人事管理

～如果這份薪水將買斷你的人生，你打算用什麼將人生贖回？～ 唯有發自內心的肺腑之言， 能找回人們迷失在工作裡、活著的意義。 【本書特色】 ◎日本暢銷20餘年，讀者皆嘆「感動萬分」的長銷書。 ◎重新定義「工作的報酬」，挑戰「薪資至上」的價值觀。 ◎獻給現代人的職場哲學，拯救每一位對現況感到精疲力盡的工作者。 你是否也曾在拿到薪水的那一刻， 心底浮現「自己正在出賣人生」的空虛感？ 年輕時描繪的藍圖， 常在進入社會後碰撞得支離破碎。 面對被迫選擇的崗位、不順人意的進展， 我們很容易陷入「為了生計而努力」的泥沼， 任由生命，在機械式的循環裡消磨殆盡。 這本書，便是想陪伴那些經歷挫折、 感到自己正逐漸「喪屍化」的人， 提醒著我們， 職場中的每一次磨合、承擔的每一份責任， 甚至是令人感到有些痛苦的部分， 都是在構築一份關於「成長」的禮物。 工作的意義， 藏在履行職責的每一步過程中， 本書以根本提問「我們為什麼要工作」這個源頭開始， 帶領讀者重新思考工作的意義。 將「工作」這件事抽絲剝繭， 讓意義不僅僅停留在薪水、升遷、成就等表層回報， 體悟出人生中最重要、且最不會失去的報酬──

◎請部屬先想對策，他卻秒回：「直接告訴我答案，不是比較快？」 ◎被部屬嗆：「你憑什麼管我，我創造的業績比你高耶！」 ◎拒絕部屬不合理要求，他開始無視你，不回報、不聯絡，連指示也不理。 ◎明明是指導與指正，對方卻指控：「都是因為你，害我去看身心科！」 如果以上狀況讓你點頭不斷， 小心！你正遭受來自部屬的「反向霸凌」。 本書由企業管理支援機構「日本能率協會」旗下、承襲逾80年傳統的出版單位── 日本能率協會管理中心出版。 作者加藤京子在人才培育與組織管理領域，有超過20年的經驗； 至今已輔導2萬名主管培育部屬，現為研修講師與人才評鑑首席顧問。 根據政府調查：在日本，「遭受部屬反向霸凌」的主管近年增加了三倍， 但有六成男性主管、四成以上女性主管選擇不吭聲。 為什麼？因為多數反向霸凌狀況，難以認定事實， 而且一旦向公司反應，很容易被視為無能、不中用、不會帶人的管理者。 本書就是專為那些已被部屬欺壓許久，卻不敢反駁， 累積的壞情緒自己吞、爛事自己扛的主管所寫。 霸凌，不一定是上對下，當主管遇到反向霸凌，如何反擊、保存證據？ ◎對方情緒大爆走，怎麼回應？ ‧最常見的11種怪物部屬： 有些部屬就是要跟你辯到「贏」，非要證明自己是對的、有理的。 有人自認名校出身非常優秀，把建議當多餘。 還有心理操控型、群體施壓型、缺乏自覺型、被害妄想型， 面對這些怪物部屬，該怎麼對付？ ‧別再說：「算了，忍耐一下就好了。」 你講A，他卻一直想講B？對方情緒激動、越講越偏時， 你得拉回：「你說得有道理，然而這部分還有一些細節須進一步釐清。」 說話開頭別用「但是」、「不對」，這會導致對話變成對立。 ◎當部屬無法依指令做事 ‧當部屬回你：「可以直接告訴我答案嗎？」 光糾正他：「請先自己思考！」部屬只會覺得你故意整他。 先給提示：「你先試這部分，不清楚的地方，我們再一起研究。」 別馬上給答案，學電玩公司怎麼設計打遊戲，讓部屬「越做越想贏」。 ‧面對資深部屬的霸凌 不必以主管之姿壓住對方，而是向他尋求幫忙── 先抬舉他一下、再詢問：「對年輕同事，你會怎麼建議？」 最後請他出手（別只動嘴），當他開始出力，自然願意配合。 ‧能力比自己優秀的人，怎麼帶？ 部屬嗆：「我的業績比你高吧？」、「你連怎麼用AI都不知道？」 不須急著證明自己比較厲害，而是把位置說清楚： 「主管（我）是依公司方針進行

「數字」不等於「數據」！ 在資訊與指標充斥的職場，多數人忙著整理與回報，卻難以把數字轉化為真正有用的依據。 本書的核心PACE 決策框架——Pinpoint 辨識問題、Analyze 拆解原因、Create 設計方案、Execute & Evaluate 執行與評估——教你把零散數字轉為有邏輯的數據，建立一套可重複運用的行動流程。讓你不只在看Excel表格，更會抓準問題、看懂關鍵、提出可行方案，並在過程中持續修正與優化成果。 從此，數據不再只是圖表和數字，而是推動行動的依據。 從「我覺得」走向「證據顯示」，為自己的工作效能進行全面升級！

◎高薪者工作時，看手錶的次數比一般人多1.7倍。 ◎他們在辦公室內經常移動的距離比別人多22%。 ◎工作全部完成再報告？不，高薪員工只做20%就會尋求改進建議。 ◎「我們一起試試看吧」，這是他們面對困難時的口頭禪。 以上都是透過AI 分析後所得到的：高薪者的省力工作法。 作者越川慎司曾是美國微軟總公司的業務執行主管， 目前擔任Cross River執行長， 他運用AI數據分析，協助605間企業進行工作流程大改造， 客戶包括日本Panasonic、索尼、日立等大型企業， 還有日本總務省、經濟產業省等政府組織。 為了解那些在職場裡，表現傑出的人和表現平平的人哪裡不同， 作者特別挑出25間大企業，樣本數共計18,000人， 調查了其中5%高薪者與另外95%一般員工的工作方式。 他在這群人的桌上設置固定攝影機，請他們穿戴IC記錄器與感應器， 透過雲端服務與面對面的訪談，記錄他們的行動與發言。 還分析他們的郵件內容，蒐集通訊軟體與線上會議的使用紀錄， 交由大數據分析後，整理出這5%高薪者工作時的共通點， 歸納出「我也能獲得高薪」的最省力方式！ ◎一般員工都誤以為，這樣做會得到主管讚賞： 經常加班，電腦旁貼滿待辦事項，看起來非常忙碌； 頻繁的檢查郵件，所有信件都立即回覆，感覺非常有效率； 以為網路上可以找到所有資訊，並花大量時間準備看起來很重要的資料， 所以每回提出的簡報頁數總比高薪者多32%； 因為他們誤以為，把很多工作「做完了」，就是「做好了」。 ◎高薪者其實都是這樣想事情： 他們蒐集到六成情報，就開始行動，而且在工作完成20%時就尋求建議， 所以他們在企業內移動的距離比別人多22%，因為不斷在找重要的人晤談。 高薪者們會不斷拋出自己的點子，在會議中發言次數比別人多22%， 而且他們不怕做決定、不怕扛責任，能力也許不是最優， 但經常是老闆口中「他是我最放心的人」。 還有，他們必做

教練、領導領域，最經典的暢銷書，全面修訂版！ 全球熱賣超過1,000,000本，已翻譯成23種語言，行銷全球 全球教練、領導者、人才管理者與專業人士的必備書籍 當個好主管，需要有「教練」特質 在職場上，許多主管都有個疑問：當初面試進來的員工，明明資質不錯，為什麼表現不如預期？ 其實，激發員工的潛力，正是身為主管的責任。 而教練（Coaching）就是要解放人們的潛能，引領他們做出極致表現。 奇異公司的前執行長傑克‧威爾許說：「無論領導人有多少策略與創意，但最終的任務是要『致勝』，所以應該扮演Coach（教練）的角色，而不是Manager（管理者）的角色，他要求將Coaching列為主管必備能力。」 「教練」的概念原本來自運動界。1970年代，哈佛的教育學者及網球專家提摩西．高威（Timothy Gallwey）曾經寫了一系列「內心遊戲」書籍。其中，「內心」（inner）是指選手的內心狀態，高威說：「你自己腦袋裡所描繪的對手，比球網對面的那個人還要難對付。」打網球的人，只要曾經感覺怎麼打都不對勁、患得患失，就知道這個意思。假如教練能夠幫助球員將內心的障礙消除或減少，其學習與表現力便會油然而生，就不需要教練太多技術上的指導。 ※ 教練就是解放人們的潛能，使他們做出極致表現。是幫助他們學習，而非教導他們。你是如何學會走路的呢？是你媽媽指導的結果嗎？我們都擁有與生俱來的學習能力，而這個能力在講授之下是會被破壞的。 ※ 教練必須從人的潛力去思考，而不只是從他們的表現。 ※ 教練方法要用得成功，我們就必須採取比平時更樂觀的態度，去看待人們還在沉睡中的能力。 ※ 教練工作的重點是：培養被教練者的覺察力（感知、觀察能力）和責任感（有權做選擇）。一個人若不覺得自己應該負責，就不會產生高績效。 ※ 要提升覺察力和責任感，最好的方法就是對他提出「強效的問題」。 ※ 建立起有意義的教練文化（coaching culture），就能徹底改變組織與員工之間的關係，邁向長期的成功。 本書以GROW模式（Goals, Reality, Option, Will）為基礎，引用職場上的例子，將教練的觀念和技巧一一闡述，對於企業界已蔚為風潮的「教練型領導」，本書是最佳範本，非常適合各行各業的教練、各階層主管、經理人、專業人士，做為人力培訓、帶領屬下、提升組織文化的重要指引。 隨著時代演變，命令

