡譯成中文即為「旅行教育」，是一種透過旅行促進孩童成長的教育方法，它不僅關乎旅行本身，更注重讓孩子在旅途中獲得各種獨特體驗。旅行不再只是休閒，也是沈浸式的學習管道，除了可培養孩子的獨立性、敏銳度、感知力、溝通能力⋯⋯還能增進親子感情，簡直一舉數得。 帶孩子去旅行，往往是父母既憧憬又懼怕的挑戰；這一次，Winny 勇敢踏出「親子旅育」的第一步，將兩人成行升級為一家四口同遊，展開一場從日本北海道到沖繩、長達七十五天的親子大冒險。過程中突發狀況如家常便飯，荒腔走版可謂常態，即便是身經百戰的背包客，也難免落入手忙腳亂的窘境，因而領悟那些才是親子旅行的真實面貌。說真的，要是一路順遂才奇怪！正是各種突如其來的難題，成就了一段生動的書寫，本書如實地記錄了旅途情境下的親子互動，如何帶著兩個小麻煩克服交通、住宿、飲食、行程等重重關卡，如何從錯誤中習得育兒新技能，如何有驚無險地日復一日。 世界是教室，教材唾手可得，每次家庭旅行都是彼此學習的契機。這不僅僅是一本旅行日記，更是一本大人與小孩共譜的成長手冊。誠如作者自述：「如果可以打分數，我絕對給我們這一家一百分！」 旅程無關分數，光是一起走過，已值得永久紀念。

在移動的旅程中體驗生活，在真實的世界裡學習成長。★親子旅育經驗大公開：帶著兩個小孩一起旅行，每天睜開眼就得進入備戰狀態。書中以紀實的方式探討親子旅行所面臨的必然與偶然，並提供私房應對建議。★家庭互動的成長故事：故事不僅限於描寫旅遊，更核心的部分是親子關係的成長變化。有趣味的故事、深刻的互動，為人父母必有共鳴！★日本文化與生活體驗：探索日本從北到南的史地風貌，以旅行者的視角對比文化差異，享受親子故事同時吸收旅遊新知。曾經走過的風景 ，因為有了妳們而變得寬闊。日文中的「旅育」（たびいく），簡譯成中文即為「旅行教育」，是一種透過旅行促進孩童成長的教育方法，它不僅關乎旅行本身，更注重讓孩子在旅途中獲得各種獨特體驗。旅行不再只是休閒，也是沈浸式的學習管道，除了可培養孩子的獨立性、敏銳度、感知力、溝通能力⋯⋯還能增進親子感情，簡直一舉數得。帶孩子去旅行，往往是父母既憧憬又懼怕的挑戰；這一次，Winny 勇敢踏出「親子旅育」的第一步，將兩人成行升級為一家四口同遊，展開一場從日本北海道到沖繩、長達七十五天的親子大冒險。過程中突發狀況如家常便飯，荒腔走版可謂常態，即便是身經百戰的背包客，也難免落入手忙腳亂的窘境，因而領悟那些才是親子旅行的真實面貌。說真的，要是一路順遂才奇怪！正是各種突如其來的難題，成就了一段生動的書寫，本書如實地記錄了旅途情境下的親子互動，如何帶著兩個小麻煩克服交通、住宿、飲食、行程等重重關卡，如何從錯誤中習得育兒新技能，如何有驚無險地日復一日。世界是教室，教材唾手可得，每次家庭旅行都是彼此學習的契機。這不僅僅是一本旅行日記，更是一本大人與小孩共譜的成長手冊。誠如作者自述：「如果可以打分數，我絕對給我們這一家一百分！」旅程無關分數，光是一起走過，已值得永久紀念。

中部北陸自由行，有這本就夠了！如果你已經玩膩了東京的擁擠、大阪的喧囂，那是時候把目光投向日本的心臟地帶――中部北陸。日本中部北陸，是資深旅人心目中「最耐玩」的地區。這裡有最具震撼力的自然景觀、最純粹的職人工藝，還有恐龍迷與吉卜力粉絕不能錯過的聖地。但……景點這麼散、交通票券這麼多，到底該怎麼排？別擔心，你的旅遊焦慮，這本書幫你全拆解！【本書特色】．交通魔王完全制霸！別被各種 PASS 搞暈了。本書整理出最強優惠交通套票對照表，從鐵路、巴士到租車自駕，連機場到市區的最快路徑都幫你畫好重點。省下的錢，剛好拿去吃飛驒牛！．職人級路線規劃：1～2日彈性組合想讓這趟旅程更多采多姿？無論是玩雪、泡湯、美食購物、自然美景、親子行程，本書奉上多種不同風格路線安排，列出各景點建議停留時間，量身打造最適合你的旅遊計畫！．精準控預算，食宿不踩雷！出國玩最怕住錯區、吃太貴。我們深入挖掘從「在地銅板街頭美食」到「奢華加賀屋等級料理」的多元選擇，讓你無論是想窮遊秘境還是奢華度假，都能精準掌握每一分預算。．深度挖掘隱藏版秘境！除了定番的兼六園、松本城，我們更帶你前進五箇山合掌造、三方五湖的藍色詩篇，甚至是走進吉卜力公園的童話森林。這不只是一本攻略，更是一本帶你走進深層日本的文化指南。帶上這本書，日本中部北陸不再遙遠。現在就出發，去遇見那個最純粹、最令人心跳加速的日本。

