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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」

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1.寧靜的力量(簡體書)

作者:Ryan Holiday  出版社:中信出版社  出版日:2021/08/27 裝訂:平裝

法國科學家布萊士‧帕斯卡說,“人類的所有問題,都源於他們不能孤身一人在房間裡靜坐”。可見,“寧靜方可致遠,心靜方可制勝”。現代社會的高速發展下,劇烈的外部競爭和內在的巨大衝突讓我們感到壓力重重、無法喘息。疲於奔命的生活狀態,導致我們喪失內驅力,不僅在工作上低效、拖延,在生活上也是機械麻木,被動地遊走人間。我們既感受不到生活的美,也失去了創造美的能力。暢銷書作家、媒體戰略家瑞安‧霍利迪通過研究發現,

定價:354元   優惠價: 79280

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2.呼吸:後退一步(簡體書)

作者:Breathe編輯部 編著  出版社:中信出版社  出版日:2021/07/31 裝訂:平裝

來自職場、家庭、社交環境的有形壓力,來自自我評判的無形壓力……現代人的壓力無處不在。當你在內心深處對一份工作或一段友誼充滿負面情緒,卻被“堅持到底即美德”的認知綁架,不得不負重前行時,你擔心的是,放棄與認輸可能會招惹非議。誠然,承認一份工作早已乏味無趣,或者一位朋友早已漸行漸遠,需要巨大的勇氣。但及時脫離糟糕的關係才能迎接新的更有價值、更平等的關係。是時候放下壓力,留出時間,反觀內心,尋找內在的平

定價:354元   優惠價: 79280

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3.自癒:成年人崩潰自救指南(簡體書)

作者:菲爾‧施圖茨;巴里‧米歇爾斯  出版社:中信出版社  出版日:2021/07/26

焦慮感、不安全感、受打擊後的無力感、自我懷疑、自我否定……當這些生活中常見的崩潰情緒席捲而來時,我們需要的不是心理治療,不是他人的理解,而是找到復原生命力的路徑。本書中,作者推薦了五種以結果為導向、讓人們重新掌控生活的自愈方式,打破了“以發現問題根源為目的”的傳統心理療法,被業界認為是革新的舉動。五大工具分別是:逆轉渴望(適用場景:擺脫羈絆)、積極的愛(適用場景:抑制憤怒)、內在權力(適用場景:表

定價:354元   優惠價: 79280

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4.自我提升的45個法則(簡體書)

作者:戴夫‧阿斯普雷  出版社:中信出版社  出版日:2021/07/01

定價:354元   優惠價: 79280

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5.你其實很棒(簡體書)

作者:(加拿大)尼爾‧帕斯理查  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝

定價:299元   優惠價: 79236

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6.掌控情緒:岡田尊司作品(簡體書)

作者:岡田尊司  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2021/06/28 裝訂:平裝

當你遇到人格分裂般的困惑與糾葛時,該如何決斷?當你遇到無可奈何的問題時,該如何應對?當你承受壓力、遇到挫折、遭受排擠的時候,該如何避免患上抑鬱癥?不只是那些過於敏感的人,有時比任何人都要樂觀的人也會變得情緒低落。但是值得注意的是,大多數人只是“適應障礙”。身經百戰的心理學家岡田尊司,手把手帶你走出適應障礙的陰影。本書所要傳授的,正是處在以上情況下能馬上派上用場的經驗,旨在幫助讀者改進生活方式和思維

定價:270元   優惠價: 79213

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7.心理學是什麼(簡體書)

作者:艾倫‧波特  出版社:中信出版社  出版日:2021/06/23

定價:419元   優惠價: 79331

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8.變態心理學(簡體書)

作者:吉爾‧胡利  出版社:中信出版社  出版日:2021/06/21

定價:1188元   優惠價: 79939

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9.餓怒症:掌控饑餓,擺脫焦慮(簡體書)

作者:(美)蘇珊‧阿爾伯斯  出版社:中信出版社  出版日:2021/06/21 裝訂:平裝

定價:354元   優惠價: 79280

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10.培養注意力的心理學(簡體書)

作者:帥瀾  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2021/06/21 裝訂:平裝

《培養注意力的心理學》圍繞兒童成長過程中的注意力問題,自控力問題,從而導致的學習不專心、作業效率低、言行衝動招惹人、對立違抗不聽話、愛發脾氣等困難,對家長進行科普宣教的基礎上,提供給家長大量的可落實在日常生活中進行的方法策略,幫助孩子克服困難,發展能力,從而能收穫更好的學業和生活。