◎證照越多就越有競爭力？與人交流的能力，比考證照更重要。 ◎關於賺錢的事，問身邊的人沒用，你得找有錢人談談。 ◎人際關係不要貪圖免費，別總是被請客，要主動買單！ ◎創業不代表一定要創新，先套用別人的模式試試，像是連鎖加盟。 本書作者林尚弘，高中讀了4年，還是沒考上理想大學！ 卻在20歲時，開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」， 目前在日本共有400間分校，年營收更超過140億日圓。 後來他成為YouTube頻道節目《令和之虎CHANNEL》的常駐來賓， 這節目專門為有意創業者募資，訂閱數已突破150萬人（截至2026年1月）。 他沒有考過任何專業證照（笑稱自己只有一張駕照）， 也從未在知名企業上過班，如何創造年營收超過百億日圓的企業？ 他說，唯一方法就是「反常識」： 哪些事看似重要、但沒必要；哪些事多數人不在意、但很重要？ 書中披露42個，如何在沒學歷、沒資源下翻身的反常識。 ‧想有錢？找身邊的人商量沒用，你得找有錢人談談 財富就是成年人的成績單， 比你有錢的人，一定是做對了什麼。 最理想的方式是找公司外部的有錢人、成功人士商量， 不是和你身邊的人抱團取暖！ ‧工作之餘，要懂玩懂吃、願意與人分享「有趣」 經營社群對於宣傳公司或自己大有幫助， 但如果內容太正經八百，就沒人想要看！ 所以，必須玩得比人獨特、新奇。作者以親身經驗告訴你： 什麼樣的影片最容易吸引人？ ‧光看YouTube不會賺到錢，要學剪輯影片 作者身邊的朋友都開始拍片上傳YouTube， 他們最常問：「該找誰來幫我剪片？」可見需求有多大。 剪影片很難嗎？作者朋友的姪女只參加兩天的訓練營， 成果就跟專業人士差不多。 當然，如果你更進一步成為YouTuber，你會更具有說服力。 ‧先當朋友，再談生意。 沒人喜歡推銷，卻總好奇「這個人為什麼賺

★如果你曾經（即使只有一次）想過要辭職，就要讀這本書！ ◎參加同學會，大家都說：「哇，你選了間好公司呀！」你卻開心不起來。 ◎親朋聚會，長輩看到你都說：「學歷這麼好，好優秀！」你卻很迷惘。 ◎公司後輩、新人一個接一個追上來，感覺自己只有「年資」贏他們。 你也有這種感覺嗎？明明進入大家眼裡的好公司， 薪水不差，生活過得也不錯，但就是很鬱悶， 每天上班前都會問自己：「這是我要的人生嗎？」 作者勝木健太，畢業於京都大學工學院， 曾任職三菱日聯銀行、普華永道（PwC）、德勤等知名大企業，最後獨自創業。 他本以為，自己從好大學畢業、進入好公司並穩步晉升， 就是人生的「正軌」。然而，越往前走，內心卻越覺得空虛。 他發現，這就是所謂的「成就陷阱」，越優秀的人越迷惘： ．年資已至此，現在離職一切就得從零開始！（沉沒成本） ．如果放棄名片上的華麗頭銜，我還剩什麼？ ．為了繼續保持優秀，體力早已透支（極度勞動），還是得硬撐！ 他藉此分析職場工作者最常遇到的七種「成就困境」（看看你是哪一型）， 幫你拆解鬱悶來源，擺脫合理卻不合適的人生。 ◎你追求的成功，可能只是借來的：這是安全牌型的困境。 大企業、高階職位、高薪……這些是你心目中的成功嗎？ 其實，你可能只是害怕跟人不一樣，想被社會認同， 才「借」來這些成功的標準。 怎麼判斷自己內心到底想追求什麼？ ◎這目標看起來不華麗，但我就是喜歡：這是教育的陷阱 或許你是鐵道迷，熟記鐵路路線圖，能一一說出各站站名； 或是熱愛昆蟲，從小就認真研讀圖鑑、觀察昆蟲樣態。 但這些考試都不會考。別人總笑：「你會這些有什麼用？」 不必擔心冷門，因為引起共鳴，只要小小圈子就夠。 更何況，深深打動1萬人，比觸及1億人更珍貴。 這種熱愛要去哪裡找？ ◎留下來。不換公司，換觀點，人生不鬱悶。 三十多歲的廣告公司職員，在工作空檔持續發布美食貼文， 他把客戶聚餐

AI時代，最廉價的是「資訊」， 最有價值的是「觀點」！ ★ 日本亞馬遜暢銷書，一上市緊急再刷，熱銷突破2.7萬冊 ★ 早稻田商學院教授、BCG資深董事、世界最具影響力的25位顧問之一 ►AI比人更會蒐集與整理，「資料」不再是優勢 在資訊隨手可得的時代， 當所有人都在Google搜尋、用ChatGPT整理摘要， 產出的內容自然大同小異，你的價值也隨之被稀釋。 ►懂得「把輸入最小化、輸出最大化」，才是AI時代所需的人才 BCG頂尖顧問、早稻田大學榮譽教授內田和成指出， 真正的頂尖人才，不是成為資訊蒐集狂， 而是懂得「把輸入最小化，把輸出最大化」的思考高手。 ►只要掌握3成資訊，就能脫穎而出 內田和成首度公開自己實踐超過40年、被譽為「腦筋轉得快」的OUTPUT思考術， 讓你不再盲目蒐集資訊，還能用少數情報和資訊，產出好成果和決策—— ． 1換10的高槓桿：與其用10分努力換1分成果，不如用1的輸入達成10的成果 ． 顛覆「輸出邏輯」：反轉「輸入 輸出」慣性，先設定目的，再精準搜尋必要資訊 ． 3成決斷力：優秀人才只要掌握3成資訊時，就能果斷精準決策 ． 20個思考抽屜：不整理、不搜尋、不死記，在腦中建立虛擬抽屜，關鍵時刻激發靈感 ． 善用「類比思考」：運用讓人有共鳴的「類比法」，產出AI無法取代的獨特觀點 本書還有更多作者分享的思考祕訣和方法， 學會不過度依賴AI的「OUTPUT思考術」，用自己的觀點表達， 讓你的想法、文章、提案、企劃和決策脫穎而出， 成為AI永遠無法取代的人才！

～你的世界，由你掌控～ 知名YouTuber誠摯推薦的年度暢銷書 《「量子力學式」平行世界的法則》系列續作！ 【本書特色】 ◎東大工學部物理背景作者親授，將高深物理理論轉化為最強大的「人生實踐學」！ ◎深度解析意識的三大階層，教你從困頓的「物質層」躍升至奇蹟般的「零點場層」！ ◎收錄人際、金錢、靈感、時間等9大轉機出現的真實案例，見證現象瞬間改變的奇蹟。 你是不是也曾遇過這樣的困境—— 明明拚盡全力衝撞、努力， 眼前的阻礙卻像一堵厚實的高牆，紋絲不動； 人際關係僵持、金錢壓力沉重、時間永遠不夠， 感覺人生已經到了極限，再也無法前進一步。 大家都說靠毅力撐過就好，於是拚命壓抑情緒、硬撐著挑戰； 大家都說要負責任，於是一肩扛下了所有難關與批評； 大家都說要好好解決問題，於是試圖改變自己、也要求身邊的人⋯⋯ 結果換來的卻是身心俱疲，甚至像作者一樣陷入憂鬱的谷底！ 作者村松大輔曾是東大高材生， 卻在踏入社會後，接連遭遇人際與精神上的雙重挫敗， 直到他從物理學中領悟到一個驚人的真相： 「意識就是基本粒子——光子！」 我們的意念正是決定世界的鑰匙， 只要提升「次元」，情況就會完全改變！ 本書結合量子力學理論與作者多年指導經驗， 教你如何從根源調整振動頻率。 當你從「物質層」轉換到「零點場層」， 那些困擾你的高牆，就能不費吹灰之力地瞬間消散！ 不論你是⋯⋯ ．深受人際關係困擾，想尋求轉機 ．受時間與金錢限制，想活出富足人生 ．處於高度壓力與批評中，想找回內心平靜 ．渴望突破思考框架，想獲得無窮靈感 現在，就讓《人生阻礙瞬間消失！「量子力學式」工作術》 帶領你前往那個沒有「阻礙之牆」的世界。 （※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）

～生活總是一團糟，蠟燭兩頭燒!!～ 一天3分鐘，拯救你於水深火熱之中♪ 【本書特色】 ◎收納3步驟，輕鬆應對不同的「混亂情況」。 ◎從實際案例進行，學習高手都在用的方法！ ◎不只改善環境，也同步改善情緒、時間與人際等，全方位管理生活♪ 明明生活好忙好忙， 為何事情總是沒有進展， 天天被待辦事項追著跑!? 《「擅長整頓」與「不擅整頓」的人：讓生活更加游刃有餘的練習》 結合杜拉克理論、心理學、溝通理論與行為經濟學等， 以「妥善安排事情，使其順利進行」為主旨， 整理出一套能應用於生活上方方面面、 無論個人或組織在面對目標時皆能靈活運用的「管理學」。 全書藉由對比「擅長整頓」及「不擅整頓」的例子， 從實際整理、收納生活環境， 一路延伸至整頓工作內容、思考內容、情緒與人際等。 此外，每章都特地將篇幅濃縮成「3分鐘」可讀完的長度。 隨著每天3分鐘的學習與實踐， 帶領讀者逐漸掌握更有條理的生活方式、找回遺失的時間與空間， 將不擅整頓帶來的焦慮、壓力、耗時， 轉而花在對自己更重要、更有意義的事物上， 擺脫忙亂人生，讓生活越過越順！

成功的特質，跟你想的不一樣。 9個被否定的標籤，是你該放大的優勢。 打安全牌無法保你撐過下一波裁員， 召喚出追求的勇氣，寧可犯錯也不錯過， 升遷，理所當然有你的名字。 ★ 亞馬遜「職涯與個人發展」Top 1暢銷書 ★ ❝ 除非當上隊伍中的領頭犬，不然你眼前的風景將一成不變， 後面的狗看到的就只是狗屁股────一整路的狗屁股。❞ ★ 別再問「憑什麼是我？」 而要問「憑什麼不是我？」 作者珍妮．伍德在Google從基層一路成為創造高額營收的主管，期間，她創辦了Google最大規模的Own Your Career職涯計畫，在全球辦公室引起廣大迴響，滿意度高達97%。 她發現讓人們陷於停滯的，是害怕被貼上9個負面標籤（怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人）。她坦言，確實有小部分人把這9項特質發揮到極端，導致負面效果；但絕大多數人都是矯枉過正，讓自己深陷4種恐懼而錯失人生的眾多可能性：  恐懼未知。  恐懼不適。  恐懼失敗。  最重要的，恐懼他人的眼光。 ★ 與其專注改善缺點， 不如把75%精力放在發揮強項，讓你走得更快更遠 重點不只是你做了什麼，更在於主管「認為」你做了什麼。我們必須把讓主管知道當成自己的職責，停止為分享自己的成果或宣傳自己的貢獻而感到羞愧。養成對下感謝、對上宣傳的習慣，慶祝進步，進步才會持續發生。 把別人做起來吃力、但你很擅長的三項技能（至少包含兩項硬技能）放進你的「力量組合包」，每當與足以影響職涯的人面談，就可順勢介紹你的力量組合包：「我正在做一份銷售成效的分析報告，很有趣，我很擅長從數據中找出模式。」無恥，說到底，是為自己的能力與努力背書的勇氣。 ★ 在職場上好說話， 只會招致更多責任，卻不會贏得更多權力 練習對大事說「好」，對小事說「不」。為了確保重要工作能優先完成，我們必須把低報酬事務壓低在10%以下。每週例行會議的完美出席率，不會讓你成為升遷候選人；領導人讚賞苦幹實幹的精神，卻不會晉升埋頭做一堆雜事的人。把多數時間花在能加速職涯發展的高價值工作上，例如，主動爭取參與年度重點專案。自私，說到底，是允許自己照顧自己的需要與追求自己的目標。 ★ 僅此一回的人生， 遺憾比失敗更加沉重。 只要做過一兩件勇敢之舉，我們就會明白，恐懼大多是自己編造的故事。擊碎捆綁住你的僵固心態，召喚出追求的勇氣，世界上沒有一張標示著未來機會的