中部北陸自由行，有這本就夠了！ 如果你已經玩膩了東京的擁擠、大阪的喧囂，那是時候把目光投向日本的心臟地帶——中部北陸。 日本中部北陸，是資深旅人心目中「最耐玩」的地區。這裡有最具震撼力的自然景觀、最純粹的職人工藝，還有恐龍迷與吉卜力粉絕不能錯過的聖地。但……景點這麼散、交通票券這麼多，到底該怎麼排？ 別擔心，你的旅遊焦慮，這本書幫你全拆解！ 【本書特色】 ．交通魔王完全制霸！ 別被各種 PASS 搞暈了。本書整理出最強優惠交通套票對照表，從鐵路、巴士到租車自駕，連機場到市區的最快路徑都幫你畫好重點。省下的錢，剛好拿去吃飛驒牛！ ．職人級路線規劃：1~2日彈性組合 想讓這趟旅程更多采多姿？ 無論是玩雪、泡湯、美食購物、自然美景、親子行程，本書奉上多種不同風格路線安排，列出各景點建議停留時間，量身打造最適合你的旅遊計畫！ ．精準控預算，食宿不踩雷！ 出國玩最怕住錯區、吃太貴。我們深入挖掘從「在地銅板街頭美食」到「奢華加賀屋等級料理」的多元選擇，讓你無論是想窮遊秘境還是奢華度假，都能精準掌握每一分預算。 ．深度挖掘隱藏版秘境！ 除了定番的兼六園、松本城，我們更帶你前進五箇山合掌造、三方五湖的藍色詩篇，甚至是走進吉卜力公園的童話森林。這不只是一本攻略，更是一本帶你走進深層日本的文化指南。 帶上這本書，日本中部北陸不再遙遠。 現在就出發，去遇見那個最純粹、最令人心跳加速的日本。

—————————————— 古早古早以前的打卡、限時動態 300枚戳章的スタンプ蒐集日記 —————————————— ★穿越時空，跟著大稻埕的蔡桑同遊日本——集章趣！ ★七公尺長的スタンプ手帳，重回戰前的摩登時代！ ★神社、車站、旅館、港口戳章齊聚──最豐富的戰前日本旅行集章錄！ 門司 博多 雲仙 熊本 鹿兒島 宮崎 別府 下關 廣島 出雲 天橋立 大阪 京都 奈良 伊勢 名古屋 長野 日光 東京 目黑雅叙園 淺草 泉岳寺 鐮倉 熱海 神戶 臺灣神社 【本書案內】 蔡さん！何許人也！ 翻開他的手帳，來場懷舊夢幻的戳章紀行！ 1940年（昭和十五年），日本舉國歡騰慶祝「皇紀二千六百年」，全國上下沉浸在熱鬧的祭典氛圍中。在這歷史交會的時刻，一位來自臺北大稻埕的商人──蔡海坪（蔡桑），隨「臺灣總督府專賣局煙草內地視察團」踏上了為期一個月的東瀛紀行 。 這本罕見的「スタンプ蒐集日記」，是蔡桑留給後世最驚豔的時光禮物。他是非凡的集章旅人，將旅途中的點滴仔細封存，手帳中不僅蓋滿了各式印記，更貼入了行李吊牌、觀光門票、報紙剪報，甚至是餐廳的菜單。 藏品之外，本書另輔以詳盡的歷史背景導讀與視察團解說。它不只是一部個人蒐集日記，更是見證日治時期臺灣商人跨海視察的珍貴史料。翻開本書，您將與蔡桑一同穿越八十五年的時空，重回戰前昭和的日本，細細品味這趟夢幻的摩登紀行。 ★各界好評推薦★ 工頭堅｜知名日本歷史旅遊YouTuber旅行長 王可樂｜王可樂日語創辦人 呂紹理｜國立臺灣大學歷史學系教授 蔡錦堂｜臺灣師範大學臺灣史研究所兼任教授 簡嫚書｜演員 鍾淑敏｜中央研究院臺灣史研究所研究員兼所長