定價:599元   優惠價: 79473

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11.高效記憶力訓練法(簡體書)

作者:(美)納爾遜‧德里斯  出版社:文化發展出版社  出版日:2021/06/17 裝訂:平裝

定價:288元   優惠價: 79228

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12.新時代上海工匠精神研究(簡體書)

作者:上海社會科學院中國馬克思主義研究所 編著  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2021/06/16

本書主要通過對當代上海工匠的案例分析,探討了如何看待“工匠精神”、工匠精神與傳統工藝和現代技術之間的關係、工匠精神與職業道德和生命信仰之間的關係,以及工匠精神在數字技術人工智能時代的挑戰和轉型要求。本書關注並分析工匠精神的一般內涵,更重視新時代對工匠精神的變革、更新和重塑,強調工匠精神的當代價值,更注意觀照上海近年來的人格示範和遴選實踐,在理論與實踐的結合處進行了深入的思考和探索,具有一定的意義。

定價:450元   優惠價: 79356

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13.心由境造:人人都能看懂的環境心理學(簡體書)

作者:朱建軍  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2021/06/11

定價:390元   優惠價: 79308

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14.看見目標(簡體書)

作者:(美)埃米莉‧芭絲苔  出版社:中信出版社  出版日:2021/06/10 裝訂:平裝

定價:294元   優惠價: 79232

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15.內向孩子的潛在優勢(簡體書)

作者:(美)馬蒂‧奧爾森‧蘭妮  出版社:上海社會科學院出版社  出版日:2021/06/09

內向孩子的困境經常被別人誤解。父母、同胞、同學、老師,甚至——最具破壞性的是——孩子自己都覺得他們有什麼地方出現了問題。你的孩子是否在生日聚會上忐忑不安?或者在課堂上擔心被叫起來發言?他在公共場合是否格格不入或者高冷孤傲,而在家裡卻喋喋不休?你在為自己孩子的內向性格,或者僅僅是他表現出內向的一面而擔心嗎?你是不是很關心他長大後能否適應這個社會?你是不是覺得他應該變得外向一些?這是一份送給內向孩子和

定價:221元   優惠價: 79175

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16.登天之梯:一個兒童心理諮詢師的診療筆記(簡體書)

作者:(美)布魯斯‧D.佩里;邁亞‧塞拉維茨  出版社:重慶大學出版社  出版日:2021/06/02 裝訂:平裝

童年的經歷會影響孩子的一生。兒時經歷的恐懼、虐待、創傷和被忽視直接影響大腦發育,從而影響孩子成年後的性格和行為。那些童年時期遭受心靈創傷的孩子,如果不能得到及時救助,往往會產生精神障礙或人格障礙。本書主要針對孩子心靈創傷問題,指導大家如何有效應對,幫助孩子走出創傷,健康成長。

定價:276元   優惠價: 79218

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17.好的人生:從懂得人生哲理開始(簡體書)

作者:宿文淵  出版社:四川人民出版社  出版日:2021/06/01 裝訂:軟精

定價:299元   優惠價: 79236

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18.每天進步一點點:你的未來終將美好(簡體書)

作者:聖鐸  出版社:四川人民出版社  出版日:2021/06/01 裝訂:軟精

定價:299元   優惠價: 79236

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19.海洋療法:舒緩壓力的療癒力量(簡體書)

作者:黛博拉‧克拉克內爾  出版社:機械工業出版社  出版日:2021/06/01

本書講述了有一種療法可以替代藥物治療,即把自然環境當作許多生命健康和幸福問題的治療手段。很多人面對生活中的壓力和精神疲勞的優先選擇,都是置身於自然環境之中,這樣可以讓他們放鬆身體、愉悅精神。因此,大自然能夠舒緩壓力、增強幸福感,這一點值得研究。的確,在整個歷史進程中,我們一直將自然當作一種“療法”。但是近年來,由於現代醫藥的進步和應用,我們已經在某種程度上捨棄了自然的治療作用。身處海邊讓我們更快樂

定價:474元   優惠價: 79374

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20.終有一天你會懂:細節決定成敗(簡體書)

作者:聖鐸  出版社:四川人民出版社  出版日:2021/06/01 裝訂:軟精

定價:299元   優惠價: 79236

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