有錢，是一種可以訓練的習慣── 成功學大師布萊恩．崔西揭密有錢人不明說、卻天天做的好習慣， 從目標設定、時間管理、專業累積，到金錢思維與自我紀律， 每天進步千分之一，十年將創造十倍的收入成長！ ★成功學大師布萊恩．崔西長銷經典，影響全球超過500萬人★ 真正拉開人生差距的，從來不是天賦或你不夠努力，而是每天的行為。布萊恩．崔西結合數十年研究與實務經驗，系統整理出成功人士共同具備的思維與行動法則，逐一拆解有錢人做對了哪些成功致富的習慣，教你把時間與精力用在真正重要的地方，提早邁向財務自由： 有錢人看待自我的習慣 ．相信吸引力法則，專注自己想要的，活出理想中的自己。 ．充分理解自己：釐清價值觀、面對內心、重視人格。 ．聚焦未來和目標，無所畏懼，發揮全部潛能。 有錢人累積財富的習慣 ．運用楔形理論致富──收入一增加，就先存下增加幅度的一半。 ．謹慎投資：長期規畫、充分研究、掌握資訊、善用複利。 ．建立最後防線：整理財務架構，足額保險，為最壞情況預做準備。 有錢人的工作習慣 ．為組織創造成果與現金流，讓個人價值清楚可衡量、可追蹤。 ．珍惜時間：每天檢視目標、列出工作清單、練習ABCDE方法、做最重要的事。 ．每天保留時間投資自己：持續閱讀、向專家請益、充分準備。 ．補強最弱的核心技能，問自己：「是什麼在限制我達成目標？」 有錢人長久富有的習慣 ．建立良好人際關係：接納、感恩、讚揚、肯定他人，並專注傾聽。 ．認清事實與問題：接受無法改變的事實，心力放在能改變的問題。 ．練習寬恕、學會放下，把能量用在向前邁進。 ．成為值得信任的人：堅定自己的價值觀，重視誠信、紀律與責任。 成功不是靠運氣，財富也是可以預測的，布萊恩．崔西教你用正確觀念培養致富習慣，打造可長可久的行動練習，財富與機會也自然被你吸引而來。 ─本書特色─ 1.成功學大師累積數十年，跨領域驗證的致富方法 布萊恩．崔西走訪全球，橫跨銷售、管理領域，結合經濟學、心理學、哲學與真實商業經驗，萃取出一套經得起時間與市場考驗的成功與致富習慣，讓一般人也能複製卓越成果。 2.把有錢人的思考方式轉化為每天的實踐行動 本書不只告訴你要怎麼想，更清楚指出每天要做什麼，透過每章結尾的行動練習，提出具體問題和引導，從時間安排、目標設定到可立即執行的步驟，將抽象的成功思維，轉化為可落實的日常習慣。 3.運用吸引力法則，啟動財富

懂人，才能成事；讀懂營運，才能成就更好的你。 用「商業思維」BM ×「人資營運」PO ×「成長驅動力」YOU 打造職場影響力Impact 三圓整合：BM × PO × YOU=Impact 商業思維BM：瞭解營運的語言，能融合團隊串連資源。 人資營運力PO：懂得讓組織動起來的手段。 成長驅動力YOU：自己的選擇與決定影響是否持續成長。 當三圓交集，才會產生影響力Impact；三者之間的互動，就是影響過程Influence，真正能把Influence轉化為Impact的關鍵，是信任Trust。沒有信任，影響力就停留在表面；有了信任，影響力才能累積成為持續的成果。 Know people, make things happen. Know business, make yourself better. 五階段｜成就更好的你 察覺變化：有意識地觀察環境改變，不再只是被動應對需求與機會。 展開行動：主動積極的態度，從小處著手，不畏懼擁抱改變。 串聯資源：跳脫個體作戰，連結人、團隊與資源網絡，擴大影響力。 引領方向：從跟隨者成長為領導者，帶領團隊開創新局。 發揮影響力：讓你的選擇與行動，不僅成就更好的自己，也改變身邊的人與組織。 願你帶著這本書，在每一次變化中，找到自己的位置與力量。 強力推薦 林弘道｜宏碁全球人資長 周秉奇｜WTW韋萊韜悅員工體驗暨變革管理大中華區負責人 姚德瑜｜DDI美商宏智國際顧問公司全球董事顧問 許書揚｜經緯智庫（MGR Consulting）股份有限公司總經理 游舒帆｜商業思維學院院長 盧世安｜人資小週末社群/創辦人 蘇書平｜先行智庫執行長 （以上按首字筆畫排序） 宏碁集團全球人資長　林弘道 這本書不僅適合人資從業者，更適合所有想在職場賽道上持續進化的經營者與經理人。當企業與人才的淘汰率都在加速，這本書提供的不只是人資長發展手冊，更是引領組織創造新成長曲線（S-curve）的解方。推薦這本書，不只是給HR夥伴，更是給每一位想在變局中，用人才厚度決定企業高度的經營者。 WTW韋萊韜悅員工體驗暨變革管理大中華區負責人 周秉奇 本書以「文化地下工程」為隱喻，提出 STAR 架構與 HR IMC 五大能力，將員工價值主張轉化為制度與日常行為。從信任基座到一致體驗，讓文化在每個接觸點被看見、被記得

◎日本德島在哪？多數人根本沒去過。這家鄉間企業只用30年就成為世界級公司。 ◎想動用數十億研發預算，別家公司要層層上報，這家公司只需一張簽核單就准。 ◎從成立初期就具備高度的智慧財產權意識──曾與豐田集團企業展開專利訴訟。 ◎重研發也重生產品質：自行打造生產設備，自製率超過50％。 日亞化學工業，以「光電半導體」為核心事業。 這類半導體可將電能轉換為光能，產品包括LED和雷射二極體。 如今，日亞化學的雷射二極體產品在全球市占率達95％， 廣泛應用在投影機等商品，連卡西歐（CASIO）也採用。 今日街頭隨處可見的大型LED照明，關鍵技術就由日亞化學奠定。 該公司最具代表性的成果， 就是被認為「在二十世紀內難以實現」的高亮度藍光LED， 研發人員因此獲得諾貝爾物理學獎。 近幾年日亞化學更積極開發車用LED，廣泛採用在頭燈、方向燈、儀表板等； 保時捷的電動車「Taycan」上的「自適應前方照明車燈」， 便應用了日亞化學的技術： 在降低照向路人和對向車輛的亮度的同時，還能維持其他區域的遠光燈亮度。 創立於1956年的日亞化學，原本只是日本德島縣的一間無名企業， 卻在過去30年間，營收成長了30倍，2023年來到5,071億日圓。 日本的德島在哪裡？很多外國人得查閱地圖才知道、多數觀光客根本沒去過。 然而，這家位於「很鄉下」的地方企業，卻只用了30年就成長為世界級公司， 怎麼辦到？ 本書由擁有28年製造業採訪經驗的《日經製造》前副總編輯近岡裕執筆， 探索日亞化學工業不為人知的「技術者天國」的祕密。 ◎沒有預算上限的「技術者天國」 ‧一張簽核單，就能動用數十億日圓的資金 日亞化學沒有年度預算， 只要能讓會長或社長覺得這提案「有意思」， 即使投資金額高達數十億日圓，只需一張簽核單就能通過。 其他公司的簽核要層層上呈， 這裡卻允許研發負責人直接向小川英治會長提案。 什麼樣的提案會讓會長或社長覺得「有意思」？ 萬一失敗了會被懲罰嗎？ 日亞化學至今仍是未上市公司，過去龐大的研發資金哪裡來？ 全數向銀行融資── 銀行為何敢把錢借給還在研發階段、看不到成品的日亞化學？ ◎小蝦米也能對抗大鯨魚：最強智慧財產部門 日亞化學不只研發強，現任會長小川英治更重視智慧財產權。 他們始終相信：技術是本體，智財權是為了守住公平競爭的手段。 日亞化學曾與隸屬於豐田集團的企業豐田合成

◎手邊明明有一大堆事要處理，卻還是一拖再拖、明天再說……。 ◎下定決心要做出改變，維持不了幾天又原地踏步。 ◎報名了游泳課、電腦課、外語課、證照課……上了一、兩次就不想去了！ 作者三浦紘樹曾是「凡事都提不起勁」的上班族， 人生的唯一目標就是每天準時下班。 在旁人眼中一直耍廢的他，幾年後居然自行創業， 如今已創立4家公司，橫跨網路行銷、高爾夫商品與商業顧問等領域； 並於2017年成立創業社群，累積幫助超過3,000名成功案例。 大家都以為他變努力了──其實並沒有。 即使到現在，作者仍自認愛偷懶，遇到困難總想放棄先去睡一覺再說。 這份缺乏動力的心態，從以前到現在一點也沒變。 為什麼他仍然創業成功、事業還越做越大？ 作者認為，90％的人都誤解了「動力」的來源。 動力並非源自個人努力或堅持， 而是源於──氛圍力：置身於能推動自己往前衝的環境， 有了氛圍力，你就有了恆毅力。氛圍力如何打造？ ◎你得借用群體力量 ‧利用大腦的錯覺，追隨大勢 《灌籃高手》裡的櫻木花道，從未接觸過籃球， 卻陰錯陽差加入了籃球隊，因為團隊裡大家都很強， 大腦進而產生「我也很強」的錯覺。 進入團隊後，怎麼前進？你得找到可以追隨的「大勢」。 誰是大勢？怎麼分辨？ ‧氛圍很重要，慎選神隊友和豬隊友 作者創業時，父親只會冷言冷語的奚落（這是豬隊友）， 母親雖擔心他會吃苦，卻不吝於加油打氣（這是神隊友）。 你的朋友中，是否也有這兩種人？你會分辨嗎？ 善用人際關係的2-6-2法則，找出該結交和該遠離的人。 ◎有了氛圍力，無須苦撐也能成功 ．如何提高勝率？把握三大步驟 把目標寫在紙上，貼在看得到的地方（把決心視覺化）， 再整理出完成後的影響與好處，梳理出半途而廢的壞處，提高危機感。 就能在想放棄的瞬間設下暫停鍵。 ．決定的事當然可以更改；目標，本就該滾動式調整 蘋果創辦人賈伯斯曾說過：「點與點最終會連成線。」 作者嘗試過許多職業，投資不