――――――――――――――古早古早以前的打卡、限時動態300枚戳章的スタンプ蒐集日記――――――――――――――★穿越時空，跟著大稻埕的蔡桑同遊日本――集章趣！★七公尺長的スタンプ手帳，重回戰前的摩登時代！★神社、車站、旅館、港口戳章齊聚──最豐富的戰前日本旅行集章錄！門司 博多 雲仙 熊本 鹿兒島 宮崎 別府 下關 廣島 出雲 天橋立 大阪 京都 奈良 伊勢 名古屋 長野 日光 東京 目黑雅叙園 淺草 泉岳寺 鐮倉 熱海 神戶 臺灣神社【本書案內】蔡さん！何許人也！翻開他的手帳，來場懷舊夢幻的戳章紀行！1940年（昭和十五年），日本舉國歡騰慶祝「皇紀二千六百年」，全國上下沉浸在熱鬧的祭典氛圍中。在這歷史交會的時刻，一位來自臺北大稻埕的商人──蔡海坪（蔡桑），隨「臺灣總督府專賣局煙草內地視察團」踏上了為期一個月的東瀛紀行 。這本罕見的「スタンプ蒐集日記」，是蔡桑留給後世最驚豔的時光禮物。他是非凡的集章旅人，將旅途中的點滴仔細封存，手帳中不僅蓋滿了各式印記，更貼入了行李吊牌、觀光門票、報紙剪報，甚至是餐廳的菜單。藏品之外，本書另輔以詳盡的歷史背景導讀與視察團解說。它不只是一部個人蒐集日記，更是見證日治時期臺灣商人跨海視察的珍貴史料。翻開本書，您將與蔡桑一同穿越八十五年的時空，重回戰前昭和的日本，細細品味這趟夢幻的摩登紀行。

有時候，旅行不是為了抵達某地，而是為了――重生！避世獨旅泡湯行家──加藤亞由子，根據11大主題心境，5大評比，篩選出隱身日本各地的秘境溫泉。♨️當世界太吵時，就去泡個湯吧♨️▌逃亡溫泉之必要 ▌如果你對生活感到疲憊不堪，卻又因為各種現實理由，無法乾脆拋開謀生飯碗、日常制約，徹底放下一切人情世故的話……那麼，不妨跟著把每一次獨遊當成暫時「逃亡」；每一次泡湯視為「重生」的作者──加藤亞由子，出走到人煙罕至的秘境溫泉地，讓浸透身心的熱氣、美食與絕美風景，淨化掉一切塵煙濁氣後，帶著歸零的身心重新投入人間遊場吧！▌不是旅遊手冊，而是「泡湯狂熱分子」的溫泉紀行 ▌加藤亞由子以幽默的視角，足以「點亮人心」的妙語，描繪她親自走訪全日本的三十多處祕境溫泉，以及泡湯行家才知曉的「享受之道」。從幽靜山谷到碧海藍天，到古老湯宿到奢華祕湯，應有盡有。例如：能一次飽覽山海絕景的露天溫泉「可愛小宿」、眺望壯闊雪景的「槍見館」、能讓靈魂回春的放射能泉「櫪尾又溫泉」……這些遠離塵囂的溫泉，提供的不只是溫暖，更是一處處讓人尋回安靜、療癒與自在的所在。✔文字療癒╳真誠╳共鳴不偽裝、不強迫自己勇敢――作者以溫柔又帶點自嘲的筆觸，寫出現代人心中那份「想暫時消失」的疲憊與渴望。而圖片也充滿了臨場感，彷彿能感受到蒸氣、水流聲，甚至聞到硫磺味及泉水溫度，讓人讀到共鳴，也讀到安慰。✔系統化分類╳５大評比╳適性建議全書將三十多處溫泉分成11大主題，每個主題都是一種「情緒處方」，讓讀者能依據「此刻的心情」，決定自己想泡哪一類溫泉。每處溫泉都附有★冒險度、★清潔度、★性價比等五項評比，並搭配「★適合這樣的你」的個性化建議，是一本能真正「對症下泉」的療癒旅行書。 ♨️重拾謙遜初心──絕景溫泉 ♨️歡迎一個人──療癒系旅宿溫泉 ♨️盡情寵愛自己──奢華美容溫泉 ♨️化身文豪閉關──閱讀溫泉 ♨️從早到晚只想耍廢──大廳溫泉 ♨️彷彿忘了我是誰──極致溫潤湯 ♨️全身骨頭都融化──懶人躺湯 ♨️充滿修行感──高溫藥效湯 ♨️與在地人共享──源泉公共浴湯 ♨️附隱藏美食──溫泉粥重生湯 ♨️沉浸負離子──冥想溫泉一個人，靜靜泡湯、欣賞美景、享用美食……就是愛自己的最佳療方。◤說走就走推薦◥★大同的臺南│《台南紳士的府城STYLE》作者：「身為一個老日旅族，看完這本書之後，彷彿打開了另一個日旅世界的任務開關。