社交平臺熱門話題，2019年暢銷迄今！ 總銷量突破20萬本！ 「老是想太多，遲遲無法行動。」 「做事三分鐘熱度，持續不了太久。」 「目前工作很無聊，不想做了卻遲遲停留在原地。」 「希望運氣能變好。」 如果你有以上煩惱，本書就是為你而寫。 作者長倉顯太是作家、暢銷書推手，經手過的暢銷書銷量突破1,100萬冊。 例如，狂銷100萬冊《不生氣的技術》、10日內銷量達12萬冊《掠奪大國》（暫譯）、全日本書店排名第一《即使被解僱，你仍然可以年入1億日元》（暫譯）， YouTube上的影片高達1,595部。 他在38歲前是平凡上班族，後來獨立創業，把工作據點移到夏威夷與舊金山， 藉由不斷的創造與實踐「移動力」，販賣自製電子書、提供行銷企劃教學， 成為年收入增加30倍的自由工作者。 他在書中提出大膽見解── 人類所有煩惱，都因為我們從小被教育要「固定」和「穩定」， 例如，工作要固定、要有房子、成家才會穩定。 偏偏你以為的穩定其實最不穩定，因為「穩定」會讓人漸漸失去應變的能力。 怎麼突破？你得培養隨時能移動、應變突發情境的「移動力」。 只要開始「動」，一切就會變順利。 ◎你以為的穩定，最不穩定 多數人努力進大公司、領固定薪水、扛房貸，以為達成人生目標。 但，穩定的代價是依賴單一收入、被工作綁死，萬一被資遣就完了。 怎麼改變？怎麼移動？ 只要問自己一個問題就能知道（詳見第一章第七節）。 ◎移動，讓我年收入翻30倍 一定要有自己的房子嗎？租房可以嗎？ 有了家庭與孩子，我還能自由移動嗎？小孩不能一直轉學吧？ 跨城市生活成本很高吧？ 但，很多世界富豪是刻意不買房子的（或者，他們在各地有住所）。 「轉學」也沒有家長們以為的那麼可怕， 很多名校的孩子都有轉學經驗。 作者特別分享，他如何靠「移動」， 培養出隨時切換環境的能力，年收入因此增長30倍。 ◎現在就開始培養「移動力」 ‧改變通勤路線，挑戰一件自己不喜歡的事，主動接觸看似無用的事物。 ‧每月住一次飯店、一晚海外旅行，重點不在放鬆，而是刻意跳脫固定環境。 ‧跟年紀比自己小的人交朋友，擴大交友圈，不同觀點能刺激思維、活絡思考。 ‧經營人際關係也能改變現況。如何結交？觀察比你優秀的人。 ‧就算你沒有真的移動，也能體驗移動的方法，像是多看「公路電影」。

掌握「以靜制動，以慢打快」，上班更輕鬆！ 幫助你打破「躺不平，卷不贏」的窘境 作者身為千萬用戶信賴的職場導師，結合自身經歷，總結出一本為年輕打工人打造的職場心法，帶領你走出職場困境。從以下五大面向，詳細分析上班族經常遭遇的難題，幫助大家找到解決辦法，輕鬆有效率地應對工作上的諸多難關！ ★奠定你的職涯基本盤 ★打好「社交」這張牌，看透人際關係 ★輕鬆控制情緒，不再自我內耗 ★聰明表達，說服他人其實有公式 ★上班賺錢沒問題，但你更要讓自己「值錢」

職場不獎勵「苦勞」，只獎勵「功勞」。 別用執行上的忙碌，掩飾策略上的無能。 加班、回信、跑雜事，這些AI都能取代的「低產值勞務」，救不了你的職涯。 兩位公司創辦人親自領路，無私分享從菜鳥到高階管理職的實戰指南： 教你拆解職場眉角，把平凡的「例行公事」，變現為「關鍵戰功」， 不再無意義的自我感動，而是用智慧行動拉開跟同儕的差距。 保母級陪練：EMBA學姐的職場情境練習題 針對初入職場或進入職場五年內，有心上進但希望以更高效、智慧的方式在職場中展現價值，並且不瞎忙的年輕工作者，兩位臺大EMBA碩士學姐，分別是辦學有成的楊傳蓮博士和創辦設計工作室並多次榮獲設計獎項的徐璽設計師，身為老闆的她們清楚知道新世代的工作者想要更上層樓但又不想拚死拚活的想法，以他們自己的親身經歷和多年職場實務經驗，分享不只是努力，而是為公司做出關鍵貢獻，讓老闆和主管看見你的功勞、看見你的專業實力。 本書的核心觀點是不要盲目努力或瞎忙，而要聰明工作，在AI 時代建立不可取代的個人價值，成為老闆信任的戰略夥伴。書中提煉年輕職場工作者的三大核心競爭力，並有完整的行動建議： 1. 從低價值產出的純執行轉向關鍵貢獻：在AI 能處理重複性任務的今天，你的價值在於能讀懂「弦外之音」和預見需求。例如在「六菜一湯」的案例中，專業者不只是字面執行，而是能預見主管的待客需求。善用AI 作為「數位外掛」處理庶務，將大腦留給需要同理心與決策判斷的高價值任務。 2. 建立「零誤差」的可靠品牌：能力決定起點，但「信任感」決定終點。書中從文書校對、名單管理到線上會議的備援方案（如切換熱點），強調透過留心工作細節來累積「信任存摺」。此外，學會「反向計算法」來控時，確保產出準時且精準，讓主管絕對放心。 3. 高階向上管理與人際策略：例如，別只會回「收到」，那只是收執聯而非確定感；優秀的回報應包含「具體下一步」與時程說明。遇到困難時，不要丟申論題給主管，而是帶著「方案 ABC」去提問，幫主管縮短決策路徑。此外在跨部門協商中，不爭是非、只爭目標，將阻力化為助力……。 職場就像馬拉松，本書不是教你如何燃燒體力，而是教你如何配速、調整腳步。現在就翻開這本書，開始你的職涯複利行動。 【好評推薦】(依姓氏筆劃序) 身為沒有專職人資部門的中小企業經營者，常常深刻感受到帶人與做事的難度。《不用拚命也

暢銷 80 年，全球銷量突破 8000 萬冊！改變3億人的命運！ 歷時25年研究，影響羅斯福、愛迪生、洛克菲勒、亨利．福特，濃縮500位白手起家富豪的致富思維 拿破崙．希爾基金會（The Napoleon Hill Foundation®）唯一官方推薦的原始版本 現代最偉大的成功學之父——拿破崙．希爾： 財富，始於你腦中的一個想法。學會明確設定渴望，才有推動力！ 完整致富哲學：不只「做什麼」，更教你「怎麼做」。 卡內基成就公式：鋼鐵大王的致富祕密，造就無數百萬富翁。 自我分析系統：迅速找出阻礙你累積「巨額財富」的關鍵因素。 個人服務推銷術：把你變成最值錢的「產品」。 13 個致富原則：從欲望、信心、自我暗示，到智囊團、性慾轉化、第六感。 付諸行動：條理分明的計畫、果斷決策、反拖延，讓點子轉為現金流。 13 原則 × 6 大步驟 × 38 個致富祕訣 把「欲望」完美轉化為「成功動力」。 對大多數人來說，「成功」這個概念很陌生。這本《思考致富》是全世界每一位成功人士最常引用的書。如果你想改變你的一生，本書是你不二的選擇！在《思考致富》中，希爾取材自安德魯．卡內基、湯瑪斯．愛迪生、亨利．福特，以及他那一代其他百萬富翁的故事，用以說明他的原則。本書不僅會告訴你該做什麼，也會告訴你怎麼做。只要你學會並運用其中簡單而基本的技巧，你就能掌握真正而持久成功的祕密。 金錢與物質對身心的自由固然重要，但也有人會覺得，人生最珍貴的財富其實在於：長久的友誼、充滿愛的家庭關係、夥伴間的相互理解，以及能帶來內在安寧的自我省思——而這些才是讓人真正心安的來源！凡是閱讀、理解並實踐本書哲學的人，都將更有準備去吸引並享受這些精神層面的價值。 請準備好！當你讓自己接受這套哲學的影響，你可能會體驗到改變人生。它將幫助你以和諧與理解的方式走過人生，也為你累積豐沛的物質財富做好準備。 名人盛讚 想變有錢，就去想！……買下它——你就擁有一本書。讀透它——你就拿到藍圖。照著做——你就擁有全世界！ ——Cactus Jack Barringer，企業家、發明家、超級業務員 經典中的經典！ ——Harvey Mackey，《紐約時報》暢銷書作者，《與鯊魚共游而不被吃掉》作者 我在高中時接觸《思考致富》。當我明白只要

走過市場風霜，也見過團隊合作的張力與限制。 越是深入組織，我越確信： 大多數衝突不是惡意，而是「沒有被理解」。 大多數誤解不是能力問題，而是「覺察力不足」。 我們常以為，職場成敗源於機會、資源或努力的差異。 但真正拉開距離的，是「覺察能力」— 一種能在細微處發現不同，在混亂裡辨認方向的能力。 深耕企業實務超過25年，以專業經理人的實戰經驗為根基，對於人性、團隊與市場商業結構的深度觀察，發展出獨具系統思路的「敏感度訓練」課程體系。其理念強調─敏感度是注意力的覺察，在異動中辨識方向、在模糊時重新結構看見機會的能力。

與美國1%頂尖人士朝夕相處30年， 親身見聞的「有錢人幸福祕訣」，完全公開！ 本書作者出身平凡，卻有幸成為美國頂尖投資公司的公關長。 30年來，他與14位足以撼動美國政經界的超級富豪共事， 耳濡目染他們經營美好人生的智慧與策略， 持續實踐，就能有效縮短與有錢人的「幸福差距」！ 有錢人的幸福祕訣，在於這八項富足策略！ 以下八項策略，就是美國1%頂尖人士持續實踐的幸福祕訣。 透過40個生動的故事，展現出這些有錢人是怎樣在有限的時間中精進自己， 不斷達成一項又一項的人生目標。 (1) 有目的性 ──活得有目標，並且保持自我價值與影響力。 前美國證券交易所主席李維特總是抱持著一項信條：「像接班人一樣思考。」他的意思是：如果我明天辭職、過世或被解僱，就會有人接手我的工作。這位繼任者會坐在我的位子上，對我進行徹底檢查，評估我多年來建立的一切。意識到這一點，就能幫助我們在決策上更謹慎、小心，降低偏差與謬誤的可能。 (2) 創新與成就 ──將創新融入自己的DNA，不因失敗而受挫。 白宮顧問大衛．魯賓斯坦曾經受騙買下一卷猶太教的《妥拉》經典，並捐贈給紐約市中央猶太教堂，但那卷經典被證明是造假，令他窘迫不已。然而，他卻很快轉換思考，進入創新思維模式。他花費重金聘請專家走訪世界各地，尋找一卷真品《妥拉》，以取代那卷假貨，成功的扭轉這次危機。 (3) 建立橋梁 ──多聽、少說，在不同的觀點中找出共識，並努力創造雙贏。 曾參選美國總統的約翰．凱西克非常擅長跨黨派合作。他雖然是共和黨人，但卻與好幾位民主黨人保持良好的互助合作關係。他簡化了聯邦預算，使人們能夠更理解他的目標，藉此建立溝通的橋梁。由於他的良好黨外關係，他也曾經在黨內受到批評與質疑，但他始終堅持做對的事情。 (4) 富有成效 ──給自己大膽思考的許可權，將想法變成行動，將夢想化為現實。 「專注會帶來專注，但無關緊要的事物總是潛伏在陰影中伺機干擾。」知名私募股權基金凱雷集團的共同創辦人小威廉．康威是個非常專注的人。為了完成他的重要使命，他經常忽略次要任務，例如不去看作者寄給他的公關宣傳行程相關信件，甚至一看見作者迎面而來就轉身離開。 (5) 解決問題 ──提升個人情商，堅持自己的目標，保持懷疑但不要憤世嫉俗。 美國知名企業家丹尼爾．阿克森是一個有話直說的人。有一次，阿克森把集團內一位資深高階主管叫

業績治百病！ 「商業表達不是形象管理，而是生意本身。」 你是否有這樣的困擾？ 有很好的商品或服務，但客戶不買單； 覺得自己講得很清楚，對方卻表示「我再想想」； 想經營個人品牌，但不懂怎麼說出自己的價值； 面對客戶質疑，不知道如何說服；不擅長推銷自己，又不想靠話術硬賣…… 問題不在你的能力，而在於你的表達，還沒轉換成「能促成決策的高價值語言」！ 在一人公司、微型創業、賣內容、賣服務的時代， 真正拉開差距的，除了努力和專業，是你能用高價值表達引導顧客買單 這是為一人公司、創業者以及任何需要推廣自身專業的人所寫的書。 在沒有業務、缺乏團隊甚至自己兼任客服的情況下，你說的每句話，都是成交的關鍵。 書中不談花俏話術，而是以一套清楚好用的商業表達系統，幫助你： ✅讓人用你期待的方式記住你（被看見） ✅讓客戶知道你能解決什麼問題的價值說法（被理解） ✅洞察需求，讓客戶自己說服自己（推動決策） ✅有結構的說法比任何證照都具說服力（被信任） ✅不靠硬推銷，也能成交（被選擇） 本書特色 商業表達力如同擴大器，能放大你的專業和價值 1.教你在高度同質化的市場中，把差異與價值說清楚，提升被選擇的機會。 2.利用KISS高價值表達三角形，讓客戶聽得到、聽得懂、聽得進你的重點。 3.提供自我介紹、洞察需求、價值表達、締結成交等四大關鍵場景的實用表達模組。大量示範舉例和練習，帶你摸清商業世界通用的表達方式，快速上手。 4.聆聽與讚美也是表達的一環，能幫你建立信任、強化關係，促成長期合作。 5.拆解影響決策的心理與情緒關鍵，臨門一腳的四趨提問法，push對方做出你期待的選擇。 （你是否願意／你還想忍受多久／你是否想成為／你打算什麼時候）

🔶 你以為自己在溝通，其實只是單方面輸出！ 真正的職場溝通，不只是「會說話」，而是要說得清楚、說得有邏輯、說得讓人買單。 本書聚焦職場五大關鍵關係——主管、同事、下屬、客戶與服務對象， 一步步拆解常見溝通盲點，帶你說對話、說中痛點，說出影響力。 🔶 成交不是靠推銷，是靠解決問題。 作者提出關鍵觀念：「有痛點，就有成交。」 從診斷痛點 → 突顯差異 → 展現收益， 教你怎麼問對問題、抓住關鍵、順勢推進，讓對話自然引導到成交，讓顧客自己說服自己。 🔶 六大實用模型 × 七大情境應對，一學就能上手！ 全書收錄 PREP、FIRE、EEE 等六大溝通模型，搭配實境模擬對話與視覺圖解， 幫助你快速學會怎麼報告有重點、回應有層次、應對有策略，從辦公室會議到客戶簡報都能自信發揮。 🔶 職場說話術 = 專業競爭力 章節結構清晰，每章皆有重點摘要與話術整理，實用性強、查找方便， 適合業務、PM、客服、主管、行銷、行政、HR等所有需要靠溝通解決問題的人。 🏷️ 為什麼該讀這本書？ 一語點破：真正的溝通，不是聊天，是引導結果。 學會六大模型，讓你說話更有邏輯與說服力。 真實模擬五種職場關係情境，全面掌握對上、對下、對外的應對關鍵。 圖解＋案例搭配，讓你學得快、記得牢、用得上。 溝通就是嘴巴甜、能說善道嗎？ 凡事配合、迎合對方，就代表會溝通嗎？ 本書專為上班族與職場工作者量身打造，從實際工作情境出發，破解常見溝通迷思， 教你建立一套聽得懂、說得清、做得到的高效溝通法則。 不管是對上管理、對下帶人、對內協作，還是面對客戶、窗口應對， 你都能在書中找到對應的模型、話術和應對策略，讓你在職場上游刃有餘，說話更有邏輯與說服力。 本書完整整理PREP、FIRE、EEE等六大實用溝通模型，並結合大量實務案例、真實對話場景與圖解說明， 幫助你迅速掌握說話重點，不再詞不達意、不再講話繞圈，讓你一看就懂、馬上能用，快速提升你的表達力與影響力。 從彙報工作、給建議、說服客戶，到處理衝突、拒絕他人， 這本書將協助你在各種角色之間自如切換，真正成為一個說得清楚、說得恰當、說得有價值的溝通高手！ 與其滔滔不絕，不如一語中的。 破解五大職場關係的溝通盲點， 掌握每一次對話的主導權。

《紐約時報》暢銷書！ 來自朋友、同事、家人的一句話，比名人更受用！ 你是牢記還是排斥？ 《富比士》、《金融時報》專欄、頂尖財務顧問／大衛．班森 摩根士丹利信託顧問／諾伯特．弗拉薩 美國前聯邦檢察官、福斯新聞主持人／特雷．高迪 美國前眾議員、現任福斯新聞政治評論員／小哈羅德．福特——聯合推薦 ◎不要追隨夢想，而是追隨「人」──那些擁有你渴望特質的人。 ◎遇到困難時，失敗的人會去酒吧，成功的人會回到工作崗位上。 ◎永遠不要草率離職，人們會記住你「怎麼離開」這工作；然後，傳出去。 ◎當別人拒絕你時，別說「沒關係」，要說「謝謝你花時間考慮」。 作者黛娜．佩里諾，是美國共和黨史上首位女性白宮發言人。 911襲擊事件後，開始在司法部擔任發言人， 並在小布希政府團隊服務超過7年。 她說自己這輩子收過的最佳稱讚，就來自小布希總統： 「妳給我的每個簡報，讓我從不會被任何記者問得措手不及！」 她目前是福斯新聞主播，並擔任收視率極高的政論節目《五人談》（The Five） 與《美國新聞室》（America’s Newsroom）主持人。 此外，她還開設一個名為〈與黛娜的簡短問答〉專欄。 經常向來賓提問： 「你這輩子收過的最佳建議是什麼？」、 「小時候的夢想是什麼？」、「人生中哪個轉折點改變了你？」 就算你再怎麼厲害，也不可能知道所有問題的答案， 所以她經常向人請益，儘管沒有標準答案， 但可以透過這些建議，活出或修正自己的版本。 ◎你的夢想是什麼？你是如何知道的？ ．夢想，未必會在長大後成為職業，只要你不開心，隨時可以改變方向。 第一份工作不一定能符合想像，但不要拖延，先去工作吧！ ．你可能希望自己的工作能「有意義」，但你知道嗎？ 「去上班並做好本分，當你領到薪水，就很有意義了。」 ．有野心不代表我們是對的；想做某件事和擅長某件事，常常是兩回事。 所謂的專業，就是在任何情況下都能排除干擾，把工作完成。 ◎工作與生活的平衡，由你定義 ．老是與他人比較，只會讓自己痛苦；不要糾結別人在做什麼。

三大模組、八項能力 實現個人升級進化 每個人都是一家「無限責任公司」。 用一生經營自己，你將如何經營這家公司？ 拓展認知領域 從0到1建立個人品牌 打造人生護城河 把自己當成一家公司來經營，為自己做事，做自己人生的 CEO ○ 這家「公司」的商業模式是什麼？如何盈利呢？ ○ 這家「公司」的核心競爭力是什麼？技術、能力，還是資源？ ○ 這家「公司」的服務對象是誰？有清楚的目標客群嗎？ ○ 這家「公司」靠什麼賺錢？有什麼產品或服務？ ○ 這家「公司」的產品或服務在哪個管道？以什麼方式交付？ 本書用八堂課，系統地闡述個人商業進化所需要的三大模組、八項能力 ——學習、行動、效能、品牌、溝通、協同、財商和價值變現。 用終身學習、徹底執行和高效能武裝自己、塑造品牌、學會溝通、協同合作、與人連結， 最後培養財商，優化產品，構建人生的護城河。 不論是職場人士、創業者還是任何希望提升核心競爭力、實現個人商業模式進階的人， 都能透過本書提供的方法對自身進行快速分析定位，找到適合自己的個人商業模式， 從 0 到 1 打造個人品牌，最終實現價值變現。