最新交通、票券資訊 現況！ 清楚劃分縣市分區一一詳盡導覽 深度專題針對不同遊玩類型，滿足各種行程需求！ 搭乘小火車前進峽谷奇境、令人怦然心動的壯麗山景、著名的北阿爾卑斯山(立山)也聳立在此， 漫步時代感滿分的古老街道，四季皆美合掌屋，令人流連忘返， 還有本地專屬的特產美食，如饅魚三吃、超美味飛驒牛、靜岡綠茶等經典美味！ 【愛知縣】 名古屋是中部最著名的城市，必逛名古屋市區、榮町及大須商店街，品嘗在地特有的鰻魚三吃、紅味噌豬排和碁子麵，以及超吸引人的最新景點吉卜力主題公園，更不要錯過鄰近的三重縣，長島度假村、鮮美伊勢龍蝦都是中部經典！ ● 全日本首座樂高樂園，8大主題館遊玩導覽，還有最新的SEA LIFE名古屋水族館 ● 2大經典Outlet，從名古屋出發車程約1小時，滿足購物高手 ● 讓鐵道迷為之瘋狂的磁浮列車鐵道館，有模擬駕駛、大鐵道模型場景 【靜岡縣】 慢步調旅行的天堂，品味全日本產量第一的靜岡綠茶，還有靜岡三大平民美食：富士宮炒麵、關東煮、濱松煎餃，以及小丸子樂園。 ● 超搶手的懷舊SL列車、湯瑪士觀光列車，圖解介紹訂票步驟 ● 到三保松原眺望富士山絕景 ● 日本三大靈場之一：淺間大社 【岐阜縣】 世界遺產合掌村、飛驒小京都高山、奧飛驒溫泉鄉，都位於岐阜縣，此外，美食飛驒牛與傳統朝市也是這裡的招牌。還有隱藏景點莫內之池，宛如走入莫內的花園。 ● 合掌村一年四季不同風情，隨附合掌村訂房完整教學 ● 下呂溫泉與溫泉街，能讓肌膚光滑，素有「美人之湯」稱號，女孩們一定要來泡啊 ● 1300年的傳統：鵜飼捕魚技法，長良川、木曾川有精采觀光表演 【長野．富山】 立山黑部和黑部峽谷的驚世之美，不容錯過，還有妻籠、馬籠的江戶時代建築，保存完整，值得一看。 ● 立山黑部各種行程規畫及優劣分析；交通票券配搭詳解；欲體驗特殊交通工具，如何串聯行程的解套方案 ● 搭乘觀光小火車穿越黑部峽谷，欣賞沿途景致，再到宇奈月溫泉盡情放鬆 ● 安曇野有全日本最密集的美術館及博物館，兼具人文氣息與鄉村之美，體驗日式鄉村生活必訪此地 本書特色 ★各縣分區景點導覽，以及三大精采專題 中部幅員廣大，景點皆深具地方特色，每個選項都會讓人覺得不可錯失。新手常不知從何下手，做功課時已感茫然

「廣島岡山說遠不遠，覺得有點熟悉，又有點陌生，與京阪神是鄰居，交通便不便利呢？」出了車站總搞不清楚東南西北？不了解有什麼玩樂名所？又有什麼特色美食？有《廣島‧岡山地圖隨身GO》在手，看著清晰的大地圖，山陰山陽的行程規劃沒煩惱！☆三大名園：後樂園☆☆岡山城☆☆倉敷美觀町家風情☆☆原爆紀念公園☆☆世界遺產：嚴島神社☆還有還有！☆島根：出雲大社☆☆鳥取：鳥取砂丘☆☆鳥取：鬼太郎的古鄉「境港」☆☆山口：錦帶橋☆平民美食、玩樂名所，《廣島‧岡山地圖隨身GO》玩樂地圖不遺漏【本書特色】超實用地圖28 X超實戰景點226 X超完美規劃3本書規劃山陽山陰地區不同玩法五天四夜行程，詳細介紹山陽山陰地區之景點、美食、購物的精華資訊，搭配小區域範圍地圖拉點，行程安排更容易，此外也提供詳細的交通資訊，是本適合新手上路的旅遊指南。 1.地圖拉點最清楚：地圖隨身GO的地圖大張又清楚，直接點出景點更利於行程串聯。2.串聯行程最貼心：不管搭乘交通公具還是自駕遊，各種行程讓旅行收穫滿滿！3.豐富特企最多元：帶你用不同的角度切入日本山陽山陰地區。4.資訊詳全最實用：大至飛航、交通，小至氣候、必買必吃清單，暢遊山陽山陰地區最詳細的資訊都在這裡。