今天多1%，明天更有影響力！ 54個簡單可行的職場行動，幫你從升級自己開始， 到被團隊支持，再到影響整個組織， 獻給不想「管人」，卻想影響人的你！ 你是否曾經這樣想過： •「我沒有主管頭銜，應該不需要學領導吧？」 •「我不想管人，但希望能夠影響同事。」 •「我很努力，但為什麼沒有人看見？」 事實上，影響力不是頭銜給的，也不是天生的天賦，而是你每天做的小選擇。 就像繩索一樣，由一條條不起眼的細縷交織而成—每天1%的調整，堆疊起來，就能讓你成為值得信任、值得支持的人！ 作者安迪．艾里斯（Andy Ellis），麻省理工畢業，曾在跨國企業擔任資訊安全高階主管，帶領上千人的團隊。他將二十年的管理實戰與人生經驗，濃縮成54個日常行動練習，幫助你在職場上從「升級自己」到「帶動團隊」，再到「影響組織文化」。 為什麼你需要這本書？ ✔ 不想「管人」，卻想影響人？這是你的第一本行動書 ✔ 每篇都是「一個觀念＋一個行動」，隨翻隨看，今天就能開始用 ✔ 結合真實故事與實戰經驗，不說教，只有陪伴 ✔ 適合剛升主管、想被看見的職場人、自我成長者，以及HR／教練／顧問 你將在書中學到什麼？ •升級自己：如何態度選擇、從失敗中學習、守護健康 •帶動團隊：如何傾聽、回饋、建立信任與心理安全 •影響組織：如何打造文化、設計制度、承擔風險 適讀對象 ✔ 剛升主管，想用信任取代權威的人 ✔ 想影響同事，而不是「管人」的職場人 ✔ HR、顧問、教練，需要共學語言與文化工具的人 ✔ 自我成長者，想在家庭、團隊、社群裡發揮影響力的人 每天多1%的調整，你會發現自己不再只是努力卻被忽略的一員，而是能帶動氛圍、讓人願意支持的關鍵角色。如果你每天只能做一件事來讓自己更好，就從翻開這本書的一篇啟示開始吧！ 【本書特色】 1.54篇短文 × 每天1%的小進步 隨翻隨看，每篇都是可以立即行動的影響力練習。 2.三大升級路徑 × 個人、團隊、組織 從「提升自己」開始，到「凝聚團隊」，再到「打造文化與系統」。 3.真實故事 × 實戰經驗 結合工程師、主管、父親多重身分的觀察，沒有高高在上的理論，只有貼近人心的故事。 4.沒有職稱也能影響 這是一本給所有想「活得有影響力」的人，而不是只有CEO的專屬工具書。 【推薦人】 孫治華｜策略思維商學院 院長 愛瑞克

暢銷書《高效人生工作法圖解》第二彈！ 電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗，打破傳統生產力技巧，翻轉習以為常的做法！ ***這次不講大道理，給你「沒時間也能操作」、「再忙碌也能放鬆」的實戰技巧*** 【隨書附贈】技巧圖表、AI輔助指令 【加入社團】解答辦公室疑難雜症 ***七大模組，30個工具、技巧，解決職場最痛的問題*** 模組一｜被打斷還是得交出成果：打造你自己的穩定工作節奏 模組二｜任務一下就丟過來，怎麼不漏接？讓筆記直接變行動指令 模組三｜主管一直追問，怎麼三分鐘講清楚？職場溝通求生術 模組四｜做完就忘、下次又重來？把經驗沉澱成你的個人資產 模組五｜每天都在變卦、插單、救火？打造可彈性的工作節奏 模組六｜會議太多、雜事太多怎麼擋？向上管理，拿回主導權 模組七｜忙到沒空休息，怎麼不崩？用科學恢復力補回專注 超過90%的員工曾在參加不良會議後出現「會議宿醉」，導致注意力分散與生產力下降。 40%的專業人士每天至少被打斷10次以上，15%超過20次。 電腦玩物站長 Esor ：「我們希望讀者可以把這本書當作應對日常混亂、干擾工作流程的工具聖經，隨時找到適合的工具、小技巧，或是觀念轉換，用最輕鬆的方式，有效幫助自己在職場工作更加游刃有餘。」 這不是一本「教你變超人」或「打造完美系統」的書。它的出發點很實際：現實裡，我的時間就是會被打斷，我就是要一直去開會、回訊息、救火。！！！這本書承認這件事，然後教我們怎麼還是把事情做出來！！！ 時間管理的方法，往往最後會變成：「你要更主動溝通，你要學會拒絕，你要定義優先順序」。 但職場現實是：我不是不會拒絕，我是拒絕不了。我不是不會定義優先順序，是我的優先順序每天被別人改寫。 本書的主軸不是「效率哲學」，而是「生存術」。也就是說，目標不是變成年薪千萬、人生巔峰（如果想往目標前進，歡迎參考我們的第一本書《高效人生工作法圖解》），而是：###在一個每天都被打亂的工作環境裡，我怎麼還能穩穩交付成果，不被炸掉！### ***你有沒有下面的痛苦經驗，需要一些解套方法？*** 我一天之中沒有一大塊屬於我的時間，都是被別人塞東塞西？ 有沒有適合我的救火型時間流？ 開會開整天，但散會後大家其實沒有人真的知道下一步要幹嘛？ 結果我要當壞人一直催大家進度？ 我其實一直在忙，但下班

努力不該讓你筋疲力盡！ 當職場上的努力變成焦慮、進步變成倦怠…… 該是時候找回你的節奏了 ◤　當你的節奏與自我、目標、團隊重新對齊，　◥ ◣ 動力與成果就會隨之而來 ◢ 透過主角Max與導師Sean的對話，讀者將跟著他們從混亂的忙碌中，重新學會如何調整自己的行動節奏，讓行動有清晰的目標，努力也能帶來更好的成果。書中每章兼具理論與練習，架構依循：案例故事 → 反思 → 任務 → 輔助工具說明；全書脈絡則為：個人信念 → 情緒穩定 → 自我紀律 → 團隊協作 → 領導節奏，逐層構成一套完整的職場成長模型。 每章設計的「Max的筆記本」、「思考框」、「實踐小任務」與「節奏工具箱」，讓讀者不只能理解與內化觀念，更能透過55個簡單、實用的工具，在日常中實際應用。這本書寫給所有曾經「越努力越混亂」的職場人，隨時提醒我們：真正的高績效是走得穩，學會對拍，你就能讓努力回到對的位置，讓自己在節奏裡前進。 【本書特色】 1. 故事化的教學結構 利用主角Max與導師Sean的對話貫穿全書，以生活化情境帶出觀念，讓讀者跟著一段段故事情節學習不同的思考方式。 2. 節奏概念貫穿核心 全書以「節奏」作為隱喻，貫穿個人、團隊到組織層面，從「對拍」與「錯拍」的角度重構職場行動力。這讓抽象的軟實力變得可感、可練、可調。 3. 理論 × 行動工具並進 每章結尾皆有「Max的筆記本」、「思考框」、「實踐小任務」、「節奏工具箱」等模組，讓理念轉化為可執行的行動練習。 4. 跨層次職場架構設計 全書自底層信念（意義與動機）起，逐層上升到行為層、思維層、溝通層與價值層，最後以「自我整合」收束，得以幫助讀者以建構一套完整的職場成長模型。 【掌握節奏推薦】 呂志豪｜台灣科技大學EMBA執行長 鄭俊德｜閱讀人社群主編 蘇書平｜為你而讀執行長 Mr. Market市場先生｜財經作家 NeKo嗚喵｜說書人

◎老是花時間找檔案？檔案命名至少加入兩個關鍵字，速查。 ◎完美主義會害死你。企劃案完成三成就先跟主管確認方向，避免做白工。 ◎郵件副本別亂發，也不要人人都發。某些信件可寫上「無須回覆」。 ◎不想頻繁被同事打擾？如何無聲暗示：「我正在專心，請不要打擾！」 本書作者森田幸（森田ゆき）， 曾在巴克萊銀行（Barclays）、安聯集團（Allianz）、美國AIG 等外商企業擔任高層主管祕書。 她觀察到，外商企業的老闆或主管們， 如何在追求效率與成果的高壓環境下，依然維持工作與生活的平衡？ 依靠的就是速度與品質兼顧的時短工作術。 ◎工作縮時，品質不縮水 先在A4紙上條列要做的事，掌握全貌，再以大→小原則安排順序。 不知該預留多少時間？個人可獨立完成的工作，要用預估時間乘以1.2倍； 需要多人參與的任務，先完成自己的。 行事曆不要排滿滿，要留出2小時彈性時段。用意是？ ◎不費多餘力氣又能正確無誤 ‧刻意先完成5分鐘內就能處理的工作，同類別任務一起處理。 事情太多，腦袋一團亂？一張便利貼只寫一件事，做完即丟。 還有，資料完成三成，就先跟主管確認，以免做白工。 ‧用搖滾樂提升幹勁、古典樂幫助專注， 或用喜歡的照片或小物激勵自己，工作更愉快； 累了？離開座位5分鐘微休息，重整專注力。 如果過程中一直被同事打擾，又該怎麼辦？ （請見第41招） ◎電腦活用術，快且正確 ‧好的工具帶你上天堂 使用多螢幕處理，將郵件視窗位置固定，不錯過任何緊急資訊； 釘選、建立捷徑，並啟用瀏覽器的「密碼和自動填入」，加快工作速度。 老是花時間找檔案？專案結束，資料就刪除或搬走； 一目瞭然找到：檔案命名至少加入2個關鍵字；以用途命名書籤。 ‧善用AI，麻煩的工作就交給它；利用語音辨識，連走路都能發訊息。 還有一招，可以馬上減少退件或修改的麻煩！（請見第62招） ‧

市面上有一種由樹脂、金屬與水晶製成的「奧根塔」， 據說能吸收環境中的負能量，轉化為正能量。 作者透過本書分享許多做人做事的智慧與經驗， 這無異就是一座無形的奧根塔，默默為許多人帶來轉變與啟發……。 4大管理心法+30則成功案例分享 無論是一名「打雜」的小螺絲釘，剛升任的小主管，還是被工作壓得喘不過氣的職場上班族， 請相信自己都有能力重新認識自我，找到正確的做事方法，擁有解決問題的能力，成為快樂且有自信的工作者。 作者在書中所提供的每則案例，都是他多年來在管理工作中體會出來的「眉角」，這些看似細微卻深具力量的竅門，也是他總是能夠輕鬆解決問題的關鍵。

總覺得工作做不完、效率不高？ 明明很努力，卻看不到成果？ 真正能讓你變高效的， 其實是那些學校沒教、前輩不說，卻最關鍵的職場基本功！ 從細節打造高效率、高績效， 不瞎忙、不內耗、做得對， 贏得專業與信任！ ★日本超人氣職場顧問 × 漫畫家聯手打造 ★超過30萬名上班族實證有效的職場效率大全 ★用圖解說明100個速效技巧，讓新手也能馬上上手 ★獨家收錄3篇繁體中文版限定內容 你是否也有這些困擾： ．明明回報過了，主管還是說「不清楚」 ．訊息寫得很完整，對方卻說抓不到重點 ．任務交代得很詳細，團隊卻還是各做各的 這些問題看似瑣碎，卻會嚴重消耗專業形象與效率。 真正的職場高手，不是比別人多做， 而是比別人做得對、做得快、做得巧！ ►最容易被忽略，卻影響效率的職場基本功 日本遠距工作實踐平台創辦人小森優， 從實習生做起、協助超過5,000家企業， 她發現，導致效率不佳、溝通不順，不是能力的問題， 而是那些學校沒教、前輩不說，也最容易被忽略的基本功。 ►圖解10大主題×100招技巧，輕鬆熟練上手 小森優用可愛的貓咪角色，在社群上每天圖解工作術， 短短5個月，吸引累積超過20萬粉絲追蹤。 為了協助更多社會新鮮人、新手主管和迷茫的上班族， 系統化整理出10大主題和100個必學基本功── ．文字表達：用Mail和訊息溝通時總是出現誤會？如何好好進行書面溝通？ ．善用工具：如何活用Google、Slack、ZOOM、ChatGPT……提升工作效率 ．專案管理：關鍵來自於前期準備，準備工作占90％時間 ．人際溝通：打招呼、回應、微笑點頭、同步動作，小習慣博得好人緣 ．會議準備：確立開會目的，結束後立刻發布會議紀錄 ．提案說服：成功服人的話術公式──觀點、理由、實例、結論 ．自我管理：保持身體健康，專注於你可以控制的事情 ．領導思考：三個目標提高你的動力──意義、結果和行動 ．生涯規劃：想像你的年收入和生活水準 本書還附有隨時可用的工作快速參考表和常見的商業術語， 讓你無形中，提升你的職場競爭力和效率。 從今天開始，把這些基本功變成你的職場底氣， 不再煩惱工作做不完，也能做出成果、被看見，獲得成就感！

收錄世界500強高階主管的 自我提升模型 助你爆發式成長 ──．── 提升認知能力 擺脫低效努力 從清華 MBA 到知名自媒體作者木沐 完整揭露——最實戰的高效成長秘籍 這是一本適用於各個職場階段的，成長通識全書。 無論您是初涉職場的新人，還是事業有成的中年人，都能從中獲得寶貴的經驗和實用的方法。 作者經過多年研究、親身實踐，設計並總結出「七力模型」，助你提升認知能力，擺脫低效努力。 規劃力 ．認識自我 ．制定規劃 ．高效執行 職場力 ．職業規劃 ．升職加薪 ．效率翻倍 學習力 ．高效學習 ．可遷移技能 ．高效閱讀 情商力 管理情緒 ．高情商處事 ．應對尷尬 資源力 ．資源整合 ．人脈經營 ．理財投資 平衡力 ．生活vs工作 ．是否喜歡工作vs薪資高低 ．穩定vs進步 品牌力 ．個人品牌思維 ．職場內的個人標籤 ．職場外的多重身分 對於剛剛工作的職場新人來說，這是一本具有前瞻性的高效成長秘笈，它將全方位助力你的成長，讓你明確知道應該從哪些方面規劃自己的人生、事業和生活重點，從而少走彎路，不再循規蹈矩，提高人生躍遷和突破的效率。對於已經工作多年，卻仍渴望持續成長的人來說，這是一本幫你補強職場能力的成長手冊，為你的進步打下更穩固的基礎，幫助你充實實力、強化底氣，讓自己變得更穩健、更有自信。 人生沒有白走的路，每一步都算數。本書不僅會讓你沒有白走路，而且還能讓你走的每一步的速度都將遠遠超過其他人，讓你一年的努力能頂別人的五年、十年，早日成長為優秀的自己，抵達人生的理想彼岸。

～給在職場中容易受傷的你～ 學會與脆弱共處，讓敏感成為力量， 以真實的自己自在生活！ 【本書特色】 ◎從43個真實情境出發，提供可立即實踐的心理調整法，接納你的焦慮與不安！ ◎不追求逞強，而是學會與脆弱共處，將敏感與細膩轉化為在職場中穩定前進的力量！ ◎每單元皆附統整小標語，像對話般給出一句溫柔提醒，陪你度過每個低落時刻！ 星期一早上就好想回家？ 在意別人的眼光、不敢表達意見、害怕受到責備── 這些感受並不代表你不夠堅強。 心理師片田智也，以超過一萬五千人諮詢經驗告訴我們： 真正讓人痛苦的，不是脆弱本身，而是「否定脆弱」這件事。 《請告訴我！即使脆弱也能在職場生存的方法》傳達的， 不是讓自己變強的方法，而是「不必逞強」的方法。 作者將職場中的焦慮與壓力，拆解為43個真實場景： 害怕報告時，就「把注意力轉到說話順序」； 被一句話刺痛時，就「把不安縮小成迷你車大小」； 感到焦慮時，先「把眼前工作以外的事藏起來」； 甚至在想哭的夜晚，也能允許自己「就哭一場，再繼續前進」。 敏感、細膩、容易受傷的你，不需要修正。 因為那正是你能察覺風險、體貼他人、感受世界的能力。 只要換個看待方式，脆弱就能轉化為力量。 遵循這份溫柔的「職場生存指南」， 你不必假裝樂觀、也不必逼自己堅強， 只要學會理解與接納自己， 你就能在職場這個充滿壓力的世界裡， 以真實的自己，平靜而踏實地活出精彩。

★亞馬遜最佳商業選書4.6顆星高度推薦 ★女性富比士Boss Moves讀書會選書 ★《紐約郵報》、《富比士》、《哈芬登郵報》一致推薦 在職場上，太親切，常被認為軟弱；太堅強，又容易被貼上「難搞」標籤。於是，許多人選擇隱藏自己的和善，只為顯得更果斷。本書透過實用策略與真實經驗，告訴你如何在保持友善的同時，也展現堅毅與領導力。 無論是初入職場的新鮮人，還是位居中高位的管理層，這本書都能幫助你找到力量──做個好人，也能走向職場高峰。  溝通：避免不必要的道歉，保持姿態與眼神交流  決策：從情緒中抽離再做判斷  談判：以貢獻為核心提出薪資要求  反饋：平衡正負訊息、具同理心地表達 法蘭．豪瑟給每一位職場者的真心建議：  和善與堅強可以共存，打破「和善＝軟弱討好」的迷思。  不必犧牲價值觀或隱藏性格，以同理心與真誠建立合作與信任。  學習談判策略，懂得用非言語溝通，情緒覺察與理性決策。  投資自己，建立人脈，等待時間串聯。  設立界線同時關心他人，尋找與運用心靈導師。 專文推薦 張瀞仁Jill（國際慈善顧問） 黃昭瑛Yuki（職場專欄作家） 「我最喜歡這本書的地方，是法蘭豪瑟不只點出現象，而是用她親身的經驗告訴身為女性的我們在每個情境下可以怎麼做。無論是每次都是妳被叫去買會議點心怎麼辦、或是如何和善的表達不同意或展現企圖心，作者從沒有說「妳硬起來就對了」，她說的是「當個好人也可以做到這一切，我教妳」。最後兩章從更宏觀的角度，教導我們在職涯中要持續做的事：投資自己、建立人脈、串連機緣。這兩章教我的心態和做法，我用了四年。開始主動出擊的我，後來跟作者單獨對話了半小時、她甚至還幫我的書寫了好棒的推薦。 她本人和善俐落又溫暖，跟書裡一模一樣，她說「Jill 妳很棒，妳在出版上的成就已經不需要我了」。我沒有跟她說，但我也好想變成這樣溫暖又強大、不吝提拔後進的強大女性。謝謝這本書陪我走了四年，以後也還會繼續，希望她也有機會陪妳走一段。」—

序文推薦： 善菓餐飲國際董事長 嚴心鏞 NU PASTA總經理、職場作家 吳家德 國泰人壽酷ㄚ嬤 石淑蘭 國泰人壽處經理 林家榛 新光人壽新莊區部部長 湯士強 專業推薦： 企業講師、職場作家 謝文憲 郝聲音Podcast主持人 郝旭烈 台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 會增員的只是徒弟，能留才的才是師傅。 用增員的層次來做銷售，更能提高成交率。 本書專為即將升任主管或剛剛升任主管的銷售業務人士所寫，從一個人到一個團隊，增加團隊人數不僅僅只是增加人力而已，如何將人力化作有效的戰力才是「增員」的真正目標，進一步讓戰力「定著」成為長期的合作夥伴，則是讓業績能以複利模式增長的關鍵。 作者以近三十年保險與直銷團隊領導、教育訓練的實戰經驗所寫成的一本團隊成長與領導實用書。從一位保險業務新手出發，走過增員、培育、帶人、系統化經營的歷程，深知一個團隊的強大，不在於頭銜與數字，而在於是否能「讓每個人都成為更好的自己」。本書正是為那些想打造穩定、有溫度又高績效團隊的領導人所寫。 全書分為四大核心章節：「增員」、「培育」、「定著」、「文化」，環環相扣，構成完整的團隊成長循環。增員不只是找人，而是傳遞價值、吸引共鳴。作者分享了自己長年實踐的「真心引力增員法」，從名單開發、電話邀約、面談設計、動機引發，到轉介紹策略，讓增員不再是壓力，而是一種持續播種的習慣。 接著，書中詳解新人培育的節奏與方法。業務主管最大的價值，不是做給人看，而是「讓人能自己做得到」。書中並提供培訓SOP、學習地圖與陪訪模板，讓主管能以系統化方式帶人，同時兼顧個別差異與情感連結。 在「定著」篇章中，作者點出團隊流失的真正原因，往往不是制度問題，而是「人心沒被看見」。書中提出「幸福指數」管理思維——除了績效數字，更要管理情緒、信任與成就感。透過例行會議的正向設計、行動回饋的話術技巧、獎懲節奏的心理拿捏，領導者能讓團隊成員「願意留下、樂於成長」。 最終，「文化」篇將焦點放在「讓團隊自己運轉」。作者強調「系統財」的概念——當一個團隊不再依賴領導者的個人能量，而能靠制度、文化與共同信念自動生長時，領導者才真正自由。最後以五週讀書會計畫為案例，展示如何用閱讀與共學建立共識，讓成員從「被帶」變成「一起帶」。 《業績複利》不只是一本業務書，更是一部關於領導力、人性與幸福工作的行動指南。書中沒