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新手也不怕！日本自助旅遊的最強起手式 從買機票、訂住宿到搭地鐵，一本解決所有「第一次」的焦慮！★ 墨刻編輯部多年實戰經驗結晶，專為「日本自助新手」量身打造的急救包 ★ ★ 不懂日文也沒關係！圖解教學 × 流程拆解，讓你一下飛機就能安心行動 ★你想去日本，卻卡在複雜的地鐵圖、不知道怎麼訂機票，或是對入境流程感到不安嗎？ 別擔心！本書由專業旅遊編輯部親自操刀，將繁複的旅行資訊去蕪存菁，轉化為「一看就懂」的超直覺指南。我們不只告訴你好玩、好吃的在哪裡，更像是一位貼心的旅伴，手把手教你如何「完成一場旅行」。▎這本書，是為了這樣的你準備的【初次旅行者】：第一次出國，對機場流程、Visit Japan Web 操作完全沒概念。【交通苦手】：看到 JR、地鐵、私鐵就頭大，分不清特急與普通車。【行程規劃師】：想去東京、關西，卻不知道行程怎麼排才順路。【安心旅遊族】：擔心生病、掉東西，或是想知道自駕、退稅該注意什麼。▎本書精華亮點：1. 視覺化流程圖，看圖就會走！從「登機倒數 Step by Step」到「抵達日本入境流程」，全圖解說明。包含成田、羽田、關西、新千歲、福岡五大機場地圖，讓你出關不迷路。2. 複雜交通系統大轉譯：日本地鐵很難？我們幫你整理出 JR 解析、地鐵乘車概念，甚至還有「交通日文速成班」。無論是搭公車、鐵道旅行，甚至挑戰日本自駕，都能輕鬆上手。3. 四大核心區域，網羅交通、景點、美食及伴手禮攻略。•東京篇：整合機場進出市區、東京交通系統與近郊行程規劃，一次掌握東京旅行動線。•關西篇：京、阪、神黃金三角，包含神社參拜禮儀與共通票券教學。•北海道篇：以鐵路票種與城市交通圖為核心，搭配經典行程規劃，清楚掌握北海道的廣域移動方式。•九州篇：從福岡出發，整合機場與市區交通，串聯九州各地行程，建立一目了然的移動與規劃脈絡。4. 旅人必備的求生指南，特別收錄「旅遊疑難雜症」章節，包含緊急狀況處理、一般問題排除，以及超實用的「餐廳日文速成班」。想吃什麼、想問什麼，翻開就能溝通！

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自由行不求人！第一次去北陸就上手！人氣旅遊部落客 小氣少年X雪倫 齊力推薦！●在地人都說讚的超強指南！石川X富山X福井深度漫遊全攻略！●此生必去的夢幻旅程！自然奇景、高山溫泉、古街散策、世界遺產、峽谷鐵道一次滿足！搭火車去旅行！拜訪連日本人都嚮往的加賀百萬石之都金澤、庭園人氣排行榜第一的兼六園；感受饒富古都風情的東茶屋街、文人墨客喜愛的加賀溫泉；體驗豪華絢爛的花嫁暖簾列車、登高必去的立山黑部、絕美如畫的上高地…極具文化、歷史與自然魅力的美好旅路全收錄！去北陸正是時候！來趟值回票價的鐵道假期！●人氣景點一網打盡！兼六園、茶屋街、小京都城端、雨晴海岸、永平寺、21世紀美術館、武家屋敷…●飽覽壯觀自然景色！黑部峽谷、五箇山合掌村、立山黑部雪牆、東尋坊、上高地…●搭特色鐵道就對了！花嫁暖廉列車、哆拉A夢電車、忍者哈特利列車、黑部峽谷鐵道、Bells montagnes et mer…●體驗療癒身心溫泉！加賀溫泉、山代溫泉、山中溫泉、和倉溫泉、宇奈月溫泉…●經典特產大大好吃！近江町市場海鮮丼、金箔冰淇淋、富山白蝦、黑拉麵、鱒壽司、福井越前蟹、越前甜蝦丼、蘿蔔泥蕎麥麵…

想去日本，自由行當然是王道！但要怎麼規劃行程呢？ 【本書特色】 1. 日本必去景點全制霸：從九州一路到北海道，網羅日本1都1道2府42縣必去景點，讓你日本制霸一個都不漏！ 2. 超彈性景點自由配：青菜蘿蔔各有所好，這個點不愛沒關係，雙手奉上替代選項、建議停留時間，連交通串聯都幫你想透透，貼心到嫑嫑～ 3.小資、輕奢華任挑任選：吃喝、住無疑是自由行的花費大宗，為了方便旅人掌握預算花費，且花得精巧，提供多元價位食宿選擇，清楚標示價格區間，想平價美食穿插奢華和牛也很可以！ 4. 五大選擇，讓你依照行程、預算與旅遊風格，挑出最合適的移動方式。 ・JR PASS 鐵路串聯 ・渡輪跨海日本大旅行 ・境內轉機 ・自駕開車 ・長途巴士 5. 一次K.O複雜交通、票券：從新幹線、JR、私鐵，到長途巴士、公車，以及各方PASS，龐大資料通通圖表式整理，搭配超詳盡解說和分析，協助你以划算、省時、高CP值的方式暢遊東日本。 看了老半天，還是有點怕？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1. 日本自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2. 只聽過東京大阪，其他地區都是一張白紙 3. 想嘗試大範圍玩全日本，卻對行程串聯束手無策 4. 查資料好麻煩，渴望懶人包降臨 日本自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！