這本書由搏動國際培訓顧問公司創始人羅小雪（Vicky Lo）親撰，帶領讀者從第一視角，體驗大膽、勇敢、為人先的行動經歷。羅小雪在書中分享自己從裸辭之後的躊躇、自我懷疑，到自己創造機會，遠赴中東工作，後返澳創業的心路歷程，也講述不同身分的職場人，在各個時期會面臨的事。這是一段碩果累累、豐厚詳實的親身經驗，為身處不同階段的讀者，帶來鼓舞的力量。

你的夢想是什麼？ 你至今所做的努力都是為了自己嗎？你，快樂嗎？ 一座無法通往任何地方的廢棄樓梯間，是超級Youtuber賽門最貧困潦倒時的棲身之所，後來竟成了數百萬人夢想的起點。一位讓你重燃夢想與熱情的非典型企業家，一段撼動千萬人的真實經歷，帶你找到通往人生幸福的方向。 #警語 當我遇到真心對生活感到滿意的人時就不會打擾，不會問他們是否有夢想，因為我知道他們已經實現了。但如果你有任何遲疑，感覺生活中可能還能有些什麼，或想要更多，那麼請繼續讀下去。這本書是我為你而寫的︰那些仍在追逐前方夢想的人，甚至是不知道自己擁有夢想的人。 賽門是一位擁有超過900萬粉絲的超級Youtuber，他上傳了無數以「你的夢想是什麼？」開場的街訪影片，更記錄下了許多「夢想實踐者」的動人經歷與故事。 他曾經落魄、曾經失敗，但靠著夢想與熱情，他鹹魚翻身，所創建的企業成為全球顧問公司爭相求購的標的。因著自己的經歷，他發現擁有夢想是最重要的事。於是，他買下了一棟樓，設置了一個門鈴，鼓勵有夢想的人前來按鈴，然後透過網路平臺，讓按鈴者成為彼此的夢想推手。 在書中，他不僅訴說了自己和這些｢夢想實踐者｣的故事，更整理出大量創業經驗中摸索出的心法，期盼帶領更多人做成自己最想做的事。 本書獻給…… 🤍不知道是否仍有夢想的你 夢想，聽起來像是小時候的作文題目，長大成人後的你並非遺忘，而是暫時被現實掩蓋，這本書將帶著你重新找回夢想與熱情。 🤍有夢但不敢說出、更不奢望圓夢的你 生活的帳單與責任壓得你喘不過氣，生活已大不易，遑論圓夢！這本書將破除你的迷思，讓夢想不再被犧牲，而能與生活並存，一起茁壯。 🤍正走在夢想路上的你 實現夢想前你真的準備好了嗎？作者以無數創業經驗打磨出的三個問題與五項檢視清單，提供一組安全降落傘裝備，讓你無後顧之憂地展翅追夢。 ∕重量級名人口碑推薦∕ ◆賽門熱愛夢想，他希望你能實現你的夢想。這本書將阻止你放棄目標，開始構建你想要的生活。—— 傑．謝帝Jay Shetty，《紐約時報》暢銷書《僧人心態》作者 ◆如果你有創業夢想，那麼就讓這本書成為你的第一步！——路易斯．豪斯Lewis Howes，《紐約時報》暢銷書《卓越心態》作者 ◆鼓舞人心……賽門將賦予你無所畏懼追隨夢想的能力。——傑米．奧利佛Jamie Oliver，名廚、暢銷書作家 ◆如果你想創業或發展生意，我推薦這本書。—

日本心理師票選「心理健康書大賞®」作者最新力作！ ◎不答應他的請託，他會不會覺得我很難相處？ ◎對方是長輩，回絕他邀約，顯得我很沒禮貌？ ◎長官請吃飯，可以不去嗎？不去就沒下一次了！ ◎出國不想幫朋友買東西，以後就不往來？ 你也是凡事怕得罪人、避免讓身邊人感到不快的「好好」先生或小姐？ 以為人際關係只要先說YES，就不會被討厭？ 作者時田壽子是日本心理諮商師，至今累積諮商時數超過上萬小時， 專門為隱性高敏感族（HSP）──外表開朗、但內心情感極為細膩， 提供人際諮詢。 她發現，很多人因「不好意思拒絕」搞得身心俱疲， 同事不想接爛差就丟給你； 工作已經很忙，還找你瞎聊…… 臨下班一刻，又被主管交付新任務； 明明排好行程，被拉去不想去的聚餐； 自以為的體貼，卻換來委屈與內耗。 事實上，最高明的拒絕，不需要氣勢和口氣壓過對方， 只要善用書中介紹的緩衝句， 就算拒絕也能使對方感到溫暖和善意。 ◎好人必學緩衝句：替自己留後路，也給對方臺階下 ‧工作超忙，同事一直找你聊天？ 「哦，嗯？抱歉，我剛剛恍神了，沒聽清楚。」 讓他自動察覺，然後用道歉結束話題，不失禮、不費力。 ‧臨下班前，又被主管交付新任務。 「不好意思，我今天有家庭聚會……因為誰誰誰……。」 表明難處，對方就不能再勉強，甚至能換來關心。 ‧出國被朋友拜託買東西？ 先降低對方的期望值，說：「我這趟行程很滿，如果有時間就幫你。」 這句話背後潛臺詞是？？？ ◎不傷和氣的溫暖婉拒 ‧朋友揪吃飯，就是不想去？ 不要回「沒空，不行」，要先說： 「聽起來不錯欸！但我得等再瘦3公斤才能去……。」 情緒價值先給滿，推辭再假也不會尷尬。 ‧收到一堆別人以為你會喜歡的禮物或點心。 「哇，這麼多，太感謝了，我可以分享給朋友嗎？」 （表面上沒拒絕，實際上就是拒絕。） ‧老被親戚狂催婚？怎麼回不得罪人？ ‧逛街被店員拚命糾纏，怎麼擺脫？ ‧只是去剪髮，被設計師狂推銷，要護髮、買保養品…… 怎麼回絕最得體，還能給對方帶來溫暖和善意？ 被要求加班、聚餐邀約、強迫推銷乃至於親友

比AI更精準，洪震宇「現場解決式」思考方案 任何場景與職場都能「活下來」的人類革新技能！ 現場直接搞定！提問瞬間，就能準備好最佳解答！ ５種獨創思考　×　８個案例分析 無印良品、綠的傢俱、杜老爺、誠品講堂……，各大品牌都在用的創意指南； ESG、顧客洞察、創新提案、地方創生……，個人企業皆可運用的專屬解方。 你是否也有過這樣的挫折？ ．準備萬全，卻被一句「再想想」打回票； ．提出創意與好提案，卻無法說服同事或客戶； ．明明有好點子，卻總是停留在發想草圖階段。 問題不在於你不夠努力，而是缺乏在「現場」看準、說對、做成的能力。 尤其在 AI 能生成文案、做出提案的時代，我們更該思考： 「什麼才是人無法被取代的能力？」 這本書就是教我們學會這項能力，也就是「獨創現場力」！我們都以為「有創意」是天賦、是直覺、是靈光一閃，但面對任何問題現場都能有最佳解的創造者，其實擁有一套清晰可練的底層能力。 洪震宇透過十多年在地方創生、內容設計、社區共創、教學培訓等場域的實作經驗，看穿問題背後的脈絡、提問核心關鍵，並設計出一條能走下去的行動路徑，萃取出最實用也最難被機器取代的思考落地法。 ◆ 3 階段 × SMART 5力，從「定義→創造→傳達」一次到位 【階段1】定義價值（臥底思維）：走進現場情境，問出真正的問題。 【階段2】創造價值（概念思維）：聚焦主題，長出現場可實作的創新。 【階段3】傳達價值（劇本思維）：設計情緒與體驗，讓方案說到心坎裡。 這三個階段，也都須結合運用SMART五力 ＝情境脈絡力 × 市場感受力 × 提問力 × 再定義 × 轉化力。 ◆ 不只紙上談兵， 8 個真實案例 × 8 個小練習 ．極簡也能與在地結合，「無印良品」如何讓店面成為創生的據點？ ．「杜老爺」如何翻新冰品口味與敘事，讓老字號重新打動年輕世代？ ．無聊的企業刊物，「遠東集團」是如何讓它成為業界最佳宣傳？ ．到處都有免費的講座或線上課程，「誠品講堂」如何吸引學生？ ……更多案例與詳細創意與落地過程，請看本書。 每個案例最後，還有任何人都能跟著發想實踐的步驟化練習，教你把「被動接收」換成「現場出擊」。 不論你是企劃、行銷、設計、公部門，還是正卡在瓶頸的專業工作者，本書都能幫你在複雜現場中，讀懂需求、創造革新價值與機會。 ▍國內名家一致推薦 丁菱娟｜影響力品牌

★ 作者深刻經歷，結合職場實踐與生活技巧，提出一套專為ADHD/ASD者設計的「可複製、有效職場策略」。 ★ 調整環境與手段，以「適合我的方法」取代一道難解題。適合仍在職場中摸索、希望善用自身優勢並避免失誤的上班族閱讀。 王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師、花媽卓惠珠｜幫助高功能自閉與亞斯柏格版主、林仁廷｜《當亞斯人來到地球》作者／諮商心理師、馬大元｜精神科醫師／YouTuber 一致推薦 避免失誤！巧妙運用我們的獨特特質！擴展長處，補足短處！ 就算不會「看空氣」也沒關係，不必追求完美，擁有不擅長的地方也OK，雖然與常人略有不同，但這些「職場技巧」卻效果顯著。 具有ADHD或ASD等發展障礙的人在職場上會面臨各種困難： ●「總是遲到」 ●「無法遵守交稿期限」 ●「溝通困難」 ●「無法控制情緒」 ●「思考無法有條不紊」 ●「過度容易陷入低潮」⋯⋯等等。 多數人看似只要稍加努力就能改善，但對於發展障礙者來說，卻格外艱難。因此，坊間許多商業書籍所提的方法，並不適用於他們。因此，本書由身為發展障礙者的作者，整理出一套簡單可模仿、能持續在工作中實踐、切實可行的生活技巧（Life‑hack）。 其實，許多發展障礙者同時具備一般人沒有的優勢能力──例如強大的專注力或記憶力。如果能透過調整環境、巧妙運用策略，補足不足之處，就能將這些能力充分發揮，取得傑出成就。 讓發展障礙者能夠：與周圍相處和諧、減少工作失誤、不致累積壓力，並有效產出成果──這就是本書要學習的方法。