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【本書特色】在千年古都的日常裡，看見雪月花的美與生命的真實在京都，一年就是一卷雪月花的畫卷春花、夏月、秋紅、冬雪，日日都有獨特的景與情京都，這座千年古都，四時之景如同一幅不斷流轉的畫卷。春花、夏月、秋紅、冬雪，年年循環，日日有新意。本系列第一輯《鴨川畔的雪月花》，以雪、月、花三景為主軸，透過十二個月份的鋪陳，用六十一個主題帶領讀者走入京都的四季節奏。從正月的新年初夢、初詣與白雪覆蓋的神社庭園，到二月的金閣積雪、蠟梅初綻；春日裡百花爭妍、櫻吹雪成川，夏季的薪能、鵜飼與煙火；秋天的滿月與彼岸花，直至冬日銀杏、楓紅與大原雪景──每個時令都有其專屬的風物詩。書中安排：睦月（一月）：新年初詣、雪之庭、紅豆與燈廊，嚴冬中希望在萌生。如月（二月）：蠟梅初綻、雪襯金閣、枝垂梅與椿，冬寒孕育著春的序曲。彌生（三月）：梅花香、桃花開、一本櫻，春花盛景妝點古都的浪漫。卯月（四月）：一目千本、繽紛花筏、牡丹之寺，百花齊放的極致。皋月（五月）：紫燕、青蓮、藤花與滿月，愛情故事與景色交織。水無月（六月）：薪能、甘茶、沙羅樹，夏夜中奇祭與宗教融合。文月（七月）：半夏生、鸕鶿捕魚、千日詣，虔誠信仰燃起夏的熱烈。葉月（八月）：花火、槿花、野豬之眼，炎夏滿是歡騰與自然趣味。長月（九月）：十五夜、名水、彼岸花，秋夜月色下生命輪迴的思索。神無月（十月）：黃金之丘、哲學之道，深秋的靜謐與哲思的深刻。霜月（十一月）：永觀堂、楊谷寺、茶人過新年，紅葉與文化的累積沉澱。師走（十二月）：銀杏、大原、小地藏，入冬後一切莊嚴而純淨。 本書以「雪」、「月」、「花」三景，依自然意向貫串全書，展現京都的詩意與美感。作者運用巧思，按月份鋪陳，在十二個月當中，每月挑選出與「雪」、「月」、「花」三景能結合的歲時記事，不僅有景色描繪，還有美食與市井日常，將自然風物與文化底蘊融合，傳達生活在京都的細膩感受，讓讀者有身歷其境的閱讀體驗。隨書附贈：《鴨川畔雪月花》四季年曆卡 收藏京都一年四季的風光， 讓閱讀成為一場心的旅行，陪著您走進京都日常。 （共四款，隨機出貨）

就算迷路，也自由自在 從家門口開始，到日本全國各地 到哪裡都可以 ＼沉浸式圖文 帶你去旅行／ 清晨的公園，咬一口剛出爐的麵包，喝一口香氣滿滿的咖啡，這種幸福原來就在身邊？ 黎明時分的荒川，已經有晨練的球隊跑步訓練，冷冷的空氣怎麼有青春的味道？ 到藏前的墨水店特製專屬的鋼筆墨水，以為東京是靠電車移動的城市，沒想到騎著自行車避免反覆轉乘，才是最高的享受啊！ 你想要改變自己的強烈心情，是從什麼時候開始？ 想從過去的殼裡掙脫出來，你用什麼方式改變自己？ 騎上自行車就是青春的延續，就是給自己一場自由之旅， 即使迷路，也只有自己才可以體驗的迷路驚喜！ ※內附超實用資訊：如何挑選摺疊自行車／各路線地圖＆景點資料／如何穿戴搭配／包包裡要放什麼東西／摺疊自行車的煩惱相談室 【讓人更加期待週末的到來】 *在 井之頭恩賜公園 享受烤麵包早餐之旅 *早晨在 荒川河堤 騎車享受青春之旅 *在 藏前 製作屬於自己的墨水之旅 * 十條‧赤羽 的賞花與巷弄散步之旅 * 四萬溫泉 之極樂泡湯與電影世界之旅 *嚮往已久的美景， 瀨戶內海跨海大橋 之旅

就算迷路，也自由自在從家門口開始，到日本全國各地到哪裡都可以＼沉浸式圖文 帶你去旅行／清晨的公園，咬一口剛出爐的麵包，喝一口香氣滿滿的咖啡，這種幸福原來就在身邊？黎明時分的荒川，已經有晨練的球隊跑步訓練，冷冷的空氣怎麼有青春的味道？到藏前的墨水店特製專屬的鋼筆墨水，以為東京是靠電車移動的城市，沒想到騎著自行車避免反覆轉乘，才是最高的享受啊！你想要改變自己的強烈心情，是從什麼時候開始？想從過去的殼裡掙脫出來，你用什麼方式改變自己？騎上自行車就是青春的延續，就是給自己一場自由之旅，即使迷路，也只有自己才可以體驗的迷路驚喜！※內附超實用資訊：如何挑選摺疊自行車／各路線地圖&景點資料／如何穿戴搭配／包包裡要放什麼東西／摺疊自行車的煩惱相談室【讓人更加期待週末的到來】*在 井之頭恩賜公園 享受烤麵包早餐之旅*早晨在 荒川河堤 騎車享受青春之旅*在 藏前 製作屬於自己的墨水之旅*十條‧赤羽 的賞花與巷弄散步之旅*四萬溫泉 之極樂泡湯與電影世界之旅*嚮往已久的美景，瀨戶內海跨海大橋 之旅

「下次什麼時候來？」「下次找個大雪天來吧。」\ 富良野 - 釧路 - 青森 - 三陸鐵道 - 奈良 - 茅崎 - 富士山 - 小值賀島 /從《離島》出發，走遍日本的女子獨旅日記9篇山海旅行散文，探訪日本的隱祕寂地。雜誌編輯庫索移居日本十年，從最初的旅行者變成生活者，再變成生活著的旅行者。她往往獨自一人縱身上路，途中與往來旅人、民宿爸媽、溫泉女將、登山嚮導和離島野豬短暫相遇，從一穗煮玉米發現撒鹽的道理，等待變老只為品嘗苦瓜和蕎麥麵的真味。一個人旅行，所以在地球各處長出了家人。走著走著，逐漸體會人世的廣闊無常，領悟到把握當下與對抗心慌，即使目的地再寂寥也不寂寞。★ 一個人旅行不寂寞嗎？常有人這樣問我。一個人旅行怎麼會寂寞呢？一個人旅行的時候，不僅擁有最完整的自己，還能在短暫的人生裡，盡可能地擁有相遇。★ 北海道很冷，所以才會一直感到北海道很暖和。人人都帶著隱祕的傷痛活在這顆星球上。那些從表面上看不出來的東西，在這裡，像夏日銀河一樣清晰可見。★ 今年我看到了很美的一棵櫻花樹，知道它前途未卜。將來我再看櫻花，或許是因為想起了花下的老太太，和再也不能回家的男人。櫻花的意義因為故事而存在，旅途大概也是。★ 在海面前，無常不是一種生活態度，無常是一種遲早會發生的現實。陸地是生者的世界，海是死者的世界。在生死相隔的大海面前，生者藉由災難，藉由失去，理解生命其實只有一瞬，何不如接受隨時到來的無常。加碼收錄壓箱文：〈回到小值賀島的人們〉繼好評著作《離島：海的彼端，日本的未來》掀起「年輕人為何移居離島」的討論潮，庫索在新作中再訪小值賀島。地處日本極西的五島列島，在當地人描述中沒有任何獨特之處＋沒有任何觀光景點＋完全普通的一座島，用什麽來吸引外來者？「既然找不到工作，那就去創造工作。」表面看似悠哉的島上生活，細細剖開之後，充滿離開都市的得到與失落，移居者奮力扎根的嘗試，終於把自己種進小島。本書特色1. 對獨旅有興趣的讀者，從書中能讀到一個人旅行也不寂寞的種種體會。2. 旅日作家庫索在四處旅行時，能以日語與在地人閒聊交心，往往逗留多天留有餘裕，既悠哉又藉利眼觀察人世，寫下9篇難得的一期一會相遇故事。3. 書中造訪的多為日本隱祕景點，有的交通不便難以抵達。讀這本書還能得知一些旅日「冷門」去處，讓作者帶你身歷其境。

全書內容大幅新增修訂！ 新增小豆島、山陰地區精采介紹 走訪隨潮汐浮現的「天使之路」 探看僅10公尺寬的世界最窄海峽「土淵海峽」 欣賞宛如畫作的「足立美術館」庭園美景 還可前往日本神話代表的「出雲大社」 號稱「晴天之國」的岡山市區 可訪倉敷「大原本邸」超過200年的歷史 到兒島搭「牛仔巴士」吃丹寧冰淇淋 在津山探看充滿江戶氣息的「東城下町聚落」 三年一度難得一見的直島「大地藝術季」 擁有「日本縮圖」美譽的廣島 廣島車站全新改裝，新商場「minamoa」好逛好買 透過「原爆圓頂館」見證戰後復甦力 騎單車馳騁「島波海道」與「鳶島海道」 不可錯過的海中鳥居「嚴島神社」 品嘗御好燒、烤牡蠣等多種道地廣島美食 本書特色 ◎陸海空交通方式超詳盡 以大篇幅的交通單元詳盡解析岡山與廣島的聯外與聯內交通方式，包含6個機場、兩種JR幹線、10種周遊券推薦、高速巴士、路線巴士、租車自駕、渡輪交通、自行車使用等，無論是購票方式、轉乘提醒，以及作者經驗分享，皆完整說明。此外，書中的15個地區(倉敷、兒島與下津井、津山、高梁、宮島、吳市、尾道、福山等)，以及鄰縣地區小豆島、直島、姬路、山陰、岩國、松山等各自的城市交通介紹。 ◎地圖QRcode，隨身帶著走 專為讀者製作地圖QR Code，讓你輕輕一掃隨處走，手機地圖能放大縮小，更可依照個人行走方向按圖索驥，讓你輕鬆搜尋到目的地。 ◎跟著鐵道達人玩特色列車 除了介紹全世界唯一的「Hello Kitty新幹線列車」外，還有造型獨特的「旅行箱列車」、可看鄰坡面海奇景的「etSETOra列車」、古董級的「被爆電車」和「漢諾威電車」、週末上街搭乘「恰恰特快車」，以及多種當地限定電車，此外，各城市中也有富含地方色彩的路面電車，千萬別錯過。 ◎世界文化遺產與指標性名勝 被列為世界文化遺產的廣島「嚴島神社」、岡山延伸路線的「姬路城」，絕對是來此必遊之地，此外，獨具日本翹首的景點，像是被列為日本重要文化財的「岡山城」、具有日本三大名園之一的「後樂園」、三大水城之一「今治城」，以及延伸城市中三大山城之一的「備中松山城」、三大名橋之一的「錦帶橋」、三大古泉之一「道後溫泉」，巧奪天工的人間美景盡在岡山與廣島。 ◎藝文氣息強烈的美學勝

全書內容大幅新增修訂！新增小豆島、山陰地區精采介紹走訪隨潮汐浮現的「天使之路」探看僅10公尺寬的世界最窄海峽「土淵海峽」欣賞宛如畫作的「足立美術館」庭園美景還可前往日本神話代表的「出雲大社」號稱「晴天之國」的岡山市區可訪倉敷「大原本邸」超過200年的歷史到兒島搭「牛仔巴士」吃丹寧冰淇淋在津山探看充滿江戶氣息的「東城下町聚落」三年一度難得一見的直島「大地藝術季」擁有「日本縮圖」美譽的廣島廣島車站全新改裝，新商場「minamoa」好逛好買透過「原爆圓頂館」見證戰後復甦力騎單車馳騁「島波海道」與「鳶島海道」不可錯過的海中鳥居「嚴島神社」品嘗御好燒、烤牡蠣等多種道地廣島美食本書特色◎陸海空交通方式超詳盡以大篇幅的交通單元詳盡解析岡山與廣島的聯外與聯內交通方式，包含6個機場、兩種JR幹線、10種周遊券推薦、高速巴士、路線巴士、租車自駕、渡輪交通、自行車使用等，無論是購票方式、轉乘提醒，以及作者經驗分享，皆完整說明。此外，書中的15個地區(倉敷、兒島與下津井、津山、高梁、宮島、吳市、尾道、福山等)，以及鄰縣地區小豆島、直島、姬路、山陰、岩國、松山等各自的城市交通介紹。◎地圖QRcode，隨身帶著走專為讀者製作地圖QR Code，讓你輕輕一掃隨處走，手機地圖能放大縮小，更可依照個人行走方向按圖索驥，讓你輕鬆搜尋到目的地。◎跟著鐵道達人玩特色列車除了介紹全世界唯一的「Hello Kitty新幹線列車」外，還有造型獨特的「旅行箱列車」、可看鄰坡面海奇景的「etSETOra列車」、古董級的「被爆電車」和「漢諾威電車」、週末上街搭乘「恰恰特快車」，以及多種當地限定電車，此外，各城市中也有富含地方色彩的路面電車，千萬別錯過。◎世界文化遺產與指標性名勝被列為世界文化遺產的廣島「嚴島神社」、岡山延伸路線的「姬路城」，絕對是來此必遊之地，此外，獨具日本翹首的景點，像是被列為日本重要文化財的「岡山城」、具有日本三大名園之一的「後樂園」、三大水城之一「今治城」，以及延伸城市中三大山城之一的「備中松山城」、三大名橋之一的「錦帶橋」、三大古泉之一「道後溫泉」，巧奪天工的人間美景盡在岡山與廣島。◎藝文氣息強烈的美學勝地由安藤忠雄設計建造的姬路文學館、地中海美術館、Benesse House美術館、尾道市立美術館等，及開館近90年的大原美術館、還有直島上的多家特色美術館，更讓進一步接觸瀨戶內國際藝術祭；此外